L'AUTODISCIPLINE
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- เผยแพร่เมื่อ 13 ก.ย. 2024
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Merci d'avoir regardé ma vidéo,
Coachement vôtre,
David Lefrançois
L'auto-discipline, c'est en réalité s'engager avec soi par amour pour soi. :-)
Nathalie SOHOU dite Nathy LaBell magnifique ton message et tellement vrai, merci ;-)
je participe ...vraiment c'est juste ..quand on apprend a s'aimer sois même le monde commence a changer devant nous petit a petit..
Tout à fait !
Merci
Merci, merci, merci
je dois me battre face à mes croyances, ma dépendance affective qui empoissonne mon couple et mes relations, ainsi qu'un cruel manque de confiance en soi. Je perd espoir régulièrement, mais grâce à toi David et même si j'abandonne par moment ou cède, je retrouve de l'énergie avec ces vidéos. J'apprend à viser juste plutôt que de viser trop loin, et surtout je passe à chaque fois de "c'est impossible" à "pourquoi pas" pour même finir par "tu l'as fait".
J'ai déjà tellement de gratitude pour ce que tu fais, mais le plus beau c'est de me dire que lorsque j'aurai atteint mes objectifs, je pourrai également me remercier. Tu donnes les outils, tout en rappelant qu'un outil n'est rien si il n'y a pas d'utilisateur.
j'aime votre approche parce que le doute et l'autodiscipline peuvent être liés à certains moments tout comme le courage le nez dans le guidon est inefficient, très inspirant cette video merci
Merciii David Lefrançois pour vos Conseils et Enseignement Sur l'autodiscipline !!! Qui n'est PAS FACILE DE SOI EN PAROLE SEULEMENT , PAR LA PRATIQUE EN ACTION Comme vous le DÉFINISE SI BIEN !!!! JE ME bas en ce moment pour acquérir de Bonne Habitudes Saine... Et je rechute à chaque fois mais je persévère et continue de répéter mentale que je dois faire ceci et ça pour ma réussite et être Épanouie dans toutes les domaines de la vie et pour le BONHEUR DE MES PROCHES... Par la GRÂCE DE DIEU et avec vos Enseignements j'arriverai atteindre mes objectifs et But.. encore Merciii 👍🏼👍🏼👏👏👏🙂
Tu as une façon de faire que j’adore et qui te différencie de la masse dans ton domaine. Ton approche avec des faits concrets scientifiques j’adore on ne reste pas dans le flou ou dans un rêve éternel.
Merci pour ton boulot
Jonathan
Entièrement d'accord avec ce que tu dis . Il y a 20 ans que j'ai zappé la télé ! j'ai voyagé et vécus des mois dans le désert et c'est là que j'ai compris beaucoup de choses sur notre vie manipulée qui nous fait oublier notre vraie volonté
La phrase qui a changé ma vie sur ce sujet: "Ce qui compte ce n'est pas le but mais le chemin pour l'attendre." Je n'ai plus jamais eu besoin d'auto discipline ou de volonté. Je prends juste du plaisir à faire tout ce qui va m'emmener un peu plus proche de mon but, de mes rêves de mes passions.
MERCI infiniment - David - c'est vraiment ce qu'il me fallait entendre - pour sortir de ma procrastination - tu es béni
Merci David pour ta bienveillance et la transmission de ton savoir ...🧘🙏😊🤗
Une vidéo qui vaut son pesant d'or, je l'écoute et réécoute régulièrement pour y trouver de l'inspiration et matière à muscler ma volonté. Merci David.
j'ai aimé apprendre que l'exercice physique permet de renforcer la volonté. J'y crois parce que j'ai un ami qui fait, ou qui a fait beaucoup d'exercice physique et c'est une personne très disciplinée "naturellement".
Merci David, toujours agréable de t'entendre.
Impec merci. Je suis en plein dedans, je fais des exercices en regardant vos vidéos. Très efficace ! Le corps et l esprit avec une bonne alimentation. *Merci David*
Je tiens à vous remercier David pour cette boîte à outils, pragmatique, une piqûre de rappel avec des explications claires qui font du bien. MERCI.
Le bonheur est un choix que je fais!
Fabrice.
David merci ! J'ai beaucoup appris, j'ai eu des réponses a des questions que depuis longtemps j'avais
Merci David tu m'as touchée dans ta façon de parler et de donner les meilleurs conseils avec un grand cœur, parce que j'ai vraiment besoin de motivation
J'ai la volonté mais j'arrive pas à passer à l'action
Merci pour tout le bien que tu apportes dans ce monde
Merci Muriel
Exactement ce dont j'avais besoin :)
Un grand merci David j'apprends tellement de chose grâce à ton travail !
Juste excellent !!
Merci pour ta générosité David.
Gros bisous 😉😊
Merci DAVID, franchement tes vidéos sont juste au top, ça donne vraiment envie de se connaître et connaître ses mécanismes 🙏🙏🙏
Bonsoir , en premier je voudrai vous remercier pour tout le travail que vous faite 🙏🙏🙏🙏 , j arrêtais de regarder la télé il y a de cela plus de 11 ans mon entourage a l époque se poser des questions si j étais correcte et là ce que vous dites ça me remonte le moral de savoir qu il y a d autres personnes comme moi qui préférent sélectionner ce qu ils doivent voir ou lire et de ne pas être là en face d une boîte qui envoi énormément d information négatives . Alors il y.a deux ans j ai décidé d écouter le matin.la.radio et de savoir ce qu il se passe .... oulala.... crise économique, guerre., quidnapigue , hausse des prix , mais dans quel monde vivont nous .....j ai pu tenir une semaine , j ai pas pu plus de ça 😳 .
Savoir selectionner les bonnes choses à voir et à lire et très important pour notre mental et nos objectifs dans notre vie.
Merci David pour votre générosité .
Et comme tu as raisons Amel ! J'ai fait comme toi j'ai déjà suffisamment de motifs de douleurs personnelles sans en plus en rajouter, sans pouvoir rien faire qu’être encore plus mal ! Du coup j'envoie une prière au Ciel pour toutes ces souffrances et je me concentre sur ce que je peux faire à mon échelle ! Et je pense que tu dois faire quelque chose dans ce genre aussi. Amicalement .
Depuis de très longues années je n'ai plus de TV chez moi. Les réactions de mes invités sont diverses :
- Mais comment tu fais ?
- Tu ne t'ennuie pas ?
- Tu n'as pas d'argent pour t'acheter une TV ?
- Tes soirées doivent être tristes.
Ce à quoi je répond : Au contraire mes soirées n'ont jamais été aussi joyeuses, je ne m'ennuie jamais, et je gagne de l'argent depuis que j'ai jeté la stupid blackbox, et vous ? Où en êtes-vous dans votre vie ?
Et là, silence radio, car leur vie c'est le néant.
Tu as bien raison. Par contre *kidnapping
David, tu sais, tu es tout simplement extraordinaire avec tes ateliers . Merci de tout coeur & bon courage pour tes partages instructifs et généreux . Sois récompensé infiniment.
C’est la vidéo qui m’a fait découvrir l’autodiscipline, merci pour ce contenu de qualité
Avec grand plaisir
Un grand merci. Une vidéo pragmatique qui peut se transformer en une philosophie de vie . 🙏
Exactement ce que j fais depuis 1 ans et demi j ai arrêté totalement Facebook messenger les actualités et j ai réduit 80% de mon temps devant la télé en sachant que j été totalement addict à tout ça et ça ne manque pas du tout c est juste de nouvelles habitudes à prendre pour faire des choses bien plus enrichissantes à la place méditation lecture écoute de conférences ou de super vidéo comme vous David et ça apporte tellement plus
Édifiant ce cours sur la volonté! Merci David Qu'Hm te bénisse!
Good chabess 😊
J’adore vos vidéos, vous êtes vraiment passionnant. Merci de tout mon cœur 💓
Merci, David, pour cet atelier et toutes ces explications si importantes. Grâce à vous, je deviens une passionnée des neurosciences. Après avoir suivi une formation en nutrition et naturopathie, je découvre au travers de vos vidéos exactement ce dont j'ai besoin pour compléter mes connaissances et continuer à grandir. Merci pour tout ce vous partagez, pour votre générosité, votre enthousiasme et votre humour, qui sans cesse me touchent et m'apportent énormément.
Je me suis fixé comme petit défi de volonté de ne pas acheter un petit gâteau au chocolat alors que l'envie était énorme. J'ai réussi. Pour me féliciter et pour célébrer, j'en ai acheté un gros :)
Merci pour la vidéo.
Mdr t es sérieux la 😂😂
Merci bcp.
J'ai compris par cette vidéo les raisons pour appliquer certaines recommandations sur j'ai reçu ailleurs.
Par exemple pourquoi il faut rester tres peu devant la télévision, pourquoi occuper son esprit dans un emballage etc.merci encore.
Merci pour toutes ces voies vers la sérénité.
De rien Alain
Merci beaucoup David je t’aime sincèrement amicalement parce que tu es dans le vrai... je transmets autour de moi...gratitude
David, tu es une telle source d’inspiration merci pour tout ce que tu nous transmets, gratitude x10000🙏🏻🙏🏻💕💕
Ce que vous faites est tout simplement magique et magnifique, on apprend bcp en vous écoutant , merci bcp pour ce partage de connaissances et bonne continuation :)
Elle est excellente ta vidéo David, et le cerveau c'est quelque chose, c'est une petite feignasse si on l'utilise pas, car il aime nous faire croire que la zone de confort il faut y rester...alors que ça ne nous aide pas a avancer. Merci à toi.
La vidéo la plus complète possible.. merci énormément pour ce contenu très enrichissant 🙏🏼
Merci d'avoir pris autant de temps pour nous donner tous ces conseils.
Merci @David LEFRANCOIS pour cet atelier ! 6 pages de notes et de clés pour renforcer mes habitudes, ma volonté ! Merci !
C'est vraiment génial merci ...
Bonsoir vous avez raison je vais passer plus de temps à regarder vos vidéos le soir .Un grand merci pour le temps que vous nous consacrez .🙏🙏🙏
Bonjour David. Tout d'abord un grandMerci pour toutes ces vidéos, pour votre générosité et pour ce partage d'informations de grande qualité. C'est la première fois que je m'abonne à une chaîne you tube, je ne veux pas rater une de vos vidéos! Je les regarde toutes depuis quelques mois et j'adore ce que vous faites. J'écoute vos conseils, j'en ai déjà mis certains en application : la routine au coucher et au réveil : et ça marche! Cette vidéo sur l'autodiscipline tombe à pic, c'est un domaine qu'il me faut travailler. Je pense aussi que je vais la réécouter, comme je le fais souvent avec vos vidéos 😊. Merci encore pour tout ce que vous faites, et j'attends vos prochaines vidéos avec impatience. Je vous souhaite beaucoup de réussites et de joies. Gratitude. Claudine
Grand merci David.
J’ai besoin d’une grande volonté pour accomplir ce que j’ai à faire. J’ai qq outils à mettre en place mais je vais ajouter les tiens pour avoir un maximum de chance de réussir. Donner un nom aux différents personnages que nous nourrissons et logeons est une très bonne idée . Je prends.
Merci +++.
Très bonne journée à tout le monde.
Aline.
Merci David... Il y a longtemps que je pratique la diète médiatique... Ainsi je me forme encore et encore par le biais de tes vidéos par exemple et j'enrichis les cours que je donne... La cohérence cardiaque change la vie. Namasté
Franchement merci de venir me visiter, comme un ami plein de bons conseils, via l'ordi. C'est toujours un plaisir de boire un the avec vous...
Extraordinaire cette vidéo qui nous aide à booster notre volonté! Merci David pour ton aide et tes conseils si précieux!
Merci Monsieur,
J'ai noter vos conseils dans mon petit cahier haha ^^ mais cela va être très dur pour moi ! Surtout pour un ado de 18 ans où les potes pensent qu'à boire, fumer, s'éclater, jouer ...etc x)
Cette vidéo arrive au meilleur moment de ma vie ! Je vois ça comme un signe. Merci du fond du coeur!
Félicitations à vous David ! La barre des 100.000 abonnés est franchis ! Je vous admire énormément, merci pour vos partages et votre amour... Respectueusement votre 😊
Wow très très bien David je t'aime
Merci pour tous ces bons conseils, pour certains déjà en oeuvre. Vous impactez ma vie mais aussi celle des personnes qui me côtoient. Alors un grand merci pour ces partages.
Merci monsieur Lefrançois pour cette vidéo et les outils que vous nous donnez. Toutes vos vidéos et témoignages sont très intéressants. Alors merci à vous. Bonne continuation,
Selma
Wow! Quel enseignement fantastique! Merci David!
MERCI BEAUCOUP DAVID POUR LE PARTAGE DE VOS CONNAISSANCES. ALLEZ D'AVANTAGE EN AVANT
Hello David,
C’est vraiment curieux car je fais ces choses instinctivement depuis plusieurs années. Je ne regarde plus les informations depuis maintenant dix ans et c’est totalement vrai les informations viennent à moi. Ma petite voix « négative » je l’ai appelé la « bitch » et dès qu’elle pointe le bout de son nez je l’éjecte sauf que quelquefois c’est étrange mais j’ai besoin de la laisser s’exprimer pour ensuite l’exterminer.
Merci David pour tous ces précieux conseils.
MERCI! big coucou à ton STAF.
Merciiiiii David très intéressant.....action😊
En ce qui concerne l'activité physique j'ai découvert depuis peu la marche afghane qui consiste à synchroniser sa respiration avec ses pas. C'est une manière de pratiquer la cohérence cardiaque tout en marchant. Je recommande la marche afghane! Et merci pour toutes ces clés que vous nous donnez, ça nous motive à atteindre nos buts.
👏🏾C'est trop top👏🏾.
👍🏾JE LIKE D'ABORD 👍🏾 ET J'ÉCOUTE ENSUITE.👂🏾
🙏🏾"Gratitude attitude"🤗
Merci pour cette vidéo ! Elle me parle énormément et tombe à pic 👌
Je réécoute plusieurs années après.
Oui c'est vrai: quand on a pas entraîné sa volonté, pour tenir ou sur compenser on peut chercher à utiliser un doppant ou quelque chose d'extérieur, car la volonté quand elle est puissante devient inspirante et agréable, surtout si on a choisi des défis et actes conformes à nos valeurs, c'est tellement important de le préciser.
Car dans le dev.perso, certains mettent en avant la théorie que la discipline et la volonté n'existent pas ou ne s'applique pas quand on fait des choix de valeur raccord avec nos grands nos rêves et idéal de vie.
Et je crois que ça peut être intéressant pour ton audience de mettre en parallèle ces deux visions.
Faire les choses par la force de la volonté vs agir en fonction de nos inspirations.
Peut être y a t'il certainement les deux et que quand l'inspiration laisse place à la fatigue, c'est la force de la volonté qui prend le relais pour continuer et pas lâcher la réalisation des objectifs.
Je ne suis ni d'un côté d'une théorie ni d'une autre.
Il doit y avoir du vrai dans les deux visions et cela peut permettre de mieux comprendre notre cerveau, mental, esprit.. 🙂
Je t'écoute de la RDC et je crois que je suis entrain de tomber amoureuse, juste de ce que tu dis. Merci! Tu es entrain de transformer ma vie.
Wow, encore une fois super bonne vidéo. Tu es génial. Un énorme merci pour toutes ces explications! 😃
Merci M. Le Francois.
Tres interessant , merci beaucoup !
Un grand merci pour ce magnifique partage, il faut que je reprenne la marche car j'ai fait beaucoup de sport et maintenant rien, donc oui, je me dois de reprendre pour être mieux.... Mille merci🕊️🌹🕊️
Thanks for this vidéo you are a champion David
En conclusion, méditez et faites de la cohérence cardiaque ! #Yogaislife
Merci beaucoup du fond du coeur David. Je sais que je peux compter sur vous ♥
Merci pour cette vidéo, rempli de bon sens. J'espère avoir le plaisir de vous rencontrer prochainement.
Magnifique et merci infiniment. J'adore ta vidéo, c'est clair limpide, scientifique, une véritable démonstration. Je viens aussi de découvrir ta chaîne et je vais tout regarder avec une probable d'électation. Tu fais un travail énorme que tu partages avec beaucoup de plaisir et de générosité, j'adore.
Une video pleine de sens et d'amour, merci David.
Magique! J'ai adoré l'entraînement de sa structure volontaire.
Un grand merci pour ce cadeau et toutes ces clés de.compréhension et d'actions 🙏
Bonjour David
Avant tout , un grand merci à vous pour tout votre travail et vos partages.
J'ai banni la télé depuis longtemps et je suis également depuis longtemps passionnée par les neurosciences, j'ai lu de nombreux bouquins passionnants mais aucun ne m'a apporté ce que je retrouve dans vos vidéos, j'en ai rapidement expliqué la raison sur une autre vidéo.
Bref si j'ai pu réussir à peu prêt tout ce que je voulais, je ne maitrise toujours pas mon addiction au tabac, je pense que l'écoute répété de vos conseils et surtout la mise en pratique régulière de ces conseils me permettra de me débarrasser enfin de cette HORRIBLE clop qui est devenue avec le temps une habitude de vie.........
Si je dis non à Monsieur clop, Monsieur stress prend le relais, je dis non à Monsieur stress, Monsieur colère plane dans le secteur et attend la moindre occasion pour me proposer une clop....Pas cool...............
Grace à vous, je pense que je vais commencé à gérer ces vilains Monsieur...............
Je vous remercie infiniment pour tout ce que vous faite, je suis devenu une fan absolue !
Je comprend mieux ma frustration, vouloir régler mon anxiété en changeant de mauvaise habitude, amélioré encore plus d'etre un bon papa, trouver un bon job, mieux manger et intégré le sport a tout ca et tout ca en meme temps, normal que j'ai la pression et avance doucement...merci, surtout sur le chemin neuronal je trouvais rien a ce niveau, et comment changer le reflex de pavlov
Merci beaucoup. J'adore vos vidéos .
Avec plaisir 😊
Merci pour ta vidéo la volonté de faire quelque chose faut déjà savoir quel objectif c’est on veut Atteindre
GRATITUDE +++++++ David pour cette superbe vidéo, qui, je pense bien, va me booster+++++ A ré-écouter +++++ ai pris des notes, et tellement MERCIsssssss à Toi pour cette transmission pour aider tes frères et soeurs planétaires !!! je t'embrasse depuis le coeur/Ame !- Marie-Laure
excellent comme toujours,c est un art de communiquer, je peux te dire que tu la maîtrise très bien
Le sport à au niveau enseigner l'autodiscipline
Et je l'applique chaque jour dans mon existence depuis très très longtemps
très bien !!
ca fait deja 10 ans sans TV (cable) , ma tv que j'ai gagné je l'adore pour les films avec mon fil pour voir depuis mon ordi. GENIAL
Vraiment génial !!! Merciiiiii
Nommer le petit personnage qui est en nous. Juste excellent comme technique ! Merci 🔥
Merci pour exister M. Lefrançois
Bonjour David ça fait 2 ou 3 ans que je suis ta chaîne .sincèrement j'ai eu des améliorations dans pratiquement tout,ma qualité de vie. Mais il me reste le plus dur et pourtant j'ai beaucoup travaillé la dessus c'est de ruminer jusqu'à perdre le sommeil et même dinfecter mon entourage et merci
Merci de partager ton savoir David, tes vidéos sont juste géniales.
Nouvelles habitudes first regarder les vidéos de David Lefrançois et.. prendre le bon chemin .. la bonne route 🙏🏻👍🏽😉💋☀️ les métaphores c est le côté hypno 😂☀️👍🏽🎁
David, , en ces temps troublés comment garder son énergie quand tout s'écroule autour de soi ?
On est en train de vous regarder et écouter !
Merci pour cette vidéo David !!
Tu es passionnant David. Comment te remercier ?
Moi c est la volonté de ne rien faire qui domine
Video tres interessante. Tu es génial David. Merci beaucoup et sois beni
Merci David.
Merci pour tout ce que vous présentez
Merci David
Merci beaucoup David pour cette vidéo que je vais appliquer à la lettre. 🌞
Bonsoir David,merci beaucoup pour toutes tes vidéos, grace à toi jai découvert la cohérence cardiaque et l'eft. Je voulais soumettre un théme pour une prochaine vidéo : comment arrêter de tout vouloir contrôler ( je ne parle pas de moi bien sûr 😉) à bientôt
VOtre Vidéo a tombé à Pic , MERCI DAVID , !
Vous êtes plus vous même.. Relax.. J'aime bien cette vidéo. ✌️
Tellement synchro ❤
L auto discipline c est la seule voix pour réussir c l point commun de tout les atheles musiciens ingénieur etc de haut niveau. La nature est discipliné les saisons les pleines lune tout vient à son à heur depuis des milliers d année. Donc pour durée dans le temps il faut de L' AUTODISCIPLINE
Super !!! Merci beaucoup j'en avais bien besoin ☺️😉