📆 Записаться к доктору можно тут: Сайт: easyweek.ru/drfinagin Телефон: +7(977)279-69-92 Адрес: г. Москва 📱 Telegram: t.me/dr_finagin Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
Уважаемый Фёдор Алексеевич, Очень понравилось Ваше Видео, Ваша прекрасная, без нарочитых жестикуляций манера доносить материал. Если позвонить, хотелось бы спросить. Живот, обвисший, дряблый, тянуший вниз, вызывающий боли в пояснице, в районах крепления фасций к повздошной кости. Можно ли его тейпировать, есть ли смысл? Например, чтобы подольше погулять, побольше пройти, поделать элементарные упражнения, но ..... без боли и дискомфорта. Дело ещё вот в чём. Есть ощущение, что наклеив всё это СТЯГИВАЕШЬ ТОЛЬКО КОЖУ, не приподнимая груз жировой ткани, плюс если это на 3-4дня, то как спать, не будет ли это вредно? Может в данной ситуации предпочтительнее компрессионное бельё? Будем Вам очень признательны, именно за Ваш отклик
Здравствуйте Наталья! Благодарю за отзыв! К сожалению, тейпы не панацея, и они не призваны механически удерживать большие массы от смещения. Действие тейпа в основном рефлекторное. Поэтому важно проанализировать мышечный дисбаланс, укороченные мышцы удлинять и делать МФР, на слабые группы поделать упражнения. После восстановления постуры и действие тейпа может оказаться более заметным. По описанию, похоже на то, что усилен поясничный лордоз, и перегружена квадратная мышца поясницы. Допом может потребоваться интенсивная локальная работа с ней. А так же оценка влияний со стороны органов брюшной полости (могут тянуть поясницу вперед, как вы описали, и приводить к боли). Избыточный вес, если есть, тоже безусловно может вносить свой вклад.. Компрессионный трикотаж если помогает, носить можно, но не злоупотреблять. Все равно вас должны носить свои мышцы, а не корсет или послеоперационный бандаж) К сожалению, в нашем деле самый эффективный способ - это очно обратиться к специалисту! Остеопат/мануальный терапевт/реабилитолог/спортивный врач - подходы разные, цель одна - выбирайте)
Здравствуйте! Важно сначала оценить биомеханический компонент - что мешает нормальному движению и вызывает боль. Обратиться с таким вопросом можно к остеопату, мануальному терапевту, спортивному врачу, реабилитологу. В большинстве случаев тейпирование является лишь дополнительным и симптоматическим методом лечения. Без устранения конкретных имеющихся дисфункций - может оказаться неэффективен.
📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт: easyweek.ru/drfinagin
Телефон: +7(977)279-69-92
Адрес: г. Москва
📱 Telegram: t.me/dr_finagin
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
Вот спасибо! Нужные знания для простого человека.
Это база 4П медицины, вам спасибо за просмотр! :D
Уважаемый Фёдор Алексеевич,
Очень понравилось Ваше Видео, Ваша прекрасная, без нарочитых жестикуляций манера доносить материал.
Если позвонить, хотелось бы спросить.
Живот, обвисший, дряблый, тянуший вниз, вызывающий боли в пояснице, в районах крепления фасций к повздошной кости.
Можно ли его тейпировать, есть ли смысл? Например, чтобы подольше погулять, побольше пройти, поделать элементарные упражнения, но ..... без боли и дискомфорта.
Дело ещё вот в чём.
Есть ощущение, что наклеив всё это СТЯГИВАЕШЬ ТОЛЬКО КОЖУ, не приподнимая груз жировой ткани, плюс если это на 3-4дня, то как спать, не будет ли это вредно?
Может в данной ситуации предпочтительнее компрессионное бельё?
Будем Вам очень признательны, именно за Ваш отклик
Здравствуйте Наталья! Благодарю за отзыв!
К сожалению, тейпы не панацея, и они не призваны механически удерживать большие массы от смещения. Действие тейпа в основном рефлекторное.
Поэтому важно проанализировать мышечный дисбаланс, укороченные мышцы удлинять и делать МФР, на слабые группы поделать упражнения. После восстановления постуры и действие тейпа может оказаться более заметным.
По описанию, похоже на то, что усилен поясничный лордоз, и перегружена квадратная мышца поясницы. Допом может потребоваться интенсивная локальная работа с ней. А так же оценка влияний со стороны органов брюшной полости (могут тянуть поясницу вперед, как вы описали, и приводить к боли).
Избыточный вес, если есть, тоже безусловно может вносить свой вклад..
Компрессионный трикотаж если помогает, носить можно, но не злоупотреблять. Все равно вас должны носить свои мышцы, а не корсет или послеоперационный бандаж)
К сожалению, в нашем деле самый эффективный способ - это очно обратиться к специалисту!
Остеопат/мануальный терапевт/реабилитолог/спортивный врач - подходы разные, цель одна - выбирайте)
К какому врачу нужно обращаться. Рука в плече сильно болит. Зарядку больно дклать. Может тейп поможет?
Здравствуйте! Важно сначала оценить биомеханический компонент - что мешает нормальному движению и вызывает боль. Обратиться с таким вопросом можно к остеопату, мануальному терапевту, спортивному врачу, реабилитологу.
В большинстве случаев тейпирование является лишь дополнительным и симптоматическим методом лечения. Без устранения конкретных имеющихся дисфункций - может оказаться неэффективен.
@@dr.finagin спасибо