🧘🏼‍♀️Розтяжка для ніг | Знімаємо напругу і покращуємо гнучкість

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 5

  • @ИннаГапоненко-б4е
    @ИннаГапоненко-б4е 22 วันที่ผ่านมา +3

    Дякую за дуже корисні вправи

  • @МилаМилая-е9щ
    @МилаМилая-е9щ 22 วันที่ผ่านมา +4

    Спасибо большое за ваш труд 😊❤мне понравилось 😉🌹после бассейна вообще супер!!!

  • @Oleksii-k1j
    @Oleksii-k1j 22 วันที่ผ่านมา +4

    ❤❤❤

  • @ГаннаЛотоцька-и7ь
    @ГаннаЛотоцька-и7ь 21 วันที่ผ่านมา +2

    Не можу сказати, що було легко, але я старалася 😊. Дякую ❤

    • @v.tonyse.
      @v.tonyse.  21 วันที่ผ่านมา

      @@ГаннаЛотоцька-и7ь Ви молодець, що приділили час собі☺️🧘🏼‍♀️

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
15 Min Stretches for Neck, Shoulder + Back Pain Relief | Deep Tension Relief Yoga Style | QUICK HELP15:2815 Min Stretches for Neck, Shoulder + Back Pain Relief | Deep Tension Relief Yoga Style | QUICK HELP
15 Min Stretches for Neck, Shoulder + Back Pain Relief | Deep Tension Relief Yoga Style | QUICK HELPEleni Fit
มุมมอง 196K
7 ПРАВИЛ, ЧТОБЫ ВЫГЛЯДЕТЬ УХОЖЕННО18:557 ПРАВИЛ, ЧТОБЫ ВЫГЛЯДЕТЬ УХОЖЕННО
7 ПРАВИЛ, ЧТОБЫ ВЫГЛЯДЕТЬ УХОЖЕННОirinameyk
มุมมอง 426K
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats27:4820 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No RepeatsNobadaddiction
มุมมอง 18M
SARAN x เถาวัลย์ - เดินทางโดยสวัสดิภาพ (Official MV)05:30SARAN x เถาวัลย์ - เดินทางโดยสวัสดิภาพ (Official MV)
SARAN x เถาวัลย์ - เดินทางโดยสวัสดิภาพ (Official MV)SARAN
มุมมอง 310K
ทหารไทยเผชิญหน้ากลุ่มว้าแดง ภัยคุกคามระยะประชิด โฆษกกองทัพบกยันสถานการณ์ไม่ตึงเครียด : Matichon TV14:15ทหารไทยเผชิญหน้ากลุ่มว้าแดง ภัยคุกคามระยะประชิด โฆษกกองทัพบกยันสถานการณ์ไม่ตึงเครียด : Matichon TV
ทหารไทยเผชิญหน้ากลุ่มว้าแดง ภัยคุกคามระยะประชิด โฆษกกองทัพบกยันสถานการณ์ไม่ตึงเครียด : Matichon TVmatichon tv
มุมมอง 1.1M
ด่วนสุดๆ!! 3 vวดติด “เลขเที่ยงคืน” พี่สุรีย์ 1 ธ.ค.6738:10ด่วนสุดๆ!! 3 vวดติด “เลขเที่ยงคืน” พี่สุรีย์ 1 ธ.ค.67
ด่วนสุดๆ!! 3 vวดติด “เลขเที่ยงคืน” พี่สุรีย์ 1 ธ.ค.67SURINTV
มุมมอง 47K
NEW Scan Run Challenge - Help Vineria to Find Simon Phase 2 Incredibox Sprunki00:21NEW Scan Run Challenge - Help Vineria to Find Simon Phase 2 Incredibox Sprunki
NEW Scan Run Challenge - Help Vineria to Find Simon Phase 2 Incredibox SprunkiMazizien
มุมมอง 3.3M
Ukraine has nuclear weapons? / Important statement11:20Ukraine has nuclear weapons? / Important statement
Ukraine has nuclear weapons? / Important statementNEXTA Live
มุมมอง 620K
Любовь: ожидание/реальность. Зрелая сексуальность и конфликты в отношениях. Психолог Кирилл Жаранков59:06Любовь: ожидание/реальность. Зрелая сексуальность и конфликты в отношениях. Психолог Кирилл Жаранков
Любовь: ожидание/реальность. Зрелая сексуальность и конфликты в отношениях. Психолог Кирилл ЖаранковСама Меньшова
มุมมอง 399K
Тест на МУЗЫКАЛЬНУЮ ОДАРЕННОСТЬ: 100% точный результат! Проверьте себя9:29Тест на МУЗЫКАЛЬНУЮ ОДАРЕННОСТЬ: 100% точный результат! Проверьте себя
Тест на МУЗЫКАЛЬНУЮ ОДАРЕННОСТЬ: 100% точный результат! Проверьте себяGuitardo — Уроки фортепиано
มุมมอง 1.4M
Геополитический крах Путина: Крым повторит судьбу Алеппо. ТРИ ДНЯ!21:52Геополитический крах Путина: Крым повторит судьбу Алеппо. ТРИ ДНЯ!
Геополитический крах Путина: Крым повторит судьбу Алеппо. ТРИ ДНЯ!Роман Цимбалюк
มุมมอง 234K
Уральские пельмени - И-и-игорь! (Трилогия).23:07Уральские пельмени - И-и-игорь! (Трилогия).
Уральские пельмени - И-и-игорь! (Трилогия).Игровой канал timon1207
มุมมอง 652K
5 Pieces by Hans Zimmer \\ Iconic Soundtracks \\ Relaxing Piano [20min]20:285 Pieces by Hans Zimmer \\ Iconic Soundtracks \\ Relaxing Piano [20min]
5 Pieces by Hans Zimmer \\ Iconic Soundtracks \\ Relaxing Piano [20min]Jacob's Piano
มุมมอง 12M
Стентування чи шунтування? Вирішує експертний кардіолог.3:56Стентування чи шунтування? Вирішує експертний кардіолог.
Стентування чи шунтування? Вирішує експертний кардіолог.Symbiotyka MG
มุมมอง 1.1K
Ральна мета ВІЗИТУ Шольца. РФ готує НАСТУП на Херсон та Запоріжжя?У росіян в Сирії СКЛАДНА ситуація!40:43Ральна мета ВІЗИТУ Шольца. РФ готує НАСТУП на Херсон та Запоріжжя?У росіян в Сирії СКЛАДНА ситуація!
Ральна мета ВІЗИТУ Шольца. РФ готує НАСТУП на Херсон та Запоріжжя?У росіян в Сирії СКЛАДНА ситуація!24 Канал онлайн
มุมมอง 1.3K
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ йога | УБРАТЬ отеки | РАЗОГНАТЬ метаболизм | КРАСОТА и ЗДОРОВЬЕ24:56ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ йога | УБРАТЬ отеки | РАЗОГНАТЬ метаболизм | КРАСОТА и ЗДОРОВЬЕ
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ йога | УБРАТЬ отеки | РАЗОГНАТЬ метаболизм | КРАСОТА и ЗДОРОВЬЕВ здоровом теле
มุมมอง 2.8K
ร้องเพลงสั่งข้าว Ver.DAY ONE - PUN | Feat @Kunti900:47ร้องเพลงสั่งข้าว Ver.DAY ONE - PUN | Feat @Kunti9
ร้องเพลงสั่งข้าว Ver.DAY ONE - PUN | Feat @Kunti9Bie The Ska
มุมมอง 313K
เต้นจิงโจ้ จนคนด่า #breakdancing #olympics01:00เต้นจิงโจ้ จนคนด่า #breakdancing #olympics
เต้นจิงโจ้ จนคนด่า #breakdancing #olympicsZz Man
มุมมอง 99K
เออวินโดนNTR #thegrimadventuresofbillyandmandy #billyandmandy #เล่าเรื่อง01:00เออวินโดนNTR #thegrimadventuresofbillyandmandy #billyandmandy #เล่าเรื่อง
เออวินโดนNTR #thegrimadventuresofbillyandmandy #billyandmandy #เล่าเรื่องStar Fall
มุมมอง 269K
REAL MADRID 2 - 0 GETAFE CF I RESUMEN LALIGA EA SPORTS03:17REAL MADRID 2 - 0 GETAFE CF I RESUMEN LALIGA EA SPORTS
REAL MADRID 2 - 0 GETAFE CF I RESUMEN LALIGA EA SPORTSLALIGA EA SPORTS
มุมมอง 2.6M
My lovely daughter arranged for me, a security guard, to marry a female CEO.1:35:19My lovely daughter arranged for me, a security guard, to marry a female CEO.
My lovely daughter arranged for me, a security guard, to marry a female CEO.HeroDrama
มุมมอง 400K
🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 1 ธันวาคม 25672:01:15🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 1 ธันวาคม 2567
🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 1 ธันวาคม 2567THAIRATH TV Originals
มุมมอง 631K
แจ้งเตือนให้ทหารว้าอพยบ ก่อนส่งF-16MLUเข้าบอมบ์ในพื้นที่ หากพ้นกำหนด09:39แจ้งเตือนให้ทหารว้าอพยบ ก่อนส่งF-16MLUเข้าบอมบ์ในพื้นที่ หากพ้นกำหนด
แจ้งเตือนให้ทหารว้าอพยบ ก่อนส่งF-16MLUเข้าบอมบ์ในพื้นที่ หากพ้นกำหนดSNIPER NEWs
มุมมอง 299K
บุกร้านแตงโมแซ่บเวอร์ สาขากรุงเทพ..สลวนสุดๆๆๆ !!!!| Nisamanee.Nutt44:22บุกร้านแตงโมแซ่บเวอร์ สาขากรุงเทพ..สลวนสุดๆๆๆ !!!!| Nisamanee.Nutt
บุกร้านแตงโมแซ่บเวอร์ สาขากรุงเทพ..สลวนสุดๆๆๆ !!!!| Nisamanee.NuttNisamanee.Nutt
มุมมอง 287K