[골라봐야지] 12주간의 피땀 흘리는 노력 끝! 위대한배태랑 다이어트 최종 결과, 성공or실패?!
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- เผยแพร่เมื่อ 21 ส.ค. 2024
- 드디어 약속했던 12주가 흐르고
최종 결과를 측정하는 날!
"월드컵 때 그라운드 밟는 느낌이야..!"
떨리는 마음을 뒤로하고 체중계에 올라서는 배태랑들!
과연 다이어트 성공or실패 그 결과는?
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📌영상 속 프로그램은?
【위대한 배태랑】
bit.ly/2Y30iKr
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딴분들도 딴분이지만 형돈이형 건강 꼭 잘 챙기셨으면 좋겟어요ㅜㅜ
맞아요 ㅜㅜ 도니
다시 찌신거같던데
기수야!!!!!
안정환은 살 빠지니 진짜 인물 확 산다.. 역시 잘생김은 어디 안가네..
곧 다시 찔겁니다 ㅋㅋㅋ
아직까진 요요 안오고 괜찮은듯 ㅋㅋㅋ
늙어도 멋짐
원판불변의법칙👍👍
와 몇년째 정환이형 언제 리즈로 돌아가나 했는데
이렇게 살 빼줘서 고맙습니다 ㅎㅎㅎㅎ
빼고 유지를 해야지 프로그램 끝났다고 다시 또 먹고 그러면 빼기전보다 더 감당 안 될텐데
힘들게 뺀만큼 열심히 노력해서 유지하길 바라요
안정환 얼굴이 반칙이다....... 코랑 턱이랑 이마랑 자기주장하고 난리났어......
ㄷㄷ 코가 진짜 배우 코
@@vehrsace 배우코는 살다첨들어보네ㅋ
나는자연인이다 / 배우들 실제로 보면 콧대가 일반인들이랑 완전 달라요 ㅋㅋㅋ 얼굴은 진짜 작은데 높은 콧대 때문에 코밖에 안보임. 그래서 배우 코 라고 표현했어요 ㅎㅎ
@@user-cy1pj3hc9u 니가 못들어봐놓고 ㅋㅋㅋ 무식한거 티내누 ㅋㅋㅋ
정형돈 운동선수도 아닌데 운동선수만큼 뺐다는건 진짜 운동센스랑 멘탈을 증명해준다.
운동으로 빼는건 한계가 있고 식욕을 엄청 절제했다는게 느껴지네요 리스펙
다이어트에 무슨 운동센스 ㅋㅋㅋ
답글 두 명 사회부적응자끼리 모였네 ㄷㄷ
정형돈은 기름진 음식을 너무 좋아해서
그것만 끊어도 살 금방 빠질듯
제가 정형돈 식단이랑 똑같았었는데
카페인,야식 같은것들 완전히 끊고 야채 많이 먹고 간식을 안먹으니까 3주만에 7kg 빠지더라구요
현주엽은먹는양에 비하면 진짜 뼈밖에 없는거였네...
와 정호영이 진짜 달라졋네
정호영은 슬쩍봐도 진짜 많이 뺀게 느껴짐 ㅋㅋ 안정환은 저기서 10키로 더 빼면 선수시절 몸무게인데
에이...그래도 키가 170후반인데 선수시절때도 70kg대는 나갔을걸요?ㅋㅋㅋ
@@RunForAll-ep7yc 68정도 나갔다고 함
@@RunForAll-ep7yc 키174~175임
@@user-tm3xn8xg7f 깔창임 174~175 맞음
@@user-yd3uv7qs1d 인바디로 재는거 나옴. 맨발로 올라가서 재는거 177.9 나옴
도니도니 고생한거 다 안다ㅠㅠ 더 빼는거 바라지도 않아 유지하자ㅠ 고생했어여😭
3달도 안되는데 15kg를 감량 하다니... 정말 대단 하시네요. 저렇게 되기 까지 피나는 노력을 했을텐데 박수를 보냅니다.
와 진짜 형돈이형은 건강 때문이라도 다이어트 했으면 좋겠는데 다행이네
다들 운동과 식이요법으로 불필요한 체중이 빠지면, 얼굴에서 광이 나면서 인물이 확 사는듯. 멋지시네요. 김용만씨도 지금까지 티비로 본 중에 제일 잘생겼음:)
안정환이 진짜 대단한거임 살이 많이 쪘을수록 운동조금만 해도 살이 금방 빠져서 다른 사람들은 빼기가 쉬웠을텐데 상대적으로 훨씬 힘들었을듯 110 → 75까지 감량 해봤는데 85쯤 가니까 거기서 1키로빼는게 110에서 10키로빼는것보다 훨씬 힘듬 ㅋㅋㅋㅋㅋ
와 안느 미모 돌아온거보소
안정환씨는 살빼니까 더 멋있어지셨네요.
근데 안정환진짜 잘생겼네 살만빠졌는데 각진거봐
역시 안느 해내실줄 알았어요! ㅎㅎ 다이어트 성공축하합니당!
정형돈 안정환 대박
안느 역시 잘생긴 얼굴 숨길수 가 없었음ㅜ
안정환 진짜 잘생김ㅠㅠ
너무도 고생들 하셨습니다 ~
보기에도 좋고 잘 유지 하시고 조금씩 더 한달에 1kg 씩만 줄여 나가셔도 될듯 싶은데 특히 우리 안감독님 너무 멋지세요~ 항상 응원합니다~
16키로...대단하네 몸도 몸인데 얼굴선이 달라지는구나
안느님 존잘이다..
안정환은 역시인가 ㅎㅎ 존잘이네 진짜
안정환..진짜 잘생겼다. ㅎㅎ
와 정형돈 무도째 모습이랑 똑같다!!! 대박 늙어서 그런줄 알앗는데 살쪄서엿구나
형돈옵하,, 아니 가로본능 폰 쓰던 햇님 달님 ,, ㅠ
내 영원한 연예인으로써 ㅠㅠ 무도때 DISCO 엄정화님 복장 입고 부산와서 싸인 한장만 해 쥬라 쥬 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ ,,
올때 내 옷도 디스코 커플룩으로 원츄르 ㅠ ,,, 하 사랑햇다 집샌물샌 노매매 ,,, 😭
안느 턱선 보소 ㄷㄷ
배태랑 보다 배꼽뺘질까 겁나요 너무웃어서 호중님 사랑합니다 형님들 모두사랑합니다 화이팅하세요👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏
와 도니형 진짜 많이 빠졌네요 ㅋㅋ
형돈님 무도때 모습 나오네요 ㅋㅋㅋㅋ
항상 건강하세요♡
와 현주엽 진짜 대단하다. 사장님귀는당나귀귀 찍을때마다 먹는양이 엄청 많은데 ㄷㄷ
돌아와요 건강한 도니도니 형도니~
배태랑프로 너무 재미있게 잘보았습니다 마지막방송엔 호중님은 전에부터 봉사해왔던 보육원에 차기증, 주엽형님은 애들에게 소고기 기증 하시며 아름다운 마무리까지 하셔서 시청하는 사람들에게 감동까지 주었습니다
1키로 빼기도 힘든대 정말 다들 수고 많았습니다 재있게 봤고 살빼고픈 의지가 생겼습니다
오빠들 축하해요. 더 이상 살 찌지 말고 지금처럼 멋지고 건강한 모습 가지시길 바랍니다. 아이구! 그런데 끝났으니까 이번만 실컷 먹자 하고 파티부터 시작 할 것 같애요.
안정환 존나 잘생겼음 ㅠㅠㅠㅠㅠ
호호형제 넘 좋았구요 주협씨도 순한 양 같아서요 여섯 분 너무 잘하셨어요 담에 또다시 뭉치세요
제일 재밌게보고 많이 웃어서행복한 시청자였어요 감사합니다
수고하셨습니다 늘 응원합니다
정형돈님,안정환님,김용만님,정호영님 얼굴빛이 달라지셨어요♡
ㅉㅉㅉ 쉽지않은 도전에 성공하셔서 축하합니다
자신의 건강을 위해 가족을 위해 꼭 유지 해주세요^^
도니 걱정했는데 잘뺐다 ㅠㅠ
자극받고갑니다!
저도 열심히 해서 살빼겠습니다!
화이팅!
모두들 수고많았네요
ㅎ~호중님 바쁜중에도
많이뺐네요
잘하셨읍니다
성공하지못했어도
그대신 우린눈과 귀을
즐겁게해쥤으니
그거면 최고지요
응원합니다
다들 고생하셨어요. 추카추카.
특히, 정형돈님~~!!^^
오랫만에 봤는데..너무 걱정될정도로 살이쪄서 걱정됐는데..이젠 좀 안심되고 보기좋습니다.
이번기회를통해..쭉쭉 더 빼세요.
이젠 건강관리를 위해서라도..
정호영 솁은 턱선이 살아났네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
안느 역시 잘생겼다
와..예전처럼 한번만 더 72kg의 전성기 외모를 보고싶다.
정환이형 70대 초반이나 60대 후반으로 빼면
다시 현빈이랑 광고찍을수 있어!!
울호중님따라 오늘 또뵙네요.
갈수록 빠져드는 프로입니다.
끝까지 이프로 본방사수할께요!
7일 후... 요요 왔다고 웃고들 있지 않았으면 좋겠어요...
정환형님 사라있네
여윽시 ㄷㄷ
확실히 최고의 성형은 다이어트네. 다들 인물이 산다 살아.
와 정환이형은 ㄹㅇ 개쌉대존잘이다........
????? 안정환 왤케 잘생겼어?????
역시 안정환
저는 배태랑 호중님 나오는 프로라 한번도 안 빠지고 본방 사수 했읍나다 너무너무 즐겁고 재미있게 시청했어요 호중님 화이탕
형돈씨 이몸 유지하자~ 오래가야지~~~
안느 70초반 찍으면 리즈시절 나오겠다
아.. 도니형 무도때 얼굴이 좀 보인다ㅠ 형 잘 유지하시고 건강하세요
요요 안오면 좋겠어요~요요오면 더 빼기 힘들어서~ㅠㅠ
유리창 뒤에서 다 보이겟다 ㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ
와 안정환 축구선수여서 그런지 발 컨트롤 쩌네
저렇게 발로 100g 단위까지 고정 하기 쉽지않은데
여동생이 몸무게 잴 때 많이 해봐서 암
안정환 절대 유지해
안정환 얼굴이 산다. 장난아니다 콧날이 살아있오
안정환 진짜 잘생기긴 했구나..
김호중이랑 안정환이랑 키도 얼마 차이 안 나고 몸무게도 비슷한데 확실히 안정환은 운동선수 출신이라 근육량이 많아서 그런가 훨씬 슬림해 보임. 안정환이 90키로대일 거란 생각을 못 했음. 그냥 예전보다 살이 쪘다일 뿐 정상체중이라 생각했는데. 김호중은 누가 봐도 과체중이고.
정형돈 살빼서 참 다행이란 생각이 든다.. 건강에 무리갈것같이 살이 쪄서 걱정했는데. 무도때 느낌 나서 더 반갑기도하고
4:20 뭔가 무도때 생각난다
0:41 이분 의학 유튜버 이신거 같은데
정형돈 건강해진것같아 좋다 꾸준히 노력해서 더 건강해지면 좋겠다
와 대단하네ㅋㅋ
무도 예전껄 계속 봐서 그런가 정촛농씨처럼 항돈이 외모가 많이 흐른거같아...ㅜㅜ 맴찢
형돈이형님께는 죄송하지만 어릴때 무도 처음볼때 정형돈 할때 "돈"자가 돼지 돈인줄알았습니다ㅠㅠ
호중님만살을 못뺏네요
어떻케~
12주면 거의 2달하고 반인가?? 대단하네
뒷건물에서 다 보겠네 ㅋㅋㅋㅋ 마치 애기들이 숨바꼭질할 때 자기만 안보이면 잘 숨은 거라고 생각하는 느낌
아진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
문득 무도 다이어트 특집 형돈이형 생각나네
역시 최고의 성형은 다이어트..
성공 하지 못한 현주협 김호중 아깝다
지금상태라도 유지 하시길
김호중은 이미 다시 원상태로 쪘던데요
@@soc08 다시 턱선이
날렵해졌어요~
중요한건 정형돈은 이렇게 뺏지만 ㅋㅋ
그 몸무게는 무한도전때 체중감량 프로젝트시작 몸무게라는거 ㅋㅋㅋ
그리고 다시 찔듯 ㅋㅋ 목표가 있으면 빼는데 목표완성했으니 더 뺄 필요성을 못느낄테니까 ㅋㅋ
요요 타임!!
올해 코로나땜에 외식안하고 술안마시고 집밥만먹었더니6개월동안8킬로 빠졌는데 주변에서 아무도 모르더라ㅜㅜ 그냥 여름이라 쪼매 헬쓱하다 이러고 말아서 기가막혔음 ㅠㅠ식구들은 살빠졌다고 난리인데 주변사람들은 관심도 없음...
내얘긴줄
그렇구나
원래 몇키로였는데
@@rodeng0000 그런 건 물어보면 안 되죠. 몸무게는 개인정보이기 때문에 함부러 알려고 하거나, 물어보면 개인정보 침해하는 거기 때문에 함부로 물어보면 안 되는 것입니다.
천천히 빠지면 원래 잘 몰라욤 ㅜㅜ
정형돈은 어쩌다 저렇게 된거냐?단순히 살찐게 아니라 어디가 아픈거같은데...
나이가 들어서 그런것 같아요
@@user-vv1vy8su6u 나이가 들었다고 하기엔 정형돈 이제 42살임 안정환보다도 2살동생이고 김용만보다도 10살이나 어린데 단순히 늙었다고 보긴 어렵고 건강이 많이 안좋아보이긴함
얼굴이 흐르고 있음
약 부작용 때문에 그런거 아닐까요?
원래 저정도 찐사람은 질병수준 비만이라 아픈게 맞음. 만병의 근원이 비만이니 아픈곳 많을수 밖에 없음
고생하셨어요 살도 빼고 기부천사들도 하시고 프로그램 좋은데요
꿈같은 야그여.😔
다들 수고하셨네요 김호중님 바쁜가운데 혼자 하느라 더 맘이 짠 하네요 밝은 모습 웃음 군대다녀와서 많이보여주셔요 이제는 좋은길만 걷기를요
안정환 92kg인데 저렇게 잘생겼었다고??
근육량때메 지방덩어리92키로랑은 다른듯요 ㅋㅋㅋ
내가 이거 한지도 몰랐는데 유튭에 있는것만 조금 본결과
형도니는 배테랑 다이어트 진짜 널널했겟네
무도때 얼마나 빡셌는데 ㅋㅋ
살이 쪄도 건강하게 보이는 타잎이 있는데 형돈씨는 진짜 곧 돌아가실것같은 안색이셨다니깐 이 프로가 언제 한지는 모르겠는데 살 좀 빼니깐 좀 나아보인다 운동신경 좋아도 한방에 훅가요
건강하게 오래 잘 사실길
무도때 83키로가 제가 기억하는 가장 가벼운거같네요ㅋㅋㅋ
아 정형돈 아저씨 10년전엔 89에서 79까지 감량이 목표였는데 어쩌다 ㅜㅜ
W. O. W Ahn jung hwan appa is still so handsome
같은 운동선수인데 차이 너무 많이나네...
0:38 저 셰프 흰자 개무서운데?
정형돈은 저기서 10kg 더 빼야 되는데 이런 프로 자주해야된다 진짜
우리 호중님은 넘 바쁜스케줄 때문에 뺄시간이 없었어요~**
3달뒤 그들의 모습은 과연...
안정환 솔직히 방송나오는데 더 관리안함 ㅋㅋ
와 살빠진 모습 보니까 무한도전 초기 때 얼굴 보이네ㅜㅜ
12주만에 10KG가량 급격하게 빠졌다면 대부분 근육이랑 수분이 빠진거임
체지방은 적게 빠지고 급격하게 빼는거보다 웨이트로 근육운동해서 근육량을 키우고
체지방을 줄이는게 좋지 그래야 요요안옴
중간 점검때 보니 안정환님은 근육량 안줄고 무게만 줄었다고 나왔고, 형돈님도 비교적 근육이 많이 줄지는 않았어요. 진짜 근육 유지하며 체지방 빼셨더라구요. 그거보니 진짜 노력했다는 게 느껴지더라구요..