C'est toujours une question de dosage et d'excès. L'excès en tout nuit. Les culturistes professionnels qui réussissent à vieillir pas trop mal ont su adapter leurs efforts et réduire ou stopper l'usage des stéroïdes suffisamment tôt. Je pense à Robby Robinson, Tony Pearson et Frank Zane. À leur meilleur niveau, ils présentaient des physiques impressionnants mais leurs gabarits étaient relativement raisonnables. C'est assez dingue de rappeler que Frank Zane a obtenu trois titres de Monsieur Olympia en pesant 84 kg pour 1m75 !!! Alors oui le Doc, tu as bien entendu raison de confirmer les propos de Dan Bilzerian. Merci pour tes vidéos très instructives. 👌
Tu as tout dit, À part le poison, il n y a que l excès qui tue ! J ai compris ça à 40 ans ( j en ai 45) alors que je n avais aucune limite en rien; je prenais un mauvais chemin ! Mieux vaut tard que jamais 😉
《 Rien n'est poison et tout est poison : c'est la dose le poson! 》ça vaut pour les substances, comme les comportements, la pratique 😉 et nos limites varient selon notre génétique, notre état de santé, nôtre âge 🕰
The Rock a été un joueur de football américain de haut niveau, c'est sa blessure qui a brisé sa carrière. Et le catch bien que ce soit du divertissement ça reste des athlètes professionnel surentraîné... On est d'accord 🏅
@@nasser332 les rois du faites ce que je dis mais pas ce que je fais ne sont pas à écouter. C'est toujours facile de faire la morale aux autres. Dans le cas de Dan, le mec a sniffé plus de coc qu'il y a de neige dans les Alpes, il fume, bois et j'en passe... Donc dire à Dwayne que les stéros c'est pas bien c'est un peu une grosse blague surtout que The Rock sait très bien ce qu'il fait. TOUT le monde sait que le dopage et être trop lourd ce n'est pas bon.
Bonjour. Je ne suis absolument pas concernée par le sujet de vos vidéos, mais je les trouve instructives et intéressantes. Les magies de la déambulation sur YT ! Je voudrais revenir sur la comparaison entre l'espérance de vie des footballeurs américains et celle de The Rock. Ils ont la même stature, ce sont tous des athlètes de haut niveau, mais la violence du football américain au quotidien, durant l'entraînement comme durant les matchs introduit un biais très important qui fausse, voire interdit la comparaison selon moi. La faible espérance de vie des footballeurs américains tient sans doute à leur excès de masse, l'abus de substance, mais la violence de leur sport y est également pour beaucoup. Merci pour vos vidéos !
Entièrement d'accord, il en parle lui même des décès pour causes neurologiques. Je ne sais pas de quelles étude parle le doc mais il me semble que des études ont été réalisés sur le sujet des footballeurs justement pour prouver que les chocs répétés au crâne induisent de graves séquelles neurologiques et autres dégénérescence avec impact sur le pronostic vital. Donc dans le doute et vu le biais énorme de ce sport il vaut mieux de pas en parler, sauf éventuellement prendre quelques sous données de l'étude pour raisonner.
@@flobber92 Vu que pas mal d'études ont montré que les boxeurs, de part les coups répétés à la tête, étaient plus à risque que le reste de la population de développer des pathologies neurodégénératives (Alzheimer et cie), ça m'étonnerait pas que ce soit le cas aussi pour les footballeurs américains justement !
Je vous invite à regarder le film concussion joué par Will Smith qui traite de ce sujet et qui est tiré d'une histoire vraie. Je rajoute en complément d'information que ça dépend aussi des postes. En général les joueurs de football américain développent après leurs carrières ce que l'on appelle chez eux "CTE" ; on a remarqué que les joueurs de ligne sont plus exposés par contre les receveurs et les QBs sont moins touchés assez logique si on suit le sport. Mais c'est très grave, ça amène en outre de très gros écarts de comportements et des rages incontrôlés, certains se sont même suicidés. Et c'est irréversible.
Ca serait excellent une vidéo sur la TRT . Beaucoup de questions sur ce sujet qui me sont resté sans réponses concrète. Si on commence, est ce à vie ? Cela développe plus le risque de cancer prostate ? Vieillir avec un " haut " niveau de testo nous fait engendrer des risques plus facilement ? Décès.. On revoient souvent ce type de questions sur le tapis pour au final, ne plus savoir quoi en penser.
La testo augmente est développe les pblm qui existe déjà est les pblm arrive avec l'âge car il s'accumulent avec le temps, mais si ta rien de base logiquement tu risques rien a 'dose normale optimale '
Les andocrinologues sont désormais unanimement,il n existe aucune corrélation entre TRT et cancer de la prostate. Pour preuve ce genre de cancer ne surgit il pas chez les personnes âgées ne produisants justement quasiment plus de testostérone? Il semble donc admis que ce genre de cancer serait justement inhérent à un manque de testostérone. Par ailleurs les adolescents,c est à dire le.moment où justement l hormone mal explose et se trouve pendant quelques années à son pic, développent ils des cancer de la prostate? Concernant la TRT il s agît en effet d un traitement à vie,et.ce traitement est pris en charge à vie par la sécurité sociale si il est prescrit avant l age de 50ans.
Pour l'anecdote Hollywood avait demandé à the rock de perdre de la masse justement a ses début (cf son physique dans tolérance zéro et ses premiers films). C'est lui qui est un vrai passionnés de body, "souffrait" de devoir se brider et c'est "battu" pour pouvoir être massif et continuer Hollywood. ;)
Je ne pense pas qu’il va lever le pied sur les produits parce que le physique qu’il a construit fait partie de son identité depuis maintenant bien longtemps. Dwayne Johnson a toujours entretenu une importante masse musculaire contrairement à d’autres acteurs qui augmente ou diminue leur masse suivant le rôle qu’il incarne au cinéma, c’est pour cette raison que personne ne pourrait imaginer Rock retrouver un physique lambda. De plus, étant l’un des acteurs les plus bankables d’Hollywood, il subit une pression considérable pour maintenir l’image qui a fait son succès. Peut-être qu’un problème de santé qui s’inviterait de façon inopinée pourrait le raisonner, mais ce n’est pas certain parce qu’on a déjà eu pareil exemple chez d’autres bodybuilders hardcore et visiblement ça ne les arrêtent absolument pas, à moins de décéder.
Hello le doc - mon expérience personnelle (qui vaut ce qu'elle vaut mais tout de même : 53 ans / 40 ans d'entrainement sans rien lâcher / sans aucune pharmacie non plus) _ GH + roïd + manger beaucoup de temps en temps = ça fait pas vivre vieux - autour de moi au fil des années ça donne juste une moyenne d'âge à 47 ans / crises cardiaque beaucoup / leucémie souvent / sans parler des insuffisances rénales - donc pour moi effectivement la vie est largement pénalisée par ce rythme de vie - il faut rester raisonnable comme pour tout
@@fr0g.the.french je te rassure c'est déjà bien corsé. Avec autant d 'année d'entraînement il y a quasiment plus de cartilages dans les épaules. Arthrose partout 😁 il s'agit de faire avec ce qu'il reste
@@fr0g.the.french alors tu vois déjà les perfs c'est une très mauvaise question. Il y a au moins 20 ans que je ne fais plus jamais de Max. Certainement suite à une des trentaine de blessures que j'ai eu; c'est ça de ne pas prendre ni gh ni stéro. Alors ce que je peux dire aujourd'hui. Avant ma dernière luxation (lol) série de 45 traction, une de 32x 100 au soulevé de terre, 10x 140 pour rigoler de temps en temps, série de 10 biceps à 32kg coude sur banc incliné, première série de 125 pompes pour échauffement, squat belt à 160kg x 12 pour préserver les disques. Ce genre de chose 🤔🤔 Sinon 75kg pour 1m68. Tout pour durer. Aucun maximum. Aucune accélération.
Tu pourrais faire une vidéo sur Mike O'hearn ? il est aussi massif que the Rock, plus sec et power lifter. tout ça à plus de 50 ans et en activité depuis 40 ans.
il a la mâchoire plus carrée que quand il avait 20 ans : il a certainement pris aussi des hormones de croissance … il aura une vie vraisemblablement pas très longue mais une vie très intense
Ce sont surtout les stéroïdes qui réduiront son espérance de vie Même s'il n'en prend forcément que très peu par rapport à n'importe quel Bodybuilder professionnel, qui sont dans un autre monde en termes de volume/masse/définition/... (voir les derniers jeunes comme Nick "the Mutant" Walker , qui ne devraient pas vivre très vieux) Les hormones de croissance, ça a même les effets inverses, du moins à doses "humaines"...
@@MrLepara02 sauf qu'il faut prendre en compte les produits que quelqu'un comme the rock s'envoie, et ces produits sont connus pour être plutôt mauvais pour le cœur
@@MrLepara02 Pas tout à fait. Déjà aucun cœur ne peut supporter 125 kg de muscles à très long terme sans séquelles ( et oui il a des exceptions ) entraîné ou pas. De 2 pour avoir une telle masse c'est que forcément on ne fait pas beaucoup de cardio. Et tout ce fruitage n'aide pas, juste pour dire que ces gars n'ont pas des coeurs de compétition quoi. Après on ne sait rien du cœur de the rock je vais pas me permettre de stipuler. En tout cas le corps humain ne ment pas il y a des choses qui ne peuvent pas se faire sans séquelles.
@@pilgrim1092 Vous vous trompez. Vous pouvez faire 2H de cardio tout les jours et faire 125kg; tout dépend de la balance entre vos apports et vos dépenses. De plus, ''The Rock'' est très sec ce qui corrobore d'autant l'hypothèse d'un cardio-training soutenu (et surement d'autre choses pour l'aider à rester sec...). Just my mind. Adrien
La question ne se pose de cette manière tout spécialistes c'est parfaitement que the Rock prend des produits type stéroïdes on ne peut pas avoir une masse musculaire importante sèche de manière naturelle donc ce n'est pas d'avoir une masse importante un exemple mon grand père pesé 126 kgs pour 1m82 il est mort à 92 ans d'un arrêt du coeur sans jamais avoir été malade mais le problème des bodybuilder ce qui fait qu'ils réduisent leurs espérances de vie c'est la pharmacie qu'ils prennent
Il fait surtout allusion aux stéroïdes, clenbuterol etc.. . Et c'est vrai que si l'on suit l'évolution de the rock, le type est encore plus volumineux et sec à 50balais que lorqu'il était plus jeune et quand il était catcheur. Et c'est vrai qu'à 50balais, il va falloir se calmer si il ne veut pas finir mort d'une crise cardiaque ou autre.
En dehors des stéroïdes pour lesquels est difficile de connaître les conséquences précises à long terme (selon les dosages qu'il prend), qu'est-ce qui est le plus problématique : sa masse ou sa "sèche"? Moi je dirais la sèche : mettre en permanence son corps en déficit doit amener de sacrés dégâts, avec sans doute des carences dans plein de domaines (y compris de celles qu'on ne voit pas dans les analyses sanguines).
Hello, très bonne vidéo comme dab. Envisages-tu de faire une vidéo sur les appareils connectés capables de réaliser un ECG fiable ? Très utile lors d'une tachycardie, dont on aimerait donner un tracé à son cardiologue pour savoir si c'est Bouveret, WPW ou autre. Car bien souvent, l’événement étant tellement "rare" qu'il ne survient pas lors du port d'un holter 24h ~ 72h.
Hi oui je suis pas the rock mais je tourne entre 95 et 98 kilos et je me voit pas revenir à un physique classique je ne suis pa naturel je l'assume et si je doit être honnête même me mettre en trt c'est compliqué
C'est dur psychologiquement pour une anorexique d'accepter de revenir à la normale, surtout quand elle "aime" se sentir mince/légère et se trouve jolie...
J'apprécie la vidéo. J'aurais aimé plus de conseils pour les personnes qui n'utilisent pas des produits. 1m88 - 118kg - 20% de masse grasse - 48a Certes, je ne suis pas maigre. Mais, j'ai changé un peu mon entrainement car je sens que mon cœur souffrait un peu. Des conseils sur les éléments à surveiller m'aurait séduit. Pour info dans le petit groupe d'ami de musculeux, nous sommes 3 a avoir une masse musculaire importante naviguant vers les 20% de masse grasse. Concernant the rock, je pense qu'il peut garder une masse musculaire sans produit. C'est surtout garder sa sèche qui nécessite des produits.
Musclé ou pas t'es a la limite de l'obésité à mon avis, tu dois être plus proche de 30 pourcent de gras que de 20...donc c'est certain qu'à ce poids tu réduis ton espérance de vie. Tu descendrais vers les 100 chaque kilos te ferais gagner une année plus ou moins ...
Déjà le fait de manger beaucoup n'est pas bon pour la santé , d'où l'intérêt d'éviter trop de prise de masse. Plus on mange, (même si on reste fit ou qu'on stagne) plus on apporte des aliments qui vont amener avec eux des substances dans notre estomac qui vont s'infiltrer dans leur corp humain , les fameux radicaux libre , les colorants, certaines hormones type DHT du lait industriels, perturbateurs endocriniens, particules de pesticides particulièrement cancérigène et une multitude d'autres substances cancérigène etc. Sans compter le gluten qui augmente la perméabilité de l'estomac, qui donc ramène encore plus de saloperies.
@@jojomuay3627 je me suis mal expliqué, c'est justement que plus on mange beaucoup, plus augmente ses chances d'avaler de la merde qui passera dans notre estomac, on le sait que ce qu'on mange aujourd'hui c'est de la merde, du moins si on ne va pas chercher des aliments Brut n'ayant subit aucunes transformations.
Il est d'origine Samoa a ma conaissance et ayant été en Australie 1 an, ils sont tous énorme. je pense que leurs coeur est fait pour ce genre de gabarit.Cela ne veut pas dire qu'il risque rien. Mais attention ce n'est pas un homme de 80 kg qui passe a 120, c'est un homme de 100/110 qui passe a 120 la est la différence.
Salut le Doc. Merci pour ton travail de vulgarisation. Pour sortir de la musculation, une petite vidéo commentaire sur la première xenogreffe cardiaque réussie serait intéressante. La chaîne Medlife Crisis en cause en anglais mais il serait bon d'informer ton public francophone sur le sujet je pense.
Merci le Doc. Tout en tentant de rester pondéré (tenir compte de sa génétique et du "frouitage"): entre 118 et 123 kgs, toute l'année certes. Des substances certainement. Mais ne pas oublier qu'il fait tout de même 1m96 le garçon, qu'il reste très mobile et assez endurant et qu'il pourrait, sans doute, être beaucoup plus massif pour sa taille, ses capacités et ses "cures". Peut-être a-t-il trouvé lui-même (ou avec ses "Docs" à lui😉), un équilibre entre un dosage trop risqué pour sa santé à long terme et la conservation, au mieux, de son physique et de ses perfs... 120kgs de moyenne pour 1m96? Est-ce si extraordinaire?... Toujours très sympas tes vidéos le Doc! Et on n'oublie pas: "En 2022, il faut surtout construire du Muscle", comme dirait l'autre!😄
bah c'est beaucoup quand même. J'ai 2 potes à moi qui font 1m95 ils font dans les 85/90 pour une silhouette normale. L'imc "normal" pour 1m95 c'est entre 80 et 95 de tete. on peut monter un peu sans doute pour les sportif et bodybuilder mais autant 120 avec un physique à la kevin owens par exemple j'veux bien croire que ce soit naturel, autant 120 kg ultra sec à la the rock, même pour 1m96 à mon avis il est vraiment pas mal géchar. apres évidemment chacun ses choix de vie ça se juge pas. mais c'est un pari risquer de jouer sur le fait qu'on sera l'exception qui vivra vieux ultra sec ultra tanké. Le doc nous parle presque tout les mois de bodybuilder qui meurent ou passent pas loin de la mort à cause des produits entre autre et ils sont parfois + jeunes que the rock. C'est un choix de vie qui me semble vachement risqué. J'peux que lui souhaiter que ça aille pour lui mais les probabilités ne jouent pas en sa faveur je pense.
Je fais 1m92 pour 84 kg, et en course à pied / rando je sens que mon gabarit est déjà handicapant pourtant je suis très mobile pour un grand. J’aime beaucoup the rock et j’ai rien contre la muscu je fais du renforcement en salle, mais 126 kg d’un point de vue santé c’est une aberration… faut pas voir que l’aspect extérieur mais les contraintes articulaires, et surtout les quantités inhumaines de nourriture qu’il faut ingurgiter pour maintenir un poids pareil. On sait aujourd’hui que les personnes les plus petites et minces vivent le plus longtemps, un gros gabarit n’est presque jamais un avantage d’un point de vue évolutif. Pour que l’organisme vive le plus longtemps possible il faut reposer au maximum les organes foie, reins etc. et limiter les phénomènes de résistance à l’insuline. Alors ces gars qui bouffent 6 à 8 fois par jour des 4 voir 6k calories… je préfère miser sur mon physique de kenyan.
@ PPL. The Rock ne fait en aucun cas 1m 96. Il est grand maxi à 6' 3 ( autour du mètre 90). Comle tous les acteurs hollywoodiens il rajoute quelques " Inches". Je te renvoie à une vidéo avec l'ancien basketteur NBA Charles Barkley ( 1 m 95 prouvé), ou The Rock est visiblement beaucoup plus petit et surtout moins charpenté ( Carrure, longueur des membres, Gabarit). Pour la référence d ela video: tu as également Shaquille o'Neal présent.
il a été un joueur du football américain, et donc a vécut dans cette environnement du monsieur muscle et dans le monde des stéro anabolisant! notamment pr la douleur des entraînements, Dans cette société ou l'on proclame considérablement la beauté masculine et même féminine, ou l'on brave les interdits pr être le meilleur et le plus séduisant play-boy de la planète terre, on est obligé de ne jamais ce laisser allez! Mais ya 1 facteur ou l'homme ne métrise rien du tout! .......C'st la mort qui vient vous cherchez!
Toujours une question d'abus ! J'ai toujours assumer ma conso de saa je me suis mi des limites que très vite j'ai franchi quand on est dans le truc on se rend plus compte où moins du moins jusqu'à l'accident certain sa les calme d'autre non
Changer de physique c'est changer de stratégie. On est pas obligé d'être énorme. L'endurance et l'agilité comptent également et Bruce Lee en est un exemple. Après c'est sûr que c'est pas facile à faire.
Est ce que ces mecs là rêvent de finir leur vie dans un EPAD ? J en doute. La vie de ce type et mourir à 55 an ou ma vie de prolo et mourir a 90 ans en me chiant dessus ... j hésite
La question fondamentale c'est: est-ce qu'il est suivi par un bon médecin? Il est naturellement gros, le jeu des aides chimiques vs santé dépend de son protocole et de son médecin. Bien entendu il aura moins d'espérance de vie et plus de problèmes articulaires qu'un mec de 50kg, comme un mec pas sec de 130kg. Après si il crève entre 70 et 80 ans, je dirais "Live one day as an eagle or a lifetime as a fly". A ces ages tu as déjà fais ta vie, il mourra peut être d'une crise cardiaque mais il aura une super image, une super vie, un super héritage pour ses gosses, je préfère ça à être un phasme qui dégénère depuis ses 40 ans et fini à 95 ans après 30 ans d'impotence et de physique de camp de concentration.
Concernant les footballeurs américains, leur espérance de vie est réduite aussi et surtout par de gros problèmes neurologiques dûs aux chocs violents, multiples et répétés qu'ils encaissent dans leur carrière.
Bonjour Doc... gabarit trop imposant pour être bon pour sa santé c'est clair...juste la sèche avec un entraînement Natty vu son physique aurait sûrement suffit.
Trop de poids que se soit en graisse muscle font travailler davantage les organes. On peut faire des excès jusqu’à 35-40 après il faut s’adapter par rapport aux bilans sanguins. J’ai pas eu peur de perdre mes quelques 26-30 kgs et être juste athlétique aujourd’hui pour viser une qualité de vie saine au détriment d’un physique bodybuildé comme j’avais avant.
Je pense au vu de certaines prises de masse hyper rapides (comme pour le tournage d'Hercule), que the Rock utilise beaucoup d'HGH... Certainement plus que de stéroïdes, et, là, les effets secondaires sont quasi nuls. Bien qu'il faille surveiller tout départ de cancer. Et aussi et surtout qu'il faille un portefeuille très bien garni, mais je me suis laissé dire que c'était son cas.
Je suis désolé doc, mais il me semble qu'à un moment, Hollywood a suggéré à Dwayne Johnson de perdre en masse musculaire afin d'éviter d'être enfermé dans des rôles de gars musclé, mais il a refusé préférant garder sa masse musculaire qui a ce que cela lui ferme quelques portes du cinéma.
Moi je pense que t'as oublié un truc, c'est l'hormone de croissance, tu remarqueras que Schwarzy et Stallone font plus jeune que leur age, je pense qu' ils usent ou ont usé de cette hormone qui doit aider à rester jeune, à mieux se rétablir, etc, etc. Perso 46 ans et je vois bien que quand je me fais mal (VTT, Snowboard ou autre sport à risque à la con mais tellement fun) je mets beaucoup plus longtemps à me rétablir, j'ai des traces de pizzas suite à des chutes qui partaient en qques semaines étant jeune et qui mettent des mois voir des années à disparaitre. Après The Rock est surtout très sec, certes massif mais ça, même s'il en perd un peu il restera massif en étant un peu moins sec. Quand on regarde Terminator ou Rocky de nos jours ils sont encore massifs, peut être un peu moins secs mais gardent un physique athlétique pour leur age. Juste qu'ils jouent des rôles qui correspondent à leur age maintenant. Dwayne fera pareil. Il jouera le vétéran quand il ne sera plus en mesure de jouer le héro.
Et les gars ,les mecs qui sont originaires des Samoa etc même sans faire de muscu il sont déjà énormes je connais un mec des îles Samoa il a 18 et il fait 108 kilos c est dans les gènes
certes mais ils ont l'un des plus fort taux d'obésité. On parle même de ''gene de l'obésité'' parce qu'ils ont une facilité génétique à prendre du gras. La on parle pas de 120 kg muscle + gras, on parle de 120 kg ultra sec. Même pour un samoa à 50 ans c'est enorme
Haaaaa, la tache sur mon écran à disparu ;-))) Merci pour cette réparation efficace à distance doc ! Pour revenir sérieux, avec les stéroïdes, nous "savons" que les risques cardiaques existent. Les "accidents" sont nombreux et beaucoup de bodybuildeurs nous ont quittés. Je pense que Roc est très suivi "médicalement" et j’espère il va vivre très longtemps et en pleine forme. Autre chose, je viens d'avoir un copain QUI viens de me dire qu'il a beaucoup baissé depuis sa troisièmes dose de vaccin "ARN" concernant son entrainement. Il à 50 ans ! - Peut-être un nouveau sujet ? Perso, j'ai juste une seul dose d'Astra et j'ai pas encore repris l'entrainement (hélas)... Mais peut-être d'autre sont ou ont eu ce genre de constatation ? Bonne vidéo, et bonne analyse, comme d'habitude.
Pour redevenir normal il faut pas qu'il s'arrête de s'entraîner il faut qu'il arrête le dopage tout en continuant à s'entraîner bien sûr mais il sera beaucoup moins massif.
j'ai juste une petite remarque , dans l’étude que t'a cité par rapport au joueurs de foot de a NFL il y'a un gros facteur de confusion que t'oublie c'est tout les choque des placage qui sont responsable des commotion cérébral et qui sont majoritairement la raison du vieillissement précoce des joueurs et al raison numéro 1 des problème neurologique mais pour ce qui est du Rock ça s'applique a lui également car il a fait du catch et dans le catch il faut encaisser des coup dans le visage parfois et des chute sur le dos répété , ce qui peu causé des commotion cérébral pour ce qui est du catch , on peu dire que ce n'est pas un sport de combat , oui car c'est scénarisé , mais c'est effectivement un sport de haut niveau car on se doit d’être en bonne forme pouvoir sauté et soulevé des poids , courir , et faire ça pendant 10 a 20 minute 3 a 4 fois par semaine même les sportif de haut niveau on du mal avec le catch et pense que c'est très éprouvant je cite notamment ronda rousey et brock lesnar qui on refusé de travailler a plein temps en catch car il on tout simplement trouver ça trop dur il y a strictement aucune différence entre la gymnastique artistique et le catch par exemple les deux sont des sport ou on livre une prestation sportif
Tout a fait les footballeurs américain meurt souvent à cause de nombreuses commotions comme pour les boxeurs qui meurt souvent jeune ou deviennent malades
J'ai decouvert ta chaine grace au hasard de l'algorithme de youtube et j'en suis tres content . tes videos sont tres interessantes , merci pour ton travail.
Le mec doit avoir des check UP hebdomadaire + un suivi quotidien par les meilleurs spécialistes. Je m'inquiète pas pour lui. Il doit savoir où mettre le curseur pour pas caner trop tôt.
salut doc ,,,,,, je pense que a mes yeux the rock et bien d autre sont vue comme des Phénomènes de foire , et rien de plus . je leur souhaite très longue vie et qu ils bien de leur argent ....la santé nous avons qu une . le poids en muscle ou en graisse est toujours le même pour le cœur..... voila mon opinion ....merci pour tes vidéos ......a+
Tu as raison son imc n'est pas saine indice masse corporelle . Le rock a trop de muscle déjà c'est pas bon et ensuite son régime de stéroïdes n'est pas top non plus car pour être comme il est biensur qu'il est dedans
Bien sur qu'être sec et énorme à son âge est mauvais, les stéroïdes aussi, mais business is business, il est prisonnier de son image Puis tu parles de se restreindre, mais tu as vu sa diète ? Même en prise de masse le commun des mortels ne peut pas ingurgiter autant de nourritures
The rock il atoujours été massif il faisait du catch c'était déjà un monstre de base c'est pas quelqu'un de normal et apparemment il ne fait pas d'exces, rappelons aussi qu'à hollywood ils ont accès à des spécialistes donc c'est pas vraiment comparable avec qui que ce soit
Bonjour, oui mais lui il est musclé avec le dopage donc c'est pas pareil que quelqu'un qui est musclé naturellement ,c'est sûr qu'avec le dopage à son âge si il continue à se doper c'est dangereux puisqu'il se dope depuis l'adolescence, c'est pas comme s'il avait commencé à 50 ans.
Moi je me soucie pour Dan il a 41 ans il en fait 60. The Rock sur le papier c'est pas un problème il est suivi médicalement du coup avec la chimie c'est comme si il avait 30 ans donc il peut tenir facilement 10 ans comme sa.
Dwayne est moitié samoan, et il a génétiquement des facilités à être gros/lourd. Il aura été en meilleure santé que ces congénères : à choisir entre malade car obèse et faire le même poids en étant athlétique la question est vite répondue. Les musclés d'Hollywood restent balaises à 70 ans, mais sont moins énormes, il est probable qu'il suive la même tendance, mais pour l'instant il reste "jeune", mais il est probable qu'il continue à garder sa discipline longtemps car ce genre de personne vit à fond tout le temps et ne prend jamais vraiment sa retraite. En tout cas il aura été en nettement meilleure santé que Dan et il véhicule des choses beaucoup plus positives
M'ouai je voudrai bien connaître le % de papy de + de 60 ans a Samoa en bonne santé. ( beaucoup de diabète comme dans l'ensemble des Pacific Islanders )
Bilzerian qui s'inquiète de la santé des autres, cette blague. Le type à fait 3 arrêt cardiaque de mémoire, avant même ses 35 ans à cause de son style de vie (alcool, Viagra etc), grosse prise de masse sur un court temps (donc pas que du blanc de poulet et des haricots vert)... Un peu l'hôpital qui se fout de la charité
The Rock se charge, c'est une évidence (il est + musclé aujourd'hui que quand il était catcheur ça, pour moi, ça en dit long), mais avec une fortune personnelle estimé à 800 millions de dollars il a de quoi se payer les meilleurs toubibs et se payer les meilleurs analyses de sang pour l'aider et voir où il en est et prévenir tout souci de santé (enfin, si j'avais 800 millions et que je me dopais, je me paierai les meilleurs médecins afin de prévenir tout problème) et c'est à mon avis ce qu'il fait (ou alors il est stupide ce dont je doute). Voilà, mon avis est qu'il est entre de bonnes mains.
@@Michael-Myers. Dans les années 90, il y en avait qui étaient quand même "emblématiques", alliant masse, symétrie, définition, esthétique, comme notamment Shawn Ray, sans être des "mass monsters"...
Ont se demande qui influence qui ! Du coup, si le fait d être follow et un argument pour prendre des risques pour sa santé, je pense que the roc a les moyens d être suivi par une armée de spécialistes ce n'est pas le cas de nos bodybuilders préférés qui nous pas les moyens financiers pour être suivi, je trouve ça dommage d être esclave de sa propre image même si il y'a tout le confort matériel et populaire qui va avec le personnage à son niveau les raisons de sa pratique ne sont plus les mêmes, une personne comme moi qui pratique pour ralentir les effets du vieillissement lui le pratique pour d'autre raison le bisnes l image qu il c'est construit et qui a bâti sont influence rien n avoir avec le mot santé.
C'est toujours une question de dosage et d'excès. L'excès en tout nuit. Les culturistes professionnels qui réussissent à vieillir pas trop mal ont su adapter leurs efforts et réduire ou stopper l'usage des stéroïdes suffisamment tôt. Je pense à Robby Robinson, Tony Pearson et Frank Zane. À leur meilleur niveau, ils présentaient des physiques impressionnants mais leurs gabarits étaient relativement raisonnables. C'est assez dingue de rappeler que Frank Zane a obtenu trois titres de Monsieur Olympia en pesant 84 kg pour 1m75 !!! Alors oui le Doc, tu as bien entendu raison de confirmer les propos de Dan Bilzerian. Merci pour tes vidéos très instructives. 👌
Tu as tout dit, À part le poison, il n y a que l excès qui tue ! J ai compris ça à 40 ans ( j en ai 45) alors que je n avais aucune limite en rien; je prenais un mauvais chemin ! Mieux vaut tard que jamais 😉
Entièrement d'accord c'est tout à fait ça 😉
《 Rien n'est poison et tout est poison : c'est la dose le poson! 》ça vaut pour les substances, comme les comportements, la pratique 😉 et nos limites varient selon notre génétique, notre état de santé, nôtre âge 🕰
The Rock a été un joueur de football américain de haut niveau, c'est sa blessure qui a brisé sa carrière. Et le catch bien que ce soit du divertissement ça reste des athlètes professionnel surentraîné... On est d'accord 🏅
Dan qui donne des conseils de santé 🤣
On est d'accord ! x)
Donc un fumeur ou ancien fumeur ne peut pas donner sont avis pertinent de fait qu’ils ont étais consommateurs. ( debiles vos commentaires)
@@nasser332 les rois du faites ce que je dis mais pas ce que je fais ne sont pas à écouter. C'est toujours facile de faire la morale aux autres.
Dans le cas de Dan, le mec a sniffé plus de coc qu'il y a de neige dans les Alpes, il fume, bois et j'en passe... Donc dire à Dwayne que les stéros c'est pas bien c'est un peu une grosse blague surtout que The Rock sait très bien ce qu'il fait.
TOUT le monde sait que le dopage et être trop lourd ce n'est pas bon.
Bonjour. Je ne suis absolument pas concernée par le sujet de vos vidéos, mais je les trouve instructives et intéressantes. Les magies de la déambulation sur YT !
Je voudrais revenir sur la comparaison entre l'espérance de vie des footballeurs américains et celle de The Rock. Ils ont la même stature, ce sont tous des athlètes de haut niveau, mais la violence du football américain au quotidien, durant l'entraînement comme durant les matchs introduit un biais très important qui fausse, voire interdit la comparaison selon moi. La faible espérance de vie des footballeurs américains tient sans doute à leur excès de masse, l'abus de substance, mais la violence de leur sport y est également pour beaucoup.
Merci pour vos vidéos !
Entièrement d'accord, il en parle lui même des décès pour causes neurologiques. Je ne sais pas de quelles étude parle le doc mais il me semble que des études ont été réalisés sur le sujet des footballeurs justement pour prouver que les chocs répétés au crâne induisent de graves séquelles neurologiques et autres dégénérescence avec impact sur le pronostic vital. Donc dans le doute et vu le biais énorme de ce sport il vaut mieux de pas en parler, sauf éventuellement prendre quelques sous données de l'étude pour raisonner.
@@flobber92 Vu que pas mal d'études ont montré que les boxeurs, de part les coups répétés à la tête, étaient plus à risque que le reste de la population de développer des pathologies neurodégénératives (Alzheimer et cie), ça m'étonnerait pas que ce soit le cas aussi pour les footballeurs américains justement !
Je vous invite à regarder le film concussion joué par Will Smith qui traite de ce sujet et qui est tiré d'une histoire vraie. Je rajoute en complément d'information que ça dépend aussi des postes. En général les joueurs de football américain développent après leurs carrières ce que l'on appelle chez eux "CTE" ; on a remarqué que les joueurs de ligne sont plus exposés par contre les receveurs et les QBs sont moins touchés assez logique si on suit le sport. Mais c'est très grave, ça amène en outre de très gros écarts de comportements et des rages incontrôlés, certains se sont même suicidés. Et c'est irréversible.
S'il mange 5 fruits et légumes par jours il vivra longtemps ✌
Le doc ce bricoleur du dimanche 😂
Ca serait excellent une vidéo sur la TRT
. Beaucoup de questions sur ce sujet qui me sont resté sans réponses concrète.
Si on commence, est ce à vie ?
Cela développe plus le risque de cancer prostate ?
Vieillir avec un " haut " niveau de testo nous fait engendrer des risques plus facilement ? Décès..
On revoient souvent ce type de questions sur le tapis pour au final, ne plus savoir quoi en penser.
Si tu commences pour pallier à un déficite quand tu est âgé c'est dans une logique d'en prendre à vie.
La testo augmente est développe les pblm qui existe déjà est les pblm arrive avec l'âge car il s'accumulent avec le temps, mais si ta rien de base logiquement tu risques rien a 'dose normale optimale '
Les andocrinologues sont désormais unanimement,il n existe aucune corrélation entre TRT et cancer de la prostate. Pour preuve ce genre de cancer ne surgit il pas chez les personnes âgées ne produisants justement quasiment plus de testostérone? Il semble donc admis que ce genre de cancer serait justement inhérent à un manque de testostérone.
Par ailleurs les adolescents,c est à dire le.moment où justement l hormone mal explose et se trouve pendant quelques années à son pic, développent ils des cancer de la prostate?
Concernant la TRT il s agît en effet d un traitement à vie,et.ce traitement est pris en charge à vie par la sécurité sociale si il est prescrit avant l age de 50ans.
Pour l'anecdote Hollywood avait demandé à the rock de perdre de la masse justement a ses début (cf son physique dans tolérance zéro et ses premiers films).
C'est lui qui est un vrai passionnés de body, "souffrait" de devoir se brider et c'est "battu" pour pouvoir être massif et continuer Hollywood. ;)
Je ne pense pas qu’il va lever le pied sur les produits parce que le physique qu’il a construit fait partie de son identité depuis maintenant bien longtemps. Dwayne Johnson a toujours entretenu une importante masse musculaire contrairement à d’autres acteurs qui augmente ou diminue leur masse suivant le rôle qu’il incarne au cinéma, c’est pour cette raison que personne ne pourrait imaginer Rock retrouver un physique lambda. De plus, étant l’un des acteurs les plus bankables d’Hollywood, il subit une pression considérable pour maintenir l’image qui a fait son succès.
Peut-être qu’un problème de santé qui s’inviterait de façon inopinée pourrait le raisonner, mais ce n’est pas certain parce qu’on a déjà eu pareil exemple chez d’autres bodybuilders hardcore et visiblement ça ne les arrêtent absolument pas, à moins de décéder.
Hello le doc - mon expérience personnelle (qui vaut ce qu'elle vaut mais tout de même : 53 ans / 40 ans d'entrainement sans rien lâcher / sans aucune pharmacie non plus) _ GH + roïd + manger beaucoup de temps en temps = ça fait pas vivre vieux - autour de moi au fil des années ça donne juste une moyenne d'âge à 47 ans / crises cardiaque beaucoup / leucémie souvent / sans parler des insuffisances rénales - donc pour moi effectivement la vie est largement pénalisée par ce rythme de vie - il faut rester raisonnable comme pour tout
hé bin 😖
Bah la cinquantaine on disait autrefois qu'on était dans la force de l'âge . C'est après que ça se corse , même pour les raisonnables.
@@fr0g.the.french je te rassure c'est déjà bien corsé. Avec autant d 'année d'entraînement il y a quasiment plus de cartilages dans les épaules. Arthrose partout 😁 il s'agit de faire avec ce qu'il reste
@@philthefilou .Aie quelles sont tes perfs : bench, squat , ect ? / taille poids de corps
@@fr0g.the.french alors tu vois déjà les perfs c'est une très mauvaise question. Il y a au moins 20 ans que je ne fais plus jamais de Max. Certainement suite à une des trentaine de blessures que j'ai eu; c'est ça de ne pas prendre ni gh ni stéro. Alors ce que je peux dire aujourd'hui. Avant ma dernière luxation (lol) série de 45 traction, une de 32x 100 au soulevé de terre, 10x 140 pour rigoler de temps en temps, série de 10 biceps à 32kg coude sur banc incliné, première série de 125 pompes pour échauffement, squat belt à 160kg x 12 pour préserver les disques. Ce genre de chose 🤔🤔
Sinon 75kg pour 1m68.
Tout pour durer. Aucun maximum. Aucune accélération.
J'avais jamais fait attention au trou et maintenant que t'en as parlé je peux pas m'empêcher de le remarquer. Merci...
Tu pourrais faire une vidéo sur Mike O'hearn ? il est aussi massif que the Rock, plus sec et power lifter. tout ça à plus de 50 ans et en activité depuis 40 ans.
il a la mâchoire plus carrée que quand il avait 20 ans : il a certainement pris aussi des hormones de croissance … il aura une vie vraisemblablement pas très longue mais une vie très intense
L hormone de croissance ralenti l’espérance de vie ?
Ce sont surtout les stéroïdes qui réduiront son espérance de vie
Même s'il n'en prend forcément que très peu par rapport à n'importe quel Bodybuilder professionnel, qui sont dans un autre monde en termes de volume/masse/définition/...
(voir les derniers jeunes comme Nick "the Mutant" Walker , qui ne devraient pas vivre très vieux)
Les hormones de croissance, ça a même les effets inverses, du moins à doses "humaines"...
@@castorix31 oui voila le gh seul c’est pas forcément ce qui te fera perdre de l’espérance de vie il me semble
@@damsabou7003 risque accru de cancer
Oui ,peut être de la chirurgie injection etc
Au-delà du poids je pense que le plus délétère c'est ce qu'il " s'envoie " pour entretenir et garder un tel physique. .
Que tu sois obèses ou pas ..130 kg de muscle ou de gras pour le coeur ça pompe tout autant
@@sami44411j non pas du tout.
Dans un cas le cœur est entrainé pour supporter la charge, dans l'autre non.
@@MrLepara02 sauf qu'il faut prendre en compte les produits que quelqu'un comme the rock s'envoie, et ces produits sont connus pour être plutôt mauvais pour le cœur
@@MrLepara02 Pas tout à fait. Déjà aucun cœur ne peut supporter 125 kg de muscles à très long terme sans séquelles ( et oui il a des exceptions ) entraîné ou pas. De 2 pour avoir une telle masse c'est que forcément on ne fait pas beaucoup de cardio. Et tout ce fruitage n'aide pas, juste pour dire que ces gars n'ont pas des coeurs de compétition quoi. Après on ne sait rien du cœur de the rock je vais pas me permettre de stipuler. En tout cas le corps humain ne ment pas il y a des choses qui ne peuvent pas se faire sans séquelles.
@@pilgrim1092 Vous vous trompez.
Vous pouvez faire 2H de cardio tout les jours et faire 125kg; tout dépend de la balance entre vos apports et vos dépenses.
De plus, ''The Rock'' est très sec ce qui corrobore d'autant l'hypothèse d'un cardio-training soutenu (et surement d'autre choses pour l'aider à rester sec...).
Just my mind.
Adrien
La question ne se pose de cette manière tout spécialistes c'est parfaitement que the Rock prend des produits type stéroïdes on ne peut pas avoir une masse musculaire importante sèche de manière naturelle donc ce n'est pas d'avoir une masse importante un exemple mon grand père pesé 126 kgs pour 1m82 il est mort à 92 ans d'un arrêt du coeur sans jamais avoir été malade mais le problème des bodybuilder ce qui fait qu'ils réduisent leurs espérances de vie c'est la pharmacie qu'ils prennent
Il fait surtout allusion aux stéroïdes, clenbuterol etc.. . Et c'est vrai que si l'on suit l'évolution de the rock, le type est encore plus volumineux et sec à 50balais que lorqu'il était plus jeune et quand il était catcheur. Et c'est vrai qu'à 50balais, il va falloir se calmer si il ne veut pas finir mort d'une crise cardiaque ou autre.
En dehors des stéroïdes pour lesquels est difficile de connaître les conséquences précises à long terme (selon les dosages qu'il prend), qu'est-ce qui est le plus problématique : sa masse ou sa "sèche"?
Moi je dirais la sèche : mettre en permanence son corps en déficit doit amener de sacrés dégâts, avec sans doute des carences dans plein de domaines (y compris de celles qu'on ne voit pas dans les analyses sanguines).
Oui, les diurétiques à répétition, "obigatoires" juste avant les concours, font manifestement beaucoup de dégâts.
Hello, très bonne vidéo comme dab.
Envisages-tu de faire une vidéo sur les appareils connectés capables de réaliser un ECG fiable ?
Très utile lors d'une tachycardie, dont on aimerait donner un tracé à son cardiologue pour savoir si c'est Bouveret, WPW ou autre. Car bien souvent, l’événement étant tellement "rare" qu'il ne survient pas lors du port d'un holter 24h ~ 72h.
Salut
Effectivement , très bon sujet de vidéo a traité .
Salut le doc c’est dur psychologiquement pour une personne très massives et propre de revenir à la normale pour ainsi dire
Hi oui je suis pas the rock mais je tourne entre 95 et 98 kilos et je me voit pas revenir à un physique classique je ne suis pa naturel je l'assume et si je doit être honnête même me mettre en trt c'est compliqué
C'est dur psychologiquement pour une anorexique d'accepter de revenir à la normale, surtout quand elle "aime" se sentir mince/légère et se trouve jolie...
J'apprécie la vidéo.
J'aurais aimé plus de conseils pour les personnes qui n'utilisent pas des produits.
1m88 - 118kg - 20% de masse grasse - 48a
Certes, je ne suis pas maigre. Mais, j'ai changé un peu mon entrainement car je sens que mon cœur souffrait un peu. Des conseils sur les éléments à surveiller m'aurait séduit.
Pour info dans le petit groupe d'ami de musculeux, nous sommes 3 a avoir une masse musculaire importante naviguant vers les 20% de masse grasse.
Concernant the rock, je pense qu'il peut garder une masse musculaire sans produit. C'est surtout garder sa sèche qui nécessite des produits.
3 jours de jeûne serait une bonne prévention
@@huihkjify ma question porte sur les marqueurs de santé à suivre.
Musclé ou pas t'es a la limite de l'obésité à mon avis, tu dois être plus proche de 30 pourcent de gras que de 20...donc c'est certain qu'à ce poids tu réduis ton espérance de vie. Tu descendrais vers les 100 chaque kilos te ferais gagner une année plus ou moins ...
Et pour ça pas de secrets : te mettre aux exercices d'endurance style vélo ou course a pieds ou natation
Ça me rappelle à l’époque Hulk Hogan
Un gabarit impressionnant 6 fois Champion du monde de WWF. Il est toujours vivant et en bonne santé a 68ans
Déjà le fait de manger beaucoup n'est pas bon pour la santé , d'où l'intérêt d'éviter trop de prise de masse.
Plus on mange, (même si on reste fit ou qu'on stagne) plus on apporte des aliments qui vont amener avec eux des substances dans notre estomac qui vont s'infiltrer dans leur corp humain , les fameux radicaux libre , les colorants, certaines hormones type DHT du lait industriels, perturbateurs endocriniens, particules de pesticides particulièrement cancérigène et une multitude d'autres substances cancérigène etc.
Sans compter le gluten qui augmente la perméabilité de l'estomac, qui donc ramène encore plus de saloperies.
C'est pas le fait de manger beaucoups qui est dangereux c'est ce qu'on nous mets dans la nourriture qu'il est
@@jojomuay3627 je me suis mal expliqué, c'est justement que plus on mange beaucoup, plus augmente ses chances d'avaler de la merde qui passera dans notre estomac, on le sait que ce qu'on mange aujourd'hui c'est de la merde, du moins si on ne va pas chercher des aliments Brut n'ayant subit aucunes transformations.
Il est d'origine Samoa a ma conaissance et ayant été en Australie 1 an, ils sont tous énorme. je pense que leurs coeur est fait pour ce genre de gabarit.Cela ne veut pas dire qu'il risque rien. Mais attention ce n'est pas un homme de 80 kg qui passe a 120, c'est un homme de 100/110 qui passe a 120 la est la différence.
Salut le Doc. Merci pour ton travail de vulgarisation.
Pour sortir de la musculation, une petite vidéo commentaire sur la première xenogreffe cardiaque réussie serait intéressante.
La chaîne Medlife Crisis en cause en anglais mais il serait bon d'informer ton public francophone sur le sujet je pense.
Merci le Doc.
Tout en tentant de rester pondéré (tenir compte de sa génétique et du "frouitage"): entre 118 et 123 kgs, toute l'année certes. Des substances certainement. Mais ne pas oublier qu'il fait tout de même 1m96 le garçon, qu'il reste très mobile et assez endurant et qu'il pourrait, sans doute, être beaucoup plus massif pour sa taille, ses capacités et ses "cures".
Peut-être a-t-il trouvé lui-même (ou avec ses "Docs" à lui😉), un équilibre entre un dosage trop risqué pour sa santé à long terme et la conservation, au mieux, de son physique et de ses perfs...
120kgs de moyenne pour 1m96? Est-ce si extraordinaire?... Toujours très sympas tes vidéos le Doc! Et on n'oublie pas: "En 2022, il faut surtout construire du Muscle", comme dirait l'autre!😄
bah c'est beaucoup quand même. J'ai 2 potes à moi qui font 1m95 ils font dans les 85/90 pour une silhouette normale. L'imc "normal" pour 1m95 c'est entre 80 et 95 de tete. on peut monter un peu sans doute pour les sportif et bodybuilder mais autant 120 avec un physique à la kevin owens par exemple j'veux bien croire que ce soit naturel, autant 120 kg ultra sec à la the rock, même pour 1m96 à mon avis il est vraiment pas mal géchar.
apres évidemment chacun ses choix de vie ça se juge pas. mais c'est un pari risquer de jouer sur le fait qu'on sera l'exception qui vivra vieux ultra sec ultra tanké. Le doc nous parle presque tout les mois de bodybuilder qui meurent ou passent pas loin de la mort à cause des produits entre autre et ils sont parfois + jeunes que the rock. C'est un choix de vie qui me semble vachement risqué. J'peux que lui souhaiter que ça aille pour lui mais les probabilités ne jouent pas en sa faveur je pense.
Je fais 1m92 pour 84 kg, et en course à pied / rando je sens que mon gabarit est déjà handicapant pourtant je suis très mobile pour un grand. J’aime beaucoup the rock et j’ai rien contre la muscu je fais du renforcement en salle, mais 126 kg d’un point de vue santé c’est une aberration… faut pas voir que l’aspect extérieur mais les contraintes articulaires, et surtout les quantités inhumaines de nourriture qu’il faut ingurgiter pour maintenir un poids pareil. On sait aujourd’hui que les personnes les plus petites et minces vivent le plus longtemps, un gros gabarit n’est presque jamais un avantage d’un point de vue évolutif. Pour que l’organisme vive le plus longtemps possible il faut reposer au maximum les organes foie, reins etc. et limiter les phénomènes de résistance à l’insuline. Alors ces gars qui bouffent 6 à 8 fois par jour des 4 voir 6k calories… je préfère miser sur mon physique de kenyan.
@ PPL. The Rock ne fait en aucun cas 1m 96. Il est grand maxi à 6' 3 ( autour du mètre 90). Comle tous les acteurs hollywoodiens il rajoute quelques " Inches". Je te renvoie à une vidéo avec l'ancien basketteur NBA Charles Barkley ( 1 m 95 prouvé), ou The Rock est visiblement beaucoup plus petit et surtout moins charpenté ( Carrure, longueur des membres, Gabarit).
Pour la référence d ela video: tu as également Shaquille o'Neal présent.
il a été un joueur du football américain, et donc a vécut dans cette environnement du monsieur muscle et dans le monde des stéro anabolisant! notamment pr la douleur des entraînements,
Dans cette société ou l'on proclame considérablement la beauté masculine et même féminine, ou l'on brave les interdits pr être le meilleur et le plus séduisant play-boy de la planète terre, on est obligé de ne jamais ce laisser allez!
Mais ya 1 facteur ou l'homme ne métrise rien du tout! .......C'st la mort qui vient vous cherchez!
Toujours une question d'abus ! J'ai toujours assumer ma conso de saa je me suis mi des limites que très vite j'ai franchi quand on est dans le truc on se rend plus compte où moins du moins jusqu'à l'accident certain sa les calme d'autre non
Merci pour l'épisode. Une vidéo sur la TRT serrait enrichissante
C’est prévu très bientôt!
Après le lapin de la masse, le trou dans le mur! Merci pour la vidéo, très intéressant!
Bonjour le doc vidéo très intéressante
The rock ne va pas vieillir vieux. Cette pépite 😍. Référencement
Vivement la vidéo sur la TRT 😉
Changer de physique c'est changer de stratégie. On est pas obligé d'être énorme. L'endurance et l'agilité comptent également et Bruce Lee en est un exemple. Après c'est sûr que c'est pas facile à faire.
Avant la WWE , il avait joué en CFL
Est ce que ces mecs là rêvent de finir leur vie dans un EPAD ? J en doute. La vie de ce type et mourir à 55 an ou ma vie de prolo et mourir a 90 ans en me chiant dessus ... j hésite
Franchement, merci d'avoir rebouché ce trou !
(Nan, j'avais jamais vu, j'm'en balek en vrai xD)
Super vidéo sinon ! Merci !
La question fondamentale c'est: est-ce qu'il est suivi par un bon médecin?
Il est naturellement gros, le jeu des aides chimiques vs santé dépend de son protocole et de son médecin.
Bien entendu il aura moins d'espérance de vie et plus de problèmes articulaires qu'un mec de 50kg, comme un mec pas sec de 130kg.
Après si il crève entre 70 et 80 ans, je dirais "Live one day as an eagle or a lifetime as a fly". A ces ages tu as déjà fais ta vie, il mourra peut être d'une crise cardiaque mais il aura une super image, une super vie, un super héritage pour ses gosses, je préfère ça à être un phasme qui dégénère depuis ses 40 ans et fini à 95 ans après 30 ans d'impotence et de physique de camp de concentration.
Nan mais la le sujet c'est qui reste de mourir dans moins dix ans, regarde le nombre de bodybuilder qui meurt à moins de 50 and
Concernant les footballeurs américains, leur espérance de vie est réduite aussi et surtout par de gros problèmes neurologiques dûs aux chocs violents, multiples et répétés qu'ils encaissent dans leur carrière.
Bonjour Doc... gabarit trop imposant pour être bon pour sa santé c'est clair...juste la sèche avec un entraînement Natty vu son physique aurait sûrement suffit.
Trop de poids que se soit en graisse muscle font travailler davantage les organes. On peut faire des excès jusqu’à 35-40 après il faut s’adapter par rapport aux bilans sanguins. J’ai pas eu peur de perdre mes quelques 26-30 kgs et être juste athlétique aujourd’hui pour viser une qualité de vie saine au détriment d’un physique bodybuildé comme j’avais avant.
« une chance de mourir proche de l’optimal » 😂 super vidéo comme d’habitude
je soutien vos vidéos vous êtes un super médecin
" Mike Jaëger " lol.
😆😆😆
j espere que le Golgoth va rester en sante encore longtemps, je le trouve cool
Ah la la...cher Dan...le fameux officier des forces spéciales 😂😂😂
Je pense au vu de certaines prises de masse hyper rapides (comme pour le tournage d'Hercule), que the Rock utilise beaucoup d'HGH... Certainement plus que de stéroïdes, et, là, les effets secondaires sont quasi nuls. Bien qu'il faille surveiller tout départ de cancer. Et aussi et surtout qu'il faille un portefeuille très bien garni, mais je me suis laissé dire que c'était son cas.
J’imagine trop la scène 🤣 4:58
1:59 Ronnie Colemat'
Merci Doc 🧐:😗--☺
Iggy pop contrairement à ce que l'on crois ne ce drogue pas ne boie pas il l'a expliqué lui même sinon il ne tiendrai pas.
J’avais même pas remarqué le trou précédemment 😂
Le cachet du prochain film..best punchline 2022
J'aimerais bien un lien vers l'étude sur les joueurs NFL si quelqu'un l'a svp ?
Je suis désolé doc, mais il me semble qu'à un moment, Hollywood a suggéré à Dwayne Johnson de perdre en masse musculaire afin d'éviter d'être enfermé dans des rôles de gars musclé, mais il a refusé préférant garder sa masse musculaire qui a ce que cela lui ferme quelques portes du cinéma.
Moi je pense que t'as oublié un truc, c'est l'hormone de croissance, tu remarqueras que Schwarzy et Stallone font plus jeune que leur age, je pense qu' ils usent ou ont usé de cette hormone qui doit aider à rester jeune, à mieux se rétablir, etc, etc. Perso 46 ans et je vois bien que quand je me fais mal (VTT, Snowboard ou autre sport à risque à la con mais tellement fun) je mets beaucoup plus longtemps à me rétablir, j'ai des traces de pizzas suite à des chutes qui partaient en qques semaines étant jeune et qui mettent des mois voir des années à disparaitre. Après The Rock est surtout très sec, certes massif mais ça, même s'il en perd un peu il restera massif en étant un peu moins sec. Quand on regarde Terminator ou Rocky de nos jours ils sont encore massifs, peut être un peu moins secs mais gardent un physique athlétique pour leur age. Juste qu'ils jouent des rôles qui correspondent à leur age maintenant. Dwayne fera pareil. Il jouera le vétéran quand il ne sera plus en mesure de jouer le héro.
Et les gars ,les mecs qui sont originaires des Samoa etc même sans faire de muscu il sont déjà énormes je connais un mec des îles Samoa il a 18 et il fait 108 kilos c est dans les gènes
certes mais ils ont l'un des plus fort taux d'obésité. On parle même de ''gene de l'obésité'' parce qu'ils ont une facilité génétique à prendre du gras. La on parle pas de 120 kg muscle + gras, on parle de 120 kg ultra sec. Même pour un samoa à 50 ans c'est enorme
Haaaaa, la tache sur mon écran à disparu ;-))) Merci pour cette réparation efficace à distance doc !
Pour revenir sérieux, avec les stéroïdes, nous "savons" que les risques cardiaques existent.
Les "accidents" sont nombreux et beaucoup de bodybuildeurs nous ont quittés.
Je pense que Roc est très suivi "médicalement" et j’espère il va vivre très longtemps et en pleine forme.
Autre chose, je viens d'avoir un copain QUI viens de me dire qu'il a beaucoup baissé depuis sa troisièmes dose de vaccin "ARN" concernant son entrainement.
Il à 50 ans !
- Peut-être un nouveau sujet ?
Perso, j'ai juste une seul dose d'Astra et j'ai pas encore repris l'entrainement (hélas)...
Mais peut-être d'autre sont ou ont eu ce genre de constatation ?
Bonne vidéo, et bonne analyse, comme d'habitude.
Il à battis sa carrière sur ça
Mais espérons qu'il vive longtemps pour ses 3 filles et sa femme
Oui, vivons vieux et en bonne santé pour nos proches au moins
Après il va leur léguer des centaines de millions....
@@HarmonieetPiano oui oui, mais le traumatisme reste là.
"le rocher" ayaaa
le biais du survivant, on ne cite que les personnes qui ont réussi et on oublie la majorité des autres
THE GOAT
Merci pour le trou, Doc :p
Pour redevenir normal il faut pas qu'il s'arrête de s'entraîner il faut qu'il arrête le dopage tout en continuant à s'entraîner bien sûr mais il sera beaucoup moins massif.
🤣Merci d'avoir bouché le trou! J'ai gratté mon écran comme une gogole.🤣
Il y a une métaphore là derrière je pense, à quoi correspond le mot écran dans ta phrase ?
@@sangoku149 Je suis censé rire?
Slt Anne So ! Idem sauf que c'est l'écran télé que je suis allé nettoyer ! 😂🤡 @Anne-Sophie Rondy
@@richardcourrel5195 🤣
1/4 de la vidéo pour le cloncusion 👍, encore un sujet intéressant
j'ai juste une petite remarque , dans l’étude que t'a cité par rapport au joueurs de foot de a NFL il y'a un gros facteur de confusion que t'oublie c'est tout les choque des placage qui sont responsable des commotion cérébral et qui sont majoritairement la raison du vieillissement précoce des joueurs et al raison numéro 1 des problème neurologique
mais pour ce qui est du Rock ça s'applique a lui également car il a fait du catch et dans le catch il faut encaisser des coup dans le visage parfois et des chute sur le dos répété , ce qui peu causé des commotion cérébral
pour ce qui est du catch , on peu dire que ce n'est pas un sport de combat , oui car c'est scénarisé , mais c'est effectivement un sport de haut niveau car on se doit d’être en bonne forme pouvoir sauté et soulevé des poids , courir , et faire ça pendant 10 a 20 minute 3 a 4 fois par semaine
même les sportif de haut niveau on du mal avec le catch et pense que c'est très éprouvant je cite notamment ronda rousey et brock lesnar qui on refusé de travailler a plein temps en catch car il on tout simplement trouver ça trop dur
il y a strictement aucune différence entre la gymnastique artistique et le catch par exemple
les deux sont des sport ou on livre une prestation sportif
Tout a fait les footballeurs américain meurt souvent à cause de nombreuses commotions comme pour les boxeurs qui meurt souvent jeune ou deviennent malades
Il y a aussi parmi les influenceurs fitness et Muscu, Franck Ropers et Jamo qui ont plus de 50 ans et toujours aussi sec et massif.
Jamais vu un centenaire de 120 kilos perso.
J'ai decouvert ta chaine grace au hasard de l'algorithme de youtube et j'en suis tres content . tes videos sont tres interessantes , merci pour ton travail.
Le mec doit avoir des check UP hebdomadaire + un suivi quotidien par les meilleurs spécialistes.
Je m'inquiète pas pour lui. Il doit savoir où mettre le curseur pour pas caner trop tôt.
Thé rock a un très beau physique met celui de simeone panda est incroyable
Merci pour le trou c'était perturbant lolll
salut doc ,,,,,, je pense que a mes yeux the rock et bien d autre sont vue comme des Phénomènes de foire , et rien de plus . je leur souhaite très longue vie et qu ils bien de leur argent ....la santé nous avons qu une .
le poids en muscle ou en graisse est toujours le même pour le cœur.....
voila mon opinion ....merci pour tes vidéos ......a+
Tu as raison son imc n'est pas saine indice masse corporelle . Le rock a trop de muscle déjà c'est pas bon et ensuite son régime de stéroïdes n'est pas top non plus car pour être comme il est biensur qu'il est dedans
Bien sur qu'être sec et énorme à son âge est mauvais, les stéroïdes aussi, mais business is business, il est prisonnier de son image
Puis tu parles de se restreindre, mais tu as vu sa diète ? Même en prise de masse le commun des mortels ne peut pas ingurgiter autant de nourritures
Bullshit dit ce mon Mr selon moi !
The rock il atoujours été massif il faisait du catch c'était déjà un monstre de base c'est pas quelqu'un de normal et apparemment il ne fait pas d'exces, rappelons aussi qu'à hollywood ils ont accès à des spécialistes donc c'est pas vraiment comparable avec qui que ce soit
Bientôt un podcast avec Gundill ?
Venant de bilzerian je pense que c osé pas mal 😂🤣
Bonjour,
oui mais lui il est musclé avec le dopage donc c'est pas pareil que quelqu'un qui est musclé naturellement ,c'est sûr qu'avec le dopage à son âge si il continue à se doper c'est dangereux puisqu'il se dope depuis l'adolescence, c'est pas comme s'il avait commencé à 50 ans.
Bonjour Doc , je pense qu'il a fait un choix son corps c'est sa vie
Le trou rebouché c'est encore plus stressant, on ne voit que ça!
Moi je me soucie pour Dan il a 41 ans il en fait 60. The Rock sur le papier c'est pas un problème il est suivi médicalement du coup avec la chimie c'est comme si il avait 30 ans donc il peut tenir facilement 10 ans comme sa.
Dwayne est moitié samoan, et il a génétiquement des facilités à être gros/lourd. Il aura été en meilleure santé que ces congénères : à choisir entre malade car obèse et faire le même poids en étant athlétique la question est vite répondue. Les musclés d'Hollywood restent balaises à 70 ans, mais sont moins énormes, il est probable qu'il suive la même tendance, mais pour l'instant il reste "jeune", mais il est probable qu'il continue à garder sa discipline longtemps car ce genre de personne vit à fond tout le temps et ne prend jamais vraiment sa retraite.
En tout cas il aura été en nettement meilleure santé que Dan et il véhicule des choses beaucoup plus positives
M'ouai je voudrai bien connaître le % de papy de + de 60 ans a Samoa en bonne santé.
( beaucoup de diabète comme dans l'ensemble des Pacific Islanders )
Jeûner et vous serez en bonne santé
Ce qui est problématique c est sa prise de stéroïdes.
Espérance de vie limitée avec les steros
j'avais pas fais gaffe au trou... maintenant je vois plus que ça T.T
Bilzerian qui s'inquiète de la santé des autres, cette blague. Le type à fait 3 arrêt cardiaque de mémoire, avant même ses 35 ans à cause de son style de vie (alcool, Viagra etc), grosse prise de masse sur un court temps (donc pas que du blanc de poulet et des haricots vert)... Un peu l'hôpital qui se fout de la charité
Ha bon the rock ne vivra pas vieux. Sans deconner
je m’appelle Aurelien je soutien
Apres je pense que quelqu'un qui bois de l alcool pas de sports pas de marche se fait plus de mal
Etre trop lourd fatigue le coeur.
The Rock a fait un peu de foot US à haut niveau avant le catch.
The Rock se charge, c'est une évidence (il est + musclé aujourd'hui que quand il était catcheur ça, pour moi, ça en dit long), mais avec une fortune personnelle estimé à 800 millions de dollars il a de quoi se payer les meilleurs toubibs et se payer les meilleurs analyses de sang pour l'aider et voir où il en est et prévenir tout souci de santé (enfin, si j'avais 800 millions et que je me dopais, je me paierai les meilleurs médecins afin de prévenir tout problème) et c'est à mon avis ce qu'il fait (ou alors il est stupide ce dont je doute). Voilà, mon avis est qu'il est entre de bonnes mains.
faut pas oublier Ronnie Coleman quand on parle des legendes . il est plus qu'emblematique ...
Il est dopé pas comme les deux autres
@@jarraxus3466 ????
Emblématique ? Ces morphologies type mascotte Michelin sont loin d etre emblématiques. Les seuls bodybuilder emblématiques sont ceux des années 70
Il est surtout dans un sale état
@@Michael-Myers. Dans les années 90, il y en avait qui étaient quand même "emblématiques", alliant masse, symétrie, définition, esthétique, comme notamment Shawn Ray, sans être des "mass monsters"...
Être trop musclé sa demande à beaucoup trop manger et sa sa fatigue le corps avec le temp
Ont se demande qui influence qui ! Du coup, si le fait d être follow et un argument pour prendre des risques pour sa santé, je pense que the roc a les moyens d être suivi par une armée de spécialistes ce n'est pas le cas de nos bodybuilders préférés qui nous pas les moyens financiers pour être suivi, je trouve ça dommage d être esclave de sa propre image même si il y'a tout le confort matériel et populaire qui va avec le personnage à son niveau les raisons de sa pratique ne sont plus les mêmes, une personne comme moi qui pratique pour ralentir les effets du vieillissement lui le pratique pour d'autre raison le bisnes l image qu il c'est construit et qui a bâti sont influence
rien n avoir avec le mot santé.
C'est quoi son protocole à The Rock ?
Sylvester n'a pas 70 ans 🙂 il va sur ses 76 ans.
Le catch c'est du sport du sport spectacle Mai's c'est du sport un bodybuilder pourrais jamais faire xe qu IL font au catch
IL a deja une reconverssion dans la boisson