Les 3 positions CLES d'un CRAWL EFFICACE avec un nageur sub 4' au 400 (séance élastiques)

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  • เผยแพร่เมื่อ 3 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 32

  • @benouakasmed8630
    @benouakasmed8630 10 หลายเดือนก่อน +1

    Super, merci beaucoup

  • @vitalelawson9864
    @vitalelawson9864 2 ปีที่แล้ว +1

    Trop bien. Je vais l’essayer . Bonne explication. Merci

  • @michaelgrouiller1996
    @michaelgrouiller1996 3 ปีที่แล้ว +1

    Merci pour cette vidéo et les différentes vues. Je vous que tu es très réactif car ça correspond à mon dernier commentaire. On voit bien le mouvement du haut de l'épaule et sa rotation. J'avais peur de faire une trop grosse rotation. Merci à vous 2. Beau travail. Place à la reprise

    • @PierreCoachingNatation
      @PierreCoachingNatation  3 ปีที่แล้ว

      Oui merci pour l’idée qui correspondait avec le retour de Nathanael dans la région donc on a fait d’une pierre deux coups ;-)

  • @othmanjaffar867
    @othmanjaffar867 ปีที่แล้ว +1

    Merci énormément, le video est comme ça 👍

    • @PierreCoachingNatation
      @PierreCoachingNatation  ปีที่แล้ว

      Avec plaisir !

    • @othmanjaffar867
      @othmanjaffar867 ปีที่แล้ว +1

      Je l'ai supervisée votre vidéo plusieurs fois , elle est franchement extraordinaire, elle nous apprend énormément de choses mille mercis

    • @PierreCoachingNatation
      @PierreCoachingNatation  ปีที่แล้ว

      @@othmanjaffar867 yes merci beaucoup (c’est le but ;-))

  • @fabricevallejo2043
    @fabricevallejo2043 3 ปีที่แล้ว +1

    Merci pierres pour le partage j’ai fait la séance avec vous c’était plutôt sympa 👍

    • @PierreCoachingNatation
      @PierreCoachingNatation  3 ปีที่แล้ว

      Yes, merci Fabrice !

    • @bastien51pou
      @bastien51pou 2 ปีที่แล้ว

      hello ! Nageur débutant à 36 ans donc à tout à apprendre .
      Je nage 1.4 km en crawl en 45 minutes mais 0 technique ahah
      Je n arrive pas à voir le lien . Peux tu le mettre stp dans les commentaires ?
      Un grand merci .
      Bastien

  • @DarounyLaksanamixay
    @DarounyLaksanamixay 5 หลายเดือนก่อน +1

    top un grand merci !

  • @dominiquecaderby6888
    @dominiquecaderby6888 3 หลายเดือนก่อน

    Merci pour ces vidéos, trés explicite , je suis débutante, au niveau du soufflej je me fatigue vite pourrais-je avoir un vidéo sur le souffle lerci❤

    • @PierreCoachingNatation
      @PierreCoachingNatation  3 หลายเดือนก่อน

      Je dois en parler ici th-cam.com/video/5S5YY173vBM/w-d-xo.htmlsi=IfhCuTNOCCs_17fg

  • @younesmorino
    @younesmorino 2 ปีที่แล้ว +1

    Slt pierre et merci pour tout le travail que vous êtes entrain de faire, sauf que j'ai une petite remarque concernant la fin de la poussée , de préférence que ça soit avec le rouling pour que l'épaule soit en face du plafond de la chambre, merci et bravo 👏👏👏

  • @Christian-lu5uc
    @Christian-lu5uc 3 ปีที่แล้ว +3

    Merci Pierre et Nathanaël pour cette vidéo. J'aimerais avoir des précisions sur les élastiques que vous utiliser. Où on peut les acheter, quels modèles et combien il en faudrait - j'ai bien envie de tenter ton entrainement chez moi... Merci d'avance et très bonne année.

    • @PierreCoachingNatation
      @PierreCoachingNatation  3 ปีที่แล้ว +1

      Avec 2 élastiques XS comme ici www.christophe-carrio.com/fr/bandes-elastiques/6-bande-elastique-jaune-a-l-unite.html
      Tu peux déjà faire plein de choses.

    • @Christian-lu5uc
      @Christian-lu5uc 3 ปีที่แล้ว +1

      @@PierreCoachingNatation Merci Pierre, je vais vite en acheter 2.

  • @olivierhemmer1358
    @olivierhemmer1358 2 ปีที่แล้ว

    Bonsoir
    Pourriez-vous me dire où trouver des élastiques avec une telle longueur ?
    Merci

    • @PierreCoachingNatation
      @PierreCoachingNatation  2 ปีที่แล้ว +1

      Bonjour, soit à Décath soit ici www.christophe-carrio.com/fr/bandes-elastiques/6-bande-elastique-jaune-a-l-unite.html

    • @olivierhemmer1358
      @olivierhemmer1358 2 ปีที่แล้ว +1

      Merci. Avec les jaunes, me sera-t-il possible de faire le mouvement complet de catch comme au début de la vidéo?
      Merci

    • @PierreCoachingNatation
      @PierreCoachingNatation  2 ปีที่แล้ว +1

      @@olivierhemmer1358 oui ce sont ceux que j’utilise même si ce n’est plus la même couleur.

  • @henrileroy2485
    @henrileroy2485 3 ปีที่แล้ว +1

    Très important ces exercices à sec. 15% du temps devrait y être consacré.
    Vous parlez bien de tout sauf du mouvement de la tête de l'humérus. Elle est très en avant pendant le catch et travaille pendant la phase propulsive. Et ai si le travail des grands dorsaux est optimal.

    • @PierreCoachingNatation
      @PierreCoachingNatation  3 ปีที่แล้ว +1

      Oui c’est important tout ce travail pour baliser le chemin avant daller à l’eau! Merci !

  • @matthiastecher1506
    @matthiastecher1506 ปีที่แล้ว +1

    Malin l'élastique dans la paumelle de la porte ;)

    • @matthiastecher1506
      @matthiastecher1506 ปีที่แล้ว

      Tu les cales à quel moment ces séances?

    • @PierreCoachingNatation
      @PierreCoachingNatation  ปีที่แล้ว

      Merci !

    • @PierreCoachingNatation
      @PierreCoachingNatation  ปีที่แล้ว +1

      @@matthiastecher1506 je fais les Live le soir en semaine mais certains font en replay dans l’idéal avant de nager (ou la veille de la séance)