7 EXERCÍCIOS DE AQUECIMENTO PARA O VÔLEI
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- เผยแพร่เมื่อ 18 ก.ย. 2024
- 7 EXERCÍCIOS DE AQUECIMENTO PARA O VÔLEI traz atividades dinâmicas, que tentam replicar situações semelhantes às encontradas nos jogos, buscando desenvolver recursos técnicos necessários para resolve-las.
A aula acontece em uma quadra de areia, mas os exercícios podem tambem ser realizados no voleibol indoor.
#vôlei #voleibol #volleyball
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