อาหารและโภชนาการเด็ก 1 - 2 ปี Nutrition for Child 1 - 2 y

อาหารและโภชนาการเด็ก 1 - 2 ปี Nutrition for Child 1 - 2 y
เด็กในวัยนี้ได้โตขึ้นมาอีกระดับนึง เริ่มสามารถที่จะทานอาหารคล้ายคลึงกับผู้ใหญ่ได้ โดยในคลิปนี้เราจะมาเรียนรู้กันว่าน้องเริ่มทานอะไรได้บ้าง การป้อนอาหาร และ การประกอบอาหาร แบบง่ายๆด้วยตัวเองที่บ้านค่ะ
โดยเนื้อหาในคลิปจะประกอบไปด้วย
0. 0:00 กล่าวนำ
1. 0:33 พัฒนาการของระบบทางเดินอาหาร ไต ระบบประสาทและกล้ามเนื้อ ต่ออาหารในเด็ก 1 - 2 ปี
2. 2:04 ความเข้มข้นของพลังงาน ความจุกระเพาะอาหาร และจำนวนมื้อที่ป้อนในเด็ก 1 - 2 ปี
3. 3:12 ความหนืดและความหยาบละเอียดของอาหารในเด็ก 1 - 2 ปี
4. 4:22 ปริมาณโปรตีน คาร์โบไฮเดรตและไขมัน ต่อวัน ในเด็ก 1 - 2 ปี
5. 5:25 ปริมาณวิตามินและแร่ธาตุ ต่อวัน ในเด็ก 1 - 2 ปี
6. 7:25 ข้อแนะนำเพิ่มเติมเพื่อให้ได้รับสารอาหารครบถ้วนเพียงพอ ในเด็ก 1 - 2 ปี
7. 9:24 การเลือกใช้ ความสะอาด ปลอดภัยในอาหารและภาชนะบรรจุ ในเด็ก 1 - 2 ปี
8. 10:11 อาหารที่เริ่มแนะนำให้ทานในเด็ก 1 - 2 ปี
9. 11:13 การเตรียมอาหารในครัวให้ เด็ก 1 - 2 ปี
10. 13:14 การเลือกอาหารที่จำหน่ายตามท้องตลาดสำหรับเด็ก 1 - 2 ปี
11. 14:43 ตัวอย่างมื้ออาหาร ราคา รวดเร็ว คุ้มค่า ในเด็ก 1 - 2 ปี
12. 17:32 วิธีการป้อน ให้อาหารเด็ก 1 - 2 ปี
13. 18:32 พัฒนาการและพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับการกินในเด็ก 1 - 2 ปี
14. 20:00 การป้องกันการสำลัก อาเจียน นั่งให้ย่อย หลังทานอาหารในเด็ก 1 - 2 ปี
15. 21:14 การแพ้อาหารใน เด็ก 1 - 2 ปี
หากคุณพ่อคุณแม่เห็นว่าคลิปนี้เป็นประโยชน์อย่าลืมกด like กด subscribe และกด share ข้อมูลดีๆแบบนี้ให้คนที่ท่านรักรู้กันด้วยนะค่ะ ขอบคุณค่ะ
หากมีข้อผิดพลาดประการใดสามารถติชมและแนะนำเข้ามาได้ตลอดเวลาค่ะ
Facebook : / panthitaped หรือ search : คลินิกเด็กหมอปัณฑิตา ภูเก็ต Pediatric Clinic Doctor Panthita Phuket
Google : goo.gl/maps/ehy8sTB7aGP2 คลินิกเด็กหมอปัณฑิตา ภูเก็ต Pediatric Clinic Doctor Panthita Phuket
TH-cam : / @drpanthitaphuketpedia... หมอปัณฑิตา หมอเด็กภูเก็ต Dr Panthita Phuket Pediatrician
#อาหารเด็ก #โภชนาการเด็ก #เด็ก2ปี

[@drpanthitaphuketpediatric]

โดยเนื้อหาในคลิปจะประกอบไปด้วย
0. 0:00 กล่าวนำ
1. 0:33 พัฒนาการของระบบทางเดินอาหาร ไต ระบบประสาทและกล้ามเนื้อ ต่ออาหารในเด็ก 1 - 2 ปี
2. 2:04 ความเข้มข้นของพลังงาน ความจุกระเพาะอาหาร และจำนวนมื้อที่ป้อนในเด็ก 1 - 2 ปี
3. 3:12 ความหนืดและความหยาบละเอียดของอาหารในเด็ก 1 - 2 ปี
4. 4:22 ปริมาณโปรตีน คาร์โบไฮเดรตและไขมัน ต่อวัน ในเด็ก 1 - 2 ปี
5. 5:25 ปริมาณวิตามินและแร่ธาตุ ต่อวัน ในเด็ก 1 - 2 ปี
6. 7:25 ข้อแนะนำเพิ่มเติมเพื่อให้ได้รับสารอาหารครบถ้วนเพียงพอ ในเด็ก 1 - 2 ปี
7. 9:24 การเลือกใช้ ความสะอาด ปลอดภัยในอาหารและภาชนะบรรจุ ในเด็ก 1 - 2 ปี
8. 10:11 อาหารที่เริ่มแนะนำให้ทานในเด็ก 1 - 2 ปี
9. 11:13 การเตรียมอาหารในครัวให้ เด็ก 1 - 2 ปี
10. 13:14 การเลือกอาหารที่จำหน่ายตามท้องตลาดสำหรับเด็ก 1 - 2 ปี
11. 14:43 ตัวอย่างมื้ออาหาร ราคา รวดเร็ว คุ้มค่า ในเด็ก 1 - 2 ปี
12. 17:32 วิธีการป้อน ให้อาหารเด็ก 1 - 2 ปี
13. 18:32 พัฒนาการและพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับการกินในเด็ก 1 - 2 ปี
14. 20:00 การป้องกันการสำลัก อาเจียน นั่งให้ย่อย หลังทานอาหารในเด็ก 1 - 2 ปี
15. 21:14 การแพ้อาหารใน เด็ก 1 - 2 ปี

[@user-ji9oy1ze4n]

❤

[@user-ro2wx1zi6d]

ลูกสาวบ้านนี้ พอได้1ขวบ แม่ให้น้องลองกิน ซีรีแล็คจูเนียร์โจ๊ก ตอนเช้า ทานง่าย มีส่วนผสมของไก่และผักจิง ไม่มีน้ำตาล มีสารอาหารครบทั้ง5หมู่ มีทั้งโอเมก้า3และ6 รสชาติอร่อย สุขภาพแข็งแรง น้องกินทุกเช้าเลยค่ะ

[@NancySunanya]

แม่แนนให้ลูกเลิกขวด​ ดื่มนมกล่อง​ และลองให้ลูกทานอาหาร​ตั้งแต่​ 1 ปี​ ลูกชอบมาก​ ซีรีแล็คโจ๊ก ให้ทานบางมื้ออาหารกับอาหารหลัก​ สะดวกและมีสารอาหารครบ​ คาร์โบไฮเดรต,โปรตีน,ไขมัน,วิตามิน,แร่ธาตุ​ และมีโอเมก้า3&6 รสชาติอร่อย ใส่ไก่และผักจริง ไม่ใส่น้ำตาลทรายค่ะ

[@annie145]

มีประโยชน์มากๆเลยค่ะ ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ❤

[@honeykookkik5829]

มีประโยชน์มากเลยคะ ขอบคุณนะคะ💕

[@rotjanatiengtam745]

เป็นประโยชน์มากๆค่ะคลิปนี้ ขอบคุณมากค่ะ

[@user-qx4lg1uc1q]

ขอบคุณคุณหมอค่ะ

[@user-km5to6uc5h]

น้อง 2 ขวบ ทานน้ำมันมะพร้าว ได้ไหมครับ

[@wandanoi_urody1734]

เรียนถามคุณหมอว่า เด็กในวัยนี้สามารถให้นมได้ครั้งกี่ออนค่า

[@thidaratponyiem3691]

ขอบคุณสำหรับ ข้อมูลดีๆนะคะลูกบ้านนี้ชอบทานอาหารเองค่ะ
พวกหมูบด ตับบด แครอทต้ม ฟักทองนึ่ง จะชอบมากๆ และเสริมด้วย ซีรีแล็ค จูเนียร์โจ๊กค่ะ ทำง่ายมากๆ เลย ตัวโจ๊ก มี 5 สารอาหารสำคัญ ทั้งคาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน วิตามิน แร่ธาตุ และมีโอเมก้า3และ6 บำรุงสมอง รสชาติอร่อย ถูกปากถูกใจน้องมากๆ

[@ritad.5835]

ไม่แนะนำซีรีแลค ช่วงงนี้โฆษณาเยอะตามเม้น

[@gmgunyagorn2198]

ถ้าน้อง1 ขวบ 3เดือน ไม่ค่อยทานข้าว จะทานแต่นมมีวิธีทำให้ทานข้าวมั้ยคะ ให้กินข้าวก็ชอบเอาไปยีเล่นตลอดเลยค่ะ

[@user-us4dc1vu2m]

เหมือนบ้านนี้เลย