নেগেটিভ চিন্তা বা আশঙ্কা ধ্বংস বয়ে আনে এর সমাধান কি?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
- নেগেটিভ চিন্তা বা আশঙ্কা ধ্বংস বয়ে আনে এর সমাধান কি?
JKLIFESTYLE GUIDELINE PDF LINK:
drive.google.c...
মানসিক প্রশান্তি এবং ডিপ্রেশন কাটাতে করণীয়
• মানসিক প্রশান্তি এবং ড...
মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখার উপায়
• মানসিক স্বাস্থ্য ভালো ...
আত্নহত্যা কখনও সমাধান হতে পারে না
• আত্নহত্যা কখনও সমাধান ...
মানবিক চরিত্রের জন্য প্রয়োজন সুস্থ লাইফস্টাইল
• মানবিক চরিত্রের জন্য প...
সুস্থ জীবনযাপনে 'টাইম ম্যানেজমেন্ট'-এর ভূমিকা
• সুস্থ জীবনযাপনে 'টাইম ...
মৃত্যুভয়: করনীয় কি?
• মৃত্যুভয়: করনীয় কি?
করোনাকালীন হতাশা, মৃত্যুভয় ও দুশ্চিন্তা পরিহারে আমাদের করনীয় কি?
• করোনাকালীন হতাশা, মৃত্...
মানসিক প্রশান্তি আনতে এবং ডিপ্রেশন কাটিয়ে উঠতে কি করবেন?
• মানসিক প্রশান্তি আনতে ...
লক্ষ্য অর্জনে প্রয়োজন মানসিক প্রস্তুতি এবং লেগে থাকা
• লক্ষ্য অর্জনে প্রয়োজন ...
মোটাদের মানসিক সমস্যার কারণ ও করণীয়
• মোটাদের মানসিক সমস্যার...
মানসিক প্রশান্তি এবং ডিপ্রেশন কাটাতে করনীয়
• মানসিক প্রশান্তি এবং ড...
আমাদের ভালো থাকতে হবে নিজের ভালোর জন্য
• আমাদের ভালো থাকতে হবে ...
লালন যেভাবে স্বাস্থ্যকর জীবন যাপন করে সুস্থ আছেন
• লালন যেভাবে স্বাস্থ্যক...
সুস্বাস্থ্যের জন্য বেড়াতে যাওয়া
• সুস্বাস্থ্যের জন্য বেড...
স্ট্রেস কিভাবে ম্যানেজ করবেন : বিপদে মোরে রক্ষা করো এ নহে মোর প্রার্থনা বিপদে আমি না যেন করি ভয় • স্ট্রেস কিভাবে ম্যানেজ...
যেভাবে চাইলে আল্লাহ্ অবশ্যই দিবেন “সকল কষ্ট থেকে মুক্তি” ইনশাআল্লাহ্
• যেভাবে চাইলে আল্লাহ্ ...
চলুন নিজেকে শাস্তি না দিয়ে বরং ব্যায়ামকে ভালোবাসি উপভোগ করি
• চলুন নিজেকে শাস্তি না ...
ওজন কমাতে চান কিন্তু শুরু কিভাবে করবেন?
• ওজন কমাতে চান কিন্তু শ...
আগে বুঝুন তারপর ফলো করুন অন্ধ হবেন না নিজেকে ক্ষতিগ্রস্ত করবেন না
• আগে বুঝুন তারপর ফলো কর...
ফ্যাট অ্যাডাপটেশন কিভাবে শুরু করবেন?
• ফ্যাট অ্যাডাপটেশন কিভা...
শুরুতেই বিপত্তি কারন ও করনীয়
• ওজন কমানোর শুরুতে করা ...
সবার জন্য একই ডায়েট চার্ট একেবারে অব্যর্থ
• সবার জন্য একই ডায়েট চা...
ডা. জাহাঙ্গীর কবিরের এক মাসের চ্যালেঞ্জ এক মাস JKLIFESTYLE ফলো করে যে উপকারগুলো পাবেন • ডা. জাহাঙ্গীর কবিরের এ...
একটি মানবিক আবেদন
• একটি মানবিক আবেদন
দুগ্ধবতী মায়েরা কি করে কমাবেন অতিরিক্ত ওজন
• দুগ্ধবতী মায়েরা কি করে...
ওজন কমছে না হতাশ জানুন কি করবেন
• ওজন কমছে না হতাশ জানুন...
সুস্থতার পথে চলার জন্য যে ধাপগুলো জানা অত্যন্ত জরুরী
• সুস্থতার পথে চলার জন্য...
এত সহজ একটি বিষয় না বোঝার কারনে লাখ লাখ মানুষ অসুস্থ হচ্ছে
• এত সহজ একটি বিষয় না বো...
অবিশ্বাস্য হলেও সত্য শরীরে থাকবে না কোন রোগ ডা. জাহাঙ্গীর কবির
• অবিশ্বাস্য হলেও সত্য শ...
এখন যারা সুস্থ আছেন তারা ভবিষ্যতেও কিভাবে রোগমুক্ত থাকবেন?
• এখন যারা সুস্থ আছেন তা...
আজীবন সুস্হ থাকার উপায় নিয়ে লাইভে ডাঃ জাহাঙ্গীর কবির
• আজীবন সুস্থ থাকার উপায়...
সুস্থ থাকার গোপন রহস্য
• সুস্থ থাকার গোপন রহস্য
সুস্থ জীবনাচরন এবং মানসিক স্বাস্থ্য
• সুস্থ জীবনাচরন এবং মান...
কিভাবে জীবনকে সুন্দর করে সাজাবেন
• কিভাবে জীবনকে সুন্দর ক...
মানসিক অশান্তি দূর করতে ব্যায়াম ইয়োগা এবং মেডিটেশন কেন জরুরী?
• মানসিক অশান্তি দূর করত...
বর্তমান পরিস্হিতিতে কিভাবে মানসিক ভাবে ভালো থাকা যায়?
• বর্তমান পরিস্হিতিতে কি...
মানসিক প্রশান্তি আনতে এবং ডিপ্রেশন কাটিয়ে উঠতে কি করবেন?
• মানসিক প্রশান্তি আনতে ...
লক্ষ্য অর্জনে প্রয়োজন মানসিক প্রস্তুতি এবং লেগে থাকা
• লক্ষ্য অর্জনে প্রয়োজন ...
খুবই গুরুত্বপূর্ন কোভিড পরবর্তী মারাত্নক দুর্বলতা এবং সমাধান
• খুবই গুরুত্বপূর্ন কোভি...
মৃত্যুভয়: করনীয় কি
• মৃত্যুভয়: করনীয় কি?
স্ট্রেস কিভাবে ম্যানেজ করবেন : বিপদে মোরে রক্ষা করো এ নহে মোর প্রার্থনা বিপদে আমি না যেন করি ভয়
• স্ট্রেস কিভাবে ম্যানেজ...
স্ট্রেস কিভাবে ম্যানেজ করবেন : বিপদে মোরে রক্ষা করো এ নহে মোর প্রার্থনা বিপদে আমি না যেন করি ভয়
• স্ট্রেস কিভাবে ম্যানেজ...
সুস্থ জীবনাচরণে মাদকের কোন স্থান নেই চলুন মাদককে না বলি মাদকমুক্ত সমাজ গড়ি
• সুস্থ জীবনাচরণে মাদকের...
সুস্বাস্থ্যের জন্য বেড়াতে যাওয়া
• সুস্বাস্থ্যের জন্য বেড...
বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবসে জীবন বাচানো মূল্যবান পরামর্শ নিয়ে লাইভে ডা. জাহাঙ্গীর কবির
• বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবসে ...
বয়স আসলে কোন ব্যাপার না ইচ্ছা শক্তিটাই আসল
• বয়স আসলে কোন ব্যাপার ন...
ফ্রি JKLifestyle পূর্ণাঙ্গ গাইডলাইন কিভাবে সংগ্রহ এবং ব্যবহার করবেন
• ফ্রি JKLifestyle পূর্ণ...
Dr Jahangir Kabir
Lifestyle Modifier
Facebook Link: / drjahangirkabircmc
INSTAGRAM LINK: / drjahangirkabir
Twitter Link: / drjahangirkabir
Primary care physician, Trained in Asthma, COPD & Diabetes Trainer in icddr, B & EFH, Uk
Joint secretary at Bangladesh primary care respiratory society
চেম্বারঃ Health Revolution
ঠিকানাঃ সিরাজ কনভেনশন সেন্টারব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা,
আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২
#drjahangirkabir #jklifestyle #stress
যে কথা সামনা সামনি বলতে পারবেন না সেটা social media তে বলা কতটা সমীচিন
TH-cam LINK: th-cam.com/video/ycoe4AX4tQE/w-d-xo.html
Assalamu alikum sir,ami afner video gula prai 2years dore halka patla deki, kintu ami bujte partecina kibabe shuru korbo,, amr ojon 90kg, amr 3ta bacca nosht hoice, jodi o amr age ato ojon cilona, amr dine gum hoy procur, rate balu gum hoyna, ojon niya ami koshte aci onek negitive kota shunte hoy, akon ami poramosso cacci, plz sir amk doya koren,,.
স্যার আমার শরীরের ওজন কমে যায় তেছে এবং এনার্জি নেই শরীরের আমার প্রসাবের পর টিস্যু ব্যাবহারের পর আবার প্রসাব আসে আমাকে দয়করে পরামর্শ দিবেন
স্যার দয়া করে গাইনোকোমাসিয়া নিয়ে একটা ভিডিও বানাবেন
স্যার আপনি অনেক সুস্থ চিন্তা ভাবনার অধিকারী মানুষকে চিকিৎসার সাথে সাথে ধর্মের প্রতি মানুষের ভালবাসা টা বাড়িয়ে দিতেছেন। আল্লাহ্ আপনাকে দীর্ঘজিবী করুক ♥🕋
Assalamu alaykom,,sir,,,,♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️ thank you 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
আমার জীবনের সবচেয়ে প্রিয় স্যার আপনি। আমি দুনিয়াতে অনেক কষ্টে ছিলাম।অনেক হতাশায় ছিলাম। আমার আপন বলতে কেউ নেই। কিন্তু আমি আপনার ভিডিও দেখে,,, বলে শেষ করা যাবে না অনেক কিছু শিখেছি। আপনি আল্লাহর দেয়া বাংলাদেশের জন্য এক বিশাল নেয়ামত। আল্লাহ যেন আপনাকে নেক হায়াত দান করে।
amin
❤❤❤
Ameen
আল্লাহ স্যারকে নেক হায়াত দান করুক
চিকিৎসা হবে কোরআন-হাদিসের বিভিন্ন নির্দেশনা অনুযায়ী তবেই তো মানুষ বুঝবে কোরআনের মোজেজা। এমন ডাক্তারের সংখ্যা বাংলাদেশে খুবই কম। আল্লাহ আপনার হায়াত দীর্ঘ করুন। ইসলামের জন্য কবুল করুন।❤❤❤
কিভাবে পারেন স্যার এতো বেশি মোটিভেট করতে???অন্যকে ভালো রাখার আপ্রাণ চেষ্টা করে যাচ্ছেন প্রতিক্ষণ। অনেক অনেক দোয়া আপনাদের জন্য....
Mashalla onek sundor kore bolechen ,onek valo laglo sir........ thankyou
Nice Video
প্রতিটি নিঃশ্বাস আল্লাহর দেয়া নেয়ামত
আলহামদুলিল্লাহ❤️
আমি এখন সত্তিকারের নেগেটিভ চিন্তা নিয়ে অবস্থান করছিলাম আপনার কথা শুনে কিছুটা চিন্তা মুক্ত হলাম
আসসালামু আলাইকুম ওরাহমাতুল্লাহ।
এরকম একটা টপিকস আমার খুব প্রয়োজন ছিল।
শুকরিয়া স্যার ।জাজাকুমুল্লাহ
অপেক্ষায় থাকলাম দেখার এবং শুনার।
এই চমৎকার কথাগুলো আপনার মত এত সুন্দর করে কেউ বোঝাতে পারে না । আসলে আপনার উপস্থাপনার মধ্যে এক ধরনের যাদু আছে, যাতে মানুষ সহজেই আকৃষ্ট হয় যায় - অনেক কঠিন কাজগুলোও আপনার যাদুতে সহজ মনে হয় । আন্তরিকতাই যে বড় যাদু আপনি তা প্রমাণ করেছেন ডক্টর। আপনার প্রতি কৃতজ্ঞতা প্রকাশের ভাষা আমার জানা নেই । সুস্থ থাকুন, ঈশ্বর আপনার দীর্ঘায়ু দিন - এই কামনা রইলো।
অনেক সুন্দর গ্রহণযোগ্য আলোচনা। ইয়েস আমি পারব। আর কোন হতাশা নয়। ইনশাআল্লাহ আমি সফল।
😂😂😂
Sir apni jodi ocd niye akta bidio banaiten tahole onek manus moner moddy sahos paito.
এত সুন্দর উপদেশের প্রতিদান আল্লাহ ছাড়া আপনাকে কেউ দিতে পারবে না, আমাদের পক্ষ থেকে আপনার জন্য দোয়া রইল।
অনেক সুন্দর আলোচনা। মনে প্রশান্তি এনে দেয়। আল্লাহ তায়ালা আপনাকে উত্তম প্রতিদান দিন,আমিন।
আপনার একটা লেকচার ১০০০০/- pchychology ডাঃ এর পরামর্শের সমান, তার চেয়েও বেশি। শুকরিয়া
ধন্যবাদ স্যার অনেক উপকৃত হলাম। আমার মাথাায় সব সময় অহেতুক চিন্তা ভাবনা দূশচিন্তা আসে আপনার কথাগুলো শুনে অনেকটা চিন্তা মুক্ত লাগতেছে।
আলহামদুলিল্লাহ আপনার কথা গুলো শুরু থেকে শেষ পযন্ত শুনলাম আমার জীবনের সাথে অনেক মিল রয়েছে। আর আমি খুব খুশি হলাম আপনি একজন ডাক্তার হয়ে ও কত সুন্দর করে হাদিস কোরানের কথা বললেন।
স্যার সত্যি বলছি আপনার কথা শুনে আমার মন ভালো হয়ে গেছে।
আসলামুলাইকুম স্যার,,,আপনি সাবলীল ভাবে সহজ ভাবে কথা গুলো বলেন ,মাশাআল্লাহ,,,স্যার এর নেক হায়াত কামনা করি,,,,
আসসালামু আলাইকুম স্যার। কথাগুলো খুব সুন্দর করে গুছিয়ে আর বুঝিয়ে বললেন। আপনার কথা শুনলে হতাশা দূর হয়ে যায়। 💚💚💚
মহান আল্লাহর দরবারে জানাই,,,লক্ষ হাজার কোটি শুকরিয়া,,,এবং প্রিয় স্যারের জন্য অনেক অনেক দোয়া,,, এতো সুন্দর আলোচনার জন্য,,
প্রকৃতি নায়েক তো তারাই যারা বিনামূল্যে মানুষকে সুপরামর্শ দিয়ে আসে স্যার আপনার জন্য ভালোবাসা ও দোয়া রইল
বিনামূল্যে কেমনে ভাই??
উনি ইউটিউব থেকে লাখ লাখ টাকা ইনকাম করতেছে!
@@sajidul96 hedam ase dekhei kortese...apnr hedam ase kisu krar?jottoshob baje lokjone vora shobjayga..
আপনার কথাগুলো পুরোই আমার জন্য! আমার এমনটা হয়,, বাজে চিন্তা, পেটে সমস্যা,, ঘুম কম হওয়া, সবগুলোই আমার হয় 😭
Same
স্যার আসসালামুয়ালাইকুম, জি,আপনার কথা গুলো ১০০%খাটি , আমরা নিজেদের ধংস নিজেরাই ডেকে আনি।
আপনি অসাধারণ ভাবে ব্যাখ্যা করে বুঝিয়ে বলেছেন স্যার, আপনার এই রকম ভিডিও খুবই কাজে লাগবে... আল্লাহ্ আপনাকে ভালো রাখুক সুস্থ রাখুক..... আমীন।
আলহামদুলিল্লাহ , আপনার কথা শুনে মনে করি সবাই ভালো থাকবেন
আল্লাহ তাআলা আপনাকে অনেক সুস্থ রাখুন
স্যারের কথাগুলো ১০০% সত্যি।আমাদের সবার ই কথাগুলো ব্যক্তিগত জীবনে মেনে চলার চেষ্টা করা উচিত।
আলহামদুলিল্লাহ স্যার অনেক টাই ভালোলাগলো আপনার কথা গুলি। আমিও একটা প্যানিক এটাকের রুগি আতোংকে থাকি সবসময়ই বাজে চিন্তা লেগে থাকে তবে আপনার কথা মতো চলবো ইনশাআল্লাহ চেস্টা করবো।দোয়া করবেন জেনো আল্লাহ আমাকে হেফাজত করেন।
এর চাইতে ভালো পরামর্শ অথবা মুটিভেশন আর কী হতে পারে? দোয়া করবেন এই কথাগুলো জীবনে যেন কাজে লাগাতে পারি।
অনেক ধন্যবাদ ,স্যার
আল্লাহ আপনাকে এই কাজের উত্তম প্রতিদান দান করুক স্যার 🖤🖤🖤
জা্যাকাল্লাহ খায়ের,
আমাদের সবারই এই ধরনের গুণাবলী অর্জন ও দোষগুলি বর্জন করার চেষ্টা করা উচিত, আল্লাহ আমাদেরকে তৌফিক দান করুন, আমিন।
Amin
আপনার কথার মাঝে কোরআন আল্লাহর পক্ষে থেকে কথা বল্লেন দুনিয়া ও আখেরাতের কথা খুব ভালো লাগছে
আপনে এমন একজন ডাঃ যিনি এই জীবন পর জীবন দুই জীবনের কথাই বলেন।আপনাকে মনে হয় কাছ থেকে দেখি।আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক।
. আসসালামু আলাইকুম স্যার, আপনারকথা গুলো জীবন চলার পথে অনেক অণু পেরনা জোগায় আল্লাহ আপনাকে উত্তম পতিদান করুন, আমিন।
আল্লাহ আপনাকে আরও বেশি নেক হায়াত দান করুন।
Amin
খুব ভালো লাগলো স্যার, আল্লাহর প্রতি অগাধ বিশ্বাস থেকে কথা গুলো আসাতে।
আলহামদুলিল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ আপনাকে অনেক ধন্যবাদ
মাশাআল্লাহ, আলহামদুলিল্লাহ
খুব সুন্দর আলোচনা।
ধন্যবাদ প্রিয় স্যার।
জাজাকাল্লাহ খাইরান ফা-ইন্নাল্লাহা শাকিরুণ।
স্যার আপনার পরামর্শ গুলি আমার কাছে অমৃতবাণী মনে হয়, তাই সব পরামর্শ পালন করার চেষ্টা করি , আল্লাহ আপনাকে খুব ভালো রাখুন ।
আলহামদুলিল্লাহ, আপনাকে গরীবদের জন্য একটি হাসপাতাল দেওয়া জরুরী মনে করি।
বর্তমান প্রজন্মের জন্য খুবই উপকারী দিক নির্দেশনা ❤️
মাশাআল্লাহ ❤️
আসসালামু আলাইকুম স্যার এতো গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা শুনিনা সত্যি মনটা খুব ভালো হয়ে গেলো আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত নসিব করুক আমিন
আসসালামু আলাইকুম, স্যার অসাধারণ উপদেশ আল্লাহ আমাদের মেনে চলার তৌফিক দান করুন আমীন
আমিন
দোয়া করি আল্লাহ যেন স্যারকে নেক হায়াত দান করে,মসজিদে ইমাম স্যারের বিষয়ে আলচনা করে।
স্যার আমার ইচ্ছে হয় আপনার সাথে সবসময় থাকি,তাহলে হয়তো আমি টেনশন মুক্ত থাকতে পারতাম।আপনার জন্য দোয়া রইলো স্যার।
ডাক্তার জাহাঙ্গীর সাহেব কি একজন ডাক্তার নাকি অসাধারণ ইসলামিক স্কলার? কানাডা থেকে ডাক্তার ভাইয়ের সাথে একই সময়ে লাইফ স্টাইল শুরু করা যুদ্ধা। আলহামদুলিল্লাহ অনেক অনেক ভালো আছি।
আসসালামু আলাইকুম ওয়া রাহমাতুল্লাহ স্যার আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ এত সুন্দর ও মূল্যবান কথা বলার জন্য।আপনার প্রতি দোয়া রইল আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক।
আপনার কথাগুলো অনেক শিখনীয়।আজকাল আলেমরাও এই রকম কথা বলে না।এই সমাজের জন্য আপনার অনেক দরকার।
আলহামদুলিল্লাহ,, dr জাহাঙ্গীর স্যার প্রত্যেকটি কথাতে আল্লাহর উপর ভরসা,,🤗 মনে হচ্ছে কুনু আলেমের বক্তব্য শুনছি। আল্লাহ আপনার মঙ্গল করুক।
একজন ডাক্তার যে শুধু ডাক্তার নয় সে বিজ্ঞ আলেমও হতে পারে। আপনিই তার প্রমান। আল্লাহ ভালো রাখুক সব সময়।
ধন্যবাদ স্যার।
খুব ভালো একটা ভিডিও তৈরি করেছেন।
আমি বেশ কয়েকবার কথাগুলো মনোযোগ সহকারে শুনেছি।
Thanks You Sir. 🙂🙂🙂
Just Charged⚡🔋 হয়ে গেলাম শুধু কিছু কথার বিনিময়ে , Alhamdulillah...Alhamdulillah..
অনেক গুরুত্বপূর্ণ কথা বলেছেন, খুব ভাল লাগলো।
Assalamu Alaikum sir. Negative chinta amake ses Korea dicchilo sir kintu apnar Katha gulo sune mone hocche abar jeno nijer moddhe pran khuje pelam.Allah apnar nekir sathe nek hayat Dan korun.
শুধু মানুষের উপকার করার জন্যই, মহান আল্লাহতালা আপনাদের পাঠিয়েছেন, তাই মহান আল্লাহর কাছে আমরা কৃতজ্ঞ। আপনার জন্য দোয়া সর্বদাই
আলহামদুলিল্লাহ অনেক উপকারী আলোচনা। ❤️❤️❤️ জাজাকাল্লাহ খাইরান।
আর নয় নেগেটিভ চিন্তা করব ভালো ভালো চিন্তা আল্লাহ রাসুল নিয়ে ❤❤❤
স্যারের প্রতি ভালোবাসা টা আরোও বেড়ে গেল
স্যার 🥰
একরাশ মুগ্ধতা রইল।গঠনমূলক আলোচনা।।
Darun sir.... Alhamdulillah 👍🏻
A lot of thanks to you for this constructive suggestions. May God bless you
স্যার আপনার ভিডিও যত দেখি কথা গুলো শুনেই আমি এখন অনেকটা ভালো আছি।
আলহামদুলিল্লাহ অনেক প্রয়োজনীয় তথ্য
মাশা-আল্লাহ্ অনেক সুন্দর আলোচনা।
সর্বশ্রেষ্ঠ একটি বক্তব্য।। খুব ভালো লাগলো।। আন্তরিক দোয়া ও শুভকামনা নিরন্তর, ডাক্তার সাহেব।।
আল্লাহ আপনার নেক হায়াত দারাজ করুক। জাযাকাল্লাহু খাইরান।
অনেক ধন্যবাদ স্যার অনেক কিছু শিখেছি আপনার কাছ থেকে লাইক কমেন্ট শেয়ার করে গেলাম ❤️❤️❤️
MashaAllah SubhanAllah Allahuakber Jazakallahu khairan 💚 dear Baba 💚
Sir you are great
আলহামদুলিল্লাহ্ আল্লাহ্ আপনার কল্যান করুন।
অসাধারণ সব উপদেশ। আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন আমিন।
আপনাকে আল্লাহ্ দির্ঘ্য হায়াৎ দান করুন ❤❤
শ্বাসের ব্যয়াম করার পর আমার খুব তাড়াতাড়ি ঘুম চলে আসে। মোবাইল টা বালিশের পাশে রেখে শ্বাসের ব্যয়াম শুরু করি আর পরে মোবাইল দেখার সুযোগ হয় না। আবার ফজরের সময় ঘুম ভাঙ্গে।
স্যার আপনার উপদেশ গুলো এতো বাস্তব বলার ভাষা নাই
স্যারের জন্য শুধু দোয়া,দোয়া,দোয়া।
ধন্যবাদ স্যার, এতো সুন্দর করে বুঝানোর জন্য
মাশাআল্লাহ। জাজাকাল্লাহু খাইরান। আল্লাহ পাকের রহমতে আপনাদের সুপরামর্শে অনেক ভালো আছি। এখন থেকে রাগ না করার চেষ্টা করবো ইনশাআল্লাহ।
স্যারের কথায় শরীরের পাশাপাশি ধর্মীয় বিষয় মেনে চলতে উৎসাহিত করে। আল্লাহর রহমতে এখন মসজিদে যেয়ে নামাজ পরি। আগে বাসায় পড়তাম।
আল্লাহ তায়ালা আপনাকে নেক হায়াত দান করুক
আল্লাহ তায়ালা আপনাকে নেক হায়াত দান করুক।আপনি মানুষ কে কত সুন্দর করে মোটিবেট করেন যা অসাধারন লাগে।আপনি একজন মানবতার ডাক্তার।
মাশা আল্লাহ, এত সুন্দর করে বুজালেন,ভিডিও টা পুরোটা দেখলাম অনেক শান্তি পেলাম ধন্যবাদ
জাযাকাল্লাহ খায়ের। আপনার পরামর্শ অনেক দামী জারা মানতে পারে তারাই সফল।
আপনাকে কত পরিমান ভালোবাসি বলে বোঝানো যাবেনা। আল্লাহ আপনার সফলতা দান করুন।
Assalamu alaikum sir.apnar ei islami Mind er kotha gulo sunle mon ta emnitei valo hoe jay...jajakallahu khoyr..allah apnake jiboner ses porjonto eivabe hedayater pothe rakhun
*তুমি নিজেকে ভালোবাসতে পারলেই*
*হতাশাকে দূরে সরিয়ে রাখতে পারবে।*
- _সিল্ভিয়া প্লাথ_
স্যার অনেক ধন্যবাদ আপানাকে আমিও এই চিন্তা রোগের ভুগতোভোগী
আপনি শুধু একজন ভাল ডাক্তারই নয়......আপনি একজন ভাল psychotherapist, Anjan Basu, Kolkata, India
আপনার কথাগুলো শুনে মনটা ভালো হয়ে গেল। ধন্যবাদ স্যার।
মাশাআল্লাহ খুব সুন্দর আলোচনা, আপনার কথা গুলো অনেক ভালো লাগে,,
Alhamdulillah Allah Amader সবাইকে আলোচনা অনুযায়ী আমল করার সুযোগ দান করুন।
সুন্দর কথা ,,সব কথাই তো আমার সাথে মিলে যাচ্ছে।
স্যার চমৎকার আলোচনা এবং ভালো পরামর্শ গুলির জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।
স্যার আমিও একজন ক্ষুদ্র মেডিকেল প্রাকটিশনার তাই আপনার কথা গুলির গুরুত্ব অনুধাবন করতে পারি, আপনার জন্য অনেক অনেক দোয়া রইল।
অসাধারণ অসাধারণ অসাধারণ আমার বয়স ৫৪ আমার হাইট ৪ ফুট ১১ ইঞ্চি আমার ওজন ৪৫ নরমাল কিনা একটু জানাবেন
Nice discussiion,,,. Alhamdulillah,,,. Jajhakallah khier.❤❤❤❤❤❤❤
স্যার আপনার প্রতি অনেক অনেক দোয়া রইলো।এতো সুন্দর করে বুঝানোর জন্য।
জাযাকাল্লাহ খাইরান। আল্লাহ স্যারকে সুস্থ রাখুন।
খুবই গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা। আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ।
খুব সুন্দর ভাবে বোঝালেন স্যার আমি ইন্ডিয়া থেকে দেখছি l
হাজার সালাম স্যার লাভলী আলোচনা সৌদি থেকে দেখছি
আচ্চালামুয়ালাইকুম।
স্যার আপনার ভিডিও গুলো আমি দেখি অনেক ভালোলাগে।
আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন।
আপনি অনেক ভাল একজন মানুষ।
JazakAllah
May Allah bless you
আলহামদুলিল্লাহ্ খুবই ভালো লাগল আল্লাহ্ ছারকে নেকহাইআত দান করুন আমিন
আপনার আলোচনা মাশাল্লাহ। শুনে অনেক দৃষ্টিভংগি পাল্টে গেলো
ডা. সাহেব আপনার কথা গুলো অনেক উপকারী
খুব ভাল লাগলো।স্যার,ভারত থেকে দেখি।
অনেক অনেক ধন্যবাদ ভাইয়া,আল্লাহ আপনাকে সুস্থতার শাথে দীর্ঘ আয়ু দান করুক।
আপনার কথাগুলো শোনলে মন এমনিতেই ভাল হয়ে যায়
আসসালামুআলাইকুম ওয়ারাহমাতুল্লাহি ওয়াবারাকাতুহ আপনার কথার সাথে আমার সবকিছু মিলে গেল