人の目を気にすると発信しにくくなる 気にしない練習 2025/2/3

＃立春
＃休んでも大丈夫
＃人の目が気になる
2日間、お休みしました。
明日もお休みします。
自分の考えがマイナスに歪んでいるのではないか、誤解されるのではないか、と人の目を気にすると、発信にブレーキがかかるのだということを体験しました。
コメントを書くのが怖い、というのはこういう感覚ですね。
でも、だからこそ練習です。
どう思われても、どう誤解されても、
「なんとかなるよ、大丈夫」と続けていきます。
質問や取り上げてほしい内容がありましたら、気軽にコメントをください。
番組の中でお答えします。
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