Anatomie des M. triceps brachii / Lerninhalt B-Lizenz / Training für muskulöse Arme / 2022

Anatomie des M. triceps brachii / Lerninhalt B-Lizenz / Training für muskulöse Arme / 2022
In diesem Video bringen wir dir die Anatomie des M. triceps brachii näher. Im Detail geht es um den Ansatz, Ursprung, Funktion sowie Hinweise zum Training des dreiköpfigen Armstreckers. Wir hoffen damit das Lernen für die Fitnesstrainer B-Lizenz zu erleichtern!
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Timestpamps:
0:00 Intro
0:40 Ansatz & Ursprung
2:16 Funktionen
4:00 Hinweise zum Training
7:54 Auch gut zu wissen!
8:14 Trainingsmythos
9:21 Outro

[@vanessavanhan4070]

Deine Videos sind wirklich großartig, danke!

[@joergbremer8770]

Danke, gut erklärt!

[@DanielTotal]

Sehr gutes Video wieder von dir Conny! Danke für das Wissen! Heute erstmal Arme trainieren gehen 😂
Ich würde mich über weitere Videos zu breiten Schulten und einen starken Nacken freuen!

[@timowolff1105]

Müssen denn für die praktische Prüfung der B-Lizenz die deutschen Fachbegrifflichkeizen der Ursprünge und Ansätze gelernt werden?

[@semizaleksandar7156]

Dummheit