Jaký byl týden ve tmě?

Na přelomu roku jsem se rozhodl strávit týden ve tmě a mít tak delší čas pro sebe a také mindfulness praxi.
O tom jaký ten týden byl a hlavně, co mi přinesl jsem natočil toto video.
www.bemindful.cz

[@IvanaHajickova]

th-cam.com/video/RDkl75C5YZc/w-d-xo.html :-D Díky za sdílení, taky to mám už dlouho v plánu.

[@bemindfulcz3945]

Rádo se stalo a přeju ať se pak pobyt ve tmě vydaří:-).