UN DÍA EN MI DIETA PERDIENDO GRASA | Cuestión de prioridades

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  • เผยแพร่เมื่อ 11 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 64

  • @laurarecio21
    @laurarecio21 4 ปีที่แล้ว +2

    Buenas! Te acabo de conocer por TH-cam, y he de decirte que me encanta tus videos, tu naturalidad, contenido y tu buen royo que transmites en cada video 🤗 Me encanta el estilo de vida que llevas ya que me veo muy identificada, con lo cual sigo aprendiendo contigo. Sigue así 💪🏻😊 Un saludo!!

  • @isabelcisneros2249
    @isabelcisneros2249 4 ปีที่แล้ว

    Exacto tienes toda la boca llena de razón Roberto... esa palabra me la tengo que meter en la cabeza no obsecionarse con el físico...
    Disfrutar de la vida saludable y el ejercicio...a mi me encanta esta vida de deporte y el ejercitarme y no tengo que obsecionarme con el físico...muchas gracias por tus consejos ...un abrazo desde Ecuador ! 🤗😊

  • @nuriabes3838
    @nuriabes3838 4 ปีที่แล้ว

    Mi momento cena es muy importante y lo disfruto, pero si me pongo una serie no tengo fin , y me paso🤭🤭 aunque si que llego muerta porque hago mi entreno mañana y a veces por la tarde......quizas no me deberia preocupar tanto🙌🙌 me encantan tus videos, y aprendo mucho. Gracias

  • @RiCarmona
    @RiCarmona 3 ปีที่แล้ว

    Hola Roberto! Llevo unas semanas viendo un montón de tus vídeos, tanto antiguos como nuevos, y me encantan. Podrías linkear el pulverizador de aceite? Compré uno hace poco en Amazon, el más recomendado, pero lo saca a chorrillo en lugar de pulverizar como tal, asique me sirve de lo mismo que una aceitera normal o tirarlo de la botella 😂

  • @desireeblanco9640
    @desireeblanco9640 4 ปีที่แล้ว +3

    Chulisimo, me encantan estos videos porque son tan cercanos y tan familiar q aprendes cosas sin enterarte, 💪💪😘😼q grande eres un abrazo enorme

  • @noahramallo
    @noahramallo 4 ปีที่แล้ว +1

    me encanta tu manera de explicar, va genial esa definición 💪🏼💪🏼 denle like gente!!!!!!

  • @ainhoateixidocontreras1340
    @ainhoateixidocontreras1340 2 ปีที่แล้ว

    Muy buenas.... La naranja me mola

  • @gramirezsucio7965
    @gramirezsucio7965 4 ปีที่แล้ว +1

    Excelente vídeo como siempre jefe! Me encanta ver tus vlogs te mando un abrazo fuerte desde México y mucho ánimo con tu definición carnalito.

  • @monre4892
    @monre4892 4 ปีที่แล้ว

    Roberto, molan estos vídeo blogs, hacen ameno el canal y das ideas de qué comer, recetas... que siempre mola saber cómo lo hace el resto. Saludos

  • @carlosvillalbalozano9120
    @carlosvillalbalozano9120 4 ปีที่แล้ว +1

    En Movistar, al menos antes, estaban el documental de Iverson y el de Rodman. Totalmente recomendables los dos.

  • @dennishernanacunagonzalez169
    @dennishernanacunagonzalez169 4 ปีที่แล้ว +1

    Realmente ayuda mucho tus videos!! Saludos desde Paraguay 🇵🇾

  • @eduardoflores2055
    @eduardoflores2055 4 ปีที่แล้ว

    Buen video, tienes razón amigo, definición no es pasar hambre hasta cierto punto

  • @jorgegarciachaparro4805
    @jorgegarciachaparro4805 4 ปีที่แล้ว

    Hola Roberto
    Mira te comento la situación, dentro de un mes me examino de la EBAU y la verdad tengo muchísimas dudas sobre la carrera que elegir.
    La verdad es que nutrición es la que mas me llama la atención debido a que me gusta bastante este mundo y también soy fan de tus vídeos jejeje.Y me preguntaba si me podrías responder un par de preguntas sobre tu experiencia en la carrera y al finalizar esta si no es mucha molestia 😁😁

  • @anacolchero8669
    @anacolchero8669 4 ปีที่แล้ว +2

    Me encantan tus videos, no hay uno, en el que no nos enseñes algo. Gracias y sigue así...👍

  • @rosapla9629
    @rosapla9629 4 ปีที่แล้ว

    Enhorabuena por tus vídeos son excelentes, podrías incluir más consejos para personas veganas y mayores de 45 y mujeres en menopausia, la vida no se acaba a los 40 jejejeje Gracias!!! Sigue así.

  • @davidvaquero4484
    @davidvaquero4484 4 ปีที่แล้ว

    Sustitutivo del huevo? Para desayunar con la cantidad de proteínas??? Mil gracias!!!

  • @vfs2368
    @vfs2368 4 ปีที่แล้ว +2

    Brutal vídeo, como siempre

    • @Roberto.NUFISA
      @Roberto.NUFISA  4 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias!!💪🏽 Fuerte abrazo!!

  • @javi4fight265
    @javi4fight265 4 ปีที่แล้ว +1

    te recomiendo the carter effect en netflix tambien! sobre el impacto de vince carter en la ciudad de toronto en cuanto a basket e influencia dentro y fuera de la franquicia en toronto, y pedazo vlog muy chulo!;)

    • @Roberto.NUFISA
      @Roberto.NUFISA  4 ปีที่แล้ว

      Vins Carter lo vi!! Muy bueno también 👌🏽

  • @Freddyzon
    @Freddyzon 3 ปีที่แล้ว

    Roberto y qué tal las calorías que arrojan los smartwatch, tambn sobrestiman o son de fiarse?

  • @petawer
    @petawer 4 ปีที่แล้ว

    Puedes poner link de amazon del dispensador de aceite?

  • @dbk3883
    @dbk3883 4 ปีที่แล้ว +6

    Dark mejor serie de Netflix! Te la recomiendo bro

  • @kairy8484
    @kairy8484 4 ปีที่แล้ว

    tengo una duda, suelo llevar batidos d proteinas al trabajo, pero los llevo mezclados desde casa y cuando los tomo pasan como 4 horas. mi pregunta es si al estar tanto tiempo mezclada la proteina pierde propeidades o se pone mala, es decir fermenta o algo del estilo

  • @CarlosCardenasMedina
    @CarlosCardenasMedina 4 ปีที่แล้ว

    Debo entender que se puede sustituir el agua sola por algo saborizado?

  • @quiquesanchez1061
    @quiquesanchez1061 4 ปีที่แล้ว

    Genial video tío!

    • @Roberto.NUFISA
      @Roberto.NUFISA  4 ปีที่แล้ว

      Quique Sanchez gracias!! Un abrazo Quique!!

  • @raulcervantes8505
    @raulcervantes8505 4 ปีที่แล้ว

    El café es sin leche en ayunas no? Saludos

  • @MiguelOGKush
    @MiguelOGKush 4 ปีที่แล้ว

    Siempre se aprende algo contigo 👊😎

    • @Roberto.NUFISA
      @Roberto.NUFISA  4 ปีที่แล้ว

      GoreZ Tres gracias!!! Un abrazaco!!

  • @urielradulesco4299
    @urielradulesco4299 4 ปีที่แล้ว +3

    te quiero

  • @ferranburgosberroy5034
    @ferranburgosberroy5034 4 ปีที่แล้ว

    Hola cuántas calorías activas gastas al día, gracias

  • @Caarlotiperezz9
    @Caarlotiperezz9 4 ปีที่แล้ว

    Me encantan tus videos🥰🤩

  • @joska-ki5jk
    @joska-ki5jk 4 ปีที่แล้ว +1

    No sé si alguna vez lo has hecho, pero molaría ver un antes/después de tu físico jajaja

  • @potiadicta
    @potiadicta 4 ปีที่แล้ว

    Hola! Podrias decirme el modelo de maquina eliptica que utilizas y si la recomiendas?? Gracias!!

    • @Roberto.NUFISA
      @Roberto.NUFISA  4 ปีที่แล้ว +1

      potiadicta es de decathlon y costó 200€, no sé el modelo, pero va bastante bien

    • @potiadicta
      @potiadicta 4 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias! Me encantan tus videos son muy útiles!

  • @reybrena
    @reybrena 4 ปีที่แล้ว +1

    Y has visto el de Dennis Rodman?
    Muy bueno también. Te das cuenta porque es como es, y viste como viste.

  • @josemanuelruizmerino3910
    @josemanuelruizmerino3910 4 ปีที่แล้ว

    Roberto ya sé que es un pegó pero pásame el enlace del pulverizador del Amazon por fa!!

  • @alfienunez6636
    @alfienunez6636 4 ปีที่แล้ว

    me enamore ❤

  • @jama.m.t5608
    @jama.m.t5608 4 ปีที่แล้ว

    Como ver la serie de Michael Jordan si no tengo netflix? Gracias Robert

  • @alejandromacias8251
    @alejandromacias8251 4 ปีที่แล้ว

    Las zapas las primeras, las blancas

  • @vickysn6826
    @vickysn6826 4 ปีที่แล้ว +3

    Los paraguayos!! 😂🤩
    Si te digo lo que he aprendido hoy con tu vídeo flipas... A tapar las tortitas para q se medio hagan con el vapor !! A mis 45! 🤦🏻‍♀️😂
    Besazos 😘😘

    • @Roberto.NUFISA
      @Roberto.NUFISA  4 ปีที่แล้ว +1

      Jajajajaja ya me contarás si mejoran... Un beso Vicky!

    • @vickysn6826
      @vickysn6826 4 ปีที่แล้ว

      @@Roberto.NUFISA buffff muchísimo! Hoy las hice tapadas y el cambio fue brutal! 🙆🏻‍♀️ jajajajajajja, Me muero 😂😂, gracias!!!
      Un besazo desde Suiza, Roberto ❤️

  • @mariansanmartin
    @mariansanmartin 4 ปีที่แล้ว

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @kevinsr74
    @kevinsr74 4 ปีที่แล้ว +2

    Ese duke 😂 te dio un mini infarto 👌🏻

  • @pablomy_8382
    @pablomy_8382 4 ปีที่แล้ว

    🔝🔝🔝

  • @joanparamozamora9602
    @joanparamozamora9602 4 ปีที่แล้ว

    ¡Esa sandía ahí que no falle!

  • @juanantonioboschreus63
    @juanantonioboschreus63 4 ปีที่แล้ว

    y el pan de curcuma y jengibre donde se puede comprar?

    • @Roberto.NUFISA
      @Roberto.NUFISA  4 ปีที่แล้ว

      Juan Antonio Bosh Reus telenufisa jajajaja es broma, en el canal tienes la receta 😉

  • @mariangelestrivinocarmona1682
    @mariangelestrivinocarmona1682 4 ปีที่แล้ว

    👏👏👏👏👍😉

  • @chrisgo5218
    @chrisgo5218 4 ปีที่แล้ว

    0:35 ORDENADOR ROTO⚠️

  • @_daaaniii_6
    @_daaaniii_6 4 ปีที่แล้ว

    Te estaba viendo mientras terminaba de cenar y casualmente me estaba tomando un yogurt de esos del mercadona😂

  • @pabloruizmartos8060
    @pabloruizmartos8060 4 ปีที่แล้ว

    Aquí te dejo el enlace al documental de Iverson Roberto! Si le activas los subtítulos se ve sin problema! th-cam.com/video/2TCjK4jRDfw/w-d-xo.html

    • @Roberto.NUFISA
      @Roberto.NUFISA  4 ปีที่แล้ว +1

      Pablo Ruiz Martos me has solucionado la vida 🙏🏽 muchas gracias Pablo!!