7 EXERCÍCIOS DE AQUECIMENTO PARA O VÔLEI

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  • เผยแพร่เมื่อ 18 ก.ย. 2024
  • 7 EXERCÍCIOS DE AQUECIMENTO PARA O VÔLEI traz atividades dinâmicas, que tentam replicar situações semelhantes às encontradas nos jogos, buscando desenvolver recursos técnicos necessários para resolve-las.
    A aula acontece em uma quadra de areia, mas os exercícios podem tambem ser realizados no voleibol indoor.
    #vôlei #voleibol #volleyball
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