Exercícios Essenciais para Combater a Costocondrite e Melhorar a Saúde do Tórax
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- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ค. 2024
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🌟 Combate a Costocondrite com Exercícios Essenciais 🌟
Olá, amigos do @VIVASEMDOR! No vídeo de hoje, vou falar sobre um tema super relevante: a costocondrite. Muitos de vocês perguntam "O que é costocondrite?" e "Como tratar a costocondrite?". Vou responder essas questões!
🌟 Exercícios Essenciais para Combater a Costocondrite e Melhorar a Saúde do Tórax 🌟
👨⚕️Primeiramente, a costocondrite é uma inflamação nas cartilagens que conectam as costelas ao esterno, causando desconforto e dor no peito. É comum confundir seus sintomas com problemas cardíacos ou respiratórios, mas não se preocupe, não é uma condição que oferece risco de vida.
🔍Você sabia que a ansiedade pode agravar os sintomas da costocondrite? Sim, é verdade! O estresse e a ansiedade podem intensificar a percepção da dor, mas eles não são a causa principal.
🚑 Agora, vamos ao que interessa: como tratar a costocondrite. Neste vídeo, apresentarei uma série de exercícios focados em alongamento em relaxamento, projetados para aliviar a tensão no tórax e melhorar sua saúde geral. Esses exercícios são simples, mas eficazes, e você pode fazê-los no conforto da sua casa.
🚀Lembre-se, a chave para o sucesso é a consistência. Praticar regularmente esses exercícios pode não apenas aliviar os sintomas atuais, mas também ajudar a prevenir futuras ocorrências.
✨ E aí, preparados para iniciar essa jornada de alívio e bem-estar? Vamos lá! Não se esqueça de curtir, compartilhar e se inscrever no canal para mais dicas sobre saúde e bem-estar. E se tiverem dúvidas ou experiências para compartilhar, deixem nos comentários! Estamos juntos nessa!
Grande e Forte Abraço e até o próximo vídeo!
Conteúdo abordado na Live:
00:00 - Introdução: Live Exercícios Essenciais para Combater a Costocondrite e Melhorar a Saúde do Tórax
01:18 - O que é a costocondrite?
02:28 - Costocondrite e a coluna vertebral.
03:22 - Quais os sintomas da costocondrite?
03:40 - Costocondrite é ansiedade?
04:04 - O que leva a ter a costocondrite?
06:21 - O que causa a sensação de dor no peito?
07:42 - Como resolver a costocondrite?
08:18 - Costocondrite pode matar?
11:37 - Como tratar a costocondrite?
13:05 - Redução do tamanho da vértebra devido a acidente, pode causar dor?
14:59 - Como o alongamento em relaxamento ajuda a superar traumas emocionais.
18:30 - Exercício para aliviar dor no ombro.
20:45 - Exercícios terapêuticos para costocondrite.
27:43 - Clube dos canais, seja membro e ganhe benefícios.
#DrAudineiNeves #vivasemdor #MétodoEQCOAN #EQuilíbrioCOnsciente
O Método EQCOAN de EQuilíbrio COnsciente desenvolvido pelo fisioterapeuta Audinei Carlos das Neves.
Nosso corpo é sustentado contra a ação da gravidade, de baixo para cima, o escoramento começa pelos pés e vai subindo.
Deve-se desenvolver o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos para manter os ossos afastados.
Eu chamo esse processo de histerese tecidual, alongamento em relaxamento que leva o tecido a desenvolver mais volume, para recuperar o volume correto.
Toda vez que sentir dor não deixar o corpo encolher.
Alongar toda vez que sentir dor, para que o cérebro entenda que não é mais para encolher o corpo quando sentir dor.
Dessa maneira você faz a musculatura expandir e afastar os ossos.
Faz a musculatura desenvolver a condição de manter os ossos afastados contra a ação da gravidade.
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Os conteúdos transmitidos pela VIVA SEM DOR LTDA possuem finalidade informativa e educacional e não substituem o diagnóstico nem o tratamento por profissional habilitado. Recomendamos sempre consultar o profissional de sua confiança. Acesse nosso site vivasemdor.com e leia nosso aviso completo.
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Boa Noite 🌙 🌙 dr Audinei, como sempre nos esclarecendo problemas que nem os médicos sabem, estou fazendo os exercícios em relaxamento e graças à Deus estou percebendo as melhoras a cada dia, esse alongamento do pescoço faço ao acordar e antes de dormir, muito obrigado por nos ajudar , tenha uma boa noite. Faço quatro exercícios dia sim dia não do programa de 30 exercícios, esse segundo exercício de esticar o braço pra frente sinto muita dor na musculatura das escapulas pois tenho muito nódulos de tensão e também esse exercício de deitar de bruxos em cima do braço também sinto muitas dores nos músculos dos romboides, boa noite feliz 2024 pra toda à família 👪 👪 👪.
Que ser humano ótimo 👏👏👏👏
Que o Criador continue te abençoando .
Amém, obrigado
OLÁ,DOUTOR ALDINEI! EU FUI NO MÉDICO UMA VEZ ACHANDO QUE ESTAVA INFARTANDO. O MÉDICO DISSE QUE ERA A COLUNA E EU NÃO ACREDITEI. FUI NO ORTOPEDISTA E NÃO DIAGNOSTICOU ESSA DOENÇA. MAS OS SINTOMAS ERAM OS MESMOS QUE O SENHOR CITOU.MUITO OBRIGADA PELAS INFORMAÇÕES.MUITO SUCESSO!
Dor no peito geralmente tem origem na compressão das vértebras sobre os nervos.
As vértebras comprimem e machucam os nervos, alterando a sensibilidade no tórax.
Para reverter esse quadro você deve praticar diariamente exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento para mudar hábitos de movimento e postura corporal.
No link link.vivasemdor.com/pagina-inicial tem um vídeo onde eu explico sobre as dores e para fazer 3 testes que vão indicar quais exercícios poderá praticar.
Que vídeo esclarecedor! Merece muitosssssss likes! Super inscrita! Deus te abencõe sempre!🙏
Seja bem vinda! Temos Live toda quarta às 16:00 horas. Para participar acesse esse link vivasemdor.com/lives-dr-audinei-neves/ cadastre seu e-mail, verifique sua caixa de entrada ou spam e confirme sua inscrição.
Muito bom top demais
Médico maravilhoso
Gratidão Audinei! Um abração pra ti e Veridiana. ❤❤
Obrigada doutor ❤
Muito obrigada. O sr. é brilhante.
Boa noite, gosto muito
Doutor enviado por Deus.
Boa noite abençoada Dr.Audnei Veridiana e equipe ❤
Boa tarde!
Estou há quatro meses com uma dor absurda no peito, muitas pontadas do coração ao pescoço, tontura, sem posição pra nada, um desconforto absurdo.
Fui ao cardiologista e ela me passou os exames, no ecodoppler o médico me diagnosticou com costocondrite. É uma dor que não desejo pra ninguém.
Para resolver a costocondrite pratique alongamento em relaxamento para afastar as vértebras, descomprimir os nervos que estão causando as dores. Veja essa explicação th-cam.com/users/liveREtfuVaUgFc?si=TolhcuLgSQ2MUO9s&t=697
Para saber quais exercícios praticar é necessário fazer 3 testes que estão nesse link link.vivasemdor.com/pagina-inicial
Boa tarde para todos🎉
Ótima aula! Gratidão
Gratidão
Boa noite.
Boa Noite doutor Audinei e Veridiana
Boa tarde
Vo fazer o exercício si Deus quiser
Ótimo, agradecemos muito pelo incentivo.
Caso tenha dúvidas Podemos ajudar! Entre em contato no vivasemdor.com/contato, e nos dê mais detalhes de sua situação atual
Alagoinha BA
Olá, tem alguma duvida?
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Dr. Comecei a sentir essa dor depois de dormir de mal jeito . Dai comecei a sentir a dores fiz um eletrocardiograma mas deu normal . As dores vem e vao sera que e cosconcodrite
Boa tarde! Recentemente fui acometido por uma virose. Já tem uns 30 30 dias, nisso começou a doer no peito e com secressão surgindo do externo pra cima. Estou tomando um chá e fazendo 3 exercícios que você mostrou. Ainda não estou bom. Não sabia que servia esses exercícios para essa área.
Vou continuar...
Quero participar da reunião às 15 horas da quinta-feira, mas não sei como chegar lá, preciso orientação.
Envie para mim o passo a passo. Eu já faço em torno de 30 exercícios, inclusive os 5 gratuitos, mas meu plano é 90, estou muito satisfeito. Obrigado.
Pensei em abrir um espaço, mas, recomecei a escrever contos, que para mim está sendo uma benção. Já comecei o segundo livro e não posso deixar antes de terminar!
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Oi bom dia .rj
Muito obrigado!! Estamos á disposição caso tenha duvidas entre em contato no vivasemdor.com/contato.
Nossa que bom Dr pq eu tenho dores nesse local parece que vou enfartar,até já fiz exame cardiológico graças a Deus TD normal
Sim. Essas dores tem origem na compressão dos nervos: Podemos ajudar! Entre em contato no vivasemdor.com/contato, e nos dê mais detalhes de sua situação atual
Vendo o video em 20 de maio de 2024.
Sinto dores no peito esqerdo e e do lado da costela no meio do peito e avaixo do peito .
No inicio pensei q era algo na mama fiz ultra som mamaria e nada louvado seja o criador.
Foi ai q descobri a costocondrite e minhas axilas principalmente a esquerda fica inguas q vao e voltam doloroso demais .
Gratidao pelo vídeo
Dor no peito geralmente tem origem na compressão das vértebras sobre os nervos.
As vértebras comprimem e machucam os nervos, alterando a sensibilidade no tórax.
Ínguas também são causadas quando o sistema imunológico está combatendo inflamações que podem ser causadas por compressão dos nervos na coluna vertebral.
Esses 2 sintomas podem ocorrer simultaneamente.
Estão relacionados aos hábitos de movimento e postura corporal.
A solução está em mudar os hábitos.
Para mudar hábitos temos os programas de exercícios terapêuticos.
Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso
Boa noite Dr!! Sempre sinto essa dor ontem mesmo fiz caminhada depois, quando deitei comecei a sentir dor, fico preocupada de ser o coração. Faço alguns dos seus exercícios, abrir os braços e comecei comecei relaxamento, fui melhorando. Gostaria de consultar c vc mas não sei mexer com celular p esses tratamentos, mais consigo fazer alguns dos seus exercícios, estou mim sentindo melhor, minha coluna está toda torta , seus exercícios têm mim ajudado bastante. Mas vou conseguir fazer meus tratamentos c senhor. Primeiro Deus, depois o Sr, têm mim ajudado. Muito obrigado, Deus abençoe vocês.
Podemos ajudar! Entre em contato no vivasemdor.com/contato, e nos dê mais detalhes de sua situação atual
Eu tenho tem hora que é uma dor intensa
Praticar alongamento em relaxamento alivia a tensão dos nervos e elimina as dores. Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso
Tenho diminuição na altura discal na coluna torácica na t9t10 e t10t11, bico de papagaio tbm na mesma vértebra, dói demais, comecei fazer fisioterapia, mas a fisioterapeuta manda fazer exercícios de rotação do tronco, fiquei pior, e agora dói a coluna, peito e barriga, acho que é costocondrite agora, se deito de barriga pra cima falto morrer de dor no abdômen e costas
Precisa de alongamento em relaxamento para que a coluna vertebral volte a ter espaço, e as vértebras se afastem descomprimindo os nervos.
Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar.
Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercícios é mais adequado para você praticar.
Muito obrigada, Dr. Audinei, tenho costocondrite há muito tempo e foi uma benção de Deus você trazer este tema em discussão e eu conseguir descobrir como tratar o meu problema de dor/pontada no peito. Gratidão! Deus te abençoe 🙏
De nada. Estamos á disposição caso tenha duvidas entre em contato no vivasemdor.com/contato, e nos dê mais detalhes de sua situação atual
Sinto essa dor a uma semana, fiz eletrocardiograma e raio x e nada foi detectado. A dor é surreal, muito intensa e tira a vontade de fazer qualquer coisa. Tomei anti-inflamatório e não resolveu. Vou começar os alongamentos
Dor no peito geralmente tem origem na compressão das vértebras sobre os nervos.
As vértebras comprimem e machucam os nervos, alterando a sensibilidade no tórax.
Para resolver você deve praticar diariamente exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento para mudar hábitos de movimento e postura corporal.
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Estou assim e já fiz ultrassom e raio-x e não deu nada
@kathleennacime7833 Dores e disfunções no abdome são causadas por nervos. Precisa cuidar da coluna para ficar livre das dores. Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso
Estou assim a dois meses. Tive tudo que poderia desencadear a costocondrite. Meu bebe teve queda e suspeita de TCE, fiquei muito assustada. Estava em crise de ansiedade e pânico. Logo em seguida tive gripe. E nesse período meu bebê ficou muito no colo que também cansa muito essa região. Não aguento mais de dor!
Precisa de alongamento em relaxamento para aliviar a tensão no tórax e melhorar sua saúde geral. Para ficar livre das dores é só clicar no link para fazer os 3 testes e saber qual programa de exercícios é indicado para você melhorar link.vivasemdor.com/pagina-inicial
Acho que tenho isso por isso vim aqui no TH-cam procurar
Precisa alongar toda musculatura torácica para afastar costelas e vértebras. Nossos exercícios vão te ajudar.
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Dr, encaminhei agora mesmo este vídeo pra meu irmão. Sua maravilhosa explicação, me remeteu imediatamente à descrição do meu irmão q sofre com isto há uns 4 meses.
Olá @marialuciadabus3125 Posso ajudar seu irmão, tenho vários programas de exercícios terapêuticos Passe para ele : clicar em vivasemdor.com/ Ver o vídeo, logo abaixo clicar em Faça os 3 testes e assim vai saber qual o melhor programa de exercícios terapêuticos.
Para mais informações envie mensagem no WhatsApp ou e-mail clicando no link vivasemdor.com/contato/
Fale com nossa equipe, atendimento de segunda a sexta das 8:00 às 18:00 horas
Eu estava com sintomas de costocondrite foi assim que achei vocês aqui a 2 anos e hoje estou sem dor, muito obrigado dr Audinei e dra Veridiana ❤
Que bom Jessica ! Ficamos muito felizes por você. Feliz 2024 com muita saúde
Um Feliz e abençoado 2024 🙌🏻, muito obrigada por tudo ❤😘
@@jessicacampos9298 como vc fez pra se curar?
Estou assim há 2 anos...triste demais
Ficarei grata pela ajuda tmb estou a 6 meses com essas dores 😢
@paulasouza5722 Podemos te ajudar a ficar livre das dores da costocondrite praticando alongamento em relaxamento EQCOAN. Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso
Sofri um acidente de moto e a dois anos sinto tonturas agora percebi q meus ossos do toxax esta muito dolorido ja fui p hospital pq senti fisgada no peito e minha pressao subiu eu pensando q era meu coracao cheguei la nao era coracao e nao sabiam o que eu tinha agora sei o que tenho queria o tratamento
Dor no peito geralmente tem origem na compressão das vértebras sobre os nervos.
As vértebras comprimem e machucam os nervos, alterando a sensibilidade no tórax.
Para reverter esse quadro, você deve praticar diariamente exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento para mudar hábitos de movimento e postura corporal.
Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso
Dr. Sou grata por sua orientação. Faço alongamento do pescoço, sinto estalar o osso do pescoço do lado esquerdo e também estala o osso central da lombar, e normal acontecer isso?
Os estalos são sinais que a articulação está frouxa, através da pratica dos exercícios, é possivel corrigir a postura e com isso firmar as articulações novamente, se tiver maia duvidas Podemos ajudar! Entre em contato no vivasemdor.com/contato, e nos dê mais detalhes de sua situação atual
Boa tarde Dr. Audinei
Tenho 75 anos e tenho todos esses sintomas principalmente no inverno. Moro no RS e me contraio muito quando sinto frio. Poderia, por gentileza, me enviar os exercícios gratuitos?
Sim, Podemos ajudar! Entre em contato no vivasemdor.com/contato, e nos dê mais detalhes de sua situação atual, certo?
Eu fazendo os exercícios ja faz 3 mês aí sentindo mas falta de ar e mornal e a vertigem aumentou também
São nervos que estão desencaminhando essas reações, se essas reações começaram após iniciar os exercícios terapêuticos. Indica que os nervos estavam c
Comprimidos e bloqueados pelas vértebras. Com os exercícios as vértebras estão afastando e descomprimindo os nervos. Os nervos estão voltando a funcionar e causando essas sensações e reações, felizmente podemos ajudar: Entre em contato no vivasemdor.com/contato, e nos dê mais detalhes de sua situação atual
Boa tarde, eu sinto muita dor no peito e nas costas com falta de ar dói muito e fica pulando atrás das costas e formigando . devido essas dores dói muito minha cabeça e formiga tbm, estou muito preocupada, eu tenho varias hérnias de disco na coluna cervical e lombar, cinto dores 24 horas, mim ajuda por favor
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Eu estava treinando para um TAF e estou com dores no peito e nas costelas.
Dor é exclusivamente nervos. Podemos ajudar! Entre em contato no vivasemdor.com/contato, e nos dê mais detalhes de sua situação atual
De faz dois anos que comprei seu exercícios dei uma relaxada de uns tempos pra cá ! Posso fazer só os exercícios somente voltado p costocondrite? Os exercícios que comprei? Obrigada
Seria legal fazer um programa de exercícios separadamente, tipo, Só p costocondrite, só para fascite plantar etc…
Os exercícios não são para uma questão específica, eles são para melhorar a condição geral do corpo.
Com relação a pratica dos exercícios deve seguir a ordem dos exercícios do programa, pois é o conjunto dos exercícios que faz efeito para recuperação do corpo.
Entre em contato com nossa equipe no link vivasemdor.com/contato/, teremos o prazer em ajudar.
Eu contraia muito por causa de depressão e ansiedade e nervoso, comecei a ter muitas dores nos ombros, recentemente comecei a tomar antidepressivo e fazer exercícios aeróbicos em casa já estou melhor porém as dores persiste vou continuar pra ver se um dia consigo viver sem dores, o que sera que pode ser as dores nos meus braços e ombros?
são sinais que o nervo está sendo comprimido na coluna vertebral, promovendo Hipersensibilidade, dores e até pode causar força nos membros . A Compressão da raiz desse nervo
na coluna, é o que causa essas sensações defeituosas em nosso corpo, pois a resposta do cérebro até o nervo vem comprometida, bloqueada.
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Poxa vida, tenho essa dor em todas as costelas, as vezes parece que levei uma enfiada de espada, ultimamente sinto uma queimação violenta, deve ser ha uns 8 anos ❤❤
Essa sensação está relacionada a compressão dos nervos na coluna vertebral.
Cuide da coluna vertebral com alongamento em relaxamento para afastar as vértebras e descomprimir os nervos.
Para ficar livre das dores é só clicar no link para fazer os 3 testes e saber qual programa de exercícios é indicado para você melhorar link.vivasemdor.com/pagina-inicial
Bom dia. Tive um derrame pleural, estamos investigando a causa com meu pneumologista, já fiz punção, o líquido pleural foi para biópisa, o resultado não apontou nada na pleura. Tc de Tórax não apontou nada no pul~mão, mas há presença de linfonodos aumentados no tórax e mediastino, e terei que retirar material destes linfonodos para nova biópisa. Contudo, poucos dias antes do derrame, eu estava praticando natação (atividade que eu não sou acostumado a fazer, e faço mal) e senti dor no peito subindo pelo pescoço à esquerda, eu também tenho tendinite, já crônica nos ombros e não tenho nenhum outro sintoma. Poderia ser inflamação por costocondrite que tenha causado isso?
Entra em contato com nossa equipe de suporte vivasemdor.com/contato/ para passar mais informações, para que possamos entender melhor seu caso.
Sinto os mesmos sintomas faz 3 anos! Fiz todos os exames possíveis...
Além da pressão e dor na região do esterno, sinto dor próximo ao estomago, sensação de fisgada, queimação, algo estranho na costela do lado esquerdo (diariamente), principalmente quando estou na TPM...
Na sei mais o que fazer...😢
São sensações causadas devido a compressão dos nervos. Precisa cuidar da coluna, afastar as vértebras e parar de agredir os nervos que estão causando essas alterações. Praticar alongamento em relaxamento vai te ajudar. Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercícios é mais adequado para você praticar.
Dia6 de dezembro fiquei internada com derrame do pericárdio.
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Quais exercícios para tirar essa dor do meu peito
Temos varios programas de exercícios, utilizamos uma avaliação para filtrar: Podemos ajudar! Entre em contato no vivasemdor.com/contato, e nos dê mais detalhes de sua situação atual
Machuquei na academia, estou com uma dor insuportável mesmo tomando medicação, mas a dor maior está na escápula,poderia me orientar
Dor é exclusivamente nervos. Atividades de academia são atividades de esforço repetitivo contra resistência, que causam tensão e encurtamento muscular, aproximam os ossos, comprimem e lesionam discos intervertebrais e nervos.
Pratique alongamento em relaxamento para resolver essa situação e ficar livre das dores.
Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso
Os sintomas são esse mesmo que eu sinto irradia para vários pontos
Olá! Sim. Pois os nervos podem ser comprimidos em vários pontos das raizes dos nervos. Podemos ajudar! Entre em contato no vivasemdor.com/contato, e nos dê mais detalhes de sua situação atual
Show🎈
Agradeço 🪄✨💫
Doutor meu nome é Eduardo tive uma inflamação fiquei sem forças pra abrir os dedos da mão Sr pode me ajudar não encontrei ninguém falando sobre isto obrigado Dr Robson
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Bom dia qual exame q faz p descobrir o costo condrite
Olá Maria, Podemos ajudar! Entre em contato no vivasemdor.com/contato, e nos dê mais detalhes de sua situação atual
Pensa numa dor insuportável, para dormir não acha posição😢 fiz ressonância e deu isso...
As vértebras comprimem e machucam os nervos, alterando a sensibilidade no tórax.
Para reverter esse quadro, você deve praticar diariamente exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento para mudar hábitos de movimento e postura corporal.
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Eu nesse momento estou assim 😢
@veronicasantossilva3754 Para ficar livre das dores é só clicar no link para fazer os 3 testes e saber qual programa de exercícios é indicado para você melhorar link.vivasemdor.com/pagina-inicial
Tenho dor no meio d peito
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Cai sentada na escada do prédio e sinto um desconforto no osso das nádega, e dormência na coxa direita até o joelho
Isso ocorre por que houve um choque nas estruturas e raízes dos nervos. O corpo se encolhe também com a dor e muda a posição das vértebras, causando dores constantes.
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De umas semanas pra cá comecei a sentir isso, uma dor ali no esterno que se resolve geralmente quando eu me estico num movimento de "abrir" a região do esterno e nesse momento EU SINTO UM ESTALO NA REGIÃO e a dor some completamente. Mas hoje eu acordei com uma dor insuportável, não consigo ficar deitado a não ser de barriga pra cima, não consigo me sentar direito porque faz uma pressão muito forte no esterno (muito forte). Hoje não tô conseguindo fazer "estalar" essa região de jeito nenhum.... Pergunta: a costodondrite pode ocorrer estalos que passam a dor 100%? Ou eu posso estar com outra coisa?
Estalos / estralos indicam que tem encurtamento dos músculos, ossos mais próximos, frouxidão dos ligamentos e instabilidade articular.
A compressão dos nervos na coluna vertebral causa os sintomas.
A solução está em cuidar da coluna, afastar as vértebras e descomprimir os nervos. Para ficar livre das dores é só clicar no link para fazer os 3 testes e saber qual programa de exercícios é indicado para você melhorar link.vivasemdor.com/pagina-inicial
Sinto isso
@veronicasantossilva3754 A solução está em cuidar da coluna, afastar as vértebras e descomprimir os nervos. Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercícios é mais adequado para você praticar.
Estou precisando muito de uma consulta o que precisovfazer para entrar em contato
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Essa cartilagem é bem crescida as vezes doe
A pratica do alongamento em relaxamento EQCOAN são projetados para aliviar a tensão no tórax e melhorar sua saúde geral. Para saber quais exercícios praticar é necessário fazer 3 testes que estão nesse link link.vivasemdor.com/pagina-inicial
Sou de VV -ES. É normal as costelas estralarem??
Depois que tive essa dor, parece que meu torax está "solto" no corpo...😢
Estalos / estralos indicam que tem encurtamento dos músculos, ossos mais próximos, frouxidão dos ligamentos e instabilidade articular.
Alongamento em relaxamento afasta os ossos, estica os ligamentos e estabiliza a articulação.
Clique no link: vivasemdor.com/ Faça os 3 testes e saiba qual o melhor programa de exercícios terapêuticos pra você .
Qual remédio pra esse problema?
Sou fisioterapeuta, não prescrevo nenhum tipo de remédio.
Meu trabalho é para corrigir as alterações no corpo que estão causando as dores.
Você tem que mudar seus hábitos e parar de agredir os nervos, para conseguir se livrar das dores.
Essa mudança você faz praticando nossos exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento em casa, e seguindo minhas orientações corretamente.
Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso
Dr. Audinei, eu sinto isso, mas o local que dói no meu peito é um pouco mais abaixo, no diafragma onde as costelas se separam. Quando eu tento endireitar o corpo, dói na coluna, na altura da cintura. Eu acho que isso é o meu problema.
Certo. Também tem conexão com a compressão de raizes neurais próximas a medula, na coluna vertebral. Podemos ajudar! Entre em contato no vivasemdor.com/contato, e nos dê mais detalhes de sua situação atual
Eu estou exatamente assim, vc Melhorou?? Eu sinto muita dor abdominal superior
@roseligarcia9637 Dor é nervo, geralmente a coluna comprime e machuca o nervo, causando a dor. Precisa cuidar da coluna com alongamento em relaxamento EQCOAN para conseguir manter as vértebras afastadas e não comprimir os nervos.
Nossos exercícios vão te ajudar.
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@@VIVASEMDOR Eu Alvair já comprei os exercícios ECQOAN e estou fazendo, já estou no 10° exercício.
Pode doer a barriga?? Abdômen superior??
Dor é exclusivamente causada por nervos. Dores e disfunções no abdome são causadas por nervos.
Dores e disfunções que se consegue resolver com a mobilização e liberação dos nervos na coluna vertebral.
Para ficar livre das dores é só clicar no link para fazer os 3 testes e saber qual programa de exercícios é indicado para você melhorar link.vivasemdor.com/pagina-inicial
Eu estou com essa doença e sinto dores no abdômen superior , inferior e inchaço
@kathleennacime7833 Dores e disfunções no abdome são causadas por nervos.
Dores e disfunções que se consegue resolver com a mobilização e liberação dos nervos na coluna vertebral.
EU TENHO ESSA DOR, COM VERTIGEM 😢
Pratique alongamento em relaxamento para aliviar a tensão no tórax e melhorar sua saúde geral.
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E quando isso aparece do nada na gente?
Dor no peito geralmente tem origem na compressão das vértebras sobre os nervos.
As vértebras comprimem e machucam os nervos, alterando a sensibilidade no tórax.
Para reverter esse quadro, você deve praticar diariamente exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento para mudar hábitos de movimento e postura corporal.
Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso
@@VIVASEMDOR Obrigada
Pior doenca , te deixa impotente pra fazer as coisas
Para ficar livre das dores e manter a condição de normalidade do seu corpo, pratique alongamento em relaxamento EQCOAN. Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso
Muito bom top demais
Boa tarde!
Olá boa tarde, como podemos ajudar? Caso tenha duvidas Podemos ajudar! Entre em contato no vivasemdor.com/contato, e nos dê mais detalhes de sua situação atual
Muito bom top demais