🔴 [

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 48

  • @type2selectionerror
    @type2selectionerror 6 หลายเดือนก่อน +66

    와 살쪄도 이쁜여자는 드문데... 저정도면 진짜 이쁜겨

    • @Do_Mindfulness
      @Do_Mindfulness 5 หลายเดือนก่อน +3

      당첨 확정 복권이지만 살 못 빼면 의미없어.

    • @와꾸대장미역
      @와꾸대장미역 4 หลายเดือนก่อน +1

      커플팰리스 보면 거기서 제일 뚱뚱함

  • @1-nw2bs
    @1-nw2bs 6 หลายเดือนก่อน +32

    본판이 너무이쁘세용 ~~

  • @ppochu7284
    @ppochu7284 4 หลายเดือนก่อน +5

    살찌셔도 본판이 워낙에 예쁘셔서 커플팰리스때도 기억났던 분인데. 다이어트에 성공하셔서 축하드려요!!😊

  • @dovob9633
    @dovob9633 6 หลายเดือนก่อน +36

    살쪘을때도 이쁘다 걍 본판이 넘 이쁜디?

  • @울랄라-s5p
    @울랄라-s5p 6 หลายเดือนก่อน +26

    키도 크시도 원래 예쁘시긴했는데 살빠지니 더 예쁘네요

  • @쉬찡찡
    @쉬찡찡 6 หลายเดือนก่อน +129

    실질적인 운동 방법같은걸 코치해주는것도 아니고 무슨 케어를 해주는게 아니면서... 그냥 식습관만 고치라고 하는 말이.. 무슨 다이어트 프로인지 모르겠는데요?

    • @gsimi9304
      @gsimi9304 6 หลายเดือนก่อน +17

      쥬비스가 제작하는 프로그램 같은데,,,,, 쥬비스 자체가 운동으로 빼는 프로그램이 아님…. 체질 유전자 체성분 뭐 혈류? 이런거 분석해서 식단 짜주고 생활습관 옆에서 좀 잡아주고 기기관리 하는데라서 운동없이 뺀다는게 캐치프라이즈라서… 걍 재미로 보세열….

    • @tttlll4728
      @tttlll4728 4 หลายเดือนก่อน +2

      식단이 운동보다 훨씬중요함ㅋㅋ4시간씩 고강도로할거아니면ㅋㅋ

    • @와꾸대장미역
      @와꾸대장미역 4 หลายเดือนก่อน +2

      질문자 돼지인가 보네 ㅋㅋ
      음식만 줄여도 살빠지는게 기본이고 운동보다 중요하다

    • @강민경-z2d
      @강민경-z2d 2 หลายเดือนก่อน

      식단이 8할임. 뭘 몰르네

  • @ghdwn4812
    @ghdwn4812 6 หลายเดือนก่อน +37

    주비스 식단 하는것 같던데. 그러다 일반식 먹으면서 입터지면 어째요? 친구들이 날씬해도 얼굴은 출연자가 젤 예쁘더만요.

    • @울랄라-s5p
      @울랄라-s5p 6 หลายเดือนก่อน +5

      관리도 받는거 같더라고요 부럽😂 더 예뻐지셨던데 연예인하셔도 될듯해요

  • @쿨규
    @쿨규 6 หลายเดือนก่อน +6

    예린씨 앞으로도 화이팅입니다!

  • @nanasu123
    @nanasu123 5 หลายเดือนก่อน +2

    그냥 언니 자체가 너~~~무 예쁜데요?~~~상담 다필요없다. 무조건 20분씩뛰면 3개월후부터 무조건 탄탄하게 살빠집니다

  • @이우람-p4f
    @이우람-p4f 6 หลายเดือนก่อน +6

    멋지고 예쁘다 김예린
    화이팅!!

  • @user-e9i5n1n0u1s
    @user-e9i5n1n0u1s 6 หลายเดือนก่อน +9

    3개월 촬영한거치고 과정이 너무 안나오네요 😅 너무 급 결과발표같아요 😂 하지만 정말 예쁘세요! 화이팅!

  • @daesoonkwon2915
    @daesoonkwon2915 5 หลายเดือนก่อน +1

    원래도 이쁜데 저만큼만 빠져도 엄청 이쁘시네요
    꾸준히 해서 좀만 더 빼면 리즈시절로 금방 돌아갈 듯…!!!!

  • @sy-cr8xs
    @sy-cr8xs 5 หลายเดือนก่อน +2

    반대로 살찌워주는 프로젝트는 없는걸가 ㅠㅠ본판이 예뻐서 다이어트
    하니가 미모가 빛이나내

  • @djjohns6327
    @djjohns6327 6 หลายเดือนก่อน +5

    Yerin Fighting!!!! You can do it. We are cheering for you.

  • @귯걸-y2b
    @귯걸-y2b 6 หลายเดือนก่อน +26

    아니근대 예쁘신분들은살쪄도 이쁘구나....

  • @srcam89
    @srcam89 5 หลายเดือนก่อน +2

    나이가 들수록 살빼기가 진짜힘들던데 ㅜㅜ고생하셧어요❤

  • @나의선택2024
    @나의선택2024 6 หลายเดือนก่อน +29

    솔직히 출연자가 비만이 심각한 상태가 아니라 드라마 틱하지않네요
    키도 175정도인데 통통정도?

  • @yeouido_miracle
    @yeouido_miracle 6 หลายเดือนก่อน +3

    줄여주는 효비서💕

  • @힐링-q1i
    @힐링-q1i 6 หลายเดือนก่อน +6

    아침,점심 한끼먹고 저녁 재철 과일,채소
    일주일에 1~2번 고기 점심 단백질 보충해주고 매일 걷기운동 꼬박꼬박 해준다.야식은먹지말자.

    • @user-wngpwlscjswoek
      @user-wngpwlscjswoek 6 หลายเดือนก่อน

      과일에 과당이 많아요 당이 넘쳐나는 요즘같은 시기에 과일은 다이어트식품이 아닙니다

    • @이리스-u6q
      @이리스-u6q 5 หลายเดือนก่อน

      과일 보다. 식이섬유가 풍부한 샐러드가 좋습니다. 다만 식이섬유가 풍부한 음식은 소화작용이 느리니 너무 늦게 먹는건 안됩니다. 정 배가 고프다면 흡수가 빠른 삶은 달걀 이나. 닭가슴살이 좋아요

  • @keungnya
    @keungnya 6 หลายเดือนก่อน +7

    민정양 너무너무 귀엽네요~ 😂😂 AI가 되어버린 ~~^^

  • @vanessa-bk2yr
    @vanessa-bk2yr 5 หลายเดือนก่อน +1

    175cm에 56kg 였.. 와.. 마름마름,,

  • @pmrfg-ksy
    @pmrfg-ksy 6 หลายเดือนก่อน +5

    안녕하세요~^~^ 정성이 가득한 영상 잘 보고 갑니다~
    좋은 인연 가득한 하루 되세요

  • @밍크베이지
    @밍크베이지 6 หลายเดือนก่อน +14

    이쁘신디 그렇게 안뚱뚱한뎅

  • @김기범-n2o
    @김기범-n2o 6 หลายเดือนก่อน +3

    효정 역시 예능 프로❤❤❤ 이쁘고 최고 다재다능 최고 화요일은 효정이 덕분에 최고❤❤❤

  • @lonely-foreignlabor
    @lonely-foreignlabor 4 หลายเดือนก่อน +1

    오연서 닮았다

  • @명지-b2u
    @명지-b2u หลายเดือนก่อน

    네 다음 쥬비스홍보물~~~

  • @user-ve7xe9fj5h
    @user-ve7xe9fj5h 5 หลายเดือนก่อน +2

    살찐분중이 가장 이쁘세요

  • @neon_nana
    @neon_nana 5 หลายเดือนก่อน

    16:02 !!! 16:02 !!!!!!!

  • @doctor-runnerTV
    @doctor-runnerTV 3 หลายเดือนก่อน

    3개월에 13-14킬로가 적당한 감량스피드인가요? 1주 0.5 한달 2 킬로정도 아닌가요? 3개월이면 최대 6-7kg 감량이 적절해보이는데

  • @EE-fd6bx
    @EE-fd6bx 2 หลายเดือนก่อน

    27:43 와 살찐 모습이 더 이쁜거같은데.. 피부도 좋아보이고. 남자들중에 저런 비떱 취향인 남자들도 꽤 됨.

  • @suzy-e2p
    @suzy-e2p 5 หลายเดือนก่อน +2

    홍수현 심진화느낌 있네요
    근데 저분은 단거좋아해서 다시 살찔듯

  • @소녀월드-n3g
    @소녀월드-n3g 6 หลายเดือนก่อน +8

    이젠 쥬비스로 넘어가야한다.

    • @울랄라-s5p
      @울랄라-s5p 6 หลายเดือนก่อน +2

      체지방 빼는데는 쵝오인듯

  • @한다됐다
    @한다됐다 6 หลายเดือนก่อน

    살빼주는데 천만원
    다시 체중이 늘더 컴프렘 하면 관리부족이다
    관리유지는 별도 천만원

  • @한증-s4k
    @한증-s4k 5 หลายเดือนก่อน +3

    뭐가 바꼈다는거? 그냥 힐신고 치마입은거 말고는 모르겠는데

  • @ejj6522
    @ejj6522 2 หลายเดือนก่อน

    크림파스타가 1500kcal이상은 무슨말?

  • @yj1314
    @yj1314 4 หลายเดือนก่อน

    살 뭐하러빼냐 ㅋㅋㅋㅋ 걍 이쁜디..

  • @estefangualberto1187
    @estefangualberto1187 4 หลายเดือนก่อน +5

    저 외모가 경기 4위였다고? 얼굴로만 따지면 요새 왠만한 진보다 난거 같은데?

  • @JinJu_an
    @JinJu_an 5 หลายเดือนก่อน

    운동하세요 그냥 그냥 헬스장가서 운동해 금방빼 어이가없네