อาหารคุณแม่หลังคลอด : 10 อาหารหลังคลอด ฟื้นร่างกาย กระตุ้นน้ำนม | หลังคลอด | คนท้อง Everything
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 มี.ค. 2019
- อาหารคุณแม่หลังคลอด : 10 อาหารหลังคลอด ฟื้นร่างกาย กระตุ้นน้ำนม | หลังคลอด | คนท้อง Everything
#หลังคลอด #อาหารหลังคลอด
แม่ท้องใกล้คลอดเตรียมเลยนะคะ จดด่วนเพราะหลังการคลอดต้องเสียทั้งเลือดทั้งน้ำและใช้พลังงานในการคลอดไปมาก ดังนั้นต้องเพิ่มอาหารชูกำลังกันหน่อย ห้ามพลาดอะไรบ้างมาดูกัน!!
💞"คนท้อง Everything"💞 เป็นแหล่งความรู้เกี่ยวกับ การตั้งครรภ์ อาการคนท้อง พัฒนาการทารกในครรภ์ พร้อมทั้งอาหารคนท้อง และการบํารุงครรภ์ต่างๆ จนถึงการคลอดลูก สำหรับหญิงตั้งครรภ์ คุณแม่ตั้งครรภ์ รวมถึงคุณแม่มือใหม่ และคุณแม่ท้องในยุค Social Online
💝"คนท้อง Everything" ภูมิใจที่ได้ทำให้คนเข้าใจ "คนท้อง" มากขึ้น💝
👉 กด Subscribe กด กระดิ่ง 💥เพื่อร่วมเป็นครอบครัว"คนท้อง Everything" กันนะค่ะ ^______^
#คนท้องEverything
🔊 ติดตามข่าวสารอัพเดทที่ youtube ช่อง คนท้อง Everything Channel 👉 / childingeverything💞
Facebook 👉 / childingeverything
Line 👉 @childingeverything *อย่าลืม @ด้านหน้าค่ะ*
Instagram 👉 / childingeverything
Website 👉 www.childingeverything.com/ - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
แม่ๆท่านไหนมีเมนูเด็ดนอกเหนือจากนี้มาแชร์ในคอมเมนท์ให้แม่ท้องท่านอื่นบ้างนะคะ^^
ขอบคุณที่ให้ความรู้ค่ะ
ขอบคุณคำแนะนำดีๆที่มอบให้นะค่ะ
ดีมากๆเลยครับ😊🥰
ดีมากๆ
มีสาระดีมากๆ
ขอบคุณมากครับ
หลังคลอด ให้นมบุตร ทานข้าวไรซ์เบอรีกับข้าวกล้องได้เไหมครับ ขอบคุณครับ
ลองทานดูก่อนค่ะ แล้วสังเกตอาการลูกหลังจากที่คุณแม่ให้นมแล้ว ถ้าลูกไม่แพ้คุณแม่ก็ทานได้ค่ะ^^
ติดตามเพจนี้มานานแล้วค่ะตอนนี้คลอดแล้วค่ะ...มีสาระดีมากค่ะ👏👏
ขอบคุณนะคะ^^
อยากทราบว่า คุณแม่หลังผ่าคลอดกินเมนูที่ใส่ซอสหอยนางรมได้มั้ย
สอบถามหน่อยค่ะ ผ่าคลอด ได้10วันเเล้ว อยากรู้ว่ากินอะไรได้บ้าง
ผ่าคลอดทอดได้ไมค่ะ
คลอดแล้วค่ะทำหมันด้วย
หลังคลอด1เดือนเเล้ว กินผลไม้ส้มได้ไหมค่ะ
คลอดเองกินใข่ได้ไหมค่ะ
ตอนนี้ท้อง 8 เดือน เริ่มทานขิง หัวปลีแล้วคะ เผื่อคลอดแล้วน้ำนมมาเลย😊
เตรียมตัวดีมากๆเลยค่ะ ขอให้น้ำนมเยอะสมใจนะคะ^^
แม่ให้นมลูกกินมะระ กับแฟงได้มั้ยคะ
ที่บ้านให้กินแต่ข้าวต้มกะหมูทอด ผลไม้กินอะไรได้บ้างค่ะ
ควรทานผักผลไม้ด้วยและควรทานทุกวันนะคะ ผักทานได้ทั่วไปแนะนำให้ปรุงสุกด้วยความร้อน ผลไม้ทานได้เกือบหมด ที่ควรเลี่ยงคือแตงโม ลำไย องุ่น น้ำมะพร้าว(ถ้าร่างกายแข็งแรงดีทานได้) ทานน้อยๆพอหายอยากได้ค่ะ และไม่ควรทานบ่อยคือผลไม้รสหวานจัดเพราะอาจทำให้เสี่ยงเบาหวานนะคะ^^
ปุงปกกะตีหรอคะชูลดน้ำปาชอดหอยสะอี้วหวหอมพักไช่ได้ไม่คะมีผนเสยต่อแม่แบะเดักไม่คะ
สำหรับคนบ้านๆ ชนบทๆแบบชั้นของแบบนั้นหายากไป
คุณเเม่ผ่าคลอดกินกระเทียมได้ไหม
ปานึ้งใช่อี้วใช้ปลาอะไรดีค่ะ อีกอย่างปล่แชวมอนหลังคลอดควรกินดีไหมมีเพึ่อนแพ้หน้าบวมมาเลย แอบกลัวแต่หลายเพจว่ามีประโหยด อีกอย่างหลังคลอดกินไก่จะคันแผลฝีเย็บไหมค่ะ ขอบคุณค่ะ
ปลาทู ปลากระพง ทานได้ค่ะ ส่วนปลาแซลมอนช่วงให้นมจริงๆยังไม่แนะนำค่ะ เพราะกลัวสารปนเปื้อน หากอยากทานแนะนำให้เป็นแบบสุกจะดีกว่าค่ะ ส่วนไก่ ยังไม่มีข้อมูลว่าทานไม่ได้ค่ะ ^^
รบกวนคะลูกใม่กินสาเหุตเกดจากอะไรคะ
คลอดก่อนกำหนดทานได้ไหมคะ
ได้ค่ะ และอย่าลืมทานอาหารให้ครบ5หมู่เพื่อสารอาหารที่ครบถ้วนนะคะ^^
ปรุงรสชาติปกติไหมค่ะ ใส่ผงชูรส หรือปลาร้าได้ไหมค่ะ
จำเป็นต้องควบคุมปริมาณให้เหมาะสมเพื่อความปลอดภัยค่ะ^^
อาหารทั้งหมดคนผ่าตัดคลอดกินได้ไหมค่ะ
ถ้ามหน้อยครับเกีดลูกใหม่ๆท่านอะไรได้บ่างครับ
อยากให้ญาดมาดู5555 มีแต่โบราญ
อยากทราบว่าผ่าคลอดทานไข่ได้ไหมคะ
ได้ค่ะ ไข่ไม่ได้ทำให้เป็นแผลคีรอยด์นะคะ แผลคีรอยด์เกิดจากการเกร็งหน้าท้องจากการออกแรง ในช่วงแผลยังไม่หายดีค่ะ ไข่ยังช่วยสร้างเนื้อเยื่อที่สึกหรอด้วยนะคะ^^
เราผ่าคลอดวันที่30~09~63กินใข่ทุกวันวันล่ะฟอง แผลหายเร็วมากๆ
เครื่องปรุงเช่น น้ำปลา ซอสหอย ซีอิ้ว พวกนี้ใส่ได้ไหมครับ
ใส่ได้แต่อย่าใส่เยอะน้า คนท้องกินเค็มมากไม่ดีค่า^^
ปลาสลิด แม่ผ่าคลอดกินได้ไหมค่ะ
ทานได้ค่ะ^^
ผ่าคลอดกินถั่วเขียวได้ไหมค่ะ
ทานได้ไม่มากไปไม่น้อยไปค่ะ^^
ผ่าคลอดทานได้ไหม
เห็ด มันผิดแม่ลูกอ่อนไหมคะ
มีคลิปอาหาร/ผลไม้ ที่ห้ามทานหลังคลอดไหมคะ
ช็อคโกแลต ข้าวโพ้ด แตงโม ถั่ว ทานได้ไหมคะ
ถ้าทานไม่ได้ ต้องกี่เดือนถึงทานได้คะ
ประมาณณี้ค่ะ^^
1.อาหารทะเล
2.อาหารค้างคืน
3.เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ยาสตรี,ยาขับน้ำคาวปลา
4.ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว
5.นมถั่วเหลือง ข้าวสาลี ข้าวโพด และถั่ว
6.ชา กาแฟ น้ำอัดลม ช็อกโกแลต
7.อาหารรสจัด
8.นมและ อาหารที่ทำจากนมวัว
9.ผักและผลไม้ที่ทำให้เกิดแก๊สในกระเพาะอาหาร
ทำไมนมถึงทานไม่ได้คะ
ตอนนี้ท้อง 34 สัปดาห์กินน้ำขิงได้ไหมค่ะ
ทานได้ค่ะ^^
หลังคลอดตอนอยู่โรงบาลๆ
เค้าทำ เกี๊ยวน้ำให้กินแฟนผมกิน
แต่ไม่มีเส้นนะครับ
เกี๊ยวน้ำหมูแดง
ตกลงกินได้ใช่ไหมครับ
ที่บ้านห้ามไม่ให้กินไก่ค่ะกลัวมีแผล จริงไหมค่ะ
ไม่จริงค่ะ^^
กินของหวาน ข้าวเหนียวมะม่วง บัวลอย เครปเย็น อะไรแบบนี้ได้มั้ยคะ ให้นมลูกอยู่ค่ะ
ทานได้ค่ะ^^
ผ่าคลอด กินไข่ได้ไหมคะ
มีความเชื่อกันว่า หลังผ่าคลอดห้ามกินไข่ แต่จริง ๆ แล้ว ไข่ ไม่ได้เป็นของแสลง และไม่ได้ทำให้แผลเน่า หรือหายช้า เป็นแผลนูนจากการกินไข่แต่อย่างใดค่ะ แต่ในทางตรงกันข้าม ไข่ เป็นแหล่งโปรตีนชั้นดีเลย^^
ทานได้ค่ะ เราผ่าคลอดวันที่ 22 ก.พ.ที่ผ่านมา กินไข่ ก็ไม่อักเสบหรือแผลนูนเลยนะคะ แต่ที่สำคัญคือแผลอย่าโดนน้ำ
ทานเผ็ดได้มั้นค่ะ
ถูกห้ามทุกอย่างค๊าาาาให้กินแต่หมู
คลอดผ่า กินได่ไหมคะ
ทานได้ค่ะ
แฟนอยู่กับคนแก่ ได้กินแต่ข้าวต้มเปล่าๆทั้งเดือน เวลาเราแนะนำ ก็หาว่าเรารู้ดีกว่าคนแก่ โดนด่าอีกครับ
เหมือนกันเลยค่ะกินอะไรก็ไม่ได้กินแต่ข้าวเปล่ากับน้ำปลาเบื่อฉิบหายจนไม่อยากอยู่ไฟแล้วกินแต่น้ำร้อน
เหมือนกันเลยค่ะ ให้กินกับเกลือ เเล้วดื่มน้ำร้อนเยแะๆ
+1แต่เรากินแค่2อาทิตย์
เหมือนกันค่ะ อยู่กับแม่ย่า แกบอกให้กินข้าวกับน้ำปลา อันโน้นก็ห้ามอันนี้ก็ห้ามแล้วจะเอาน้ำนมอะไรมาให้ลูกกินได้คะ สารอาหารไม่มีเลย😢
@@k.patcharin6228 ลูกผมได้กินน้ำนมได้ 2 เดือนเองครับ แม่น้ำนมหายเลยครับ
พวกรสดีผงชูรสกินได้ป่าวครับ
ไม่ควรทานประจำนะคะ^^
ที่บ้านสามีห้ามทุกอย่างเรยค่ะในนี้ เห็นแล้วอยากทำกินเรยค้ะะ
เปิดคลิปนี้ให้สามีดู อาจจะได้ทานนะคะ^^
กินน้ำขิงแบบซอง ชงดื่มได้ไหมคะ
แบบชองน้ำตาลเยอะค่ะชื้อแบบเป็นหัวไปค้มดีก่วาค่ะ
พี่คือว่าเราพึกคลอดด้เดือนกวาแล้วกอต่อนี้ม่สบายต้องทำไงค่ะ
พักผ่อนเยอะๆนะคะ หากมีไข้สูงเกิน 38 องศาเซลเซียส ร่วมกับอาการผิดปกติอื่น ๆ เช่น ปวดท้อง ขาบวม มีแผลอักเสบ ควรรีบพบแพทย์ทันที เพื่อขอคำแนะนำและรักษาต่อไป ^^
เมนูผัดที่คนแก่ห้าม🙄 เซ็งจัง ได้กินแต่ของจืดๆ ต้มกับปิ้งห้ามมีความมันอีก
ถามนะคะท้องใด้8เดือนแล้วว่าจะกินต้มน้ำหัวปลี~อิทผลาลัม~และขิงผสมกัน แต่มีคนทักว่าเหมื่อนไปกระตุ้นให้คลอด
ก่อนกำหนดอะคะเรื่องจริงมั้ยค่ะ
อินทผาลัมจะทำให้คลอดง่ายค่ะ ไม่ได้ทำให้คลอดก่อนกำหนด^^
หลังคลอด1เดือนรับประทานเเกงเขียวหวานได้ไหม
ทานได้ค่ะ^^
คงไม่ก้ากินอะไลมาก 5_6เดึอนค่อยกีนละกันเหันมาเยอแล้วหน้ากว
กินน้ำเต้าหู้ได้มี้ยค่ะ
ได้ค่ะ^^
หลังคลอดลูกได้ 3 อาทิตย์กินผลไม้อะไรได้บ้างคะ ช่วยตอบหนูหน่อย😂
แนะนำเป็น มะละกอ อินทผลัม ค่ะ กินแล้วน้ำนมดี ^^
@@childingeverything อินทผลัมต้มน้ำดื่มใช่มั้ยคะ?
เป็นสะใภ้คนจีน กินอะไรก็ไม่ได้แม่สามีบอกอะไรก็กินไม่ได้ ทุกวันนี้ได้กินแต่ไก่.หมู ข้าว. น้ำร้อน เบื่ออาหารมาก 😭
แผลบวมเป้นเดือนแล้วทำไงคะล้างกลับโรงบาลทุกวันยิ่งบวมมีวิธีอื่นไหมคะใครเจอเล็ดนิ่ติบด้วยคะ
@@user-fz6bg8ls9w แผลฝีเย็บหรอคะ หรือแผลผ่าคลอด?
กินอะไรค่ะห้แข็งแรงค่ะ
สอบถามนิดนุึงอันนี้คุณแม่คลอดยังคะ?
คุณแม่หลังคลอดค่ะ
@@childingeverything yuuuuujuyttynshjiojrnnrnmrmmrkrkrkkeoooogjkflflpff
ไม่ก้าทานคะกวผิดกำ
ต้มข่าไก่หัวปี
แกงเลียงกุ้ง
ปลานึ่งซีอิ๊ว
ไข่ตุ๋น
ไก่ตุ๋นยาจีน
ไก่ผัดขิง
แซลมอนผัดพริกไทยดำ
กุ้งผัดกุ่ยฉาย
ผัดเห็ดรวมมิตร
เต้าหวยน้ำขิง
คัดลอก
กินเห็ด.. แล้วเจ็บค่ะ
บ้านนี้กินเเต่หมู
เหมือนกันเลยจ้ากินแต่หมู
แกงเลียง
หัวปลี
ปลา
ไข่ตุ๋น
ไก่ตุ๋นยาจีน
ไก่ผัดขิง
ผักผลไม้
แซลมอน
กุ้งผัดกุยช่าย
ผัดเห็ดรวม
เต้าหวยน้ำขิง