Como entrenar para tu primer Ironman

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  • เผยแพร่เมื่อ 27 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 11

  • @rguelao
    @rguelao 7 ปีที่แล้ว

    Excelente vídeo Enzo, muito obrigado !

  • @awermetal4241
    @awermetal4241 5 ปีที่แล้ว +2

    No me imagino estar nadando 2 horas y media! Q maquinas son Lpm

  • @juansoria3521
    @juansoria3521 2 ปีที่แล้ว +1

    Hola loco xfa entrename me queda poco y estoy en la mitad compito en abril en el airoman

  • @brunoboiteux6323
    @brunoboiteux6323 7 ปีที่แล้ว +3

    Eu ainda vou cometer essa loucura.

  • @papocarreiracast
    @papocarreiracast 7 ปีที่แล้ว +2

    Enzo, blz. Por favor faz um video mas em Portugues rs Abs

  • @jesuspalmadapdap9917
    @jesuspalmadapdap9917 2 ปีที่แล้ว

    porque el estado físico de los que corren maratones y Iroman se ve tan escuálido tan empequeñecido como un alfeñique???

    • @mjgs9780
      @mjgs9780 ปีที่แล้ว

      Porq son carreras de resistencia, llega un punto q para obtener energía el cuerpo empieza a consumir el músculo, en cambio los velocistas al ser carreras cortas no tienen ese problema y la explosividad les hace ganar mucha masa muscular.

  • @leovenancio92
    @leovenancio92 7 ปีที่แล้ว +1

    Em breve... em breve meu amigo hahahahahah

  • @andrefbguerreiro1
    @andrefbguerreiro1 7 ปีที่แล้ว

    Quer dizer portanto que não precisa nadar 😂😂😂