Opa Rafael, tudo bem? Na verdade eu parei de perder com 7 meses. O peso máximo que cheguei foi 58kg. Hoje tô com 59kg, as vezes sobe pra 61kg, mas não sai disso, com 1 ano e 10 meses.
@@vhpelomundo caramba.... meus parabéns pela sua conquista.... estou fazendo meu pré operatório.... também espero conquistar meu peso sonhado.... muito bom seus vídeos.... ganhou mais um seguidor...
@@rafaelmartins5450 obrigado você. Isso aí, vai conquistar sim, tenho certeza que tomou a melhor decisão da sua vida. De fato não é facil como muita gente fala. Mas a vida praticemente tudo é a base de troca, então quando estiver dificil, pensa que é uma troca pequena por grandes coisas que irá colher futuramente com o emagrecimento. Parece que é bobeira, mas só a gente sabe o quão difícil é estar acima do peso, e quando emagrecer vai ver que muita coisa vai mudar pra melhor.
@@vhpelomundo com certeza.... só quem já passou por uma centena de dietas sabe o quanto é difícil esse efeito sanfona... a cobrança é grande, de todos os lados... acredito mesmo que tomei a decisão correta... sei que fácil não vai ser, porém estou encarando como sendo meu bote salva vidas... Espero daqui um tempo tem uma história diferente para contar... Obrigado pela força... pelo apoio...
Essa trilha na chuva é osso emmm
Aqui a gente não sabe nada, mas o resto é só conhecimento, melhor frase no vídeo kkkkk... Topzera o vídeo!!!
😂😂😂😂
Topezeira!
Wooow, que tooop!!!
Valeu! ;D
Top
mano, que agonia vc na antureza de mascara kkkkk
Foda né manu. Tava receoso, mas teve uma hora que tive que tirar, não tava adiantando nada ficar com ela.
Gostei já kero
Como faço pr i
Quantoa quilos vc perdeu até o momento ?
Opa Rafael, tudo bem? Na verdade eu parei de perder com 7 meses. O peso máximo que cheguei foi 58kg. Hoje tô com 59kg, as vezes sobe pra 61kg, mas não sai disso, com 1 ano e 10 meses.
@@vhpelomundo caramba.... meus parabéns pela sua conquista.... estou fazendo meu pré operatório.... também espero conquistar meu peso sonhado.... muito bom seus vídeos.... ganhou mais um seguidor...
@@rafaelmartins5450 obrigado você. Isso aí, vai conquistar sim, tenho certeza que tomou a melhor decisão da sua vida. De fato não é facil como muita gente fala. Mas a vida praticemente tudo é a base de troca, então quando estiver dificil, pensa que é uma troca pequena por grandes coisas que irá colher futuramente com o emagrecimento. Parece que é bobeira, mas só a gente sabe o quão difícil é estar acima do peso, e quando emagrecer vai ver que muita coisa vai mudar pra melhor.
@@vhpelomundo com certeza.... só quem já passou por uma centena de dietas sabe o quanto é difícil esse efeito sanfona... a cobrança é grande, de todos os lados... acredito mesmo que tomei a decisão correta... sei que fácil não vai ser, porém estou encarando como sendo meu bote salva vidas...
Espero daqui um tempo tem uma história diferente para contar... Obrigado pela força... pelo apoio...