קשיי שינה, קושי להרדם? נקודת לחיצה לשינה טובה, שתעזור לכם להרדם ולהרגע
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 19 ต.ค. 2024
- סובלים מקושי בהרדמות בלילה? סופרים כבשים וזה לא עוזר? ניסיתם טריקים כאלה ואחרים ללא הצלחה?
נקודת הדיקור Anmian מרגיעה את העיניים, המחשבות והראש ומשרה שינה. נסו לבצע עליה לחיצות ועיסוי עדין למשך 5 דקות לפני השינה, ויכול להיות שגם לכם היא תעזור להרדם :)
שלוום עמיר יקר
שבת נעימה תודה
סינוסיטיס נקודות לחיצה
תודה שבת נעימה❤❤❤❤
אחלא טיפ, אני באמת סובלת מנדודי שינה,אהבתי 👍👍👍👍👍♥️❤️❤️❤️😊😊😊😊
מקווה שעוזר :)
תודה רבה לך. ממש מעניין
תודה רבה
👍❤
יש איזה נקודה בגוף שאתה לוחץ עליה אתה נרדם ישר חוץ מהמפרקת?
👍
יש לי שאלה מקווה שתענה אני שחקן פוטבול ובזמן אחרום נתקלתי בשתי פצעיותשל פריקת אצבע ורציתי לדעת אם את יודע איזה אביזר שיחזק את אצבע במהלך אימון או אימון טוב שאימנע פריקה חוזרת?
יש בחנויות אורטופדיה כל מני גומיות ואביזרי לחיצה שאולי יכולים לעזור לך. לא מכיר דגם ספציפי.
@@No-pain בסדר תודה
@@No-pain אתה מכיר אביזר שאני יכול לשים על היד שיחזק את אצבע?
@@איליהרוזנקין לא מכיר משהו ספציפי. אבל ככלל, "אביזרים" פסיביים (כמו חגורות, חבקים וכו') לא מחזקים כלום אלא רק תומכים (ולמעשה מחלישים את השרירים). הדבר היחיד שיחזק זה תרגילים, או מתקן שתעשה איתו תרגילים (כמו כדור לחיצה, למשל).
@@No-pain סבבה תודה
Pl traslate in english.