Bom dia! Fonte de colágeno. Bater no liquidificador um copo de água com espinafre, hortelã e gelatina incolor desidratada em um pouquinho de agua bem morna. Bata no liquidificafor e tome logo em seguida.
Desconheço excesso de vitamina c no organismo, acredito que ele é liberado facilmente no organismo enfim, eu consumo 1laranja todos os dias após o almoço ou janta, não faço suco, consumo a laranja mesmo, já faço isso um tempo, minha pele unha e cabelo melhoraram bastante, notei a diferença no meu organismo em um mês mais ou menos, nunca mais soube o que é gripe, gente para rinite sinusite é ótimo porque os sintomas também desaparecem, mas deve se ser consumida 1 unidade por dia todos os dias, não suco, chupar a laranja mesmo.
Queria saber qual sintoma de falta de vitamina C ,só os alimentos as frutas é o suficiente ou precisa tomar vitamina C comprimido, Boa tarde gostei das dicas obrigada !
reforcar bastante o sistema emunologico th-cam.com/video/Jv2Q6-NscNw/w-d-xo.html th-cam.com/video/h_qbcQCijJ8/w-d-xo.html bastante vitamina c e d e exercicio fortalecer o sistema emunologico e deus e midia manipula infelizmente esse vai ajudar no seu sistema emunologico
Para quem está se perguntando mas as folhas verdes tem cálcio e ferro não heme não atrapalhar a absorção não por que a natureza fez o alimentos eles se combinam entre si o que não dá e o alimentos adicionado comer couve crua picadinha e depois comer bolo de leite em pó
Você Bonita olá sou o cantor e compositor Gato Amarelo e vim lhe desejar um maravilhoso dia junto com um pouco da minha arte: Música O que eu faço pra gente voltar - Parece que dentro de mim tem um bilhão de borboletas gritando , o seu nome não consigo suportar a sua falta no meu dia ,quando me pergunto. Como foi que chegamos aqui ,Como foi que nos separamos, O que eu faço pra isso acabar,me reponde por favor,o que eu faço pra gente voltar . e vou aproveitar a oportunidade e lhe convidar para vim ouvir essa música
Pq não fala a quantidade de frutas com vitamina c devo consumir ao dia ao invés de falar em grama eu não tenho balança em casa para saber a quantidade devo consumir não, facilita aí a nossa vida, as nutricionistas já complicam demais a nossa cabeça quando expõe uma variedade de opções de alimentos para consumir, aí ficamos perdidos com relação ao que comer, além disso, cada nutricionista fala uma coisa do que pode ou oq não pode, alguns entram em contradição com relação a opinião de outros profissionais, poxa vamos entrar em um consenso aí senão iremos enlouquecer, por isso que a a maioria do povo como besteira pq é bem menos complicado
Gastrite...úlcera...esofajite...Não podem frutas ácidas...como limão, abacaxi, laranja, tomate ,assim como alguns temperos...Pimenta, quetchup e outros que são picantes...sei porque tenho esofajite e meu irmão úlcera...come pra ver o que é dor!
Acerola - 4:03
Espinafre - 11:38
Goiaba - 7:42
Laranja - 4:39
Limão - 2:46
Manga - 3:44
Mexerica - 7:29
Tomate - 9:26
Ganhei tempo.
Acerola
Espinafre
Goiaba
Laranja
Limão
Manda
Mexerica
Tomate
Obrigada
Valeu
Muito bom
Olá ale !!
Não falaram do camu camu
Gostei da pauta podiao falar da vitamina E obrigada bjs para toda a equipa
Isabel Portugal 🇵🇹
Alexandra e Carol 👍. Boa noite
Bom dia!
Fonte de colágeno. Bater no liquidificador um copo de água com espinafre, hortelã e gelatina incolor desidratada em um pouquinho de agua bem morna.
Bata no liquidificafor e tome logo em seguida.
Desconheço excesso de vitamina c no organismo, acredito que ele é liberado facilmente no organismo enfim, eu consumo 1laranja todos os dias após o almoço ou janta, não faço suco, consumo a laranja mesmo, já faço isso um tempo, minha pele unha e cabelo melhoraram bastante, notei a diferença no meu organismo em um mês mais ou menos, nunca mais soube o que é gripe, gente para rinite sinusite é ótimo porque os sintomas também desaparecem, mas deve se ser consumida 1 unidade por dia todos os dias, não suco, chupar a laranja mesmo.
Amei Ale querida... Sempre arrasa. Muito prática a aula, como a gente gosta
Muchas gracias por compartir su video muy buenas vitaminas saludos y bendiciones desde México
Muito bom para o dia a dia
Pode-se ferver mesmo por pouco tempo sucos de limão laranja ou acerola sem perder vitaminas?!
E muito bom frutas e verduras
Adorei
NA QUESTÃO DO LIMÃO VER DR LAIR RIBEIRO ,
Queria saber qual sintoma de falta de vitamina C ,só os alimentos as frutas é o suficiente ou precisa tomar vitamina C comprimido, Boa tarde gostei das dicas obrigada !
Que bom amei obrigada um abraço
*Quem ta aq por causa do coronavirus?*
reforcar bastante o sistema emunologico
th-cam.com/video/Jv2Q6-NscNw/w-d-xo.html
th-cam.com/video/h_qbcQCijJ8/w-d-xo.html
bastante vitamina c e d e exercicio fortalecer o sistema emunologico e deus e midia manipula infelizmente
esse vai ajudar no seu sistema emunologico
Temos que comer muita frutas ! A vitamina C. Nos protege de doença...
Maravilhoso o suco
Bom dia Dr Marco Menelal o qual marca da vitamina c que e bom
MARAVILHA 👏👏👏👏👏
E a uva qual é a. Vitamina que ela tem
Para quem está se perguntando mas as folhas verdes tem cálcio e ferro não heme não atrapalhar a absorção não por que a natureza fez o alimentos eles se combinam entre si o que não dá e o alimentos adicionado comer couve crua picadinha e depois comer bolo de leite em pó
Boa tarde, eu tomo muito suco de acerola ,o meu pé de acerola está cheio de frutas adoro acerola.
Meire Costa se vc fazo suco alem de perder nutrientes vc aumenta a frutose no sangue
Gostei
O limão e ácido fora do organismo , dentro ele alcalinizar , 🤦
Você Bonita olá sou o cantor e compositor Gato Amarelo e vim lhe desejar um maravilhoso dia junto com um pouco da minha arte: Música O que eu faço pra gente voltar - Parece que dentro de mim tem um bilhão de borboletas gritando ,
o seu nome não consigo suportar a sua falta no meu dia ,quando me pergunto.
Como foi que chegamos aqui ,Como foi que nos separamos, O que eu faço pra isso acabar,me reponde por favor,o que eu faço pra gente voltar .
e vou aproveitar a oportunidade e lhe convidar para vim ouvir essa música
Pq não fala a quantidade de frutas com vitamina c devo consumir ao dia ao invés de falar em grama eu não tenho balança em casa para saber a quantidade devo consumir não, facilita aí a nossa vida, as nutricionistas já complicam demais a nossa cabeça quando expõe uma variedade de opções de alimentos para consumir, aí ficamos perdidos com relação ao que comer, além disso, cada nutricionista fala uma coisa do que pode ou oq não pode, alguns entram em contradição com relação a opinião de outros profissionais, poxa vamos entrar em um consenso aí senão iremos enlouquecer, por isso que a a maioria do povo como besteira pq é bem menos complicado
Porque tem frutas tem o tamanho diferente
Mas o espinafre nao pode ser consumido frio. A vitamina c . Perde?
Morango?
Caramba, cadê o kiwi? Faz parte do dia-a-dia!
Gastrite...úlcera...esofajite...Não podem frutas ácidas...como limão, abacaxi, laranja, tomate ,assim como alguns temperos...Pimenta, quetchup e outros que são picantes...sei porque tenho esofajite e meu irmão úlcera...come pra ver o que é dor!
Eu tambem pioro.a pessoa que não piora é porque o problema de estômago é mais leve.
Meu Deus que absurdo dizer que o suco de limão com água pode piorar a gastrite, quando é o contrário, ajuda curar.
Pois pra mim piora
O limão é claro pra mim faz um mal terrível
Tenho gastrite
Faz mal quando bebe c o estômago vazio... mas após 30 minutos do almoço ou jantar s açúcar..Faz bem sim..🥰
Jente limão ao ser ingerido ele se álcalina
Marcia piora sim se tomar em jejum. .tem que tomar depois de alguma alimentação
Olá boa noite, eu fui fumante por muitos anos. Mais pra deixar de fumar foi muito fácil
Wtf kkkkkk
Vb fala muito e não fala sobre as vitaminas.
Ela falou sim
Não existe na Europa acerola , nem goiaba,
Eu amo de mais goiaba entre outras . Manga abacate tudo importado
e verdade só fala
O LIMÃO EM JEJUM DAR DOR NO ESTOMAGO .
Francisco Albuquerque
Aff. Mude de profissional. Dê oportunidades pra outras, Nutri Vifalcao etc
Limão alcanalisa o corpi
Meu Deus...como o programa vb fala muito
È bem issso kkk
E barato não paga
Inposto
Bom pra gripe,bom pra tosse...aucelora
Caqui tem vitamina c
Mimhas
Fiz e ficou assim th-cam.com/video/mJwnQxrdZ6Y/w-d-xo.html
Nenenenenenenene....................
Falam demais aff
Vocês falam demais