Dopo 7 tranquillissimi anni nella mia palestra mi ammoniscono per gli urli all'hack squat (2 in croce per la cronaca...), poi torno a casa e trovo questo video... È un segno del destino cazzo 😂😂😂
@CougarGmr tu scherzi ma abbiamo dovuto contrattare che mi devo mettere un panno fra i denti per ridurre il rumore 🤣🤣🤣 (perché la signora nuova si stava spaventando)
Dai criticatori, dite la vostra sulle gambe stecco di Andrea.. cmq a parte gli scherzi, le gambe di Andrea sono fantastiche, dal vivo fanno impressione, tra le più belle che io abbia mai visto
Io sono fan di Andrea, lo premetto perché è importante. Le gambe che tutti gli criticano sono comunque superiori alla maggior parte delle persone che fanno Bodybuilding ad alto livello, anche perché se non fosse così all'Olympia non ci sarebbe andato. Il problema è il contesto. Quando sei all'Olympia, dove gira gente con dei quadricipiti anche di oltre 90cm (tipo Big Ramy) è normale che uno veda la differenza, il senso è prendere i migliori atleti al mondo e farli gareggiare tra di loro, quindi una genetica top 1% sarà confrontata e battuta da una genetica top 0.01% e così via.
@@pietrodeufemia7845un conto è criticare, che comunque ha poco senso dal momento che tutti sanno sia un suo punto debole, lui per primo. Altra cosa è volergli insegnare ad allenarle, quelli si che fanno ridere
Bellissimo video.. Uso anchio l'elastico anche per provare a baipassare un pò il lavoro sul grande adduttore e aver massimo lavoro suoi Quad cambiando come detto da Ludo il profilo di resistenza... un abbraccione bestiaccie
Parole sante Andre 3:47 . Dovrebbe essere una cosa scontata poi . Nel bodybuilding come in tutti gli altri sport più sei disposto a soffrire e a sforzarti e più risultati otterrai. Mi pare proprio ovvia come cosa ;bisogna SOFFRIRE.
Guarda, giusto per valutare la tua coerenza ti regalo un allenamento con me. Se nel primo esercizio riesci a non emettere nessun suono sopra una certa soglia di decibel (o svenire), metto in palio un montepremi e te lo do. Fai tu la cifra
😅😅🤔 Esaltarsi per un allenamento solo con le macchine e come pensare di saper guidare andando a 300 km su un rettilineo... Saluta il bradipo Lemme Andrea almeno per 1 volta non ha parlato di Meccano recettori 🎅🎅🌲
@gabriele2167 Infiniti battibecchi e naturalmente quando non ha saputo più argomentare mi ha bloccato, comunque miei conoscenti mi mandano le sue perle... Per farti capire la competenza del personaggio è quello che ha detto che se fai stacco sumo non attivi i glutei... 😅🌲 Giusto una chicca.
È tutto bellissimo, ma sono del parere che certe urla sforzano più dell'esercizio stesso. È impossibile fare un vero sforzo senza fare un verso di qualche tipo, ma urlare a squarciagola per un'ora è davvero mancanza di rispetto nei confronti degli altri... una moda che si sta diffondendo in Italia negli ultimi anni. 10 anni fa nelle palestre commerciali non accadeva. Oggi invece capita di vedere dei narcisisti in cerca di attenzioni che urlano con tutte le loro forze dalla prima all'ultima ripetizione. Mannaggia. Sei stai morendo sotto i carichi, il fiato ti manca. Come puoi sprecare tutto questo ossigeno per urlare? Sfogo finito, vi amo lo stesso.
Io non commento mai ma veramente è ridicolo tutto ciò. Ma che allenamento è? Urli e urletti, continuamente a toccare il macchinario mentre uno fa l'esercizio. Male male ragazzi male male. Tanto probabilmente o mi nascondi il commento o darai una risposta da" eh ma io sono un grande bb tu non sai cosa è l'intensità. Io mi alleno a cedimento e non faccio gli urletti, e per l'amor di dio non mi faccio toccare il macchinario mai, al MASSIMO un dito all'ultima ripetizione solo se strettamente necessario. Male male male.
Ciao Edo. Capisco il tuo punto ma credo tu ti perda un punto importante sul “toccare il macchinario”. L’intervento dello spotter subentra DOPO il cedimento tecnico. Quindi tu arrivi al cedimento, per fare delle reps extra interviene lo spotter. Prima di allora il macchinario può anche esser toccato ma non viene esercitata forza. Questo è il concetto delle forzate. Sì va OLTRE il cedimento. Quanto all’ urlare ha scopi ben specifici: - Attivazione simpatica - Aumento della forza esplosiva e della coordinazione neuro muscolare - Distrazione dalla percezione della fatica (a livello di neurotrasmettitori e receptor) - Scarico emotivo (tanti studi qui) Capisco il tuo paragonare l’’urlare a debolezza ma è istintivo. Non siamo noi che ci concentriamo attivamente sull’urlare durante il set, sei te che ti concentri attivamente nel non farlo. Quindi è semplicemente sinonimo che lavori con il freno a mano tirato.
@@davidefarina La gelosia di essere il nulla più totale purtroppo è una brutta bestia ... e per nulla non intendo stato e posizione sociale ,ma semplicemente chi non riesce a fare altro che criticare invece di captare il buono che c'è nelle cose purtroppo il discernimento non è per gli involuti ,si! Riescono a fare soldi così qual'e il problema? Buona serata e buone feste scrivi a Babbo natale magari ti porta un fegato nuovo per smaltire l'invidia
Non ho capito cosa vorresti vedere. Mica giocano a padel, sono bodybuilder ergo portano contenuti di allenamento in palestra. Basta skippare se non piace
Però devo dire che il drop con l’urlo di Ludovico al 18:00 mi ha fatto venire la pelle d’oca
Best motivation
Allenamento per pochi.
Andrea sempre styloso anche in palestra , i calzini spaccano di brutto, un mostro gigantesco con i fiorellini.
"SEI SCAPPATO BASTARDONE INGLESE"
"RIFACCIAMO"
Le ultime due serie di pressa da pelle d’oca. Siete un esempio
Questi sono i video che ci mancavano Andrea : ALLENAMENTOOOO !!! Continua così ❤
A 11:13 mi pare di aver sentito un Mio Pane non censurato 😂
Questo video e pura poesia e le parole di andrea sono una verita che per me e come se fosse legge grande andre
Vi guarderei per ore, siete pura ispirazione! Grazie
Ti consiglio qualche video di Branch Warren o Dorian yates ,oppure anche un jonnie Jackson .
Mi mancavano sti videooooooo, siete da ammirare ragazzi.
Dopo 7 tranquillissimi anni nella mia palestra mi ammoniscono per gli urli all'hack squat (2 in croce per la cronaca...), poi torno a casa e trovo questo video... È un segno del destino cazzo 😂😂😂
È un segno del destino, che la prossima volta dovrai urlare di più e più forte 😏💪🏽
@CougarGmr tu scherzi ma abbiamo dovuto contrattare che mi devo mettere un panno fra i denti per ridurre il rumore 🤣🤣🤣 (perché la signora nuova si stava spaventando)
Mi sono cresciuti i Quads solo guardando l'intro. ❤
Dai criticatori, dite la vostra sulle gambe stecco di Andrea.. cmq a parte gli scherzi, le gambe di Andrea sono fantastiche, dal vivo fanno impressione, tra le più belle che io abbia mai visto
Io sono fan di Andrea, lo premetto perché è importante.
Le gambe che tutti gli criticano sono comunque superiori alla maggior parte delle persone che fanno Bodybuilding ad alto livello, anche perché se non fosse così all'Olympia non ci sarebbe andato.
Il problema è il contesto.
Quando sei all'Olympia, dove gira gente con dei quadricipiti anche di oltre 90cm (tipo Big Ramy) è normale che uno veda la differenza, il senso è prendere i migliori atleti al mondo e farli gareggiare tra di loro, quindi una genetica top 1% sarà confrontata e battuta da una genetica top 0.01% e così via.
@peppesgabello esatto, ecco perché prendo in giro coloro che criticano le gambe di Andrea
@@pietrodeufemia7845un conto è criticare, che comunque ha poco senso dal momento che tutti sanno sia un suo punto debole, lui per primo. Altra cosa è volergli insegnare ad allenarle, quelli si che fanno ridere
Beh forse la Carrà lo supera, di poco ma lo supera.
COLLABORAZIONE DEL SECOLO
🔥🔥
Bellissimo ragazzi! Grandi!
Sarebbe altrettanto bello sapere quali serie, reps e tecniche avete utilizzato...
Grandi questi video🎉🎉🎉🎉🎉
Tutto troppo bello il top grandi💪
Daje’
Che spettacolo ,non potevo trovare video migliore ❤❤❤
Per così poco ?
Ché Duo fantastici 🏋️♂️💪
mi avete fomentanto. non vedo l'ora di fare quads lunedì
Andrea è enorme !!
Bellissimo video ❤❤💪💪💪💪😍😍😍
I 2 migliori al mondo
Vabbe in Italia 😂
Bellissimo video.. Uso anchio l'elastico anche per provare a baipassare un pò il lavoro sul grande adduttore e aver massimo lavoro suoi Quad cambiando come detto da Ludo il profilo di resistenza... un abbraccione bestiaccie
collaborazione unica
Fate quasi venire voglia del leg day 🔥
Parole sante Andre 3:47 . Dovrebbe essere una cosa scontata poi . Nel bodybuilding come in tutti gli altri sport più sei disposto a soffrire e a sforzarti e più risultati otterrai. Mi pare proprio ovvia come cosa ;bisogna SOFFRIRE.
Questi sì che sono allenamenti devastanti nel vero senso del termine.💪🔥
Andre mannaggia
Video lunghiiiiiiii ! Ma cavolo dov è finito il bodybuilding vecchia scuola ?
video fantastico!!!!!!!!
Mi fai uscire una bomba così proprio quando devo studiare?! Va beh destino
Haha 🔥
Che spettacolo 😍
Ludovico hai provato l’ inferno workout Presti 😂😂
grazie ❤
video INATTESO E STUPENDO
Fantastico non aggiungo altro
I microfoni strappati dalle urla sono l'emblema dell'effort 🤣🤣🤣
Ho guardato 18:00 in loop prima di fare i miei ultimi 4 drop
Appena ho sentito "bastardone inglese" ho messo mi piace 🤣🤣
Devono durare ORE questi video ORE CHE CAZZO FORZA RAGAZZI 💥
Che spettacolo
ECCOLO QUI IL REGALO DI NATALE. 🎅🏻😍
link per i calzetti?
Una...anzi due Dio Can!!!❤
😂😂😂
Purtroppo mi tocca aspettare mercoledì per fare di nuovo gambe.
Pazzesco 🔥
Brividi
Eheheh
Leg ext della prime, che spettacolo
Waiting for LEMME-PRESTI-CURTOLO🔥
Domani devo fare gambe ❤😂
Bene!
4:00 che figata, immagina se atleti di livello top mondiale (di altri sport) facessero video su yt... troppo sottovalutato il BB
Come si chiama la canzone che c'è nella serie sulla leg press?
Che cazzo di spettacolo
Gambe fatte oggi. Like.
Motivazione.
ciao grazie
🔝🔝🔝🔝🔝🔝
BRIVIDI
Bomba
Here for the algorithm! 🎉
Aouw ciao Andrea ❤ HEE HEE ❤
Il video dell’anno 😍
auguri
Mamma Mia🙏
crazy
08.37 come fare per rompersi il ginocchio....
Ma lo vuoi seriamente dire a loro?😂
MADE IN ITALY ✨🌪️
Semplicemente i Migliori.
Se a posto
peccato per il microfono
Ciao
Allenamento non adatto ai natural. Va detto.
@@valerio. perché i natural hanno una bio meccanica e una fisiologia diversa?
@@andrea.presti_ifbbpro hanno tempi di recupero diversi e certi allenamenti massacranti sono controproducenti a mio avviso
ua m sit fort
Primo esercizio e già urlate. Non serve!
Guarda, giusto per valutare la tua coerenza ti regalo un allenamento con me. Se nel primo esercizio riesci a non emettere nessun suono sopra una certa soglia di decibel (o svenire), metto in palio un montepremi e te lo do. Fai tu la cifra
@andrea.presti_ifbbpro anche se l allenamento è pesante non serve urlare Andrea
@@matteodickinson4547 accetti o no? Non perdiamoci in cazzate
@@andrea.presti_ifbbpro si accetto ma non ti agitare
@@matteodickinson4547 atteggiamenti da super eroi , il lavoro duro e' tutt'altro , fare palestra e' un lusso .
Praticamente le mie due grandi ispirazioni in un video 🥹❤️🔥
Che goduria
😅😅🤔 Esaltarsi per un allenamento solo con le macchine e come pensare di saper guidare andando a 300 km su un rettilineo... Saluta il bradipo Lemme Andrea almeno per 1 volta non ha parlato di Meccano recettori 🎅🎅🌲
Ma perché odi così tanto lemme?😅
@gabriele2167 Infiniti battibecchi e naturalmente quando non ha saputo più argomentare mi ha bloccato, comunque miei conoscenti mi mandano le sue perle... Per farti capire la competenza del personaggio è quello che ha detto che se fai stacco sumo non attivi i glutei... 😅🌲 Giusto una chicca.
Audio solo a sinistra.
È tutto bellissimo, ma sono del parere che certe urla sforzano più dell'esercizio stesso. È impossibile fare un vero sforzo senza fare un verso di qualche tipo, ma urlare a squarciagola per un'ora è davvero mancanza di rispetto nei confronti degli altri... una moda che si sta diffondendo in Italia negli ultimi anni. 10 anni fa nelle palestre commerciali non accadeva. Oggi invece capita di vedere dei narcisisti in cerca di attenzioni che urlano con tutte le loro forze dalla prima all'ultima ripetizione. Mannaggia. Sei stai morendo sotto i carichi, il fiato ti manca. Come puoi sprecare tutto questo ossigeno per urlare? Sfogo finito, vi amo lo stesso.
Io non commento mai ma veramente è ridicolo tutto ciò. Ma che allenamento è? Urli e urletti, continuamente a toccare il macchinario mentre uno fa l'esercizio. Male male ragazzi male male. Tanto probabilmente o mi nascondi il commento o darai una risposta da" eh ma io sono un grande bb tu non sai cosa è l'intensità. Io mi alleno a cedimento e non faccio gli urletti, e per l'amor di dio non mi faccio toccare il macchinario mai, al MASSIMO un dito all'ultima ripetizione solo se strettamente necessario. Male male male.
Ciao Edo. Capisco il tuo punto ma credo tu ti perda un punto importante sul “toccare il macchinario”.
L’intervento dello spotter subentra DOPO il cedimento tecnico.
Quindi tu arrivi al cedimento, per fare delle reps extra interviene lo spotter.
Prima di allora il macchinario può anche esser toccato ma non viene esercitata forza.
Questo è il concetto delle forzate.
Sì va OLTRE il cedimento.
Quanto all’ urlare ha scopi ben specifici:
- Attivazione simpatica
- Aumento della forza esplosiva e della coordinazione neuro muscolare
- Distrazione dalla percezione della fatica (a livello di neurotrasmettitori e receptor)
- Scarico emotivo (tanti studi qui)
Capisco il tuo paragonare l’’urlare a debolezza ma è istintivo.
Non siamo noi che ci concentriamo attivamente sull’urlare durante il set, sei te che ti concentri attivamente nel non farlo.
Quindi è semplicemente sinonimo che lavori con il freno a mano tirato.
Non urli perché alzi meno delle metà dei loro carichi
Tutto ciò sta diventando ripetitivo cambiate perché state tirando troppo con la stessa minestra .
È non te la mangiare
@CiroRusso-b9j e tu vai a scuola a no anzi rimani che questi vanno avanti solo con voi
@@davidefarina
La gelosia di essere il nulla più totale purtroppo è una brutta bestia ... e per nulla non intendo stato e posizione sociale ,ma semplicemente chi non riesce a fare altro che criticare invece di captare il buono che c'è nelle cose purtroppo il discernimento non è per gli involuti ,si! Riescono a fare soldi così qual'e il problema? Buona serata e buone feste scrivi a Babbo natale magari ti porta un fegato nuovo per smaltire l'invidia
Cambia minestra 😂che dirti a noi fa impazzire
Non ho capito cosa vorresti vedere. Mica giocano a padel, sono bodybuilder ergo portano contenuti di allenamento in palestra. Basta skippare se non piace
Presti sei ridicolo
@@andrearossi5968 lo so. E non sai che figata esserlo 😍
@andrea.presti_ifbbpro 😂😂😂😂