קניות אוכל, תכנון ארוחות ומה אני אוכלת באופן קבוע🤰🏻🥗

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 142

  • @lielyekutiel1
    @lielyekutiel1 3 ปีที่แล้ว +111

    "איך קוראים לזה? כמו הבת שלי! תמר!" 😂😂😂

    • @lironimm
      @lironimm  3 ปีที่แล้ว +21

      🤣🤣🤣🤣🤣

    • @oshermaor1392
      @oshermaor1392 3 ปีที่แล้ว +7

      🤣🤣🤣🤣🤣

    • @אוראלזר-ע2ת
      @אוראלזר-ע2ת 3 ปีที่แล้ว +1

      באמת חמוד ושנון - מבוקש וצפוי אמנם - אבל טוב - חחחחחח!

    • @hodayaamos7976
      @hodayaamos7976 3 ปีที่แล้ว +1

      @@lironimm 🤣🤣🤣

    • @ענהאלעמרני
      @ענהאלעמרני 3 ปีที่แล้ว

      🤣🤣🤣🤣🤣

  • @avigail4339
    @avigail4339 3 ปีที่แล้ว +32

    התגעגעתי לסרטונים האלה שלך!! אני אשמח שתעשי עוד סרטונים כאלו בנושא התפריט שלך ומתכונים וכאלה .. נתת לי ממש מוטיבציה להתחיל לאכול בריא ולסדר ממש את הארוחות שלי ואת השבוע שלי . את מדהימה ❤️

  • @tomeroz2005
    @tomeroz2005 3 ปีที่แล้ว +40

    איזו עריכה מדהימה! יוטיוברית ברמה עולמיתתת!

  • @ליאורה-ס2ג
    @ליאורה-ס2ג 3 ปีที่แล้ว +17

    מישפחה השראה,זה מה שאתם לירונים ואמירים,בזכותכם שיניתי מלא דברים גם במזון גם בגידול העציצים ,גם בניקיון,אתם פשוט השראה בשבילי לחיים עצמם,ואני כול הזמן לומדת ממכם,תבורכו מישפחה מקסימה ואיכותית ♥️♥️♥️♥️❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍👍😋😋😋😋

  • @שירהבןאפרים-ק5ד
    @שירהבןאפרים-ק5ד 3 ปีที่แล้ว +8

    חודש שביעיייי
    הזמן טס שרואים לתיקונים ואמירים!!!!
    אוהבת אתכם

  • @שרהבתיהמילויביץ
    @שרהבתיהמילויביץ 3 ปีที่แล้ว +16

    יאוווו איך אני אוהבתת לחזור מוקדם מהבית ספר מוקדם כי יש לי מחר מבחן בתנך לבגרות ולראות סרטון של לירוניםםם אוהבתת אותךךך🥰🥰

  • @غنى-م9ز
    @غنى-م9ز 3 ปีที่แล้ว +6

    אני כל כך אוהבת את התוכן שאת מעלה רואים שאת יושבת וחושבת על תוכן איכותי ומענין
    מעריכה את זה מאוד!!

    • @דבורהלינזר
      @דבורהלינזר 3 ปีที่แล้ว +1

      וואי לגמרי, היא ממש שונה(בקטע טוב) מעל שאר היוטיובריות

  • @Thruds
    @Thruds 3 ปีที่แล้ว +20

    מאוהבתת בסרטונים האלה!! מלא מוטיבציה והשראה ❤️❤️

  • @mememe-p8r
    @mememe-p8r 3 ปีที่แล้ว +7

    כל הכבוד לירון ואמיר על התמיכה בחקלאי ארצנו! יישר כוח!

  • @hanna3615
    @hanna3615 3 ปีที่แล้ว +1

    לירון את מקסימה 💐 אין ספק שלתזונה בריאה יש תוצאות טובות ושוות. מחזק את הגוף ואת הנפש ממש ככה. נשיקות לתמר. ואני מחכה לסרטונים שלך כי את מהממת. תודה רבה ושיהיה רק טוב אמן ואמן.

  • @טליהפולד
    @טליהפולד 3 ปีที่แล้ว +11

    יואו איזה כיף שאתם חוזרים להעלות ככה אני מתה על זה

  • @yarden7915
    @yarden7915 3 ปีที่แล้ว +4

    לירונים אני חייבת לפרגן לך ולומר שבתקופה האחרונה אני מוצאת שהסרטונים שלך באמת מלמדים אתוי ודברים וגורמים לי להיות יותר פרודוקטיבית ויותר לחשוב על דברים שלא חשבתי לפני כמו לחסוך כסף כמו לסדר את הזמן שלי כמו לתכנן מה אני הולכת לאכול ובאמת אני נהנית להקשיב לך וללמוד ממך!
    ואני אומרת את זה כי הרבה סרטונים ביוטיוב זה גם כדי לשעשע ולפעמים זה אפילו מרגיש בזבוז זמן אבל אצלך אני באמת מרגישה שאני לא מבזבזת את הזמן שלי שאני משכילה שאני לומדת ולוקחת דוגמא! וברור שגם כיף לפעמים לראות סרטוני לשעשוע ולהעביר את הזמן אבל גם חשוב וכיף שיש סרטונים כמו שלך שבאמת באים להעביר ידע וניסיון ותדעי שזה מדהים אז תודה לך !!

    • @lironimm
      @lironimm  3 ปีที่แล้ว +2

      איזו נסיכה את ♥️
      תודה רבה רבה על התגובה הזו!
      אני מעריכה את זה ממש 🙏🏻♥️

  • @ayeletbonnie7535
    @ayeletbonnie7535 3 ปีที่แล้ว +1

    איזה סרטון מושלם! מעניין וצבעוני וטבעי. הכי חול שיש! ממש התחברתי לסגנון הזה של הסרטונים על התזונה, ואשמח לסרטונים של הגינון!!

  • @הדסהגייקוב
    @הדסהגייקוב 3 ปีที่แล้ว +7

    תודה רבה!!!!!! בבקשה אם תוכלי לצלם לנו את הכנת הארוחות. את מצילה אותי עם הסירטונים האלה. 🙏🙏🙏

  • @tamara_mikmak18
    @tamara_mikmak18 3 ปีที่แล้ว +22

    את חודש שביעיייייי?!?!
    את לא נראית חודש שביעי בכלל!!!(זה לטובה)
    מהממתתתת❤❤❤❤

  • @oriashimon9321
    @oriashimon9321 3 ปีที่แล้ว +2

    היה לי כיף לצפות בסירטון איזה כיף כל פעם לצפות בסירטונים ובוולוגים שלך.

  • @natapt1
    @natapt1 3 ปีที่แล้ว +7

    אבישג היא לגמרי השראה. גם אני מחכה לסרטוני גידול ירקות שלך 😁

  • @talyavaknin128
    @talyavaknin128 3 ปีที่แล้ว +1

    מהממת לירונים !!!! המשך הריון קל ובעזרת ה׳ לידה קלה אוהבת ❤️❤️❤️❤️🤚🏻🤚🏻🤚🏻🤚🏻🤚🏻

  • @בתאלפרץלייבוביץ
    @בתאלפרץלייבוביץ 3 ปีที่แล้ว +5

    אהבתי את הסרטון נשמח לעוד סרטונים בסגנון

  • @kerenavraham6172
    @kerenavraham6172 3 ปีที่แล้ว +1

    איזה כיף לראות סרטונים שלך במיוחד כאלו הם נותנים המון מוטיבציה לשמור על אורח חיים בריא את מהממת ונעים לשמוע אותך ובכלל הסרטונים שלך נותנים המון השראה אז תודה.. ❤️😊💞

  • @Jeloveseveryone2020
    @Jeloveseveryone2020 3 ปีที่แล้ว +9

    איזה אלופה! זה הגיע בול בזמן! ❤️❤️❤️ תודה ❤️🍑😍😍❤️🍑

  • @neomicastel9183
    @neomicastel9183 3 ปีที่แล้ว +2

    סרטון מושלם❤ בטח שרוצים תוכן על גינה. ואיזו עריכה!

  • @malysabag6259
    @malysabag6259 3 ปีที่แล้ว +2

    את אלופה לירוני!!!!!
    רוצים עוד מלא סירטונים בנושא של תזונה
    בפרט גם על סכרת הריון בבקשה🙏❤️
    כ"כ כיף ומעלה מודעות נהנתי מכל רגע לצפות😘

  • @avishag1913
    @avishag1913 3 ปีที่แล้ว +7

    סירטון מושלם כרגיל D:

  • @hila108-e9q
    @hila108-e9q 3 ปีที่แล้ว +1

    סרטון מקסים! אשמח לעוד סרטונים מהסוג הזה :))

  • @rotem1655
    @rotem1655 3 ปีที่แล้ว +2

    סרטון וואו כרגיללל ❤

  • @romi4621
    @romi4621 3 ปีที่แล้ว

    לירון את מושלמת , אני מנסה לאכול בריא ואת מאוד עוזרת לי

  • @מריםאובריטקו
    @מריםאובריטקו 3 ปีที่แล้ว

    יואו לירונים איזה תוכן איכותי ומעניין את יוצרת!! נתן לי מלא השראה להשקיע בבריאות שלי ♥️🙏🏻

  • @IloveCATs_s
    @IloveCATs_s 3 ปีที่แล้ว +2

    אתם מעולים באוכל ❤️🥑🍆🌶️🍅🥬🥒🥦🌽🍠🥕🍄🍋🍋🍋🍋🍏

  • @ronysteiner6333
    @ronysteiner6333 3 ปีที่แล้ว +1

    גם אנחנו קונים בירק השדה ויש להם סחורה מדהימה!!!! פירות וירקות טריים שמחזיקים למלא מלא זמן❤️

  • @tamarggghh9458
    @tamarggghh9458 3 ปีที่แล้ว +2

    לירונים מושלמת♥️

  • @tocaboca7677
    @tocaboca7677 3 ปีที่แล้ว +2

    מושלמת אני מאוהבת בתוכן שלך וב😤ך💕💕💕

  • @leviisral2970
    @leviisral2970 3 ปีที่แล้ว

    איזה סירטון מדהים
    הוא ממש מעורר וגורם לרצות לשנות ! תודה רבה.❤

  • @oshermaor1392
    @oshermaor1392 3 ปีที่แล้ว +2

    כמה מוטיבצייה😍😍😍😍❤❤
    תעשי עוד מלא סרטונים כאלה🤍

  • @שירהדניאל-ח2י
    @שירהדניאל-ח2י 3 ปีที่แล้ว

    תודה רבה! הסרטונים האלו תמיד מחזירים אותי למוטב!
    האם יש מקומות דומים גם במרכז שמוכרים ירקות ופירות טריים?

  • @koralcohen1911
    @koralcohen1911 3 ปีที่แล้ว +1

    אהבתי את הסוג של הסרטון ! מאוד ! יהיה נחמד אם תצלמי סרטון עם כל מה שהכנת מהקניות השבוע

  • @YuliaSpector
    @YuliaSpector 3 ปีที่แล้ว

    את נותנת לי מוטיבציה לחזור לאורח חיים בריא ❤️ תודה רבה!!!

  • @ניצןטואיל
    @ניצןטואיל 3 ปีที่แล้ว +3

    ממש אוהבת אותך סוף סוף רואים אותך שוב

  • @mayazamir8603
    @mayazamir8603 3 ปีที่แล้ว +2

    מהממת אחת ❤️
    התמונה החדשה מהממת ❤️

  • @ofrigrafi3364
    @ofrigrafi3364 3 ปีที่แล้ว

    את מהממת! תודה על סרטון כזה, מעניין.

  • @hodayaamos7976
    @hodayaamos7976 3 ปีที่แล้ว

    עריכה מהממת סירטון מושלם מדהימה שאת אוהבת מלא מלא מלא 😘😘

  • @יעלבןיוסף-צ5פ
    @יעלבןיוסף-צ5פ 3 ปีที่แล้ว

    כשגרנו בחול תקופה והסופר היה רחוק מאודד אז הוצרכנו להתנהל כמו שאתם מתנהלים עכשיו פעם בשבוע קניה רשימות תכנונים מראש טבלאות
    ועד היום זה משפיע עלינו בהתנהלות סביב נושא זה ...תפריט עשיר יעיל וחסכוני
    אחלה סירטון!

  • @סיוןשיליאן
    @סיוןשיליאן 3 ปีที่แล้ว +1

    סרטון נפלאההה ❤️ , ממש נהנתי ולמדתי המון

  • @Morag_Sade
    @Morag_Sade 3 ปีที่แล้ว

    סרטון מהמם! ומאודדדד נשמח לסרטוני גינון מהבית החדש❤️

  • @aviaaa2321
    @aviaaa2321 3 ปีที่แล้ว

    היי לירונים תודה רבה על הסרטון וגם הפודקסטים מהממים !!
    אשמח לסרטונים של בישול איך לבשל ואיזה טעמים ותבלינים לשים למי שזה לא בא בטבעיות :(

  • @tomeroz2005
    @tomeroz2005 3 ปีที่แล้ว +2

    מושלמת! אמלה את מהממתתת!

  • @אנדראהחוצישוילי
    @אנדראהחוצישוילי 3 ปีที่แล้ว +1

    סרטון מהמם! ❤️❤️❤️❤️ אשמח לדעת איזה תבשיל את עושה עם קינואה , התחלתי לקנות גם וחוץ מסלט לא יודעת אייך לעשות אותה יותר טעימה 😅

  • @halleli_weiss
    @halleli_weiss 3 ปีที่แล้ว +1

    אוהבת אותך.❣️ למרות שאני צופה באיחור של יום. עדיף מאוחר מאשר בכלל לא!

  • @adikarmi7325
    @adikarmi7325 3 ปีที่แล้ว

    מהממת אוהבת את הסרטונים שלך ובמיוחד את אלו לומדת ממך המון על אוכל תזונה
    מאוד רוצה שתעלי סרטונים בעניין של גידול צמחים וכמובן אשמח למתכונים

  • @shirmaudi7400
    @shirmaudi7400 3 ปีที่แล้ว +1

    קניה מעולה!

  • @shirelitzhakov8075
    @shirelitzhakov8075 3 ปีที่แล้ว +5

    ‏מהמם

  • @אפרת-פ3ד
    @אפרת-פ3ד 3 ปีที่แล้ว +1

    מעורר השראה..כל הכבוד
    אפשר מתכונים טעימים ובריאים עם שיבולת שועל? כל מה שאני מנסה לא משנה מה לא מספיק טעים סילאן ..דבש..מייפל....אולי יש לך רעיונות נוספים? אשמח אם תוכלי לשתף

  • @קורליניב
    @קורליניב 3 ปีที่แล้ว

    סרטון מהמם

  • @ronibenshimon598
    @ronibenshimon598 3 ปีที่แล้ว +2

    תעשי עוד כאלה

  • @t.abeauty7246
    @t.abeauty7246 3 ปีที่แล้ว

    סרטון נדיר אשמח לעוד כאלה

  • @מריםלב-פ2ל
    @מריםלב-פ2ל 3 ปีที่แล้ว

    ממש יהיה מושלם אם תמשיכי עם מתכונים מכל הקניה🤩🤩🤩😋😋😋
    ממש איכות של סרטוני חול! בארץ אף אחת עוד לא עשתה כזה סרטון קנייה

  • @danalugassy274
    @danalugassy274 3 ปีที่แล้ว +11

    באת לי בול בזמן! תמיד אנחנו הולכים לקנטור וקונים את כל מה שאנחנו אוהבים ואחרי זה שוברים את הראש מה להכין 🤣 מזל שהירקות שלו מחזיקים גם 3 שבועות במקרר😅

  • @יהליפישמן
    @יהליפישמן 3 ปีที่แล้ว +5

    תתחדשי לכבוד התמונה החדשה❤️❤️

  • @NA-ys3gx
    @NA-ys3gx 3 ปีที่แล้ว

    סירטון מהמם❤️

  • @שרהכהן-ז6ש
    @שרהכהן-ז6ש 3 ปีที่แล้ว

    אוהבת אותכם!!

  • @Sunrise99993
    @Sunrise99993 3 ปีที่แล้ว +1

    אמרת בסרטון שבערך 90% מהמזון שאתם קונים לא מתועש, אז רציתי להמליץ לך על לחם מקמח מלא שהוא יחסית טבעי (אין בו חומרים מלאכותיים כלל) של מאפיית ברמן - לחמים מסדרת E-Free במגוון סוגי דגן (כוסמין, שיפון וקמח מלא). הלחם רך, טעים ועוד בונוס-הוא לא כולל עיטורים של שיבולת שועל או זרעי חמנייה כמו במרבית הלחמים המלאים כך שהוא מתאים לפעוטות. אני נותנת אותו לבן שלי מאז שהוא התחיל לאכול כריכים. מומלץ גם לתמרי ולך אם תרצי לנסות 🙃

  • @שקדזהבי
    @שקדזהבי 3 ปีที่แล้ว

    סירטון מהמם וממש הייתי רוצה עוד כאלה והספר שעיינת בו ניראה מאוד מעניין איפה רוכשים כזה

  • @ניצהאילוז-ע6ח
    @ניצהאילוז-ע6ח 3 ปีที่แล้ว +1

    מהממתתת נהנת לצפות בך

  • @איילתנאור-ה9ס
    @איילתנאור-ה9ס 3 ปีที่แล้ว +1

    נרשמתי לערוץ הפעלתי את הפעמון ועשיתי לייק אתם משפחה מושלמתתתת

  • @shaleavni5384
    @shaleavni5384 3 ปีที่แล้ว +1

    מושלםםם ראשונהה

  • @tamarkatzir5775
    @tamarkatzir5775 3 ปีที่แล้ว +2

    אוהבת אותךךךך❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @אודטשטיינר
    @אודטשטיינר 3 ปีที่แล้ว +2

    יהיה נחמד לראות איך אתם עושים את הטופו עם ירקות מוקפצים.

  • @בשןחדאד
    @בשןחדאד 3 ปีที่แล้ว

    ממש אוהבת אותך ומעריכה אותך ואת הניהול שלך והישתןף שלך משפחה למופת

  • @shanizakengross4320
    @shanizakengross4320 3 ปีที่แล้ว

    אשמח לשמוע עוד
    מאיפה אתם לוקחים מתכונים? רעיונות?

  • @רונימר-ט2ב
    @רונימר-ט2ב 3 ปีที่แล้ว

    סרטון ממש טוב!!!

  • @נוגהבנבניסטי
    @נוגהבנבניסטי 3 ปีที่แล้ว +1

    את יכולה להגיד איך קוראים לספרי מתכונים?

  • @Ankol24
    @Ankol24 3 ปีที่แล้ว +1

    יאא גם אני קניתי שקיות רב פעמיות כאלה לסופר! (:

    • @Ankol24
      @Ankol24 3 ปีที่แล้ว +1

      יש אותם באליאקספרסס דרך אגב כי אמזון כבר בלי משלוח חינם

  • @etoilebrillante5011
    @etoilebrillante5011 3 ปีที่แล้ว

    איזה לב זהב את אלופה 💗

  • @לירוןריעני
    @לירוןריעני 3 ปีที่แล้ว +3

    מושלמת

  • @dasharedkin
    @dasharedkin 3 ปีที่แล้ว +2

    שאלה שתמיד עניינה אותי
    איך את מאחסנת את כל הירקות והפירות לכל כך הרבה זמן..
    אני קונה וזה לא מספיק להגיע עד לארוחה שלי😓

    • @angelazabrovsky3504
      @angelazabrovsky3504 3 ปีที่แล้ว

      מפני שהיא קונה מחקלאי.
      ולא כמונו מהסופר, שזה לרוב קפוא או מהמקרר
      חלום לקנות מחקלאים

  • @אמלי-ו4ו
    @אמלי-ו4ו 3 ปีที่แล้ว

    לירון היקרה סרטון שנותן מלא השראה אשמח לדעת האם אתה אוכלים בתפריט היומי שלכם עוף / בקר לפי הסירטונים זה נראה שהטופו הוא התחליף .

  • @שירןעמר-ד1פ
    @שירןעמר-ד1פ 3 ปีที่แล้ว

    אהבתי את הסרטון כי יש לי גם סוכרת הריון והיה נחמד לראות מה את אוכלת גם...מה שכן, נראה לי חשוב מאוד להגיד לך שאסור לאכול אורז מלא בהריון כי יש בו ארסן שמסוכן להריון...מותר אורז סוכרת הריון פשוט אורז בסמטי זה הכל(לי הוא לא מקפיץ).
    דרך אגב, לפי מה שאת מעלה אני ואת באותו שבוע(אני בדיוק אתמול נכנסתי לחודש 7 ✋🏻✋🏻✋🏻✋🏻✋🏻
    תמשיכי לעלות מה את עושה בסוכרת זה מאודדדדד מעניין ואפילו אשמח אם תעלי ארוחות שאת מכינה, כי לפעמים אני נתקעת כבר עם רעיונות לארוחות 🙈.
    שתהיה לך לידה קלה ❤️

  • @tomerbinenfeld9354
    @tomerbinenfeld9354 3 ปีที่แล้ว +1

    אני ממש אשמח לדעת למה אתם מפחיתים בחלבון ובמוצרים מהחי :) בקטע אקולוגי? בריאותי? כלכלי?

  • @אור-ש2י
    @אור-ש2י 3 ปีที่แล้ว

    מהממת!!

  • @liatdarso1690
    @liatdarso1690 3 ปีที่แล้ว

    השראה 👑

  • @שרהליברמן
    @שרהליברמן 3 ปีที่แล้ว

    אשמח שתשתפו מתכונים בריאים
    ואגב את הכרת לי את אבישג וגם אני התמכרתי וברור שאני מחכה לסירטונים של הגינה שלך

  • @ofriogen7830
    @ofriogen7830 3 ปีที่แล้ว +2

    יאייי

  • @RoniAnavi
    @RoniAnavi 3 ปีที่แล้ว

    מהממת, איזה חודש את בהריון

  • @סתיולי
    @סתיולי 3 ปีที่แล้ว +2

    שמתי לב שלא ציינת בכלל בשר. אתם לא צורכים בשר?

  • @נסיהשניידר
    @נסיהשניידר 3 ปีที่แล้ว +5

    שאלה אתם לא אןכלים בשר? מה עם תמרי?

  • @gangster-vg3yx
    @gangster-vg3yx 3 ปีที่แล้ว +3

    מישהו יכול לכתוב לי איך קוראים לשירים שלירון משתמשת בהם ??

  • @shaniil2229
    @shaniil2229 3 ปีที่แล้ว

    ממליצה על any.do אפליקציה מעולה לניהול משימות וגם רשימת קניות

    • @TehilaM102
      @TehilaM102 3 ปีที่แล้ว

      גם גוגל קיפ פעולה לזה

  • @נויה-ק1ג
    @נויה-ק1ג 3 ปีที่แล้ว

    יואווווו עשיתי חשק לירקות!!!

  • @mayapolinger5034
    @mayapolinger5034 3 ปีที่แล้ว +1

    😘❤😍😘❤😍😘❤😍😘❤😍😘❤😍😘❤😍

  • @halleli_weiss
    @halleli_weiss 3 ปีที่แล้ว

    דרך אגב התמונה החדשה שלה ערוץ ממש מתוקה ויפה😍

  • @omg8481
    @omg8481 3 ปีที่แล้ว

    את מצלמת ביום שלישי או שאת פשוט אומרת הפתיח יום שלישי שמח וזה בכלל לא יום שלישי?

  • @aniknussy7553
    @aniknussy7553 3 ปีที่แล้ว

    Can you add English subtitle? 🙏

  • @SaraAnanya
    @SaraAnanya 3 ปีที่แล้ว

    סרטון לא מבולגן בכלל ,העברת מלא מידע וטיפים תודה !

  • @adirozen8131
    @adirozen8131 3 ปีที่แล้ว

    יש שקיות כאלו בעלי אקספרס

  • @לובהמושיאחוב
    @לובהמושיאחוב 3 ปีที่แล้ว

    באיזה חודש את ?

  • @etoilebrillante5011
    @etoilebrillante5011 3 ปีที่แล้ว

    אני שבעה רק מלראות את כמות האוכל שקנית 🤣😂😂💗💗💗

  • @yael2007
    @yael2007 3 ปีที่แล้ว

    ⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩

  • @tamarkatzir5775
    @tamarkatzir5775 3 ปีที่แล้ว +4

    כמה פעמים אמרת ימבה🤣🤣🤣

  • @אביבהממוק-ד1י
    @אביבהממוק-ד1י 3 ปีที่แล้ว

    היי אתם מתנהלים לדעתי בחכמה אין כמו תזונה טבעית על בסיס פירות וירקות,בבריא תזונה טובה ומאוזנת .

  • @justme78910
    @justme78910 3 ปีที่แล้ว

    סרטון מהמם ומועיל!! מפוצץ במוטיבציה!!
    אשמח לסרטון יותר ממוקד בנושא הסוכרת-מה את מקפידה בתזונה ומה מרשה לעצמך לזייף (לא כהמלצה לכלל עם ישראל, אלא עלייך ספציפית), על מה הקפדת בין ההריונות? האם ממש שמרת על התזונה או אכלת "רגיל" מבחינת כמויות פחמימה ומתוקים וכדו'
    מהסרטונים שלך נראה שלקחת את עניין ה"קבוצת סיכון לסכרת" מאוד ברצינות, כשהרבה נשים מאוד מזלזלות בזה וחוזרות לגמרי לתפריט רגיל. אשמח לשמוע על זה עוד מהידע שלך.
    אני אשמח גם לסרטון עם מתכונים יותר ספציפיים ומדוייקים למאכלים שאתם אוכלים, אפילו המוקפץ או הקציצות טונה..פשוט מין סרטון שבו תתנו מתכונים אחד לאחד איך להכין...