אימלה אני מתה עלייך את כל כך צודקת בכל מה שאמרת הלוואי ואני יצליח להיות כמוךךךך נתת לי מלא טיפים כמו המים והקינמון תודה חיימשלייי תמשיכי להיות מהממת כמו שאת ותמרי מהממממתתתת!!!!
אהבתי מאד ומעניין אותי לשמוע עוד על תזונה בריאה ומתכונים טעימים ובריאים כי גם אני משתדלת לאכול בריא למרות שכמו שציינת שלפעמים יש חשק למשהו טעים ולא הכי בריא אז אני מרשה לעצמי.
לירונים! איזה סרטון כפי ומעשיר😊 מעריכה ממש את השיח סביב בריאות ולא משקל. כיף שלוקחת את ההשפעה שלך על בנות צעירות למקום כזה חיובי של הערכה כנה לגוף ולא שינוי מתוך שנאה.. מעריכה ואוהבת😍
לירון תודה ! התחלתי תהליך בזכותך בדיוק ביום שהעלת את הסרטון , היום חודש אחרי אני בתזונה לגמרי אחרת !! טוב לי ואני קלילה וירדתי 4 קילו בחודש הזה ואני ממשיכה , אני 4 חודשים אחרי לידה ועזרת לי מאד ! ממש ממש תודה
היי שתי המלצות: 1-יש בסופרים במחלקה של הקפואים מחית אפוקדואים קפואים אם זה לא העונה אז שווה ממש. 2-לסחוט מעל התפוח לימון זה כל-כך משדרג זה באמת כמו חמצוצים. מתה עלייך את אלופה רק בריאות😍
סוף סוף מישהו שמבין אותי עם גרגרי החומוס בסלט. צוחקים עליי כשאני מבקשת במסעדות חומוס כתוספת קבועה לסלט😅 סרטון מהמם ומושקע מאוד!! מהסרטונים האהובים עליי בארץ ובחו״ל. את נראית מדהים כל הכבוד על ההתמדה!!!💕
לירון סרטון מהמם כמוך, אני לא אוהבת תפוחים ועם הקינמון זה רעיון מעולה, בזכות זה אני אוכלת, וגם החומוס בסלט והבייבי תרד, איזה טיפים מעולים, את נתת חשק לאכול בריא, את מדהימה והיוטיוברית הכי טובה שיש! כמובן שאמיר מושלם ותמר נסיכה ופרדי גם, משפחה מדהימה!!!!
שינוי מדהים !!! לי אישית נראה קשה מידיי לוותר על פחמימות..אם הבנתי נכון ירדת למנה פחמימה ביום או שתיים... מהממת ! את השראה ! גם אני אחרי לידה, משתדלת לשמור על הבריאות..
את יכולה לעשות סרטון על זה שהפסקת להיות צמחונית? וככה העריכה בסרטונים האחרונים שלך בסגנון הזה ממש טובה ומשדרגת בטירוף את הצפייה בסרטונים שלך למרות שכולם מושלמים🥰
הי לירון אחלה סרטון לפי דעתי השיר במעברים היה בווליום הרבה יותר חזק מהקטעים שאת מדברת ומצאתי את עצמי מנמיכה בזמן השיר כי זה נורא צרם לי. חוצמזה סרטון מושלם הערתי בגלל שאני יודעת שכלכך אכפת לך🙂
סרטון מהמם נותן לי מוטיבציה לשמור על התזונה. וטיפ שיעזור לך שאת מכינה סלט. בגלל שאת שמה לימון והלימון לא בעונה ואני רואה שאת ממש מתאמצת לסחוט אותו אז תזרקי אותו פעמיים על הרצפה ואז הוא מתרכך ויוצא יותר מיץ זה גם משחרר אגרסיות וגם נותן לך יתרונות לסלט. אוהבת 3>!!!
היה יפה לראות את הצבעוניות של הסלטים שהכנת ולשמוע את ההסברים ולפתוח את הראש לדברים חדשים. בבקשה תמשיכי עם דברים בסגנון למרות שכתבתי שאני שונאת קינמון ואבוקדו ועוד משהו. לא זוכרת מה. את אלופה ומרתקת... הצלחתי להשאר עד סוף הסירטון ואצלי זה לא מובן מאליו...
מהממת תמיד הכרתי אותך אבל בזמן האחרון אני רואה את הסרטונים שלך בדף הבית וזה יותר מושך את צומת ליבי הסרטונים שלך בזמן האחרון מושלמים במיוחד שגרות בוקר וחוליי תמרי סופר חמודההה ובקיצור אוהבת 😍❤️❤️
היי סרטון מהמם ומושקע. מעלה את המוטיבציה לשמור על תזונה טובה ובריאה. לגבי המנשא ראיתי שהחלק החיצוני כל פעם עלה למעלה לתמרי - יש בצדדים קליפסים שזזים למטה וצריך להוריד אותם כדי שהתומך לראש לא יעלה כל שנייה למעלה. מקווה שהסברתי את עצמי נכון :)
היי לירון, לגבי מתכון התפוח-קינמון. אני גם אוכלת את זה (את האמת שלא ידעתי את הערך והתועלת של זה🙂 חידשת לי!) אבל אני אוכלת את זה כי זה ממש טעים אבל! אני אופה את התפוחים עם הקינמון ואז זה יוצא קראנצי בטירוף! צ’יפס תפוח קינמון זה מהמם-מומלץ!
היי לירון, סרטון מושלם כמובן כרגיל! רציתי להעיר את תשומת לבך ותשומת לבם של כולם לגבי הקינמון. נכון שזה חשוב ובריא אבל צריך גם לדעת איזה קינמון. הקינמון שמוכרים לנו בחנויות בישראל הזול, נקרא קינמון קסיה והוא לא מקושר לויסות רמות הסוכר בדם ואפילו להפך, בקינמון קסיה יש רמת קומרנים מאוד גבוהה מה שלאורך זמן גורם לסיכונים בריאותיים ועלול להיות מסרטן. הקינמון האמיתי שמומלץ יותר הוא קינמון ציילוני, ובו יש את רמת הקומרנים הנמוכה ביותר. כמעט ולא ניתן להשיג אותו בארץ, אני אישית הזמנתי מאמזון. תמיד רצוי לחפש את מקור הקינמון, איפה שלא רשום, מומלץ לא לצרוך. ממליצה לרשום בגוגל "הקינמון האמיתי" או "קינמון ציילוני" ולקרוא מעט
וואיי לירון יש לציין שהתרשמתי מאאד מהסירטון הזה ומהתזונה הזו המלצת על דברים טובים וממש עוזרים..הולכת לאמץ את זה בעז"ה תודה רבה לך.שאלה לי אלייך איך הטעם של הזרעי ציאה?
לירון יקרה. מברכת אותך על צורת חייך החדשה ונהריאה. מעולה🎸🎸🎸 אני חולת "קרון". סיבים/אסור לי לחלוטין. למדתי ממך מספר צורות הגשת אוכל. המדיעי כך. בבריאות. תמרי מתוקה🌞🌞🌞
היי לירונים, עצרתי את הסרטון כדי לתת לך טיפ, אמרת שאת מאוד אוהבת את הגזרים מגורדים בצורה שהם נמכרים בשקיות, אז יש מנדולינה לחיתוך ירקות בצורה הזו ואת יכולה לחתוך מראש את הגזר לכמה ימים ולשמור בקופסא כמו שהם נשמרים בשקיות כמה ימים וככה גם זה הכנה מראש כמו של החזה עוף, גם חיסכון כספי כי השקיות עם הירקות תמיד יותר יקרות מהירקות במשקל וגם פחות ניילון שנזרק לפח (כי גם אני אוכלת מלא גזר בסלט כי זה הכי טעים). מקווה שזה יעזור :)
מאמי, את נראת ממש טוב, והחולצה שלך מהממת. וכן גם הכלים :)
עשית לי חשק לדאוג קצת לבריאות שלי, ולהשתדל לאכול כמו שצריך. ❤
עשית לי חשק בטירוף החולצה התכלת מהממת עלייך!!!
לדעתי את צריכה לעשות עוד סירטונים בסגנון ולהראות עוד "מה אכלתי ביום"!!
יואווווו זה הסרטו הכי מושלם אברררררר תעשי כל יום מה אני אוכלת ביום זה פשוט מעורר השראה ❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏
כל הכבוד לירון💙 מתה עלייך חיים של כולנו בלבבב תמשיכי להיות אישה כזאת מהממת שלמות שכמוך
וואוו סרטון מושלם
אני ישמח למלא סרטונים כאלה ומלא רעיונות למתכונים
כל הכבוד לך על הדרך שאת עושה, וכל הכבוד שאת שומרת על הגוף שלך, לא מובן מאליו
אימלה אני מתה עלייך את כל כך צודקת בכל מה שאמרת הלוואי ואני יצליח להיות כמוךךךך נתת לי מלא טיפים כמו המים והקינמון תודה חיימשלייי תמשיכי להיות מהממת כמו שאת ותמרי מהממממתתתת!!!!
המון בריאות לירונים😊ובהחלט את צודקת שחייבים להתחשב בגוף שלנו ולהשתדל לאכול כמה שיותר בריא👌🏻❤️
סרטון מעולה ואינפורמטיבי. הרעיון עם התפוח והקינמון נהדר!
אהבתי מאד ומעניין אותי לשמוע עוד על תזונה בריאה ומתכונים טעימים ובריאים כי גם אני משתדלת לאכול בריא למרות שכמו שציינת שלפעמים יש חשק למשהו טעים ולא הכי בריא אז אני מרשה לעצמי.
לירונים!
איזה סרטון כפי ומעשיר😊
מעריכה ממש את השיח סביב בריאות ולא משקל.
כיף שלוקחת את ההשפעה שלך על בנות צעירות למקום כזה חיובי של הערכה כנה לגוף ולא שינוי מתוך שנאה..
מעריכה ואוהבת😍
כל הכבוד לך לירונים על התזונה הבריאה💓💓🥗🥗🥗
סירטון מושלם עם הרבה השראה ורעיונות מוטיבציה לאכול בריא 👍👍👍👍👍👍👍👍💖💖💞💓💓💜
כל הכבוד שאת מחליטה משהו את הולכת איתו עד הסוף!♡♡♡♡
לירון תודה !
התחלתי תהליך בזכותך בדיוק ביום שהעלת את הסרטון , היום חודש אחרי אני בתזונה לגמרי אחרת !!
טוב לי ואני קלילה
וירדתי 4 קילו בחודש הזה ואני ממשיכה , אני 4 חודשים אחרי לידה ועזרת לי מאד !
ממש ממש תודה
היי שתי המלצות:
1-יש בסופרים במחלקה של הקפואים מחית אפוקדואים קפואים אם זה לא העונה אז שווה ממש.
2-לסחוט מעל התפוח לימון זה כל-כך משדרג זה באמת כמו חמצוצים.
מתה עלייך את אלופה רק בריאות😍
סרטון מדהים, מעורר השראה!!!
לא משנה שאכלי פרינגלס תוך כדי חחחח..
הלכתי להכין סלט
סוף סוף מישהו שמבין אותי עם גרגרי החומוס בסלט. צוחקים עליי כשאני מבקשת במסעדות חומוס כתוספת קבועה לסלט😅 סרטון מהמם ומושקע מאוד!! מהסרטונים האהובים עליי בארץ ובחו״ל. את נראית מדהים כל הכבוד על ההתמדה!!!💕
לירון סרטון מהמם כמוך, אני לא אוהבת תפוחים ועם הקינמון זה רעיון מעולה, בזכות זה אני אוכלת, וגם החומוס בסלט והבייבי תרד, איזה טיפים מעולים, את נתת חשק לאכול בריא, את מדהימה והיוטיוברית הכי טובה שיש! כמובן שאמיר מושלם ותמר נסיכה ופרדי גם, משפחה מדהימה!!!!
וואי אני חייבת להגיד שאני ממש אהבתי את השירים ועריכה מעולה ❤️❤️❤️❤️
אהבתי ממש את הסרטון אשמח לעוד כאלו! ובעיניי השיער שלך היה מהמם יפה לך ממש שיער ארוך :)
ואוו...🤩סרטון מושלם אני גם אוכל בראי ומנסה לרדת במשקל ונתת לי מלא ראיונת למאכלים סרטון באמת ממש טובב.....
אהבתי את הסרטון ביחוד שיש מודעות מאד גדולה לנושא המזון לאחרונה.
המשיכי כך! ובהצלחה!
איזה קטע גם אני הדבר שאני הכי אוהבת לאכול בעולם זה סלמון מעושן❣️❣️❣️
הסרטון שלך זה מה שמשפר לי את היום❤✨
שינוי מדהים !!!
לי אישית נראה קשה מידיי לוותר על פחמימות..אם הבנתי נכון ירדת למנה פחמימה ביום או שתיים...
מהממת ! את השראה !
גם אני אחרי לידה, משתדלת לשמור על הבריאות..
איזה סרטון מושלם... הסרטון הזה פשוט השראה
אשמח לעוד סירטונים כאלה הוא היה ממש כיפי לצפייה את מהממת 😘
את יכולה לעשות סרטון על זה שהפסקת להיות צמחונית? וככה העריכה בסרטונים האחרונים שלך בסגנון הזה ממש טובה ומשדרגת בטירוף את הצפייה בסרטונים שלך למרות שכולם מושלמים🥰
וואהו כלכך מעוררת השראה את אלופההה יש לי תינוק בן 9 חודשים מזדהה כלכך עם כל מה שאת עוברת♥️
ממש עשית חשק לדאוג לבריאות שלי! שנה אחרי לידת הפשושית שלי (:
אהבתי את הסרטון
מוצרים ללא גלוטן- צריך ממש לשים לב מה יש בהם. ברוב הדברים יש מלאאא עמילנים- סוכרים.
סרטון מושלם❤️❤️
איזה סרטון כיפי! היה לי ממש כיף לצפות💜 תעלו גם וולוגים!
אני ממש אוהבת את איך שהתחלת לערוך
וזה ממש דומה ליוטיוברית שאני ממש אוהבת מחול
וזה ממש כייף !!!!
עוד סרטון מושלם ערוך בצורה מהממת אין אליך לירון ועל המשפחה שלך 😙😍
את מהממת! ♥️ נתת לי מלא השראה וכבר עשיתי לי רשימת קניות, אשמח לעוד סרטונים כאלו (:
מהממתתתת לירונים ותמרי מהממתתתתת ותודה על סרטון מדהים שבוע טוב
את כזאת מהממת לירונים :)) מקסימה שכמוך!!
סרטון מעולה לירוני
סרטון מהממםםם ממש נהנתי לצפות בו❤️❤️❤️
את מהממת!!! מאוד אהבתי את הסגנון של הסרטון למדתי ממך!
מתחברת מאוד אליך תמשיכי להביא תכנים מסוג זה וגם סגנונות אחרים💝💝💝
סרטון ממש טוב , תודה אשמח לעוד סרטונים כאלו ובכלל עוד סרטוני בישול❤️🙂
אני פשוט מאוהבת בכם😍❤️
סרטון מהמם וסופר מושקע! ממש התחברתי לתוכן
אני אשמח לראות עוד סרטונים כאלה ♥♥♥
כל הכבוד על הירידה במשקל, (צופה בכל סירטון מאז 2016)
סרטון מאוד מועיל, לקחתי רעיונות!
ומסכימה על הבנות- את נראת ממש טוב בתקופה האחרונה ❤
וואוווו פשוט מדהימה!!!
אוהבת...
ואת תמיד נראית מדהים!!!
את ממש צודקת לגבי חלבי זה מזיק להרבה כי בימינו החלה בכלל לא ככ בריא
Love you ❤
מהממת שאת הסירטון מושקע כייף לראות את זה ונשמח לעוד סירטונים כאלה
כיף של סרטון! תוכלי להראות איך את מכינה את החזה עוף? הסלט נראה מעולה!
סרטון מקסים! את מהממת לירונים!
אשמח לראות סרטונים נוספים כאלו בהמשך :)
הי לירון אחלה סרטון
לפי דעתי השיר במעברים היה בווליום הרבה יותר חזק מהקטעים שאת מדברת ומצאתי את עצמי מנמיכה בזמן השיר כי זה נורא צרם לי.
חוצמזה סרטון מושלם
הערתי בגלל שאני יודעת שכלכך אכפת לך🙂
וואאוו!! לירון את נראית מהמם! והסרטון ממש מעניין;)
❤
סרטון טוב תמשיכי ליצור כאלה אין עלייך!❤️
סרטון מהמם נותן לי מוטיבציה לשמור על התזונה. וטיפ שיעזור לך שאת מכינה סלט. בגלל שאת שמה לימון והלימון לא בעונה ואני רואה שאת ממש מתאמצת לסחוט אותו אז תזרקי אותו פעמיים על הרצפה ואז הוא מתרכך ויוצא יותר מיץ זה גם משחרר אגרסיות וגם נותן לך יתרונות לסלט. אוהבת 3>!!!
תעשי עוד סרטונים כאלה זה מאוד מענין
גם הפינה של אמיר מבשל ממש מוסיפה ידע ורעיונות לדברים טעימים וטובים ♥️
חייב עודדד!!!!וגם אופציות לצמחונים ( בלי דג) 🥰😘
סרטון מהמם!! עשית לי חשק להתחיל לאכול בריאא😘
היה יפה לראות את הצבעוניות של הסלטים שהכנת ולשמוע את ההסברים ולפתוח את הראש לדברים חדשים.
בבקשה תמשיכי עם דברים בסגנון למרות שכתבתי שאני שונאת קינמון ואבוקדו ועוד משהו. לא זוכרת מה.
את אלופה ומרתקת... הצלחתי להשאר עד סוף הסירטון ואצלי זה לא מובן מאליו...
מהממת, אני גם ממש אוהבת סלטיםם והסלטים שלך נראים ממש טוב😍
מהממת תמיד הכרתי אותך אבל בזמן האחרון אני רואה את הסרטונים שלך בדף הבית וזה יותר מושך את צומת ליבי הסרטונים שלך בזמן האחרון מושלמים במיוחד שגרות בוקר וחוליי תמרי סופר חמודההה ובקיצור אוהבת 😍❤️❤️
היי סרטון מהמם ומושקע. מעלה את המוטיבציה לשמור על תזונה טובה ובריאה.
לגבי המנשא ראיתי שהחלק החיצוני כל פעם עלה למעלה לתמרי - יש בצדדים קליפסים שזזים למטה וצריך להוריד אותם כדי שהתומך לראש לא יעלה כל שנייה למעלה.
מקווה שהסברתי את עצמי נכון :)
היי לירון, לגבי מתכון התפוח-קינמון. אני גם אוכלת את זה (את האמת שלא ידעתי את הערך והתועלת של זה🙂 חידשת לי!) אבל אני אוכלת את זה כי זה ממש טעים אבל! אני אופה את התפוחים עם הקינמון ואז זה יוצא קראנצי בטירוף! צ’יפס תפוח קינמון זה מהמם-מומלץ!
עשה לי חשק לאכול בריא ויש מלא אופציות וואו סרטון מהמם💕
היי לירון, סרטון מושלם כמובן כרגיל! רציתי להעיר את תשומת לבך ותשומת לבם של כולם לגבי הקינמון. נכון שזה חשוב ובריא אבל צריך גם לדעת איזה קינמון. הקינמון שמוכרים לנו בחנויות בישראל הזול, נקרא קינמון קסיה והוא לא מקושר לויסות רמות הסוכר בדם ואפילו להפך, בקינמון קסיה יש רמת קומרנים מאוד גבוהה מה שלאורך זמן גורם לסיכונים בריאותיים ועלול להיות מסרטן. הקינמון האמיתי שמומלץ יותר הוא קינמון ציילוני, ובו יש את רמת הקומרנים הנמוכה ביותר. כמעט ולא ניתן להשיג אותו בארץ, אני אישית הזמנתי מאמזון. תמיד רצוי לחפש את מקור הקינמון, איפה שלא רשום, מומלץ לא לצרוך. ממליצה לרשום בגוגל "הקינמון האמיתי" או "קינמון ציילוני" ולקרוא מעט
לא היה לי מושג! תודה:) אני אברר איפה אפשר לקנות קינמון בריא יותר
@@lironimm באהבה בהצלחה!:)
את מהממתת!!!❤
גם אני רוצה להתחיל לאכול בריא אבל קשה לי עם זה ממש כי יש הרבה מאכלים שאני לא אוהבת..😬
לירון סירטון מעולה. תעלי עוד כאלה עם עוד מאכלים
ללא ספק זה נותן השראה לקיים אורח חיים בריא יותר ולדאוג לעצמנו קצת יותר
מהממתתתתתת אין יפות כמוךך!!
את מהממת ודמות להשראה ממש עניין אותי הסרטון תודה לך❤️
מלכה אמיתית אוהבת אותך המון♥️
מדהימה !!! ממליצה שתנסי תפריט טבעוני ותגידי איך מרגישה לגבי זה יהיה ממש מעניין ...❤️ אוהבת מלא 😘
תנסי להוסיף לפירות אבקת pumpkin spice
יש בזה גם קינמון ועוד ונראה לי גם קצת ג׳ינגר בקיצור זה מוסיף עוד מימד לטעם
וגם לקפה או שוקו למי שאוהב
אחלה סרטון!
אשמח לדעת איזה רוטב עשית לסלט של הערב. (מה היה שם בבקבוק בסוף?)
חומץ תפוחים:)
בדרך כלל אני שמה חומץ תפוחים, שמן זית/אבוקדו, מלח,פלפל, לימון/ליים ולפעמים גם חרדל:)
@@lironimm תודה! נשמע טעים!
וואיי לירון יש לציין שהתרשמתי מאאד מהסירטון הזה ומהתזונה הזו המלצת על דברים טובים וממש עוזרים..הולכת לאמץ את זה בעז"ה תודה רבה לך.שאלה לי אלייך איך הטעם של הזרעי ציאה?
לירון יקרה.
מברכת אותך על צורת חייך החדשה ונהריאה.
מעולה🎸🎸🎸
אני חולת "קרון".
סיבים/אסור לי לחלוטין.
למדתי ממך מספר צורות הגשת אוכל.
המדיעי כך.
בבריאות.
תמרי מתוקה🌞🌞🌞
הי אהובה איזה יופי שאת משתדלת לאכול בריא רק המלצה זרעי צ'יה מומלץ לאכול אותם אחרי שהם נרטבו למשל לשים אותם ביוגורט 😋
אשמח לסירטוני תפריט נוספים.
מהממת!!
היי לירון, את נראית מעולה!! עשית לי ממש חשק ומוטיבציה לשנות קצת את התזונה לכיוון בריא יותר🙏 אני אשמח לסרטונים בסגנון הזה מידי פעם ☺️
מהממת!!! החולצה הכחולה מושלמת עליך
נהניתי מאד לירון,למדתי רעיונות ליישום וגיוון.את נראית נפלא
היי אהובה מהמם ממש כיף לראות שאת אוכלת בריא ונהנת מי זה
יש לי שאלה מאיפה את קונה את הקשים הפלסטיק
והשפריצר של השמן 🤟🏾
מדהים כמה שתמר דומה לך!!!!!!
את נראית מעולההה ו..כן אני אשמח אם תעשי עוד מתכונים עם תפריטים מגוונים👍👍👍
את מושלמת הוא ניראת טוב את מהממתתת ויפה כמו שאת בן אדם מה שיפה בו זה האופי ויש לך אופי מושלם♥️
סירטון ממש ממש יפה ומועיל נתת רעיונות מצוינים
אהבתי את הסרטון והסגנון 🧡 ❤️ שיהיה בהצלחה 💓
סרטון חמוד מאוד
רציתי לשאול לגבי השמן- ראיתי שהוספת אותו בתרסיס- האם זה פשוט שפריצר רגיל שהכנסת בו שמן או בקבוק שפריצר מיוחד, אם מיוחד מהיכן רוכשים?
בקבוק שקניתי בחנות סוהו ושמתי בו שמן זית:)
אחד הסרטונים המוצלחים .. 👌
היי😊ממש אהבתי את הסרטון,מאוד אשמח לסרטונים נוספים בנושא ומתכונים בריאים למשל לחזה עוף שאת מכינה בתנור
מהממת והיוטיוברית האהובה עלי❗❗❗❗❤❤❤❤
היי לירונים, עצרתי את הסרטון כדי לתת לך טיפ, אמרת שאת מאוד אוהבת את הגזרים מגורדים בצורה שהם נמכרים בשקיות, אז יש מנדולינה לחיתוך ירקות בצורה הזו ואת יכולה לחתוך מראש את הגזר לכמה ימים ולשמור בקופסא כמו שהם נשמרים בשקיות כמה ימים וככה גם זה הכנה מראש כמו של החזה עוף, גם חיסכון כספי כי השקיות עם הירקות תמיד יותר יקרות מהירקות במשקל וגם פחות ניילון שנזרק לפח (כי גם אני אוכלת מלא גזר בסלט כי זה הכי טעים). מקווה שזה יעזור :)
היי אפשר קישור לגריקן מים שאת שותה ממנו? או להסביר איך מחפשים באמזון אותם ?
תודה רבה!
אשמח לעוד סרטונים בסגנון ..
אולי , שגרת הספורט שלך וכל מיני טיפים לירידה במשקל . ואיך לשמור על המשקל לאחר הירידה .
מושלמת! שאלה שאלתית- מהיכן החולצה ההורסת הזו?
אני אוהבת את הסרטונים שלך כל כך מעוררי השארה ואינפורמטיביים :)
איזה אודם יש עלייך בקליפים של ממש לפני שהלכת לסופר ואחרי?
סרטון פשוט מדהים!!!!❤️❤️
מהממת!!
המלצה שלמדתי ממורה תזונה שאם רוצים לרדת במשקל אז בערב עדיף לאכול מנות קרות ובצוהוריים את החמות!!
אבל אשמח לעוד מתכונים שלכם)
ווואי אני ממש אהבתי את הסרטון ה
והמוזיקה החדשה ואת נתנת לי חשק לאכןל הרבאה יותר בריא
מלכה שליייי !!!
מושלמתתת💞💞