Dankjewel voor je positieve feedback. Dat kan inderdaad dat het alleen plat op bed liggend, lukt. Dat is ook het meest gemakkelijk. Je kunt later proberen het in zit te doen, of op handen en knieën stand. Als het maar lukt dat is het belangrijkste 🙂 Succes! Sportieve en Relaxte groet, Fysio Maaike
Dankjewel Tineke voor je positieve reactie. Supergoed dat je het hebt doorgestuurd, spread the word! Blijf gezond, Sportieve en Relaxte groet, Fysio Maaike
Al jaren als ik verkouden ben of griep heb, heb ik last van mijn longen en voelt het alsof er slijm zit, maar dit niet kan ophoesten omdat het nog te laag zit. Nu met een paar keer huffen, komt het slijm al naar boven. Ik ben een 'borstademhaler', kan dit ook een reden zijn waarom ik het slijm niet goed kan ophoesten?
Dankjewel Rachelle voor je reactie. Jeetje wat vervelend dat je al jaren last van je longen hebt bij verkoudheid/griep! Fijn dat het nu met het huffen al aardig omhoog aan het komen is het slijm! Een borstademhaling is in principe af en toe niet erg, maar een buikademhaling is een stuk gezonder..... Het kan zeker een reden zijn dat je het slijm minder makkelijk kunt ophoesten. Wat ik zou doen als je er echt iets mee wilt; ga naar een ademhalingstherapeut/ademhalingscoach die echt hierin gespecialiseerd is, om je te helpen met de buikademhaling. Naar een fysiotherapeut gaan kan ook, maar is meer voor het huffen/hoesten. Heb ik zo je vraag voldoende beantwoord? Sportieve en Relaxte groet, Fysio Maaike
@@FysioMaaike dank je wel voor je snelle antwoord. Mijn vraag is beantwoord! Ik heb eigenlijk altijd een borstademhaling. Daar ga ik hulp voor inschakelen. (:
@@RachelleV Dat zou ik zeker doen. Voor nu niet heftig, maar jaar in jaar uit altijd een borstademhaling in plaats van buikademhaling kan wel op latere leeftijd voor (meer) problemen zorgen. Take care! Succes! Sportieve en Relaxte groet, Fysio Maaike
Hoi Willy Lier, dankjewel voor je reactie. In principe krijg je de CliniFlo altijd na een longaandoening / long operatie in het ziekenhuis of in een kliniek. Ik zou gewoon even Googlen welke website jij prettig vindt. Ik "verkoop" ze verder niet en degene uit het voorbeeld heb ik van mijn werkgever "HagaZiekenhuis" als fysiotherapeut altijd gebruikt als voorbeeld voor de longpatiënten. Heb ik zo jouw vraag voldoende beantwoord? Sportieve en Relaxte groet, Fysio Maaike
Fysio Maaike, ik had al gegoogled, maar ik kan in Nederland niets vinden, wel in België, maar daar zijn de verzendkosten heel erg hoog. Ik ga nog wel even verder zoeken. Of misschien vraag ik het volgende maand wel even aan mijn longarts. In ieder geval bedankt voor je antwoord. Groet, Willy
@@willylier Mmmmm oké ja balen. Ik zou het ook niet weten..... Ik zou het zeker vragen aan je longarts, in het ziekenhuis liggen er genoeg en als jij er baat bij kunt hebben dan heb je daar zeker "recht" op als patiënt/cliënt! Het beste! Sportieve en Relaxte groet, Fysio Maaike
@@lovegreece7726 Dankjewel voor je reactie. Dan zou dat huffen ook echt goed moeten helpen...! Blijven doen, blijven herhalen en oefenen...! Succes ermee! Sportieve en Relaxte groet, Fysio Maaike
Helaas besmet sinds zaterdag. Enige klacht die ik heb is kortademigheid. Uw oefeningen helpen wel. T slijm lijkt er helemaal vol te zitten. Zijn er andere trucs?
Ach jeetje, heftig! Voor zover ik weet en de richtlijnen vanuit de fysiotherapie zeggen, zijn dit wel alle "trucjes". Wat je kan doen, als je straks niet meer besmet bent, is gaan naar jouw plaatselijke fysiotherapeut voor behandelingen en herstel na Covid-19. Dan word je op maat geholpen aan de hand van jouw klachten en jouw herstel. Heel veel sterkte! Sportieve en Relaxte groet, Fysio Maaike
Beste Billy, dank voor je reactie. Fijn dat je geen longproblemen hebt! De Cliniflo kun je zeker gebruiken om je longinhoud te verbeteren. Zowel na een operatie, of bij een "aandoening", maar ook om de Cliniflo als trainingsmiddel te gebruiken, zeker. Heb ik zo je vraag voldoende beantwoord? Sportieve en Relaxte groet, Fysio Maaike
Kan het zijn, ik gebruik dit nu al enkele dagen 3 maal per dag 4 inademhalingen en 4 uitademhalingen en toch heb ik het gevoel dat mijn longen zwakker worden is dat normaal? Mvg Billy
@@billybilly4899 Mmmm ja misschien heb je wat onder de leden. Alles kan natuurlijk (zeker tegenwoordig hebben we afgelopen jaar gemerkt....). Bij twijfel zou ik gewoon even langs je eigen arts/fysiotherapeut gaan, we hebben genoeg supergoede professionals in Nederland die je kunnen adviseren! Succes/sterkte! Sportieve en Relaxte groet, Fysio Maaike
Dankjewel Maaike. Buik ademen lukt mjj alleen op bed plat liggend ..
Dankjewel voor je positieve feedback. Dat kan inderdaad dat het alleen plat op bed liggend, lukt. Dat is ook het meest gemakkelijk. Je kunt later proberen het in zit te doen, of op handen en knieën stand.
Als het maar lukt dat is het belangrijkste 🙂
Succes!
Sportieve en Relaxte groet, Fysio Maaike
Super geweldige uitleg 👍🤗
Dankjewel voor je zeer positieve reactie!
Sportieve en Relaxte groet, Fysio Maaike
Ik hoef niet te huffen en te hoesten, maar heb het wel doorgestuurd naar vrienden en kennissen met corona.
Dankjewel Tineke voor je positieve reactie. Supergoed dat je het hebt doorgestuurd, spread the word!
Blijf gezond, Sportieve en Relaxte groet, Fysio Maaike
Al jaren als ik verkouden ben of griep heb, heb ik last van mijn longen en voelt het alsof er slijm zit, maar dit niet kan ophoesten omdat het nog te laag zit. Nu met een paar keer huffen, komt het slijm al naar boven.
Ik ben een 'borstademhaler', kan dit ook een reden zijn waarom ik het slijm niet goed kan ophoesten?
Dankjewel Rachelle voor je reactie. Jeetje wat vervelend dat je al jaren last van je longen hebt bij verkoudheid/griep! Fijn dat het nu met het huffen al aardig omhoog aan het komen is het slijm! Een borstademhaling is in principe af en toe niet erg, maar een buikademhaling is een stuk gezonder..... Het kan zeker een reden zijn dat je het slijm minder makkelijk kunt ophoesten.
Wat ik zou doen als je er echt iets mee wilt; ga naar een ademhalingstherapeut/ademhalingscoach die echt hierin gespecialiseerd is, om je te helpen met de buikademhaling. Naar een fysiotherapeut gaan kan ook, maar is meer voor het huffen/hoesten.
Heb ik zo je vraag voldoende beantwoord?
Sportieve en Relaxte groet, Fysio Maaike
@@FysioMaaike dank je wel voor je snelle antwoord. Mijn vraag is beantwoord! Ik heb eigenlijk altijd een borstademhaling. Daar ga ik hulp voor inschakelen. (:
@@RachelleV Dat zou ik zeker doen. Voor nu niet heftig, maar jaar in jaar uit altijd een borstademhaling in plaats van buikademhaling kan wel op latere leeftijd voor (meer) problemen zorgen.
Take care! Succes!
Sportieve en Relaxte groet, Fysio Maaike
Hallo Maaike, weet jij misschien ook waar ik de Cliniflo kan kopen en hoe duur hij is? Alvast bedankt voor je antwoord! Groet, Willy Lier
Hoi Willy Lier, dankjewel voor je reactie. In principe krijg je de CliniFlo altijd na een longaandoening / long operatie in het ziekenhuis of in een kliniek. Ik zou gewoon even Googlen welke website jij prettig vindt. Ik "verkoop" ze verder niet en degene uit het voorbeeld heb ik van mijn werkgever "HagaZiekenhuis" als fysiotherapeut altijd gebruikt als voorbeeld voor de longpatiënten.
Heb ik zo jouw vraag voldoende beantwoord?
Sportieve en Relaxte groet, Fysio Maaike
Fysio Maaike, ik had al gegoogled, maar ik kan in Nederland niets vinden, wel in België, maar daar zijn de verzendkosten heel erg hoog. Ik ga nog wel even verder zoeken. Of misschien vraag ik het volgende maand wel even aan mijn longarts. In ieder geval bedankt voor je antwoord. Groet, Willy
@@willylier Mmmmm oké ja balen. Ik zou het ook niet weten..... Ik zou het zeker vragen aan je longarts, in het ziekenhuis liggen er genoeg en als jij er baat bij kunt hebben dan heb je daar zeker "recht" op als patiënt/cliënt!
Het beste! Sportieve en Relaxte groet, Fysio Maaike
Ik heb vooral nog een droge hoest...als ik probeer te hoesten. Alsof het slijm er wel zit maar nog niet los wil komen...
@@lovegreece7726 Dankjewel voor je reactie. Dan zou dat huffen ook echt goed moeten helpen...! Blijven doen, blijven herhalen en oefenen...!
Succes ermee!
Sportieve en Relaxte groet, Fysio Maaike
Helaas besmet sinds zaterdag. Enige klacht die ik heb is kortademigheid. Uw oefeningen helpen wel. T slijm lijkt er helemaal vol te zitten. Zijn er andere trucs?
Ach jeetje, heftig! Voor zover ik weet en de richtlijnen vanuit de fysiotherapie zeggen, zijn dit wel alle "trucjes". Wat je kan doen, als je straks niet meer besmet bent, is gaan naar jouw plaatselijke fysiotherapeut voor behandelingen en herstel na Covid-19. Dan word je op maat geholpen aan de hand van jouw klachten en jouw herstel.
Heel veel sterkte!
Sportieve en Relaxte groet, Fysio Maaike
Hallo Maaike, ik heb geen longproblemen maar wil wel mijn longinhoud verbeteren mag ik daarvoor een Cliniflo gebruiken of is dat schadelijk?
Beste Billy, dank voor je reactie. Fijn dat je geen longproblemen hebt!
De Cliniflo kun je zeker gebruiken om je longinhoud te verbeteren. Zowel na een operatie, of bij een "aandoening", maar ook om de Cliniflo als trainingsmiddel te gebruiken, zeker.
Heb ik zo je vraag voldoende beantwoord?
Sportieve en Relaxte groet, Fysio Maaike
Kan het zijn, ik gebruik dit nu al enkele dagen 3 maal per dag 4 inademhalingen en 4 uitademhalingen en toch heb ik het gevoel dat mijn longen zwakker worden is dat normaal? Mvg Billy
@@billybilly4899 Mmmm ja misschien heb je wat onder de leden. Alles kan natuurlijk (zeker tegenwoordig hebben we afgelopen jaar gemerkt....). Bij twijfel zou ik gewoon even langs je eigen arts/fysiotherapeut gaan, we hebben genoeg supergoede professionals in Nederland die je kunnen adviseren!
Succes/sterkte! Sportieve en Relaxte groet, Fysio Maaike