Cómo ganar 🦵🏻FLEXIBILIDAD sin hacer un solo ESTIRAMIENTO❌
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- เผยแพร่เมื่อ 20 ต.ค. 2024
- Te cuento cómo puedes ganar FLEXIBILIDAD sin hacer un solo ESTIRAMIENTO. Te enseño 3 principios clave para que puedas entenderlo.
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Por cierto , estoy haciendo tus ejercicios de movilidad psra isquios y de momento y tras 2 dias, parece que va bien.
Me gustaría más aclaraciones sobre este tema...Gracias Daniel
Hola Sonia, gracias por el comentario y le daremos una vuelta más y aclararemos conceptos para que sea más fácil de entender.
Hola Daniel. Yo tengo síndrome piramidal, o eso dice el traumatólogo 😮, podrias hablar sobre esto y poner slgún ejercicio para aliviarlo?
Muchas gracias....
Aaahhh me he suscrito a tu canal....😊
Hola Mike, tomo nota de tu comentario para preparar un video donde explicar las causas del síndrome del piramidal y compartir una propuesta de ejercicios activos para sanarlo.
Deseo que en el canal encuentres contenido útil para ti.
Saludos cordiales
La verdad no te entendí nada de nada pence que arias algo diferente
hola Silvia, ¿qué tipo de video esperabas? ¿Crees que explicándolo de otra manera te ayudaría? coméntamelo y haremos otro vídeo para que os sea más fácil de entender😊
Pues lo explica perfectamente, estirar es forzar al musculo a una posición extraña para él y e musculo se defiende dejando de funcionar bien, vamos, que se desconecta. No creo que sea tan complicado.