12 Hábitos de 1 minuto para (septiembre) 2024 ⏰

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  • เผยแพร่เมื่อ 18 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 51

  • @SandraGonzalez
    @SandraGonzalez  2 หลายเดือนก่อน +11

    🎉 ¡NUEVO CURSO GRATUITO! «Las Inquietas saben decir "No" sin que les tiemble la voz». Inscríbete gratis aquí: sandra-gonzalez.es/inscripciones-las-inquietas-saben-decir-no/
    Durante 4 días, te voy a enseñar a comunicarte de forma asertiva, a poner límites y a recuperar el control de tu vida. Porque, sí querida, ser asertiva te permitirá expresar lo que sientes y piensas, sin miedo y sin culpa.
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    • @MariaMateoPolo
      @MariaMateoPolo 2 หลายเดือนก่อน

      Hola Sandra, quedarán grabadas las clases del curso gratuito? Enhorabuena por tu canal ❤️

    • @CaryRosa-uu9on
      @CaryRosa-uu9on 2 หลายเดือนก่อน

      Deseo participar en el curso, gracias bendiciones 🌹

    • @jacky371
      @jacky371 2 หลายเดือนก่อน

      𝑵𝒐 𝒎𝒆 𝒑𝒆𝒓𝒎𝒊𝒕𝒊ó 𝒂𝒈𝒓𝒆𝒈𝒂𝒓 𝒎𝒊 𝒄𝒐𝒓𝒓𝒆𝒐. 𝑴𝒆 𝒑𝒐𝒏𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒆𝒔 𝒊𝒏𝒗á𝒍𝒊𝒅𝒐. 🫤

  • @EliMartinez-fz2vk
    @EliMartinez-fz2vk 2 หลายเดือนก่อน +9

    Hola Sandy !!!! Aun que no lo creas tus videos son mi momento asmr ... El volumen de tu voz me transmite tanta paz y sobre todo el contenido .. todos los mini habitos son tan utiles ..es como matar 2 pajaros de 1 tiro.. me relajo y de paso aprendo uno que otro habito maravilloso para mejorar un poco mi vida !!!!
    Gracias por existir

    • @SandraGonzalez
      @SandraGonzalez  2 หลายเดือนก่อน

      Que fantástico Eli 👏🏻💜

  • @MaríaJesúsRodríguezArdevol
    @MaríaJesúsRodríguezArdevol 2 หลายเดือนก่อน +1

    Me encanta el tarro de las preocupaciones,.

  • @Pinkycanal
    @Pinkycanal 2 หลายเดือนก่อน +1

    Son muy útiles tus videos. Un saludo desde Uruguay

  • @zero1610
    @zero1610 2 หลายเดือนก่อน +3

    ¡¡Hola!! Siempre veo que tienens varios planners en tu escritorio, ¿podrías hablar de ellos? Cómo los usas, tips, uso de agendas o calendarios... Ese tipo de cosas. Gracias :)

  • @m.c.p.d.9745
    @m.c.p.d.9745 2 หลายเดือนก่อน +5

    Gracias por transmitir tan buena energía y positividad. Aunque muchas de las cosas que recomiendas, las hago habitualmente, me resulta muy motivador escucharte y vertelo explicar todo transmitiendo tanto. Fíjate, que me acabas de dar un empujón para organizarme la tarde🎉🎉🎉. Muchas gracias, Sandra. Seguiré tus consejos. 😘

    • @SandraGonzalez
      @SandraGonzalez  2 หลายเดือนก่อน +1

      Qué fantástico! 🤩

  • @flordelsur63
    @flordelsur63 2 หลายเดือนก่อน +2

    Me acuerdo cuando hace años hacías mañanas conscientes . Me encantaba ese programa . Saludos desde Mallorca

  • @jhovanaviles4765
    @jhovanaviles4765 2 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias, Sandra. Excelentes consejos para iniciar a aplicarlos. Bendiciones desde Bogotá, Colombia.

    • @SandraGonzalez
      @SandraGonzalez  2 หลายเดือนก่อน +1

      Buen inicio de septiembre 🤗💜

  • @jennyrojas7697
    @jennyrojas7697 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias Sandra, muy buen vídeo como siempre!! 😊

  • @DailynGalfidez
    @DailynGalfidez 2 หลายเดือนก่อน +1

    ¡Gracias, Sandra! Estoy siguiendo de a poco tus consejos. Me inspiras a trabajar más en mí, sobre todo, en este periodo en el que me encuentro en una crisis existencial y conflictuada por un sinfín de razones.
    Ha sido bonito y muy sano el encontrarme con tu canal de videos.
    ¡Gracias por tanto y mucho éxito y felicidad para ti! Un abrazo desde Venezuela 🫂💟

    • @SandraGonzalez
      @SandraGonzalez  2 หลายเดือนก่อน +1

      Tan linda Dailyn, me alegra mucho que te sirvan estos vídeos 🤗💜

  • @carmenbonilla5581
    @carmenbonilla5581 2 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Sandra eres la mejor

    • @SandraGonzalez
      @SandraGonzalez  2 หลายเดือนก่อน +1

      Una abrazo grande 🤗💜

  • @CrisTryingToBeProductive
    @CrisTryingToBeProductive 2 หลายเดือนก่อน +16

    Desde que veo tu canal me bloqueo menos, planeo más rápido y menos frecuente, que era un mal hábito que tenía mucha planeación y poca acción 😅.

    • @SandraGonzalez
      @SandraGonzalez  2 หลายเดือนก่อน +1

      Qué fantástico Cris, no sabes cuánto me alegro 💜🤗

  • @mariaguadalupemartinezhern7086
    @mariaguadalupemartinezhern7086 2 หลายเดือนก่อน

    Hermosa mujer, muchas gracias por compartir tu conocimiento, me a ayudado mucho 🙏, gracias Sandra ❤️🌹🌹

    • @SandraGonzalez
      @SandraGonzalez  2 หลายเดือนก่อน

      Qué fantástico 🤩

  • @mariadelcarmennavarrolegaz3079
    @mariadelcarmennavarrolegaz3079 2 หลายเดือนก่อน

    Alguno lo hago yo y algunos otros me parecen muy buenos!

  • @personaltrainerelianabenit3932
    @personaltrainerelianabenit3932 2 หลายเดือนก่อน

    Genial Sandra, muy buenas ideas, gracias por compartirlas!

  • @ferhr66
    @ferhr66 2 หลายเดือนก่อน

    Cada vez nos sosrprendes con algo nuevo y muy bueno. Gracias Sandra !!!

  • @universoalexia8079
    @universoalexia8079 2 หลายเดือนก่อน +1

    ❤Muchas gracias por el vídeo, me parecen unas ideas muy buenas y muy prácticas. Para mí el año no empieza en enero, mis propósitos, mis cambios, mis limpiezas, mis reset... Son en septiembre, los últimos 5 días de agosto planifico, modifico, y organizo, estoy descansada y aprovecho para prepararme hasta Julio o Agosto del año siguiente y por supuesto para el otoño mi estación favorita, no hay mayor placer para mí que tomarme una taza de té caliente ☕, mientras leo en un salón ordenado, limpio y luminoso. ❤

    • @SandraGonzalez
      @SandraGonzalez  2 หลายเดือนก่อน +1

      Me encantó tu forma de organizar “tu año”, bien por ti 💜🤗

  • @edig.iglesias6996
    @edig.iglesias6996 2 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias, Sandra! ❤❤

  • @finafernandeztorrente8631
    @finafernandeztorrente8631 2 หลายเดือนก่อน

    Me gusta sobre todo el 12 👍

  • @MarisaPérez-u8f
    @MarisaPérez-u8f 2 หลายเดือนก่อน

    !Muchísimas gracias!!!❤

    • @SandraGonzalez
      @SandraGonzalez  2 หลายเดือนก่อน

      Un abrazo grande! 🤗💜

  • @claudiaulloa5398
    @claudiaulloa5398 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias por este contenido. ¿Tips para oara organización?

    • @SandraGonzalez
      @SandraGonzalez  2 หลายเดือนก่อน

      Si, hay muchos vídeos en mi canal sobre este tema. Espero que te sean útiles 🤗

  • @mali356
    @mali356 2 หลายเดือนก่อน

    Obrigada ❤

    • @SandraGonzalez
      @SandraGonzalez  2 หลายเดือนก่อน

      Un abrazo grande! 🤗💜

  • @ValeriaIbata
    @ValeriaIbata 2 หลายเดือนก่อน

    Hola!
    Me gustaría saber el costo.del.curso que inicia en septiembre por favor 🙂

    • @SandraGonzalez
      @SandraGonzalez  2 หลายเดือนก่อน

      En breves os daré toda la información, mientras tanto puedes unirte al curso gratuito que empieza el lunes 16 de septiembre. Ahí estaré haciendo un adelanto del programa de coaching que estreno a final de mes. Será genial verte allí 🤗

  • @GabrielaArenivarDominguez
    @GabrielaArenivarDominguez 2 หลายเดือนก่อน

    Hola buenas tardes...gracias por compartir peero me gustaría enviarle un correo personal como lo.puedo hacer por favor gracias

    • @marta56563
      @marta56563 2 หลายเดือนก่อน

      Creo que a través de su web puedes

    • @Yilian-j9n
      @Yilian-j9n 2 หลายเดือนก่อน

      Yo también necesito hacerlo si sabes cómo por favor dinos

  • @cristinamazzeo6529
    @cristinamazzeo6529 2 หลายเดือนก่อน

    Lo mio es irreparable , me anoto todo , me pongo alarmas y antes de escucharte y nada me olvido de algunas cosas. No me estaría sirviendo. Seguiré buscando, igual tomarme un tiempo para ni y digerir ciertas cosas me sirve .

  • @lapachancletaviajera4846
    @lapachancletaviajera4846 2 หลายเดือนก่อน

    He intentado lo de los "2 minutos" lo del boullet journal, lo de etcéteras etcéteras etcéteras etcéteras y no hay manera. 😢😢😢😢