СРЕДНО НАПРЕДНАЛИ В ЗАЛАТА - ТРЕНИРОВКА, ХРАНЕНЕ, ДОБАВКИ, МАЙНДСЕТ - ФИТНЕС

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
  • • БИТКАТА НА МОМЧЕТО СРЕ... - Tренировката за Средно Напреднали - Leg Day

ความคิดเห็น • 1

  • @dilyankrastev
    @dilyankrastev 3 หลายเดือนก่อน

    Много полезни съвети споделяте. Планирането на храненето е най-големият hack. Продължавайте все така! Евала!

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Как да Развиеш Растеж в Бицепсите? (3 Грешки Които Ще Допуснеш)11:14Как да Развиеш Растеж в Бицепсите? (3 Грешки Които Ще Допуснеш)
Как да Развиеш Растеж в Бицепсите? (3 Грешки Които Ще Допуснеш)Stan Sabev
มุมมอง 40K
Владимир Чуков: Израел може да срути Иран, Бенямин Нетаняху е доказал, че е човек с 9 живота18:00Владимир Чуков: Израел може да срути Иран, Бенямин Нетаняху е доказал, че е човек с 9 живота
Владимир Чуков: Израел може да срути Иран, Бенямин Нетаняху е доказал, че е човек с 9 животаBulgaria ON AIR
มุมมอง 9K
Новините на NOVA (03.10.2024 - обедна емисия)21:10Новините на NOVA (03.10.2024 - обедна емисия)
Новините на NOVA (03.10.2024 - обедна емисия)Новините на NOVA
มุมมอง 7K
เปิดกาชาวันพีซ โกล D โรเจอร์ ใบละ 150,000 บาท18:26เปิดกาชาวันพีซ โกล D โรเจอร์ ใบละ 150,000 บาท
เปิดกาชาวันพีซ โกล D โรเจอร์ ใบละ 150,000 บาทกาย หงิด
มุมมอง 539K
KTTV HOME | ก้อย-ตูน เปิดบ้านที่ภูเก็ตครั้งแรก นิกกี้ถึงกับอึ้ง!!31:03KTTV HOME | ก้อย-ตูน เปิดบ้านที่ภูเก็ตครั้งแรก นิกกี้ถึงกับอึ้ง!!
KTTV HOME | ก้อย-ตูน เปิดบ้านที่ภูเก็ตครั้งแรก นิกกี้ถึงกับอึ้ง!!KTTV Journey
มุมมอง 239K
إخفاء الطعام سرًا تحت الطاولة للتناول لاحقًا 😏🍽️00:28إخفاء الطعام سرًا تحت الطاولة للتناول لاحقًا 😏🍽️
إخفاء الطعام سرًا تحت الطاولة للتناول لاحقًا 😏🍽️حرف إبداعية للمنزل في 5 دقائق
มุมมอง 40M
อาร์เซน่อล 2-0 เปแอสเช | ไฮไลต์ ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก Champions League 24/2508:23อาร์เซน่อล 2-0 เปแอสเช | ไฮไลต์ ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก Champions League 24/25
อาร์เซน่อล 2-0 เปแอสเช | ไฮไลต์ ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก Champions League 24/25beIN SPORTS Thailand
มุมมอง 727K
Доц. Мангъров: Част от хората загинаха от свръхлечение по време на пандемията от COVID-19 | БТВ11:38Доц. Мангъров: Част от хората загинаха от свръхлечение по време на пандемията от COVID-19 | БТВ
Доц. Мангъров: Част от хората загинаха от свръхлечение по време на пандемията от COVID-19 | БТВbTV Media Group
มุมมอง 39K
Между Хитлер и Сталин: България във Втората световна война16:53Между Хитлер и Сталин: България във Втората световна война
Между Хитлер и Сталин: България във Втората световна войнаБългарска история
มุมมอง 78K
6 пътя водещи към бедност (Будистка мъдрост)11:526 пътя водещи към бедност (Будистка мъдрост)
6 пътя водещи към бедност (Будистка мъдрост)Дани Йорданов
มุมมอง 37K
Как се прави лежанка?! От А до Я27:07Как се прави лежанка?! От А до Я
Как се прави лежанка?! От А до ЯStanislav Chakarov
มุมมอง 55K
Подпис за наем, който струва милион: Историята на едно имотно престъпление20:02Подпис за наем, който струва милион: Историята на едно имотно престъпление
Подпис за наем, който струва милион: Историята на едно имотно престъплениеTina Ivailova
มุมมอง 66K
УПРАЖНЕНИЯ ЗА ГЪРДИ - Как развих гърдите си след ГОДИНИ в опити | Съвети за растеж в гърдите!12:35УПРАЖНЕНИЯ ЗА ГЪРДИ - Как развих гърдите си след ГОДИНИ в опити | Съвети за растеж в гърдите!
УПРАЖНЕНИЯ ЗА ГЪРДИ - Как развих гърдите си след ГОДИНИ в опити | Съвети за растеж в гърдите!Stanislav Chakarov
มุมมอง 58K
Проф. Николов: Алцек не е син на Кубрат51:56Проф. Николов: Алцек не е син на Кубрат
Проф. Николов: Алцек не е син на КубратБългарска история
มุมมอง 22K
Дикме: Когато ние правехме структурите, Доган си пиеше уискито в София | БТВ16:46Дикме: Когато ние правехме структурите, Доган си пиеше уискито в София | БТВ
Дикме: Когато ние правехме структурите, Доган си пиеше уискито в София | БТВbTV Media Group
มุมมอง 40K
Спирам минувачи да правят МЪРТВА ТЯГА!!! Ако успеят - 100лв.в центъра на гр.Русе9:38Спирам минувачи да правят МЪРТВА ТЯГА!!! Ако успеят - 100лв.в центъра на гр.Русе
Спирам минувачи да правят МЪРТВА ТЯГА!!! Ако успеят - 100лв.в центъра на гр.РусеStan Sabev
มุมมอง 100K
ผัวเถื่อน - ยูริ โตเกียวมิวสิค [ OFFICIAL MUSIC VIDEO ]04:31ผัวเถื่อน - ยูริ โตเกียวมิวสิค [ OFFICIAL MUSIC VIDEO ]
ผัวเถื่อน - ยูริ โตเกียวมิวสิค [ OFFICIAL MUSIC VIDEO ]โตเกียว มิวสิค
มุมมอง 183K
Getting in their heads 🧠00:31Getting in their heads 🧠
Getting in their heads 🧠ONE Championship
มุมมอง 3.9M
เปิดกาชาวันพีซ โกล D โรเจอร์ ใบละ 150,000 บาท18:26เปิดกาชาวันพีซ โกล D โรเจอร์ ใบละ 150,000 บาท
เปิดกาชาวันพีซ โกล D โรเจอร์ ใบละ 150,000 บาทกาย หงิด
มุมมอง 539K
Basic Zombie tricks Imp Zombies and faces a bitter end - Plants vs Zombies 2 #short #funny #meme00:11Basic Zombie tricks Imp Zombies and faces a bitter end - Plants vs Zombies 2 #short #funny #meme
Basic Zombie tricks Imp Zombies and faces a bitter end - Plants vs Zombies 2 #short #funny #memePvzFun Gameplay T1
มุมมอง 1.1M
คุยแซ่บShow : “กบ พิมลรัตน์”เล่าทั้งน้ำตาเลิกสามี รัก9ปี ชีวิตไร้อิสระ เผยเหตุผลไม่ได้จดทะเบียนสมรส!37:28คุยแซ่บShow : “กบ พิมลรัตน์”เล่าทั้งน้ำตาเลิกสามี รัก9ปี ชีวิตไร้อิสระ เผยเหตุผลไม่ได้จดทะเบียนสมรส!
คุยแซ่บShow : “กบ พิมลรัตน์”เล่าทั้งน้ำตาเลิกสามี รัก9ปี ชีวิตไร้อิสระ เผยเหตุผลไม่ได้จดทะเบียนสมรส!Orange Mama
มุมมอง 506K
From Small To Really Giant Pop Corn #katebrush #funny #shorts00:17From Small To Really Giant Pop Corn #katebrush #funny #shorts
From Small To Really Giant Pop Corn #katebrush #funny #shortsKate Brush
มุมมอง 30M
แหกคุกกลางทะเล ถ้าออกไม่ได้ต้องติดเกาะ !!1:17:28แหกคุกกลางทะเล ถ้าออกไม่ได้ต้องติดเกาะ !!
แหกคุกกลางทะเล ถ้าออกไม่ได้ต้องติดเกาะ !!Ananped
มุมมอง 1M
ปัจจัยส่ง "นายกฯหญิง"เรตติ้งยืนหนึ่ง! | MONOเจาะข่าวเด็ด | 1 ต.ค. 6750:35ปัจจัยส่ง "นายกฯหญิง"เรตติ้งยืนหนึ่ง! | MONOเจาะข่าวเด็ด | 1 ต.ค. 67
ปัจจัยส่ง "นายกฯหญิง"เรตติ้งยืนหนึ่ง! | MONOเจาะข่าวเด็ด | 1 ต.ค. 67MONO NEWS
มุมมอง 67K