1 AYDA SPORSUZ 6 KG VERDİM! NELER YAPTIM? GÜNCEL KİLOM NE?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 พ.ย. 2024
  • Herkese yeniden merhaba! Bu videomda 1 ayda nasıl 6 kg verdiğimi anlattım. Umarım kilo vermek isteyen birilerini motive edebilirim. Videoda söylediğim gibi yoruma kalp bırakmayı unutmayın lütfen ❤️
    Instagram'da her şeyleri paylaşıyorum beni oradan da takip edebilirsiniz
    aleynagecers

ความคิดเห็น • 23

  • @n3219
    @n3219 2 ปีที่แล้ว +1

    Səsiniz Aslı Enverin səsinə bənzəyir

  • @gelengulerkara7646
    @gelengulerkara7646 3 ปีที่แล้ว

    hemen fatsecret'i indirdim, bilgilerimi yükledim; takipteyim 💕

    • @aleynagecers
      @aleynagecers  3 ปีที่แล้ว

      Her şey var en kötü ihtimalle tarifi birebir girdiğinde kaç kalori hesaplıyor, çoook sevindim 🥰😍

  • @sumeyyebolek5334
    @sumeyyebolek5334 3 ปีที่แล้ว

    Devamkeeeeee😉

  • @sumeyyebolek5334
    @sumeyyebolek5334 3 ปีที่แล้ว +1

    Aynı kiloyuz bende başlıyorum 😍

    • @aleynagecers
      @aleynagecers  3 ปีที่แล้ว

      Ayyy çok iyi haydi bakaalımmm 🖖🏼❤️

  • @jdbdhdhjdkdmddnhdhdudjdnb3555
    @jdbdhdhjdkdmddnhdhdudjdnb3555 2 ปีที่แล้ว +1

  • @oyunevi8467
    @oyunevi8467 3 ปีที่แล้ว +3

    Merhaba ben diğer videoyu izledim ve korseye devam edip etmediğinizi merak ettim.cvp verirseniz sevinirim kaç cm olduğunuda yazarmısınız ❤️👋🏻

  • @vanessa-bf2pq
    @vanessa-bf2pq 2 ปีที่แล้ว +1

    Detox suyunu nasıl yapıyorsunuz

  • @nurile724
    @nurile724 3 ปีที่แล้ว

    💜

  • @nazlerol2431
    @nazlerol2431 3 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤

  • @fatmagulunsucune9259
    @fatmagulunsucune9259 3 ปีที่แล้ว

    😍👀❤

  • @aiesecvideos6238
    @aiesecvideos6238 3 ปีที่แล้ว +1

    günde kaç kaloriyle besleniyorsunuz

    • @aleynagecers
      @aleynagecers  3 ปีที่แล้ว

      Değişiyor, bazal metabolizmamın altına düşmememeye, kilo vermem için gereken kalorinin de üzerine çıkmamaya çalışıyorum 🤞🏼 haftada 0,5-1 kg arası veriyorum. 😍😋

  • @AbcAbc-wx3zf
    @AbcAbc-wx3zf ปีที่แล้ว +1

    Abla sen de Herbalife kullanıyor musun?

    • @aleynagecers
      @aleynagecers  ปีที่แล้ว +1

      Çok geç bir cevap olacak üzgünüm ama kullanmıyorum, kullanmadım, doğru da bulmuyorum kullanımını 🙃 (kanalı kullanmıyordum tekrar aktif ettim)

    • @AbcAbc-wx3zf
      @AbcAbc-wx3zf ปีที่แล้ว +1

      @@aleynagecers çok saol cevap icin💟

  • @serkangecer7919
    @serkangecer7919 ปีที่แล้ว

    Hepsi sen video kötü akıl olsun allah fikir versin

  • @behiyemert7158
    @behiyemert7158 11 หลายเดือนก่อน

  • @Mumtazg13
    @Mumtazg13 3 ปีที่แล้ว

    ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @basaksaroglu1768
    @basaksaroglu1768 4 หลายเดือนก่อน