Много бърза и вкусна зонова салата за 5 минути приготвяне 😗😗😗

Салатата
84 г риба тон от консерва в собствен сос - 3БП
зеленийки без да броим
краставица и няколко черита без да броим
40 г царевица - 1 БВ
1 филийка на крутони - 1 БВ
сос по желание - кисело мляко, горчица и подправки
Десерт: 100 г ябълка - 1 БВ
9 г тахан бадемов в случая - 3 БМ
Книгата с обяснения по Зоната, истории на променени, таблица и примерни стартови рецепти тук: www.kakvodaqm....
Електронни книги само с рецепти и снимките им: www.kakvodaqm....

[@yanitsavladimirova9895]

хубава салата 😉

[@elenkavaleras666]

Ееех това е чудесна вечеря🌺🌺🌺

[@SashkaDimitrova-l6s]

Здравейте❤

[@ТониАлександрова-е3ц]

Супер е салатата, но ако някой е с Хашимото- без крутоните, царевицата и доматите.
Царевицата създава кисела среда

[@nellymarcheva2097]

Ябълката сорт Грени смит ли е?