【極真空手】構えを制するものは組手を制する！正しい構え／やってはいけない構え
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- เผยแพร่เมื่อ 27 ก.พ. 2020
- 全世界ウエイト制軽量級チャンピオン&全日本ウエイト制大会４連覇の鈴木雄三が解説するテクニック講座！
今回は組手の際の正しい構え方を解説します。どちらかというと初心者の方向けの動画です。
構えを理解すると自分がもらいやすい技やポイントを理解できます。
裏を返せば相手がそれらの構えをしていたら狙うべき弱点が見えてきます。
この動画ではそのあたりを詳しく解説していきます！
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動画のまとめ
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前説 0:05~
正しい構え方 1:12~
やってはいけない構え方５つ 2:59~
①前足のつま先が内側を向く 3:22~
②構えの腕が体に近すぎる 4:10~
③ガードが低い 5:30~
④身体を正面に向けてしまう 7:04~
⑤足幅がせま過ぎる＆腰高 8:44~
相手の弱点を見抜け！ 10:03~
後説 11:39~
質問やリクエストなどがあればコメントください！
この動画を参考にして、ぜひ稽古に励んでみてください！
◆ホームページ 「極真会館 埼玉南支部」
鈴木雄三が支部長を務める埼玉南支部のホームページ。
branch.kyokushinkaikan.org/sai...
◆ホームページ「THREE HEROES FITNESS」
鈴木雄三が代表を務めるパーソナルトレーニングジムのホームページ。
three-heroes.sakura.ne.jp
◆ブログ 「ゆうぞう先生と志木道場の一日」
志木道場の出来事や予定を中心としたブログ。
ameblo.jp/yuzo-suzuki1984
◆instagram 「ゆうぞう先生／鈴木雄三／Yuzo Suzuki」
鈴木雄三のプライベートを中心とした投稿。インストラクター情報などもこちらで掲載。
/ yuzo_karatefitness
◆Twitter 「鈴木雄三（極真空手／トレーニング／格闘技）」
鈴木雄三のふとしたつぶやき。
/ yuzo_suzuki - กีฬา
私も極真をやっています。鈴木先生の動画を見てそれを試合に生かしていますこれからもTH-cam頑張ってください
ありがとうございます！
勉強になります！
団体は違いますが、フルコンタクト空手で指導員をしています。
私たち指導員は当然のようにやっている構えをわかりやすく言語化されてありますね、、いつも動画がわかりやすくて非常に参考になります。
コメントありがとうございます！
お互い頑張っていきましょう！
Great vídeo, Suzuki-sensei. Osu from Brazil!
Osu!!!
構え、スタンス大事ですねえ！私はよく。先輩から足払いをされます。それも、結局は悪い癖がついているからでしょうね。
全ては基本にあると、気付かせて貰いました。
モオス！
嫁の打撃をガードできない理由がわかりました
手が体にちかい！
やはり構え方一つ丁寧にしていかないとダメですね
これで明日は勝てるかもしれません
押忍！いつも動画拝見させて頂いています。基本稽古では正しい構えはできるのですが、組手中は③、④が出来ず、前蹴りをよく食らっています。鈴木先生にとって完璧と言えるのは、組手中では常に正しい構え意識して動ける事でしょうか？それとも無意識でもすんなり正しい構えが出来ることでしょうか？
相手に合わせて臨機応変に対応できる柔軟な思考とそれに伴った応用力があるのがいいと思います。
どの構えも一長一短なので完璧ということはないと思います！
@@suzukiyuzo1 お返事ありがとうございます！動画で説明された構えが、試合で使える状態になるまでどのレベルまで仕上げればよいのかという質問でした！言葉足らずで申し訳ございません💦
練習あるのみですね！
ゆーぞー先生！空手の動画で、自重トレしたり、ミット打ちの先生も極真空手の先生なんだけど…少林寺の門を叩いてしまいなんだか、構えも受けも色々違って大混乱です。でも空手ファンなので動画観るのはやめられない。
情報を選択しながら自分のベストを探してくださいね！
先生ありがとうございます！
かけ蹴り、後ろ回し蹴り、ブラジリアンキック、横蹴り…
空手の蹴りのお稽古は全部好きです！
少林寺は中段前蹴りと上段前蹴りの２つしかやらなくってね。さみしかったです。
Отлично ставял блоки и уклоны
基本稽古動画、見様見真似で楽しんでます！組手は半身なのに、基本稽古は正面（三戦立ち？）で構えるのはなぜですか？
左右どちらにも偏ることなく構えが使えるようになるためです。
まずは正面に構えて左右どちらでも突き蹴りを打てるような身体の使い方を学び、そこから組手立ちへと移行していくと左右どちら構えも出来るようになりますよ！
@@suzukiyuzo1
ありがとうございます！
あああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ
押忍❗️飛び後ろ回し蹴りやってください
できる時だけで良いです。でもどうしても飛び後ろ回し蹴りを教えて欲しいのです
やっぱ、全空連の構えがいいのかな？
いえ、全然よくないです！
@@suzukiyuzo1 後、②③④良くやりがちです。それと、⑤も、やりがちです。
構えをなおせば弱点も克服できますよ〜🙆♂️
@@suzukiyuzo1 ありがとうございます。
私は寸止めもいたんですが、遠くから、中段の飛び込み順突きを突くには有利ですが、左右の回り込みが難しくなりますね。
それぞれのルールにあった構えが一番なのでは？
オレンジ帯上手くない？？
上手なんです！