안녕하세요👋 이웃집닥터 하이맵의원입니다. 스트레스와 불면증으로 인해 잠들기 어려우시고, 왼쪽 귀에서 먹먹한 소리와 울림까지 느끼고 계신다니 정말 많이 힘드실 것 같습니다. 이러한 증상들은 일상 생활에 큰 영향을 줄 수 있어 걱정이 크실 것 같아요. 스트레스와 불면증은 서로 밀접하게 연관되어 있어, 스트레스를 관리하고 이완하는 방법을 찾는 것이 매우 중요합니다. 규칙적인 운동, 명상, 혹은 심호흡 같은 이완 기술이 도움이 될 수 있습니다. 귀의 먹먹한 소리와 울림(이명)은 스트레스나 불면증으로 인해 악화될 수 있으니, 이러한 증상을 완화하기 위해 전문적인 진단과 치료를 받으시는 것도 좋은 방법입니다. 더 자세한 상담이 필요하시다면 언제든지 02-6232-7582로 연락 주세요. 이웃집닥터인 하이맵의원에서는 각 개인의 상황에 맞춘 세심한 상담으로 여러분을 도와드릴 준비가 되어 있습니다. 부담 없이 연락 주시면 친절하게 안내해 드리겠습니다 :)
![귀에서 삐- 소리, 방치하면 청력 잃는다? ‘난청과 이명’ ㅣ메디컬 인사이트[27회] / YTN2](http://i.ytimg.com/vi/XgcnwgRO7Eo/mqdefault.jpg)
이명 좋은정보 주셔서 감사합니다.운동 많이 하겠습니다 화이팅 화이팅
~~~
안녕하세요. 하이맵의원 입니다
잘 실천하셔서 건강을 유지하시면 좋겠습니다
댓글 감사합니다^^
저는 50대중반여성입니다
스트레스와 불면증이있어서 잠들기 힘듭니다.왼쪽귀에서 먹먹한소리와울림이들려요
좋은 방법을 알려주세요
안녕하세요👋 이웃집닥터 하이맵의원입니다.
스트레스와 불면증으로 인해 잠들기 어려우시고, 왼쪽 귀에서 먹먹한 소리와 울림까지 느끼고 계신다니 정말 많이 힘드실 것 같습니다. 이러한 증상들은 일상 생활에 큰 영향을 줄 수 있어 걱정이 크실 것 같아요.
스트레스와 불면증은 서로 밀접하게 연관되어 있어, 스트레스를 관리하고 이완하는 방법을 찾는 것이 매우 중요합니다. 규칙적인 운동, 명상, 혹은 심호흡 같은 이완 기술이 도움이 될 수 있습니다. 귀의 먹먹한 소리와 울림(이명)은 스트레스나 불면증으로 인해 악화될 수 있으니, 이러한 증상을 완화하기 위해 전문적인 진단과 치료를 받으시는 것도 좋은 방법입니다.
더 자세한 상담이 필요하시다면 언제든지 02-6232-7582로 연락 주세요.
이웃집닥터인 하이맵의원에서는 각 개인의 상황에 맞춘 세심한 상담으로 여러분을 도와드릴 준비가 되어 있습니다. 부담 없이 연락 주시면 친절하게 안내해 드리겠습니다 :)