Эти упражнения уберут ГЕМОРРОЙ навсегда! Как вылечить геморрой? Упражнения от геморроя
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 19 มิ.ย. 2024
- Как забыть о геморрое раз и навсегда? Средство,которое помогает 99% пациентов!Упражнения от геморроя
2-НЕДЕЛЬНЫЙ МАРАФОН "ЗДОРОВЬЯ СПИНЫ" Избавьтесь от болей в спине и шее,
улучшите осанку bit.ly/3wkkiZN
Ссылка на инстаграм Максима : / maksim_mamchur
В этом выпуске Максим Мамчур, специалист центра "ЗДОРОВИЙ РУХ" покажет пять эффективных упражнений от геморроя. На развитие этого заболевания влияет малоподвижный образ жизни, когда мышцы малого таза либо слабые, либо в гипертонусе. Вы увидите простые упражнения, которые будут способствовать укреплению мышц и оттоку венозной крови в малом тазу.
В видео вы узнаете что делать при острых состояниях геморроя и как позволяет улучшить самочувствие метод кинезитерапии. Смотрите в видео как раз и навсегда избавиться от геморроя с помощью эффективных упражнений:
00:00 Вступление. 5 простых упражнений для лечения геморроя
00:40 Приветствие
01:36 Что такое геморрой?
03:10 Эффективное лечение геморроя. Что делать при острых состояниях?
04:10 Про метод кинезитерапии для лечения геморроя
05:30 Упражнение 1
06:55 Упражнение 2
07:50 Упражнение 3
08:41 Упражнение 4
09:55 Упражнение 5
10:55 Отзыв клиента Здоровый рух
11:46 Рекомендации Максима
Видео было полезно? Тогда ставьте лайк и подписывайтесь на канал “Здоровый рух”. Впереди еще много интересных выпусков по теме здоровья!
Наши контакты для записи на очную консультацию, а так же на консультацию онлайн:
Сайт: zdorovy-ruh.com.ua/
Instagram: / zdorovy_ruh
Facebook: / kinesitherapyzr
email: zdorovy.ruh@gmail.com
Тел. +38 (098) 988-22-98
Viber, WhatsApp: +38 (098) 988-22-98
Наши центры кинезитерапии «Здоровый рух» работают для вас ПН-СБ с 8-00 до 21-00:
Киев, м. Левобережная, ул.Евгения Сверстюка 11а, БЦ НОВЫЙ, 12 этаж, офис 1210
Киев, м.Позняки, ул. Мишуги 10, БЦ Параллель, вход 2, офис 211
Киев, м. Тараса Шевченко, ул. Оболонская 29, 2 этаж, офис 201
Киев, м. Голосеевская, ул. Васильковская 14, БЦ СТЕНД, офис 411
Киев, м. Житомирская, пр-т Победы 121 Д, 7 этаж
г. Ирпень, ул. Университетская 3/9,возле ЖК "City Park"
Подписаться на наш канал:
/ @zdorovyruh
Рекомендуем полезные подборки:
1. Как избавиться от болезней опорно-двигательного аппарата: • Как избавиться от боле...
2. Результаты и отзывы о наших методах лечения: • Результаты и отзывы о ...
3. Упражнения для спины и шеи: • Упражнения для спины
4. Упражнения для ног: • Упражнения для ног
5. Упражнения для рук: • Упражнения для рук
7. Упражнения кинезитерапии от болей в спине и суставах: • Playlist
8. Упражнения для беременных от болей в спине и ногах: • Упражнения для беремен...
9. Упражнения для детей при нарушениях осанки и плоскостопии: • Упражнения для детей п...
10. О центре кинезитерапии «Здоровий рух»: • О центре кинезитерапии...
О канале центра кинезитерапии «Здоровий рух»:
Лечение и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата человека. Как лечить болезни спины, рук и ног с помощью нашего метода и домашних тренировок. Наш канал полезен всем, кто думает и заботится о своем здоровье и здоровье близких.
Ищите нас по хэштегам:
#больвспине #остеохондроз #межпозвоночнаягрыжа
#сколиоз #больвпояснице #больвколенях #упражненияотгеммороя #вылечитьгемморой #лфк #сколиоз #больвпояснице #больвколенях
![CAMPปลิ้น | EP.76[2/2] เดินมาสิบกว่าป่า วันนี้รู้แล้วว่าโจโฉกลัวอะไร!](http://i.ytimg.com/vi/R7Yor-t2Au0/mqdefault.jpg)
Как забыть о геморрое раз и навсегда? Средство,которое помогает 99% пациентов!Упражнения от геморроя
2-НЕДЕЛЬНЫЙ МАРАФОН "ЗДОРОВЬЯ СПИНЫ" Избавьтесь от болей в спине и шее,
улучшите осанку bit.ly/3wkkiZN
Мне очень понравилось
омтплеб
Метилурациловая мазь отличная .
А от плоскостопия есть упражнения.
Если целый день не присядешь и геморрой все болит не застой
Благодарю! Проблема есть, появилась недавно, занимался Спортом(Хоккей), травмы- бросил заниматься,и вот Они! Разные " болячки" , суставы, тревожность,пропала веселость, Увидел "Здоровый Рух"- появилась желание поднять свой Жизненный тонус, Стараюсь выполнять упражнения, и Всем Рекомендую заботится о себе всегДА!!!Коллективу Успехов! Вам Новых Побед!
Доктор большое спасибо,я почувствовал боль уже неделя назад,начил ставить свечи но боль не уходил,сегодня я вашу передачу увидел и сделал один раз упражнение и через больше двух часов боль снизилась где-то 70 процентов,я удивлён результатом и доволен вам, очень большое спасибо ,привет из Кыргызстана
Ну
Как дела друг?
Чын элеби
Скажите, помогли вам эти упражнения ?@@user-ly3pi6jr9y
делаю давно схожие упражнения -только это все как мертвому припарка
Мне очень приятно стал, спасибо
Упражнения продуманы, очевидно полезны, хорошо скомпонованы для оптимальных временных затрат. Доктора достойно выполняют благородную миссию. Спаси Бог!
Огромное спасибо!Прекращаю лениться,начинаю заниматься
Спасибо большое, дорогой специалист. За полезную информацию!
мне помог от начинающегося геморроя, отказ от туалетной бумаги после дефекации, в пользу биде с помощью душевой лейки и прохладной воды!
Самый верный способ.
Долго мучалась после родов.
Насадка биде на унитаз решила эту проблему. Уже 10 лет все отлично.
То есть при таком ситуации не использовать туалетная бумага??
Понравился спокойный и уверенный голос доктора- тренера и действительно, вместо того , чтобы бежать в аптеку , не лучше ли заняться упражнениями, разгоняя застойную кровь !❤ спасибо за видео ! Сохранила для себя !
Рады быть полезными😉
Спасибо добрый человек...Я попорбуй начну сегодня же . И вы не болейте🙏
Классные упражнения я так думаю они благоприятно повлияют и на поясницу и тазобедренные суставы и ягодицы. Большое спасибо!
Эту упражнение монография делать беременом
Максим, большое спасибо за этот комплекс упражнений - простых, но очень важных! Будьте здоровы😀
Геморрой
Проходит
Классно,я мучалась. Ночью увидела это упражнения,сделала,а на утро стала лучше.
@@aizausenko3915Здравствуйте ❤ Как упражнение помогли???
Спасибо за ваши упражнения, делается легко и все понятно..
А геморрой-то прошёл благодаря этим упражнениям?
Людмила Хомовская
7 месяцев назад
Правильное движение лечит, как сказал Бубновский.Согласна полностью с врачами и тренерами кинезиотерапии.Сама занимаюсь уже много лет по этой системе.Забыла про таблетки, мази.Перестала болеть спина, поясница, колени.Движение-это жизнь.
Спасибо ВАМ огромное! Мне сейчас это необходимо!
Спасибо Вам большое, за то что помогаете людям. Обязательно буду делать этот комплекс. Здоровья и удачи !!!
Супер ! Спасибо ! Преклоняюсь за труд ! 👍👍👍
Респект! Спасибо за ролики! Доброе дело вершите! Процветания и вдохновения всей вашей команде!
Спасибо за хороший комплекс.
Выражаю благодарность🔥 отличные упражнения, улучшают кровоток👍🏻 помогают в лечении
Рады быть полезными 😉
Спасибо Максим, мне это очень нужно
Клас, дякую...дуже актуально для багатьох 👍👍👍🙌🙌🙌🙏🙏🙏 Всього Вам доброго!!!
Отличные упражнения 👍👍👍
Максим, спасибо! Понятно, просто, сразу стало легче
Спасибо за упражнения! Сразу делала под видео и стало легче! Движение - жизнь!
Продвигайтесь в направлении тюбажа по Залманову.
Это будет правильное движение в правильном направлении.
Реально помогает от ноющей боли в кишечнике. Спасибо!
Как во время встретила Ваше видео, меня так рвануло, врагу не поделаешь, лечусь сейчас, хочу избавиться от этой проблемы, от меня подписка, искренне благодарю вас
Здоровья вам а какие симптомы у вас спасибо заранее
Спасибо огромное ,делаю ваши упражнения ,результат замечательный . Спасибо
Вам действительно помогают эти упражнения и гем...й больше Вас не беспокоит?
Уберите, пожалуйста стук, он очень мешает сосредоточится
Это ужас! То музыку наложат отвратную, то стук! Ну к чему?!
Так наверно задумано чтобы нервировать зрителей..
Стук?
@@stanpopovsky что стук..
@@user-kx3kt5kv5m что что стук?
Спасибо вам, хорошие упражнения
Какой приятный тренер. Спасибо!
Раді бути корисними 😉
Мне лично помогает в течении дня гимнастика микулина, но перед ней делаю подъём на стопа х для икр, потом упражнение берёзка, в йоге называется сарвангасана, особенно важно сделать уже в кровати перед сном чтобы после выполнения уже уснуть и наутро сходите в туалет без боли, но нужно 10 минут держать! Также надо включить в рацион пищевые волокна, побольше овощей, чтобы кишечник своевременно опорожнялся, будите много мучного жрать, так и будите страдать от геморроя!
Работает! Доктору респект, удачи, здоровья, любви и с Богом по жизни!
Здоровья Вам и счастья за добрые дела!
Ох, благодарю Вас. Почувствовала облегчение с первого раза комплекса этих упражнений. Замучил геморрой.Дай Вам Бог здоровья! Буду делать обязательно.🙏👍♥️
Рады быть полезными 😉
Спасибо что делитесь результатом
говорят кто в попу дает у того нет гемора
Упражнения хорошие,спасибо. За пару дней решили проблему))
Прям решили?)
❤Упражнения достаточно лёгкие и объяснение очень хорошее и здорово, что показываете как правильно делать и внешне и внутренне.
Здоровья всем нам 🙏💕
Будьте здорові!
Спасибо Вам большое! Здоровья нам всем!
Рады быть полезными😉
Вам тоже здоровья.Бо как мы без Вас.😍😍😍😍😍
Ну зачем этот стук,ПО УШАМ БЬЕТ,плохо слышно.
В эхххххххххххххххх
Х
Х
Хх
Музон)
Спасибо за ваш труд
Спасибо.буду делать каждый день 2раза.
Спасибо,Максим👍
Спасибо огромное за ваш труд для меня это очень важно то что вы показываете продолжайте так дальше спасибо ещё раз
0
Максим,здорово!
Благодарю Вас, комплекс супер.
Буду делать❤🙏🙏🙏Вам здоровья
На здоров'я 💚
Спасибо большое, после первого цикла выполненных упражнений чувствуется приятное тепло в животе. Надеюсь это поможет
Будьте здорові!
Правильное движение лечит, как сказал Бубновский.Согласна полностью с врачами и тренерами кинезиотерапии.Сама занимаюсь уже много лет по этой системе.Забыла про таблетки, мази.Перестала болеть спина, поясница, колени.Движение-это жизнь.
👍🏻👍🏻👍🏻
😊
Благодарю за советы!
Между прочим, все эти упражнения назначаются тем, кто страдает простатой!
Верно, органы рядом находятся и причина воспалений зачастую общая - застой крови в тазовой области.
Спасибо за упражнения! Начну делать.
Спасибо большое! Успехов Вашему каналу!😊😊😊❤
Раді бути корисними 💚
ОТЛИЧНО. СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ
Здоровья Вам и всем вашим зрителям!!!
Спасибо огромное! Всё законспектировала, буду пробовать делать. Подписалась на вас.
Рады быть полезными😉
Делитесь обязательно результатом
Шановний Максиме! Ваші вправи допомагають!!!! ❤️❤️❤️Кожний раз роблю і розумово надсилаю Вам усіляків гараздів! Нехай діточки ваші будуть розумні і гарні, сім‘я радує, а професійна дяіяльність приносить задоволення та матеріальне задоволення! 👍👍👍👍👍
Раді бути корисними 😉
Дякую що ділитесь результатом
Улучшить кровообращение в проблемной зоне, в сочетании с коррекцией питания и ещё моментами, это норм путь!
Огромнейшее спасибо за данный ролик! Мазь помогла как для старта, но упражнения все это закрепили. Правда выполнять первые разы немного тяжело с непривычки. Однозначно лайк за помощь с таким состоянием!
На здровье!)
@@Mauzer00700 Интересно !
@@Mauzer00700 Здравствуйте,подскажите пожалуйста,а при наружном и давнишнем,должно помочь.??
@@Mauzer00700 Ясно) Благодарю за ответ🤝
@@Mauzer00700здравствуйте. А как долго вы кушали черешню с косточками? Прям каждый день? Или лучше через 2-3дня?
Доктор Максим, спасибо Вам огромное. Как волшебство какое то. Даже после первых упражнений , которые я сделала под Ваше видео, боль и неприятные ощущения исчезли на 80 %. Продолжаю в течение дня выполнять упражнения и куплю пойду гепариновые свечи. Большое человеческое спасибо❤
После апендоэктомии разрезом прошел месяц ...безопасно будет ли мне эти упражнения?? Спасибо за ответ заранее.
Упражнения почти легкие. Начала делать. Уверена в выздоровлении. Но я довольна ленива, поэтому после улучшения заброшу. И поэтому я их зарисовала в свою спец тетрадку. Вам спасибо!!!
Спасибо! Облегчение почувствовал
Спасибо большое хорошо если поможет Здоровья вам
Обязательно, большое Вам спасибо. Я попробую, когда закончу и вылечусь, сообщу Вам.
Ну и как? Не выличились, видимо?
@andrey злой ты
Отличные упражнения! Спасибо Вам, что помогайте нам лечиться.
На здоровье 💚
спасибо, очень полезное видео
Упражнения хорошие я делаю некоторые из них давно но это не вылечивает геморрой на всегда чтобы как вы говорите про него забыть
Благодарю за упражнения! Делаю 2 месяца - стало намного лучше!
Рады быть полезными 😉
Спасибо что делитесь результатом
12:28
Спасибо вам большое, обязательно попробую упражнения.
Рады быть полезными 😉
Спасибо за упражнения! Хочу помочь маме...будем пробовать!!!
Приветствую, Максим! Познакомилась с вами несколько дней назад. Попробовала некоторые упражнения. Нравится и полезно для тела. Каждый комплекс упражнений подходит для меня и необходим. Как понять, что важнее и с чего начать. Главное зрение, геморрой, суставы, остеохондроз, холка. С чего начать? Самых лучших и радостных событий вам и вашему роду. С уважением Зоя.
З
Максим, хочу подякувати вам за це відео! Я, знаходячись за кордоном, проходила курс кінезіотерапіі при болі в плечі. Ні таблетки, ні уколи не допомагали мені. А спеціаліст вашого профілю допоміг мені. І все запрацювало!
Дякуємо за довіру, будьте здорові!
Почему они все сначала ДООООЛГОООО ГОВОРЯТ ОБ ГЕММОРОЕ КОТОРОЕ МЫ И ТАК ЗНАЕМ ..УФФФ ЗАЧЕМ ???
НЕЛЬЗЯ СРАЗУ ПРО УПРОЖНЕНИЕ ?
УФФФ..
Спасибо огромное за вашу работу❤ Отличные управления!!!
Благодарю! Сделала стало легче
🙏💕спасибо за подборку упражнений, которые наверное направлены на разгон крови именно в малом тазу. Верю вам😂Начала делать 😅Жду результат
Діліться потім результатом 😉
Спасибо вам Максим . Здоровья и счастья вам.
Рады быть полезными 😉
Боже, через пол часа у меня прошла боль. Вы волшебники ❤
а как сейчас? Здравствуйте.
У часа нет пола. Нет потолка, нет стен, нет окон и дверей...«Полчаса» - одно слово.
@@p.q.r6224 😂😂😂
@@p.q.r6224 вы написали лучший комментарий во всем этом бидламе.
Это от геморроя, а не от боли
О ходьба мне нравиться.класс.еще кегеля делаю.😍Спасибо за видео.
Браво. Отлично 👍
Благодарю, Макс!!!! Попробую
Отличный совет!
Спасибо)
Улудшение кровообращения везде в органах полезно.Все правильно.Отличные упражнения.Спасибо.
Благодарю,дорогой доктор.Будем делать..
Будьте здоровы!)
Спасибо, что несёте добро!
Ради бути корисними 💚
Огромное спасибо Доктор!
Будьте здорові!
Доброго Вам здравия! Целый день на ногах и тяжести!
Почему обязательно малоподвижный?
Спасибо за комплекс! Делаю 3 день, в комплексе с корректировкой питания, и медикаментами чувствую улучшение, буду продолжать 💪
Дякуємо, що ділитесь результатом. Будьте здорові!
Доктор большое спасибо вам за вашу заботу мне 75лет Ия. Занимаюсь по вашей методике2 года у меня проблемы суставов я стала ходить я вам благодарна по больше таких людей которые помогают пожилым людям желаю вам здоровья имирного неба
Дякуємо, що ділитесь результатом! Будьте здорові 💚
Благодарим за обучение!
Добрый вечео спасибо огроменное за эти упражнения.Две недели лечилась от геморроя свечи.травы.мащи ничо не помогло.Вчера вечером увидела сделала отлични помогло даже за один раз .благодарна вам
А сейчас есть геморрой?
Прям за один раз вылечились?
Большое спасибо за полезную информацию😊
На здоров'я 💚
Добрый день! В периуд обострения можно начинать делать?
Благодарю, буду пробовать делать такие упражнения ❤️
Рады быть полезными 😉
Спасибо большое, самый лучший комплекс!!! Огромная благодарность вам!!
Будьте здорові!
Да уж давно подписаны, еще до войны.... Вы лучший...среди коллег.Почти. Спасибо огромное! Жалко далеко,, атоб прирулила к Вам обязательно...
Столько проблем с суставами....прям беда.На коленке уже выросли остисткие отростки... Можно все-таки улучшить с плмощью правильных движений..???!!!
Добрый день,
Мы находимся в Киеве, Ирпене, Львове, Вроцлаве и Дубай. Также проводим онлайн консультации и подбираем программы для занятий дома.
Позвоните пожалуйста по телефону +380(67)714-28-98, либо напишите в инстаграме или фейсбуке - facebook.com/kinesitherapyzr // instagram.com/zdorovy_ruh/ наш менеджер сориентирует вас подробнее 💚
Верю только в этот комплекс от геморроя,спасибо,спасибо,дорогой доктор!!!
Рады быть полезными 😉
Вылечила?
Понравилось и помогло - разные вещи.
на 12 - й Минуте появилось.. наконец -то. УРА!!!!!... упражнение .
Спасибо большое за полезную лекцию .
Раді бути корисними 😉
Большое Большое СПАСИБО Вам Спасибо !!! 👍👍👍👍👍
На здоровье 💚
Добрый день! спасибо за упражнения. Вы рекомендуете всё делать на вЫдохе и это по логике правильно. Ведь даже в спорте "жим" делается на вЫдохе - диафрагма вверх и разрежение в брюшной полости.
Подскажите пожалуйста почему растиражированные в интернете упражнения(не ваши там где лёжа на спине подымается таз) рекомендуют делать на ВДОХЕ... Ошибка, безграмотность или что это?
наверное ошибка, я это упражнение делаю на выдохе
@@user-cl1wg7jz6rдобрый день!вы знаете я сам этим вопросом задался,т.к встречал 2 видео,где полумост на вдохе вверх делают,но при этом объясняют почему на вдохе!!!
@@user-ti1fl3gq7c я нашёл для себя ленивое и более действенное упражнение - лечь на спину впритык задом к стене, ноги на стену и лежу так минут 15-20, потом опускаю ноги и минуты 2-3 лежу горизонтально с опущенными ногами
@i1fl3gq7c я нашёл ответ в этом видео th-cam.com/video/sXkZgqGcjjM/w-d-xo.html вдох помогает оттоку крови
Гепариновая мазь мне лично не помогла ,а вот Левомеколь помог.Кровотечение остановил ,заметные улучшение начались сразу.
Большое СПАСИБО!!! Реально помогло.
Будьте здоровы!