Я никогда не думала,что эта диета с результатом 100%!Я делала простые блюда и эта еда для меня была отличной.Потому что я хотела есть!!!Выполняла все как надо было.Только с ужином запаздывала часа на 3.Спасибо Лилия.Всего тебе доброго.🌷🌷🌷
На этой диете точно будет результат.Нет соли,хлеба,сахара. Питание 3 раза за день. По сути так и нужно питаться всегда если есть лишний вес. В умных книгах для диабетиков вообще предлагают питание через день ,это все индивидуально,надо пробовать. Спасибо за франц диету!🎉🎉🎉
Неделю питалась по вашей диете, воды пила много, ничего не молила. Веса ушло только 2кг500г. Ничего не нарушала, только не всегда успевала ужинать до 18ч. Вес был 69,500 при росте 1м50
Добрый день! Лиля,я честно просидела на французской диете 14 дней. Ушло 5,3 кг. У меня такое свойство организма-называется "свое не отдам". На 6 день начала закрывать глаза,а перед ними пирожные полетели,булочки. Те потянуло на сладкое. Я это желание забивала водичкой теплой. Через сутки организм успокоился. И дальше диету спокойно выдержала
Лиличка ,сколько вы скинули и сколько были на диете нпделя или 2?.. Я довольна результатом своим..мне хотелось скинуть 5 кг..и получилось...для меня было нп было тяжело,даже мяса для меня было много,така как я только по воскресеньям ем его..только отошла кофе пила с небольш.коллич.сахара.не могу пить горький кофе и низкое давление без сахара была небольшая слабость.. 2-я неделя я выходила из диеты..все также только что то убирала и что то от себя добавляла.. До диеты мой вес 68 кг рост 176 см..после недели режима + упражнения ,ходьба каждый день не меньше часа. Сейчас 62.5 кг..я довольна!!! Мира.добра и любви❤
Лиля, приветствую Вас из Новой Аквитании) Как хорошо, что мне попалось это видео)✌️ Я тоже борюсь с весом, набранного из-за гипотериоза. Попробую Вашу диету. Очень хочется привести себя быстрее в порядок. Если есть желание, давайте пообщаемся на тему гипотериоза. У меня есть полезная и результативная информация, у Вас тоже.
У меня за 10 дней 4 кг ушло. Вес был 70,рост 170.Расстроилась немного. Но диета мне понравилась. Вкусно.Хотела килограмм 7.Может ещё от гормонального фона зависит.
Лиля,добрый вечер.В принципе понятно,но есть пара вопросов:1) воду обычную при этом пить в тех же количествах,как и всегда? Можно ли минералку?2) Курицу/ индейку если запекать,можно с соусом,или даже перчить,солить нельзя?3) Листовой салат можно любой?4) Хлеб ржаной зерновой можно?❤🤗
Добрый вечер.Да,воду пьем ,как всегда(я пила за 30 мин до еды),Курицу лучше без соуса,но травки можно добавить и овощи,те что в тот день в меню.Салат,да,любой.Можно и зерновой и хлебцы
@@Dietologliliiafrance Спасибо большое,Лиля,что ответили.Вот думаю,стоит ли " затеваться", т.к.руки отекают,понимаю,что вода лишняя" булькает" во мне.Думаю,пару- тройку кг скину,и то,нормально.😉🤗🥰
Спасибо большое за мотивацию сегодня, сегодня второй день сижу на этой диете, за первый день 1 кг ушёл, кушать не хочется, единственное не зашла мне куриная грудка, я вообще не по мясу, в следующий раз вместо курицы сделаю тофу.
Посидишь на такой диете, потом выйдешь, наберешь в три раза больше, организм возмет свое, нельзя его так носиловать, лучше все делать мягко и постепенно
Вы совершенно правы!!! Нормально, если в месяц- 3-4 кг. Иначе, сильный стресс для организма...и обязательно - вернутся, даже и больше!!! килограммы.Проверено жизнью.
У меня рост 166, вес 87, сижу на уколах, не могу сбросить ни кг....как вы на этих диетах сидите, откуда сила воли? Слушаю это все как фантастические рассказы 😢
КОФЕ НА ГОЛОДНЫЙ ЖЕЛУДОК НЕЛЬЗЯ! КАК МОЖНО НЕ ПОНИМАТЬ, ЧТО ВЫЗЫВАЕТ ЯЗВУ ЖЕЛУДКА.ЧАЙ САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ И БЕЗВРЕДНЫЙ.В ЗЕЛ БОЛЬШЕ КОФЕИНА.НЕ ПОНИМАЮ ,КАК НА ГОЛОДНЫЙ ЖЕЛ ВЛИТЬ ЧЕРНУЮ ЖИЖУ!
я прямо пугаюсь видя такое лицо с пометкой 55 кг а что тогда было на 100кг?сейчас за 90 кг и то ужасно выглядишь и старая очень-а вот эти ролики это прямо антиреклама
ХОЧЕШЬ ЛЕГКО ПОХУДЕТЬ ?! НАЧИНАЙ УТРО С ТАКОГО ЗАВТРАКА !! Топ 4 Полезных Завтрака ДЛЯ ПОХУДЕНИЯth-cam.com/video/WvWcZsdHFAg/w-d-xo.html
Спасибо большое за меню , буду худеть с вами Спасибо вам Хоть один человек делает полезное для нас и это бесплатно Благодарю
Я никогда не думала,что эта диета с результатом 100%!Я делала простые блюда и эта еда для меня была отличной.Потому что я хотела есть!!!Выполняла все как надо было.Только с ужином запаздывала часа на 3.Спасибо Лилия.Всего тебе доброго.🌷🌷🌷
🌹🌹🌹
Интервальное Голодание 8/16 - Эффективная Диета !! МЕНЮ НА 2 ДНЯ !! Какие ВИТАМИНЫ Принимаю Сейчасth-cam.com/video/xwnKNSpE6TE/w-d-xo.html
На этой диете точно будет результат.Нет соли,хлеба,сахара. Питание 3 раза за день. По сути так и нужно питаться всегда если есть лишний вес. В умных книгах для диабетиков вообще предлагают питание через день ,это все индивидуально,надо пробовать. Спасибо за франц диету!🎉🎉🎉
Завтра начинаю спонтанно. Случайно попала на этот канал, не искала никаких диет)) Ютуб зачем-то выдал. Новый год, опять же) самое время
КАК ПОХУДЕТЬ ?! Хочу вам кое-что рассказать !! ОТКРОВЕННО ПРО: Вес, Марафоны и Рецепты Для Похуденияth-cam.com/video/r7lh6XxcH8c/w-d-xo.html
Топ 3 Проверенных Диеты !! ДЛЯ ТЕХ КТО ДОЛГО НЕ МОЖЕТ СБРОСИТЬ ЛИШНИЙ ВЕСth-cam.com/video/DdeZD3fyw7k/w-d-xo.html
Большое спасибо, буду пробовать
Неделю питалась по вашей диете, воды пила много, ничего не молила. Веса ушло только 2кг500г. Ничего не нарушала, только не всегда успевала ужинать до 18ч. Вес был 69,500 при росте 1м50
Добрый день! Лиля,я честно просидела на французской диете 14 дней. Ушло 5,3 кг. У меня такое свойство организма-называется "свое не отдам". На 6 день начала закрывать глаза,а перед ними пирожные полетели,булочки. Те потянуло на сладкое. Я это желание забивала водичкой теплой. Через сутки организм успокоился. И дальше диету спокойно выдержала
Лиличка ,сколько вы скинули и сколько были на диете нпделя или 2?..
Я довольна результатом своим..мне хотелось скинуть 5 кг..и получилось...для меня было нп было тяжело,даже мяса для меня было много,така как я только по воскресеньям ем его..только отошла кофе пила с небольш.коллич.сахара.не могу пить горький кофе и низкое давление без сахара была небольшая слабость..
2-я неделя я выходила из диеты..все также только что то убирала и что то от себя добавляла..
До диеты мой вес 68 кг рост 176 см..после недели режима + упражнения ,ходьба каждый день не меньше часа.
Сейчас 62.5 кг..я довольна!!!
Мира.добра и любви❤
Спасибо большое! Мне кажется, это нереальго.....трудно держать такую диету Вы большая молодец!🎉
🌹🌹🌹
Лиля,спасибо за рекомнндации❤️🙏🏻
Всегда рада поделиться !
Здравствуйте. Вы прям хорошо выглядите, я очень осунулась🤕,. Вес ушёл 8 кг, объемы ушли, а вот на лицо ужас стало. Буду дальше смотреть.
Кто ХОЧЕТ похудеть, тот и будет держать эту диету. Остальное - отговорки.
Лиля, приветствую Вас из Новой Аквитании) Как хорошо, что мне попалось это видео)✌️ Я тоже борюсь с весом, набранного из-за гипотериоза. Попробую Вашу диету. Очень хочется привести себя быстрее в порядок. Если есть желание, давайте пообщаемся на тему гипотериоза. У меня есть полезная и результативная информация, у Вас тоже.
У всех организм разный и это самое главное, в любой диете.
У меня такая же кофточка, только белая.
У меня за 10 дней 4 кг ушло. Вес был 70,рост 170.Расстроилась немного. Но диета мне понравилась. Вкусно.Хотела килограмм 7.Может ещё от гормонального фона зависит.
🌹🌹🌹
А где вы нашли диету, я не увидела.
Лиля,добрый вечер.В принципе понятно,но есть пара вопросов:1) воду обычную при этом пить в тех же количествах,как и всегда? Можно ли минералку?2) Курицу/ индейку если запекать,можно с соусом,или даже перчить,солить нельзя?3) Листовой салат можно любой?4) Хлеб ржаной зерновой можно?❤🤗
Добрый вечер.Да,воду пьем ,как всегда(я пила за 30 мин до еды),Курицу лучше без соуса,но травки можно добавить и овощи,те что в тот день в меню.Салат,да,любой.Можно и зерновой и хлебцы
@@Dietologliliiafrance Спасибо большое,Лиля,что ответили.Вот думаю,стоит ли " затеваться", т.к.руки отекают,понимаю,что вода лишняя" булькает" во мне.Думаю,пару- тройку кг скину,и то,нормально.😉🤗🥰
Если есть отеки,то этот режим,как раз то,что нужно!
Я в свое время сидела на этой диете,худела на 7 кг.за 2 недели.
Прошло 14 дней, сбросили вес. А дальше что? На 15 день заменяем слово диета на образ жизни? Как дальше питаться?
Здравствуйте,Лилия.Сегодня первый день села,скажите пожалуйста подсаливать можно?
Можно
Пожалуйста можете ли это всё написать под видео? Чтобы сразу распечатать и повесить на холодильник.
Так запишите с экрана и распечатайте ❤️Я специально не только озвучила, но и печатную версию предоставила
Можно заменить кофе на что то? Я не переношу кофе.
Да, можно. Травень чаи, матча, зелений чай
Здравствуйте. Омлет на пару .из 2х яиц? Тост из ржаного хлеба . Кусочек сколько грамм.
Вес тоста 30 гр( хліб 40 гр)
Спасибо большое за мотивацию сегодня, сегодня второй день сижу на этой диете, за первый день 1 кг ушёл, кушать не хочется, единственное не зашла мне куриная грудка, я вообще не по мясу, в следующий раз вместо курицы сделаю тофу.
Я буду очень голодна на такой диете, думаю, долго не продержусь 😑
Делать ли при этой диете" обёртывания"?
Если хотите) Лишним НЕ будет
Пойду куплю таблетки от аппетита и ожирения
Молодец❤
Хороший вопрос кто то задал в комментариях - закончились 14 дней а дальше что ?
Я рассказьівала про ето все прошлом видео
Посидишь на такой диете, потом выйдешь, наберешь в три раза больше, организм возмет свое, нельзя его так носиловать, лучше все делать мягко и постепенно
Диета не голодная, переносится легко. Вес назад не набирается😊
Вы совершенно правы!!! Нормально, если в месяц- 3-4 кг. Иначе, сильный стресс для организма...и обязательно - вернутся, даже и больше!!! килограммы.Проверено жизнью.
❤❤❤❤❤🎉
🌹🌹🌹
У меня рост 166, вес 87, сижу на уколах, не могу сбросить ни кг....как вы на этих диетах сидите, откуда сила воли? Слушаю это все как фантастические рассказы 😢
Мой нынешний вес 62,2 кг,вот думаю,получится ли у меня скинуть с такими" данными"?🙄😉🥰
10 кг точно не сбросите
Светлана, и что у вас получилось? Сколько сбросили. У меня 63. Но я начну в любом случае)
Отёки это моя беда
Благодарю. Но много говорите лишнего
На такой диете теряешь 5 кг и через неделю они возвращаются........уже проверено.
Но это ведь ни очень хорошо, за 14 дней 10 кг
У меня за 7 дней ушло 7 кг. Отеки исчезли.
Смотря какой вес изначально. 😊
Японская диета
Слишком много водички . Давайте по делу по существу. Пока что слышим ля ля
У вас взгляд в сторону
Очень умный комментарий.
Диета работает, не голодаешь, после обеда в 12часов, ужинать в 17часов не хочется
🌹🌹🌹
КОФЕ НА ГОЛОДНЫЙ ЖЕЛУДОК НЕЛЬЗЯ! КАК МОЖНО НЕ ПОНИМАТЬ, ЧТО ВЫЗЫВАЕТ ЯЗВУ ЖЕЛУДКА.ЧАЙ САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ И БЕЗВРЕДНЫЙ.В ЗЕЛ БОЛЬШЕ КОФЕИНА.НЕ ПОНИМАЮ ,КАК НА ГОЛОДНЫЙ ЖЕЛ ВЛИТЬ ЧЕРНУЮ ЖИЖУ!
Язву желудка вызывают бактерии, доказано наукой , проверено на себе😊
Вливайте жёлтую 😅
сама посиди на этой диете и набери за 100 кг тебе немного осталось набрать
я прямо пугаюсь видя такое лицо с пометкой 55 кг а что тогда было на 100кг?сейчас за 90 кг и то ужасно выглядишь и старая очень-а вот эти ролики это прямо антиреклама