8 động tác thể dục hiệu quả cho vóc dáng săn chắc
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 ต.ค. 2019
- Hôm nay mình chia sẻ các động tác thể dục đơn giản để các bạn có thể tập bất cứ đâu. Tuy nhiên, khi tập thể dục, các bạn nên có sự hướng dẫn của PT kèm cặp.
Ở BeeFit thì họ sẽ tư vấn cho các bạn về cách tập, môn nào phù hợp, và lịch trình tương ứng.
Các bạn có thể liên hệ họ :
Add: 5A Phạm Cự Lượng, Phường Tân Bình, Hồ Chí Minh
Facebook: / beefitstudio
Nhìn người dẫn chương trình là biết đẹp rồi,tập thể dục luôn tạo cho mọi người cảm giác thoải mái ,mà lại còn giúp cơ thể dẻo dai hơn
Video chia sẽ rất hay và bổ ích, cảm ơn bạn
Cảm ơn bạn đã chia sẻ những kiến thức hay về thể dục để chăm sóc sức khoẻ
Ohh mình cảm ơn bạn nhiều
Video rất hữu ích cho mọi người muốn dáng đẹp nè, nhất là mấy chị em.
Clip rất tốt cho tất cả mọi người để rèn luyện sức khỏe
Các động tác thể dục này rất hay nha
Cảm ơn chuyên gia đã chia sẻ
bài tập rất hiệu quả..cám ơn bạn
Cảm ơn bạn đã chia sẻ các bài tập rất hay
Chia sẻ rất hữu ích cho chị em phụ nữ
Cám ơn b đã chia sẻ các bài tập nhé
Chia sẻ rất hữu ích cho sức khỏe
Rất tốt cho sức khỏe chị em phụ nữ.
cam ơn b da chia se.
Cám ơn chia sẻ hữu ích của bạn
Rất hữu ích, tập theo 8 động tác đó thôi
Clip rất hay va bo ich
video hay rất hửu ích cám ơn bạn
Cám ơn chị đã chia sẽ ạ
Hướng dẫn rất hay và bổ ích, cảm ơn bạn
Vừa đẹp dáng, vừa tốt cho sức khoẻ
Vóc dáng đẹp cũng cần thiết, làm mình tự tin hơn
Nhung dong tac rat hieu qua
các bài thập thể dục buổi sáng rất hay và hiệu quả lắm
Cảm ơn bạn nhiều :)
Rất tuyệt vời
bài tập rất hữu ích
Dáng chị rất đẹp, video bổ ích
Các động tác này rất bổ ích mình sẽ nói gia đình thực hiện xem hiệu quả như thế nào
Mình cảm ơn bạn nhé
8 bài tập rất có ích cho sức khỏe
8 bài tập hieu quả cho buổi sáng rất tốt
Rất phù hợp với dáng em nhé
Chia sẻ thật thú vị rất tuyệt vời
Cảm ơn bạn nà
Bài tập đơn giản, e sẽ tập thử
ồ cái này thì chị em phụ nữ là bồ kết nhất rồi đây, thank bạn
8 động tác thể dục rất hữu ít cho vóc dán
Useful information, thank you for sharing
Một con người năng động
Mình cảm ơn bạn nhiều nhé
Mih sẽ học những bài tập này để có vóc dáng đẹp
Các động tác thể dục buổi sáng rất hữu ích cho mọi người nè
Ơ cảm ơn bạn nè
bài học rất hay có thể tập tại nhà
Hay qua ban ôi
Làm gì cũng rèn luyện mà dc. Thân hình đẹp quá.
Đi tập như này rất tốt cho sức khỏe nữa ạ
Nhìn bạn dáng đẹp thật
Mình sẻ tập theo mới dc
dáng bạn cũng đẹp quá nhỉ
Mấy động tác này đơn giản mà hiệu quả
Vov dang thây la đep quá
giáo viên nhìn xinh quá.
Chị e nào cũng tập thế này nhìn mê lắm nhá.
Đúng là muốn đẹp thì phải siêng năng
Dáng chị đẹp thật đấy nhìn mê luôn
Dáng thon gọn quá
bài tập thật hiệu quả
cho ng yêu tập ngay và luôn
Than hinh chuan lam ne
Tập luyện nhiều sẽ tốt cho sức khỏe
Z mà từ trước đến nay hk biết cảm on ad đa chua se
vì một cơ thể săn chắc và khoẻ mạnh
Ko cần chỉnh
Đã giỏi tiếng anh rùi còn dáng đẹp
Chịu khó tập buổi sang người sẽ rất khỏe
người đẹp dáng đẹp làm gì cũng đẹp
Haha cảm ơn bạn nhiều
Nếu bạn yêu bản thân mình hãy luyện tập đúng cách. Đừng vì sợ béo mà ăn uống kiêng khem
Mấy động tác thể dục đơn giản giúp làm nhỏ vòng bụng
Chỗ này có dành cho nam không bạn
Bài tập này nam tập đc ko bạn
tap the duc deo dai lam ban oi
Bạn là giáo viên thể hình phải ko
Sao clip nào bạn cũng dùng full tiếng Anh vậy.khán giả của bạn là ng Việt Nam mà ???
ap dụng đúng cách bài chẳng tập này chẳng mấy chốc có body chuẩn ,hihi
các động tác thể dục bài bẩn quá, rất tốt cho sức khỏe
Đúng là người có tập có khác dáng đẹp thật
8 bài tập hieu quả cho buổi sáng rất tốt
Chị e nào cũng tập thế này nhìn mê lắm nhá.