#9 脂肪燃焼スープでデトックス✨

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  • เผยแพร่เมื่อ 16 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 38

  • @君島十和子チャンネル
    @君島十和子チャンネル  2 ปีที่แล้ว +36

    とても簡単ですし、アレンジもしやすいので、残ったら味変して楽しめます♪カレーパウダーや、キムチなど入れても👍🏼✨😊

  • @まじかる-q1r
    @まじかる-q1r 2 ปีที่แล้ว +19

    十和子様の自炊お食事もっとみたいです

  • @uku3603
    @uku3603 2 ปีที่แล้ว +3

    トータルで綺麗健康になりそうなスープ❤️
    正に食べるコスメ👍✨これからも料理動画楽しみにしてます♪

  • @to0720
    @to0720 2 ปีที่แล้ว +4

    いつもある野菜でゲランドのお塩とお出しで作っていました。最後はカレー味にしていましたが、トマト缶入れて、最後はキムチをしてみます。いつも有り難うございます。

  • @平良真弓-b2c
    @平良真弓-b2c 2 ปีที่แล้ว +4

    キムチ、入れるとは目から鱗でした。さっそく、やってみます。
    一生懸命作る姿、可愛かったです。

  • @舘野依公子
    @舘野依公子 2 ปีที่แล้ว +4

    十和子さんのレシピ大好きで本を見ながらたくさん作ってきました💕またクッキング動画楽しみにしてます✨

  • @キョン-k4y
    @キョン-k4y 2 ปีที่แล้ว +3

    十和子さん、TH-camありがとうございます😊私は、TH-camは、あまり見ないのですが、十和子さんのは、毎回、楽しみにしてます。美味しいそーです。食材も、特別な物は、ないので是非、作ります🙇‍♀️これからも色々な事あげていただけたら嬉しいです。

  • @きこりんさん
    @きこりんさん 2 ปีที่แล้ว +1

    家にある材料や調味料で作れそうなので、チャレンジしようと思います!
    何より簡単なのにそうは見えない所が最高のレシピです!

  • @yoshiyuki571892
    @yoshiyuki571892 2 ปีที่แล้ว +4

    パリコレモデルさんとかにもお勧めなスープですね🤩食べるスープだし。ささ身を入れても良いですよね、粉チーズ振りかけても。
    十和子さんの料理、楽しみ😁😁
    お弁当、見てみたいなぁ😄

  • @hana0201
    @hana0201 2 ปีที่แล้ว +4

    とても美味しそうなスープ😋
    明日早速作ってみます❣️
    ピンク色のお洋服とてもお似合いでした😍

  • @user-nl1gy6mb7e
    @user-nl1gy6mb7e 2 ปีที่แล้ว +4

    大豆イソフラボン、食物繊維、セロリ味、レモン、キムチ、トマト、炭酸水が好きです。と私も言いたいです。一番重要な美白は一年中の日焼け止めクリームです。今年二十歳は、1年過ぎた子供と小さい頃から使って一番優秀です。。。十和子さんの商品開発は凄いです。シミは一つです。
    感謝です。。uvと若さ。。☺☆彡

  • @black7874
    @black7874 ปีที่แล้ว +2

    十和子さんの食事気になります😂
    またアップして下さい♪

  • @みくかぁちゃんの日常
    @みくかぁちゃんの日常 2 ปีที่แล้ว +5

    こんばんは☺️私も舞茸大好きです😘
    絶対にこのスープ美味しい❣️
    作ってみます✨

  • @ガルシア
    @ガルシア 2 ปีที่แล้ว +2

    やはりお洒落レシピメニューね…!🧡🎀🧚

  • @yoko3165
    @yoko3165 2 ปีที่แล้ว +2

    ☺️野菜がクタッと煮えておいしそう👏💓入れる材料はいろいろ工夫できそうですね👍これから寒さ厳しくなってまいりますのでぜひこのスープで体も心も温かく過ごしたいものです☺️エプロン色違いでうれしい😆w

  • @kotemari4243
    @kotemari4243 2 ปีที่แล้ว +1

    早速作ってみます👍腸活レシピまたお願いします🥺
    食べるコスメ今も気になると読んでますよ😊
    発売当時に購入し、知らなかったマヌカハニーや鎌田のお醤油も今では我が家の定番になりました💕

  • @久香-t3p
    @久香-t3p 2 ปีที่แล้ว +1

    十和子さんの、解説付きのお料理良かったです。食べるコスメも、お気に入りの本です❤️

  • @サチ子石川
    @サチ子石川 2 ปีที่แล้ว +4

    この方年取らないですよね😃美しいワ❗️憧れ😍💓💓

  • @mamacoco2780
    @mamacoco2780 2 ปีที่แล้ว +2

    デトックススープ美味しそうです🥰お鍋はWMFのフュージョンテック ミネラルですか❓

  • @里枝岡田
    @里枝岡田 2 ปีที่แล้ว +3

    十和子ねーさんさすが、ちょうかつですね!やはり、なかみおりょうりですね!

  • @大寺里美-b2e
    @大寺里美-b2e 2 ปีที่แล้ว +2

    今朝見て
    スーパーの開店待って作りました
    大きな鍋で沢山作りましたよ
    ささみも入れちゃいました
    これと、キムチで免疫力もアップ
    美味しいです!!

    • @sayokoy.767
      @sayokoy.767 ปีที่แล้ว

      女子力高い美しい母親からは、やはり美しい娘さんが生まれるわけですね。😄

  • @小太郎-g2n
    @小太郎-g2n 2 ปีที่แล้ว +5

    最初、野菜をニンニクで炒めて煮るときに煮大豆とエノキのみじん切りも入れると良いですよ〜

  • @kudoumomo
    @kudoumomo 2 ปีที่แล้ว

    ザクザク切って煮込むだけなんので、私にも出来そうです‼️ピーマンは苦手ですけど、脂肪のために食べてみます☺️

  • @真紀野村-y8f
    @真紀野村-y8f 2 ปีที่แล้ว +2

    味変✨✨
    早速真似します🥰

  • @taka44233
    @taka44233 2 ปีที่แล้ว +3

    野菜たっぷりですし、じゃがいもが入ってないので冷凍オッケーですよね!
    ありがとうございます。一人暮らしの息子に冷凍して届けます〜

  • @rila-r2r
    @rila-r2r ปีที่แล้ว

    うちも作りました😊

  • @yuf3734
    @yuf3734 2 ปีที่แล้ว +2

    ぜひ参考にしたいです♪
    十和子さんは、痩せていても、お顔にハリがあって羨ましいです。
    私は脂肪吸引後に太りたくなくて、ダイエットしたら、顔がヨレヨレになってしまったので、フェイスリフトしようと思います。
    でも、食事にも気を付けたいです。

  • @sumlai7721
    @sumlai7721 2 ปีที่แล้ว

    Is very good, i like it 💕💕

  • @yukkoyunho-1146
    @yukkoyunho-1146 2 ปีที่แล้ว

    本日登録させていただきました。よろしくお願い申し上げます。このお料理はまだまだ寒くなるので良いですね🎵
    私はセロリが苦手なのでセロリ抜きになりますが作ってみたいです。エプロン可愛いですね😃

  • @boromi55
    @boromi55 2 ปีที่แล้ว +2

    種や茎には栄養がたっぷりらしいので捨てたらもったいないですよ~😊

  • @castella9721
    @castella9721 ปีที่แล้ว

    こんにちは。初めまして。十和子さんは血圧は高くないのですか?

  • @akaneozawa6217
    @akaneozawa6217 ปีที่แล้ว

    👩🏽‍🎤💄ダイエットレシピを作ってくれたら嬉しいですね。カンタン。野菜サラダ脂肪燃焼になる美白になれるレシピが有りましたらお知らせ下さいネユリちゃん

  • @akaneozawa6217
    @akaneozawa6217 ปีที่แล้ว

    🍀🍀🍀夏☀️には。いいですね。何人分ですか。トマト缶🥫作って見ましょう、ユリちゃん

  • @hiromibee
    @hiromibee 2 ปีที่แล้ว +1

    トマトは缶のやつは使用しないほうがいいですよ。トマトの酸が缶を溶かして、発癌性物質を出すみたいです。

  • @ゆみゆみ-q1d
    @ゆみゆみ-q1d 2 ปีที่แล้ว

    野菜も糖質あるので気をつけてください。ブロッコリーはおすすめです
    玉ねぎは火をとおすと血液サラサラ効果は減ります