No18 酔い談

[@koumei50]

ご機嫌でんなあ…旦那‼️(笑)

[@GG-ko7fr]

まあまあ同世代の66ですが、あれだけ落ちなかった体重85が、→72まで3ヶ月で落ちました！糖尿病ダイエットでしたが。。
この歳になったら病気にでもならんとなかなか体重落ちませんよ。病気とは言え折角落ちた体重なので維持したいですね。
コンプライアンスなんて無い時代でディスコとか怪しい店とかいろいろで楽しい時代でした。

[@saya7655]

私も毎朝オートミールにしてますー笑笑ほんこんさんも？！嬉しい🤣年取って代謝がどんどん悪くなり太りやすくて本当気をつけないとて最近余計に歩く時間増やしてます。。

[@おかめ有希]

例の鳥マルシェさんで、美味しい鶏肉さんのガラ買ってスープ炊いて下さい💕
ボーンブロススープを取り入れて、ご飯も食べながら絞ってみては如何かしらん。
ほんこんさん、応援してますよーー。
✌️✌️✌️

[@佐藤マルミ]

焼き鳥美味しそう😊

[@user-uk-moon]

私も🐙煮汁パウダーに投資したいっ✋

[@fujiko5555]

ほんこんさん、太っても中身はほんこんさん(•ө•)♡だいすきだー。