Hi mam. Super recipe. How much is the quantity of chia seeds used and how long to soak it in water. How many days in a week do we need to take rhis?. Pls reply.
Absolutely..it's really tasty....❤❤ Actually hvnt made but c g ur preparation nd eatg l can guess hw tasty it is...nd definitely the ingredients r awesm...thnk u Dr..it's entirely different salad...dish...❤❤❤
മാഡം തന്നെ ഉണ്ടാക്കി തന്നെ കഴിച്ച് തന്നെ സൂപ്പറെന്ന് പറയും ഡയലോഗ് ഒത്തിരി ഇഷ്ടമായി മാഡത്തിൻ്റെ റസിപ്പികളെല്ലാം ഉണ്ടാക്കി കഴിക്കാറുണ്ട്. ഇപ്പോഴും സ്ഥിരമായി കുടിക്കുന്നതാണ് കരിംചീര ക ചായ എന്റെ കാഴ്ചശക്തി വർദ്ധിപ്പിച്ച സൂപ്പർ റെസിപ്പിGod Bless you Mam
മാഡം മുട്ട കഴിച്ചാൽ കോളസ്ട്രോൾ കൂടും എന്ന് ഡോക്ടർമാർ പറഞ്ഞിരുന്നു അത് കേട്ട് പതിനഞ്ച് വർഷം എന്റെ ജീ ജീവിതത്തിൽ നിന്നു മാറ്റിനിർത്തിയിരുന്നു ഇപ്പോൾ ഞാൻ ദിവസം രാവിലെ ഒന്നു വൈകുന്നേരം ഒന്നു വീതം കഴിക്കും മാഡത്തിന്റെ ഇത്തരം സാലഡുകൾ എന്റെ ജീവിതം മാറ്റിമറിച്ചു എന്ന് വേണമെങ്കിൽ പറയാം എന്റെ ഷുഗർ നന്നായി കുറഞ്ഞു കോളസ്ട്രോൾ കുറഞ്ഞു അതിൽ ഉപരി എന്റെ ബോഡി വെയ്റ്റും കുറഞ്ഞു താങ്ക്സ് മാഡം
Namaskaram Dr, mam egg kazhickumpole constipation undakunnu, enthannu karannam, but maminte salad superrrrrr aannu, thankyou for vedio, thankyou so much mam
ഡോ ന്റെ ചെറുപ്പത്തിന്റെ രഹസ്യം ഇതാണല്ലേ ഇതു കഴിച്ചിട്ട് പറഞ്ഞ comment അടിപൊളി ആയിരുന്നു അതു കേട്ട് ഞാൻ ഒത്തിരി ചിരിച്ചു ഞാൻ ഒരു pure veg ആണ് അതു കൊണ്ട് മുട്ട ഉപയോഗിക്കാറില്ല ബാക്കി ഐറ്റം ഉണ്ടാക്കി നോക്കാം നന്ദി ഡോ,
കേട്ടിടത്തോളും നല്ല ഒരു സാലഡ് ആണെന്ന് മനസ്സിലായി. പക്ഷേ അത് രണ്ടു മൂന്നു സ്പൂൺ കഴിച്ചതിനു ശേഷം മാത്രമേ super എന്ന് പറഞ്ഞുള്ളു. ആദ്യം face expression കണ്ടിട്ട് 'അത്ര പോരാ' എന്നാണ് തോന്നിയത് 😜
Your videos are excellent Doc
Hi mam. Super recipe. How much is the quantity of chia seeds used and how long to soak it in water. How many days in a week do we need to take rhis?. Pls reply.
Chiaseed 10 gms in 20 ml waterfor 3 minutes warm water
Can take it daily as on meal
Colourful recipe thank you madam ❤
Most welcome 😊
Dr ee gram kanakke parayathe ennam paranhoode gram alannedukkalokke time kuravullavarkke bhuddimuttalle
Everything correct. Thank u for ur valuable advice
You're most welcome
very useful tips...do continue to serve us Mam..thank u, Almighty bless u🙏🤝
Thank you, I will
Thank you Dr.
Most welcome!
Mam ur videos alost all r very useful and excellent tku mam
Ella dhivasavum ithu undaki kazhikamo.doctor
Sure dear
Tomato allergy ullavar enthu cheyyum
Absolutely..it's really tasty....❤❤ Actually hvnt made but c g ur preparation nd eatg l can guess hw tasty it is...nd definitely the ingredients r awesm...thnk u Dr..it's entirely different salad...dish...❤❤❤
Thanks a lot 😊 ❤️❤️❤️
Thank you Doctor ❤🙏😍
Most welcome!
Mouth watering recipe fr. Thank you so much Dr. ❤❤
Thanks dear
Thankyou dear doctor😘😘
Always welcome
Thank you ma'am
Most welcome 😊
Madam... vegetarian Anu...egg,fish ...pakaram enthu kazhaikkum
Badam walnuts chiiaseed mushrooms
It looks very nice 🎉❤will try
Thanks a lot 😊
Maam can you pls make a video related to pregnancy , how to avoid stretch marks.
Yes dear
Kidney stone problem ullavar tomato kazhikamo Dr? One more question- how long should you soak chia seeds? Please give a reply ma’m
Yes you can take lots of water reduce calcium content non veg items See my kidney stone video
Maminte recipy waiting ❤❤❤❤❤❤
മാഡം തന്നെ ഉണ്ടാക്കി തന്നെ കഴിച്ച് തന്നെ സൂപ്പറെന്ന് പറയും ഡയലോഗ് ഒത്തിരി ഇഷ്ടമായി മാഡത്തിൻ്റെ റസിപ്പികളെല്ലാം ഉണ്ടാക്കി കഴിക്കാറുണ്ട്. ഇപ്പോഴും സ്ഥിരമായി കുടിക്കുന്നതാണ് കരിംചീര ക ചായ എന്റെ കാഴ്ചശക്തി വർദ്ധിപ്പിച്ച സൂപ്പർ റെസിപ്പിGod Bless you Mam
Thanks dear for the positive feedback ❤️❤️❤️❤️
കരിം ജീരക ചായ എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം എത്ര നാൾ കഴിഞ്ഞാണ് കാഴ്ചശക്തി കൂടിയത്
ഭക്ഷണം വളരെ വളരെ അത്യാവശ്യത്തിന് മതിയാകും. -
Breakfast ragi nallathano Dr
Yes
Anemia...athava Red blood corpuscles shortage especially for Ladies..please make a video on that Dr.
മാഡം, Sunflower seed തൊലി പൊളിക്കേണ്ടതുണ്ടോ?? സലാഡിൽ ചെറുനാരങ്ങ നീര് ഉപയോഗിക്കാമോ
No can add lime j but even otherwise it is sour
Dr. Can you suggest the replacement for eggs for vegetarians?
Cauliflower mushrooms broccoli and pulses nuts seeds
പനീർ ( cottage cheese )
The lycopene in tomatoes is better absorbed when cooked.
I have anxiety...enthnkilm food ondo lifelong psychiatry medicine 7se cheyyathe how can I correct permanently?
Practise yoga and meditation regularly
ഉണ്ടാക്കി കഴിച്ചു.Super.Thank u Dr.❤
Madam....healthy lunch and dinner recipies pls
This can use instead of lunch and dinner Saany Oats and Barly recipes
മാഡം മുട്ട കഴിച്ചാൽ കോളസ്ട്രോൾ കൂടും എന്ന് ഡോക്ടർമാർ പറഞ്ഞിരുന്നു അത് കേട്ട് പതിനഞ്ച് വർഷം എന്റെ ജീ ജീവിതത്തിൽ നിന്നു മാറ്റിനിർത്തിയിരുന്നു ഇപ്പോൾ ഞാൻ ദിവസം രാവിലെ ഒന്നു വൈകുന്നേരം ഒന്നു വീതം കഴിക്കും മാഡത്തിന്റെ ഇത്തരം സാലഡുകൾ എന്റെ ജീവിതം മാറ്റിമറിച്ചു എന്ന് വേണമെങ്കിൽ പറയാം എന്റെ ഷുഗർ നന്നായി കുറഞ്ഞു കോളസ്ട്രോൾ കുറഞ്ഞു അതിൽ ഉപരി എന്റെ ബോഡി വെയ്റ്റും കുറഞ്ഞു താങ്ക്സ് മാഡം
Thanks dear ❤️❤️❤️
Great 👍
Njan cheruppamayi appulkuttaa😊😊😊
Mam. ഷുഗർ ഉള്ളവർക്ക് ഉള്ള food diet pareyumo. Endhoke kazhikam ennu
Try my LK Dietplan
Mam thanku very much....salad recipes എല്ലാം സൂപ്പർ....
Thanks dear ❤️❤️❤️
Heart problem ഉള്ളവർക്ക് മുട്ട കഴിക്കാമോ
Sure See my video on Mutta heart attack kurackkum
Daily kazhikkamo dr
Very informative video thanku mam
Most welcome 😊
Fattyliver ഉള്ളവർക്ക് പറ്റുമോ
Mamnte hospitalil undakunna organic product enganeya kittua?
Call me or message in Whatsap
Namaskaram Dr, mam egg kazhickumpole constipation undakunnu, enthannu karannam, but maminte salad superrrrrr aannu, thankyou for vedio, thankyou so much mam
Yellow ozhivakki white maathram kazhikku yellow choodanu
Take duck eggs
Mam collagen tablets edukunnat nallatano
Yes
No to kidney patients
Thank you mam❤
Allergy test cheythapol egg yellow allergy und ennu kandu. So yellow ozhivakamo
Yes
മുരിങ്ങയില ഫ്രിഡ്ജിൽ വെച്ച് ആവശ്യത്തിന് ഉപയോഗിമോ....കുഴപ്പമുണ്ടോ
Yes
ഇത് കുറച്ചു quantity കൂടുതൽ അല്ലെ ഒരാളെ കൊണ്ട് കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ
Can two times a day
ഒരു നേരത്തെ ഭക്ഷണം ആയി കഴിച്ചാൽ ഇത് മുഴുവൻ വേണം
Consulting undo?fee ethrayan?
Depends on the economic status of the patient
Healthy recipe 👍
❤️
Dear Doctor always ignore negative comments!
Thanks dear ❤️🤑
Ma'am uric acid ullavqrkku muringayila kazhikkqmo.illengil pakaram enthu leaf aanu kazhikkendathu
Cheera Palak leaves
മാഡം സൺഫ്ലവർ സീഡ് omega 6 അല്ലെ
Both Omega and omega 6
വാതരോഗികൾക്കു മുട്ട കഴിക്കാമോ ഡോക്ടർ
Not that much can take once in a while
Mam.. Ethil carrot and beetroot koodi ulpeduthaamo
@@reshmaroopesh7934 yes
Mam, one of the foreigners especially Arabs main dish is barbeques n grills. They dont have much wrinkles. Why is it so?
Due to the intake of saturated fat
Oh ok. Thankyou mam.
Madom ente nail black colour ayi parukan akunnu enthanu ka ranam
May be Vit d Defiency
മുരിങ്ങ powder ഉപയോഗിക്കാമോ
Yes
Madam enikku kanninu. Nallasheenamanu. Enducheyyum
Call me
സൺഫ്ലവർ seeds തൊണ്ടു kalayade
Yes
ഡോ ന്റെ ചെറുപ്പത്തിന്റെ രഹസ്യം ഇതാണല്ലേ ഇതു കഴിച്ചിട്ട് പറഞ്ഞ comment അടിപൊളി ആയിരുന്നു അതു കേട്ട് ഞാൻ ഒത്തിരി ചിരിച്ചു ഞാൻ ഒരു pure veg ആണ് അതു കൊണ്ട് മുട്ട ഉപയോഗിക്കാറില്ല ബാക്കി ഐറ്റം ഉണ്ടാക്കി നോക്കാം നന്ദി ഡോ,
Thanks dear for the nice comment ❤️❤️❤️
മുട്ട അവസാനം ഇട്ടാൽ മതിയായിരുന്നു. ഉണ്ടാക്കി നോക്കിയിട്ട് പറയാം.Thanks
മാഡം 15മുതൽ 20വരെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് പറ്റിയ ഐറ്റംസ് തരാമോ
Already done dear
Thank u Doctor
Fatty liver ullavarkku kazhikkamo
Sure it’s a one time food for Fattyliver diabetics and Obesity
Super 👌 ❤❤
മമ്മൂട്ടി kummattikka jucie kodikum
Maminte oro videoyum healthy food aanu ithum healthy salad aanu mam thank you
Thanks dear ❤️❤️❤️
Daily egg kazhikamo
Yes
സുപ്പർ 👍
Sammer full body whithing tips parayo
See my glutathione videos
അടിപൊളി🎉
Super break fast ❤
❤️❤️❤️
Mutta kazhikkathavarkku vere option undo
Mushroom cauliflower broccoli
Excellent,
ചെറുപ്പം നിലനിർത്തണ്ട, ഉള്ള ശരീരം അസുഖങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ അങ്ങ് കഴിഞ്ഞാൽ മതിയായിരുന്നു.😂
കേട്ടിടത്തോളും നല്ല ഒരു സാലഡ് ആണെന്ന് മനസ്സിലായി.
പക്ഷേ അത് രണ്ടു മൂന്നു സ്പൂൺ കഴിച്ചതിനു ശേഷം മാത്രമേ super എന്ന് പറഞ്ഞുള്ളു. ആദ്യം face expression കണ്ടിട്ട് 'അത്ര പോരാ' എന്നാണ് തോന്നിയത് 😜
Taste is that much that two three spoon taking continuously that means more tempting
❤❤
❤️❤️❤️
Enik 70 age 16 3/4 akaan pattumo
🙏🙏🙏
🎉🎉🎉🎉🎉🎉.❤
ഇത്രയും ഒരു നേരത്തെ ആഹാരമാക്കാമോ മാഡം? ♥️
🙏🙏🙏
Svayam pukazhttal athmahatyakku tulyam
👌❤❤
Super salad
ഇതൊക്കെ അറിയുന്ന മാടത്തിന് എന്തെ ചെറുപ്പം ആവാത്തത്
You know my age 71 yrs
😅🤣
Super salad
❤️❤️❤️
SuperDr
😊L
❤❤
❤❤
❤❤
❤️❤️❤️
❤❤