Очень интересное и познавательное видео! Дядя Радиф, а можете сделать видео с объяснением старых блоков от ударов? Как их лучше применять и как использовать в рукопашном бою?
Приветствую Радиф, мир тебе! В холодном воздухе,на 17% больше кислорода.Полезно спать,с открытой форточкой,даже в -30,только три одеяла надо и чтобы только овал лица соприкасался с холодным воздухом...
Sveiks Radif. Tu māci dzīvē ļoti noderīgas lietas..Man vienmēr ir paticis ko Tu rādi...īsi skaidri, saprotami, arī tiem kuri neizceļās ar fizisko sagatavotību un tuvcīņas iemaņām. Paldies.
Первая мысль когда хватают руки ударить головой. И сам пользовался если соперник особенно выше ростом, схватить за руки и ударить лбом. Как-то при росте 170 парня 190 посадил таким способом на долго на снег.
Ух, мне 57, когдато то же занимался, в зал ходил, но это было 20 лет назад, теперь всё болит: руки: был бурсит, ноги: коленный сустав на замену по квоте, да иработа постоянно на корточках-- сантехником. Так что вот. Завидую Вам по белому.😊😊😊😊😊
Тренер по боксу в школе, лет 50 назад, говорил:"достаточно видеть ноги соперника, можно понять куда и как он будет бить", но для этого надо тренироваться.
Попробуйте купить кислородный баллон, он стоит копейки 1000р. Несколько вдохов чистого кислорода перед подтягиванием или между подходами(намного быстрее восстанавливаешься)
Чем выше температура воздуха, тем меньше его заряд в единице объема, то есть меньше масса воздуха. Вот почему в двигателях устанавливают интеркуллеры, чтобы повысить заряд воздуха для повышения мощности. Вот и в наших организмах мощность снижается в жару.
Я 15 лет занимался айкидо версия Ивама рю ( это с оружием - полная версия) И все говорили, что это айкидо фуфло полное. Но в драках любой тяжести и сложности в реальности сильно помогало выйти сухим, так как развития хватательных рефлексов и уход с линий атаки за многие годы выработали чуйку понимания поединка и намерения нападающего , дали о себе знать.В партере вообще как рыба в воде чувствую, - лишь бы только до тела мне до тянуться и все тогда, хана опаненту. Тоже приобрел навык уличных драк как и Радиф и уже многие даже заканчивал без боя ,просто человек видя, что , на кого он напал, не простой человек и прекращал сам агрессию, но а, я уже понял, что он не будет дальше продолжать ее, тоже спокойно выходил из конфликта уличного. Было так, что взявшись за любую часть одежды/тела в драках уже бой на 70 % выигран и это чувствуется сразу, обычно демо демонстрации хватает чтоб этот бык из картона понял все, а ты дал ему эту возможность уйти, так сказать, непобежденным, но уже сильно сомневающимся в себе😅
Ну рука захватывается не так. Мне сложно текстом объяснить. Попробую. Ваша кисть как бы выворачивается, то есть ваш большой палец хватает кисть оппонента не в районе мизинца, а а районе его большого пальца. Как бы наоборот. Это борцовская хватка, из нее очень сложно освободить кисть
Здорово,что продолжаешь подтягиваться,я хоть помладше на 10 лет,но бросил,не могу,болит на правой руке связки внутри,переборщил как то резко подходами за короткий период,вроде как эпикондилит ,к врачу конечно не ходил,иногда помогает кетопрофен,бывает такое,когда дешёвые мази лучше всяких Вольтаренов,по весне начал было гантельками по 15кг вспомнить ,попробовать,и тоже не смог,утром встаю,руку еле разгибаю,на сгибание тоже больно,когда отжимаюсь ещё не так
@@freeman720 не знаю, может это и не связано с гармонами, но тут когда за 40 жена стала жаловаться, что еще и спина колосится начала))) волосы сильней поперли, алкоголь любой уже 9й год абсолютно никакого не принимаю
@@TonbovskijevolkN Волос на теле , увеличения дегидротестостерона. Метаболит тестостерона. Увеличение его уровня это уменьшение общего теста и снижение функционалки .Тут может быть ещё увеличение ароматизации эстрогенами. Их уровень также надо контролировать, если конечно есть желание быть стройным и сильным . Одних тренировок и диет не хватит , если гормоналка заколыхалась.
я вас стал смотреть из-за одного вашего ролика на политическую тему. хорошо что у вас на канале в основном спортивные мероприятия, политики мало. желаю продолжать так и далее. что скажете насчет приседаний, а также насчет жим от пола
Радиф, если хотите больше подтягиваться, то постепенно уменьшайте свой вес, сушитесь....с 93кг до 90, потом до 88, и дальше до 85-83кг. Сможете раз 40 подтянуться, сила рук ведь останется!!
Навряд ли автор ответит, но все же интересно ваше мнение. Хочу пойти на борьбу но не могу выбрать какую именно. Но сейчас больше присматриваюсь к джиу-джитсу
Спасибо за видос. Если так близко сближаться с противником есть большая вероятность , что он попытается использовать свою голову ( бить головой ). Как быть ?
Здравствуйте. Интересует ваше мнение, независимо от того чем человек занимается борьба/ударка, имеет ли смысл по верх этого наращивать мышечную массу и силовые показатели и будет ли это в плюс? Если условно занимаешься боксом 10 лет, но телом прямо скажем физически слабоват. Безмерное вам уважение, спасибо.
А смысл тянуть на количество подтягивания, сильнее не станешь, устанешь, потеряешь силу и энергию, сила которая есть мне кажется не изменна и часто индивидуальна для каждого, этой силы и придерживаться надо....
Радиф, спасибо за передачу! Очень полезная информация.
кому? 😅😅😅😅.
Реально уважение,сын красава...Радиф пример каким должен быть батя,да и сам красавец...
Сын красавец! Отец пример! Молодцы мужики!
Спасибо, Радиф. Вдохновляешь каждый раз.
Радиф, а сын чем занимается? Я про спорт, какой?
Дай Бог Вам здоровья, Хороший Человек...
Радиф благодарю за совет. береги себя.
Привет. Я по твоим роликам уже погоду у себя предсказывать начал)))
Если у вас жара, значит дня через два- три к нам придёт.
Алтайский край😊
Супер!!
вот это понимаю, хоть какая то полезная информация😅. А то тут по телефону учатся драться , а сами 500 метров пробежаться не могут 😂.
Весьма дельные советы для самообороны. Спасибо за информацию!
Радиф, благодарю! Полезные ролики, без воды.
Сын крепко выглядит
СЫНОК ВЫРОС... ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВСЕГО НАИЛУЧШЕГО. С УВАЖЕНИЕМ.
Радиф Абый, насчёт жары Вы правы! У нас похолодало на днях, сейчас +11. Ходил на площадку и чувствовал себя намного привычнее, дышится очень хорошо!
Радиф привет из Норильска! Спасибо за канал, очень познавательно интересно! 🤝
Благодарю Вас за помощь и труд!!
💪💪💪
👍👍👍👍
Спасибо Вам огромное за труд и помощь!! Удачи Вам и здоровья!!
Радиф, благодарю за видео это. Я своим ученикам показываю твои приемы борьбы.
Хотел сказать вам спасибо за ваши полезные видосы.
Меня так пару раз СПИНИНГ БЕКФИСТ выручял и только после сам сознавал ))
Спасибо. Хороший ролик.
Чем хороший???
Молодец мужик! Крепкого здоровья!
Очень интересное и познавательное видео!
Дядя Радиф, а можете сделать видео с объяснением старых блоков от ударов?
Как их лучше применять и как использовать в рукопашном бою?
Большое спасибо.
сын подрос, наверняка отец гордится
Та какой там?
Скорее всего
Не подрос, а перерос😊.
Приветствую Радиф, мир тебе!
В холодном воздухе,на 17% больше кислорода.Полезно спать,с открытой форточкой,даже в -30,только три одеяла надо и чтобы только овал лица соприкасался с холодным воздухом...
Привет из Уфы! Благодарю вас Радиф абый!
Sveiks Radif. Tu māci dzīvē ļoti noderīgas lietas..Man vienmēr ir paticis ko Tu rādi...īsi skaidri, saprotami, arī tiem kuri neizceļās ar fizisko sagatavotību un tuvcīņas iemaņām. Paldies.
Спасибо
Первая мысль когда хватают руки ударить головой. И сам пользовался если соперник особенно выше ростом, схватить за руки и ударить лбом. Как-то при росте 170 парня 190 посадил таким способом на долго на снег.
ВИНЬ ЧУНЬ придумала монахиня...там классная система защиты,СОДНОВРЕМЕННЫМ ВСТРЕЧНЫМ УДАРОМ...
Большое спасибо за новое видео👍
Салам алейкум абзый 👍👍👍
Не стареют душой ветераны!) 🔥
Ух, мне 57, когдато то же занимался, в зал ходил, но это было 20 лет назад, теперь всё болит: руки: был бурсит, ноги: коленный сустав на замену по квоте, да иработа постоянно на корточках-- сантехником. Так что вот. Завидую Вам по белому.😊😊😊😊😊
Будь здоров
@@UncleAU73 спасибо! 😊
На жаре всегда сложнее заниматься, если это не плавание
Мне на морозе)
Тренер по боксу в школе, лет 50 назад, говорил:"достаточно видеть ноги соперника, можно понять куда и как он будет бить", но для этого надо тренироваться.
Спасибо!
Радиф - машина
чем ?
Красавчик Радиф....
Креатин с Аргенином советую
Можно долго смотреть на то как горит костер, течет вода и подтягивается Радиф)
Привет из Словакии🙏
Радиф Молодец 👍👍👍
Попробуйте купить кислородный баллон, он стоит копейки 1000р. Несколько вдохов чистого кислорода перед подтягиванием или между подходами(намного быстрее восстанавливаешься)
Талгат чуть было не опроверг утверждение отца об эффективности захватов 03:40 . С Талгатом Винь Чунь не прокатит, сразу за спину зашёл
батя еще много чего может, молодому учится и учится...
Талагат не новичок.Они оба профи.А так советы, действенные.
Естественно Вам же уже, не 20 лет.Вы молодец.Жара сама по себе, утомляет.
По поводу взгляда я обратил внимание как бьётся Костя Дзю, как-будто вообще не моргает )))
🏋️💪Орёл!
Чем выше температура воздуха, тем меньше его заряд в единице объема, то есть меньше масса воздуха. Вот почему в двигателях устанавливают интеркуллеры, чтобы повысить заряд воздуха для повышения мощности.
Вот и в наших организмах мощность снижается в жару.
Я 15 лет занимался айкидо версия Ивама рю ( это с оружием - полная версия) И все говорили, что это айкидо фуфло полное. Но в драках любой тяжести и сложности в реальности сильно помогало выйти сухим, так как развития хватательных рефлексов и уход с линий атаки за многие годы выработали чуйку понимания поединка и намерения нападающего , дали о себе знать.В партере вообще как рыба в воде чувствую, - лишь бы только до тела мне до тянуться и все тогда, хана опаненту. Тоже приобрел навык уличных драк как и Радиф и уже многие даже заканчивал без боя ,просто человек видя, что , на кого он напал, не простой человек и прекращал сам агрессию, но а, я уже понял, что он не будет дальше продолжать ее, тоже спокойно выходил из конфликта уличного. Было так, что взявшись за любую часть одежды/тела в драках уже бой на 70 % выигран и это чувствуется сразу, обычно демо демонстрации хватает чтоб этот бык из картона понял все, а ты дал ему эту возможность уйти, так сказать, непобежденным, но уже сильно сомневающимся в себе😅
Салам Алейкум! Радиф😊
Валейкум салам
Ну рука захватывается не так. Мне сложно текстом объяснить. Попробую. Ваша кисть как бы выворачивается, то есть ваш большой палец хватает кисть оппонента не в районе мизинца, а а районе его большого пальца. Как бы наоборот.
Это борцовская хватка, из нее очень сложно освободить кисть
О, тут и Толгат ещё))
Будет боротся в конце недели в Москве на чемпионате России
@@user-Radif-Zamaliev а где именно ?
👍Лайк,респект! Радиф может сперва подтягивайся,а потом рассказывай и показывай. Возможно энергии вначале больше?
Радиф, вы говорили, что в молодости были худым и высоким. Со скольки лет вы набрали массу и стали таким крепким? Что для этого делали?
Талгат богатырь 💪 Сколько подтягивается?
Молодец.
Да и сын таким отцом гордится может..
К турнику чем чаще подходишь тем лучше, но не на количество конечно, что нибудь медленной, повиснуть, уголок, переходы, ну можно подтянуться разок...
Силен. Если б скинул 5 кг то сразу бы ощутил как легче подтягиваться. Мне 52, занимаюсь, но больше 8 раз ну никак, 85 кг/183см. За видео спасибо
Как только прихватишь обе руки, сразу обычно прилетает от соперника удар головой и коленом в пах.
Здорово,что продолжаешь подтягиваться,я хоть помладше на 10 лет,но бросил,не могу,болит на правой руке связки внутри,переборщил как то резко подходами за короткий период,вроде как эпикондилит ,к врачу конечно не ходил,иногда помогает кетопрофен,бывает такое,когда дешёвые мази лучше всяких Вольтаренов,по весне начал было гантельками по 15кг вспомнить ,попробовать,и тоже не смог,утром встаю,руку еле разгибаю,на сгибание тоже больно,когда отжимаюсь ещё не так
Тестостерон проверь. Он за минерализацию костей и связок отвечает
@@freeman720 не знаю, может это и не связано с гармонами, но тут когда за 40 жена стала жаловаться, что еще и спина колосится начала))) волосы сильней поперли, алкоголь любой уже 9й год абсолютно никакого не принимаю
@@TonbovskijevolkN
Волос на теле , увеличения дегидротестостерона. Метаболит тестостерона. Увеличение его уровня это уменьшение общего теста и снижение функционалки .Тут может быть ещё увеличение ароматизации эстрогенами. Их уровень также надо контролировать, если конечно есть желание быть стройным и сильным . Одних тренировок и диет не хватит , если гормоналка заколыхалась.
Радиф, сколько раз отжимаетесь на брусьях, в упоре лёжа? Может отдельное видео запилить?
А то всё турник да турник..
я вас стал смотреть из-за одного вашего ролика на политическую тему. хорошо что у вас на канале в основном спортивные мероприятия, политики мало. желаю продолжать так и далее. что скажете насчет приседаний, а также насчет жим от пола
Радиф, приятно видеть вас в спортивной форме
Самая наденая зашита в драке настрой на убийство без контрольное поведение мачи и победиш.
Радиф спасибо, скажите, как на пресс упражнения делаете, уважаемый!
Пока нет
Похоже против Талгата Радиф уже не вывезет. Есть чем гордиться.
💯🥀🌻🌺
Радиф, привет. Брусья оздоравливают спину?? Расскажи.
Хороший совет
Турник бы вам хороший, а то весь забор дрожит от подтягивания! 😁
Есть боец в UFC Ринат Фахретдинов сделай с ним выпуск он тоже интересный расказчик , будет интересно посмотреть !
Я его лично не знаю вроде он деревенский.
Тренер хороший бы из Вас получился. Я сам занимался боксом (много) и борьбой (два года в юности) Не знаю, может и тренируете.
Лучше старенький ТТ, чем дзюдо и карате
Туган телегезне онытмагыз ! Үзара татарча сөйләшегез, гел !!!
Талгат, расскажи , были драки?)
Он ногой в пах может ударить, пока его за руки держишь.
Радиф приветствую, а можно где то в личку задать вам вопрос личного характера?
Четко
Радиф, если хотите больше подтягиваться, то постепенно уменьшайте свой вес, сушитесь....с 93кг до 90, потом до 88, и дальше до 85-83кг. Сможете раз 40 подтянуться, сила рук ведь останется!!
Штанга подтягивания забрала)
Навряд ли автор ответит, но все же интересно ваше мнение. Хочу пойти на борьбу но не могу выбрать какую именно. Но сейчас больше присматриваюсь к джиу-джитсу
Только бразильское джиу джицу
А как пальцы не ломать во время ударов, без всяких перчаток?😅
Спасибо за видос. Если так близко сближаться с противником есть большая вероятность , что он попытается использовать свою голову ( бить головой ). Как быть ?
если схватили за шиворот и тд, сразу надо срывать и перехватывать если не хочешь драться, а если позволять держать, то уже и сдался на волю отморозка
👍👍👍
Исанбісін жақсы ақыл
Спасибо! сколько часов вы спите?
О, Радиф, привет... драться смысла нет уже... 😮
РСЗО изобрели?
@@user-Radif-Zamaliev деньги изобрели и много, все можно купить 😅😅😅
И осу травмат можно купить
Т е. если при Вас будут избивать девушку или слабого, не вступитесь?
@@pavelfomkin5467 так чего ж мозг не купили))))).....
В драке как и боксёрском бое нельзя уклоняться от ударов смещаясь назад на несколько шагов назад.
Почему
@@user-Radif-Zamaliev
У соперника появляется развитие атаки , которую начал. Сконтрить сложно , если только назад пятиться, тем более от серии ( 3-5).
В 51 год крутой результат. Никакой фармы? Интересно где черпаете энергию.
👍🔥
Здравствуйте. Интересует ваше мнение, независимо от того чем человек занимается борьба/ударка, имеет ли смысл по верх этого наращивать мышечную массу и силовые показатели и будет ли это в плюс? Если условно занимаешься боксом 10 лет, но телом прямо скажем физически слабоват. Безмерное вам уважение, спасибо.
А как Вы думаете кто победил бы Холифилд или Мейвезер ? Пакьяно или Тайсон? в лучшие годы. Танк или запорожец ?
У сына гиперлордоз. Исправлять надо.
Желательно, перед подтягиваниями, не болтать, энергия Уходит🤦🤷
Это 100%
@@user-Radif-Zamaliev 💪👍
Надо было сначала подтянуться, и затем рассказать технику, чтобы энергия не ушла на разговор))
@@azzagayazy2498 💪👍☝️
А смысл тянуть на количество подтягивания, сильнее не станешь, устанешь, потеряешь силу и энергию, сила которая есть мне кажется не изменна и часто индивидуальна для каждого, этой силы и придерживаться надо....
Сын? Очень похож
Да сын
🔥🔥🔥🤙🤙🤙
Короче надо клинчевать.
Доброго времени суток,Радиф.
Скажи,ты кофе пьёшь?
Да , крепкое без молока
Вин Чун .....
Радио да нас так и учили не терять противника постоянная концентрация на противнике
Здравствуй Радиф, сына Ильнаром зовут? Хочу уточнить один факт по игре арморд варфея.
Сын наверное штангист