السماح بالرحيل - بودكاست سوان

[@dodyahmed6585]

اللهم امنحني السكينه على نتقبل الأمور التي لا نستطيع تغيرها والشجاعه لنغير الامور التي نستطيع تغيرها والحكمه لنعرف الفرق ❤

[@ManarArab-mx2lo]

‏‪3:12‬‏

[@ManarArab-mx2lo]

😊😊

[@khaliddalia]

الهم امنحني السكينه على تقبل الامور التي لا نستطيع تغيرها والشجاعة لنغير الامور التي نستطيع تغييرها والحكمة لنعرف الفرق

[@samarmohammed1057]

يارب

[@مريمأحمد-ظ4ض8ه]

اللهم امين يارب العالمين 🤲

[@عنقاءالأبجدية]

اللذين تعلقت قلوبهم بغير الله أذلهم الله وأذاقهم مرارة الألم وعذبهم بالشخص الذي تعلقم
به اکثر من الله ....

[@RawyaBenakla-xm9uj]

صح والله

[@Sabrina99Amir]

😂😂😂😂😂😂 لا تسخرو من الماس فلعل الله يشفيهم ويبتليك كل ما يمر علينا هو ابتلاء من الله ليزيد اجرنا اذا تحملنا وصبرنا التعلق ليس امر يطرق بابك ويقولك ممكن ادخل بل هو امر من الله يدخل قلبك دون ادراك للامر فتتذوق الالم وتدعو الله ان يشفيك وتصلي وتبكي لله افليس هذا زيادة في الاجر فصححو معلوماتكم ولا تسخرو من من ابتلوا به فلا احد يعلق قلبه بغير الله لا احد هو ابتلاء لا غير

[@g_ah05]

حرفياً لو نسمح بالرحيل لكل شخص مؤذي وأي شغله مؤذيه بنعيش بسلام وحُريه ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️.
شكراً من كُل قلبي .

[@____z]

يارب ارح قلبي ولا تعلق قلبي بأحد سواك يارب

[@ĶRLŚTLÑ-d5l]

يارب تهديني وتسعدني وتخترلي الحسن يارب❤❤

[@hafsamarielle0127]

و أخيرا لقد تجاوزت الأمر تقبلت انه لا يبادلني الشعور و انا الان بمراحلة نسيان كل لحظاتي معاه

[@RokayaSalama-l9l]

يا رب اتقبل الأمر

[@Uiu11]

أسئل الله أن يوفقج دنيا وأخره وسعت قلبي ومسحتي على قلبي وجبرتي بخاطري ماانساج بالدعاء شكراً🤍🤍.

[@حسنخالد-ه9ح]

حرفيا لو نسمح بالرحيل لكل شخص مؤ ذي واي شغله مؤذيه بنعيش بسلام وحريه ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@hassnamahmoud6490]

اللهم اجرني في مصيبتي واخلفني خيرااا منها

[@zeze.1996]

احسها قارئة كتاب السماح بلرحيل
💛💛💛💛💛💛💛💛

[@doujamaz7285]

من أجمل و أعمق ما سمعت ليست كل النهايات سعيدة 😊عندما نرجع إلى الوراء و نتذكر اننا فقدنا اشخاصا نحبهم و استمرت حياتنا رغم ذلك و لم تكن نهايتنا سعيدة معهم ..و الأكيد ان عوض الله كبييييير❤

[@hdhghtvrgy4878soukaina]

صحيح والله كلما ابتعد شخص أتذكر وفاة والدي وأقول فقدت والدي الذي كان كل حياتي فهذا يخفف من الألم واسمح للأشخاص بالرحيل😢

[@ahlemsoltan7753]

خاب أملي للمرة الألف ..كما بكيت قبل اشهر و تحطمت مع أنني استجمعت نفسي و نهت من جديد ..ها انا ذا اتحطم من جديد و آتي لسماح هذا البودكاستو الدموع تغمرني ..اللهم لا سهل الا ما جعلته سهلل و انت تجعل الحزن اذا شئت سهلا 💔💔💔

[@user_algeria11]

ابكي حبيبتي وطلعي لي فيك ماتكتمي دموعك بعدها اعطي لنفسك واسمحي برحيل لي اذاكي

[@user_algeria11]

الوقت يشفي كل شي قلتها لك من تجربة مو كلام بس .. تجربة جديدة وحاسة فيكي❤

[@SS-qw8wq]

افضل ما قيل في السماح بالرحيل هذا البودكاست شكرًا من الاعماق 💘💘💘🌨️

[@خالدالمسحري]

شكراً . الصمت أبلغ اللغات في مواجهة امتناني

[@ميدوقايد-ص6ه]

حرفيا اقسم بربي لسان ذهب وكلمات حرفيا صحيحه🥺🤍

[@IchraakDakir]

كتاب السماح بالرحيل من اروع ما قرات

[@فاطمهعبدالغني-غ3خ]

اللهم انحني السكينه على ان نتقبل الامور التي لا نستطيع تغيرها و الشجاعه لنغير الامور التي نستطيع تغييرها و الحكمه لنعرف الفرق

[@radwazaki7847]

صوتك مريح جداااا
و طريقتك راقية جدا
شكرا بجد

[@AsSa-hf9bm]

خلاصة الكلام الرضا كما قال النبي عليه السلام ( اللهم إني أسألك الرضا …)
ولكن مصطلحات الغرب المترجمة تشدنا أكثر من المصطلحات الشرعية للأسف .

[@حنينالامل-ق2ي]

السماح برحيل فصل لازم تعيشه في حكايتك🤗

[@Houda-p9e]

اللهم صلى وسلم على نبينا محمد ❤

[@nouriasaleh]

اكثر شي كنت محتاجه له هذه الفترة ❤

[@Houda-p9e]

اللهم صلى وسلم على نبينا محمد صلي الله عليه و سلم ❤❤

[@hananmilina6241]

اللهم أفرغ عنا صبرا

[@haifafauzi2688]

كلنا يابنات 😢 الله يعينا كلنا

[@janatamer2552]

البودكاست دا جميل اوي بجد شكرا طريقة كلامك مهذبه وهاديه جدا❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Marey-r5d]

السماح بالرحيل هو انك تتقبل قدرك

[@latifaelmendoubi524]

ألم البتر خير من الأنين اليومي

[@be87shoo52]

مررره شكراً كنت احتاج كثير اسمع هالكلامم ،دموعي ماوقفت 😔❤️❤️

[@mahjoubalotfi3097]

لا احب البودكاست الأ بصوتك ، ما شاء الله مؤثر ومحفز مع احترام لاصدقائك الآخرين

[@mariamrashad-pz7em]

شكرا بجد ريحتي ناس كانت متوتره❤

[@abeeromar6106]

احبانا يكون صعب مرة خصوصا اذا كان الشيء الي حصلك من اقرب الناس لك ❤

[@Ms_Roro92]

ماذا لو رحلت لكن الذكريات لم ترحل …😔💔 وتقعد تعذب فيك

[@somayasoso4484]

الذكريات طبعا لا ترحل ولكم إذا سمحت برحيل الاحزان ستجد راحة نفسية وسلام وروحي .
اهم شيء هو المعرفة والقراءة ثم القراءة لكي تصل الى الوعي التام بالذات.

[@shafiaalaufi6187]

@@somayasoso4484كيف اسمح لها ترحل

[@فاطمة-ي8غ]

السماح بالرحيل هو بتعبير اخر الرضا بقضاء الله و تقديراته الكونية و التشريعية لاننا عباده و لنا اله حكيم و رحيم يدبر لنا الاصلح و يتحكم بمايجري في حياتنا و في اختياراتنا لنصلح و نتكامل و نشتغل فقط بماعلينا من تكاليف دون ان يتعلق الواحد منا بالنتائج لان النتائج بيد الله سبحانه فقط و لايصح من العبد الاشتراط على الرب الاعلم به و بحاله بطريقة ما او شيء ما للوصول لهدف ما، اصلا لايصح حتى الاصرار على هدف ما و هو ربما ليس خيرا لنا، بل نتكل على الله في ان يسهل لنا ماهو خير لنا فقط و ماليس بخير فلا يسهله و نحمد ربنا على عدم حصوله او على خروجه من حياتنا لانه حتما الاصلح لنا. فلا شيء يجري في الكون بدون رضا الرب الرحيم و الحكيم القدير. فالقدر اسبابه قد تكون عمييييقه لايعلمها الا الله عزوجل فكيف لنا ان نعترض على اقداره نحن الجهلاء ؟!!

[@marwamoummad2006]

صوتها راحة نفسية❤

[@user-fd6qx8mw7u]

للأفضل بدون موسيقى
جزاكم الله خيرا ❤

[@suhahassan-ou9sz]

الله يجبر بخاطرك مثل ما جبرتي بخاطرنا 💜

[@nimasaihi-k4g]

راحة نفسية 🥺🥺💖

[@hashimyousef9599]

كلام جميل وصادق، يدخل القلب، شكرك من داخل قلبي.

[@scopydobidooo4288]

th-cam.com/video/mMVdXBQdu3I/w-d-xo.htmlsi=qrxoqWcCNtU70e-B

[@nourhenekahleleche4194]

راحة جزاك الله خيرا🤎

[@fatatmennor]

كلام رائع ... تحياتي من القلب🙏🏻🤍

[@18duaa]

هاي الايام كلش صعبه عليه ادعوا الي اتجاوزها باسرع وقت🤍

[@romy_slm6571]

الله يجبر بخاطرك

[@DoudouDoudou-fx9fm]

حبييت جدا وطريقتك رائعة 🥺❤وهادية لكن لو مكانتش موسيقى كانت احلى الموسيقى مزعجة

[@Red-j1r]

كلام حقيقي 💫احسنتي

[@somayasoso4484]

احسن كتاب لدفيد هوكنز (السماح بالرحيل)كان له دور كبير في شفائي النفسي.
ملخص رائع جدا لمن يريد أن يتخلص من اضطراب الشخصية.

[@SipanFilik]

من المقاطع الرائعة، يعطيكي العافية على تعبك🙏🏼🙏🏼

[@roroazaz4638]

شكد احب صوتها نور اللحيدان ❤

[@romy_slm6571]

❤❤❤

[@Salonaza]

كنت محتاجاه جدا♥️

[@xx22Q]

البودكاسات عباره ؏َـن راحه احس بكل مَـرّھٌ اعيد البود انام وارجع افز 🥺

[@olakarajeh5134]

صوتك مريح نفسيا وجميل جدا 😍 كل الحب ❤

[@PHAS98]

ايام صعبة يارب هونها التعلق دمرني 💔

[@r99_m]

صوتك جدًا قريب للقلب🤎🤎.

[@yl1343]

وأنا جالس أسمع البودكاس أنا حاسس انك تكلمي مشاعري وتغوصين في عمق الالم وتحاولين تطلعين المعانا گي تسمحين لها بالمرور بالسماح لها بالرحيل،
شكراً على على الحتوى الجميل🤍

[@Ihsan_almohsin]

يا سلام عليكي... شكرا من القلب

[@SALAMDEEB-r9i]

السماح بالرحيل كتاب رائع ❤

[@Fi18r]

تعبانه من هواي اشياء بوقت واحد والحيره والتفكير والزعل الي اني بي كلش متاذيه بس الحمدلله ع كل كلشي يهونها ربي 🙏🏻❤️.

[@mahmoudhassan1620]

السماح بالرحيل

[@hassnamahmoud6490]

ادعو لامي بالرحمة والمغفرة

[@hakicat5590]

انا اول مره اسمع بودكاست بحياتي

[@AishaMohamed-fk9xr]

كنت محتجاه بجد😭😭❤️❤️❤️❤️

[@mohamedhussain7356]

جزاك الله خيرا ❤❤

[@ناديةمغربي-ك2ع]

شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا ❤❤❤❤❤❤❤❤❤ من كل قلبي

[@Salm-ur4qf]

كيف أحزن بدون مقاومة

[@mi3adh275]

يسعدلي روحك جميل جدا ❤

[@waedsy7222]

لبشوف تعليقي يدعيلي محتاجة لدعاء

[@romy_slm6571]

الله يعوضك و يجبر بخاطرك و يسعد قلبك و يتحقق الي ف بالك و يرزقك من كل شي حلالا طيبا ❤🥰

[@llp23xv]

حرفيا كلماتك لامست قلبي وشعرت اني قادرة بأذن الله على تقبل الامور بشكل اصح ثم اسمح برحيلها، والي جعلني اعيد المقطع خمس ثواني للخلف هو انسجامي مع المعزوفة الرائعه الي سرقتني🥹💗 لذا احب اعرف ماهي

[@amralsabban3533]

جزاك الله خير اختي - وجعله من ميزان حسناتك

[@wiwiwiwi6373]

❤كل الحب من 🇩🇿

[@صابرينصالح-و2و]

ماذا كنت ستفعل اليوم اذا عرفت انك ستنجح به اذهب وافعلها الان …

[@rema-ic3rn]

كلامك رائع جدا ولكن اتمنى تخفيض صوت الموسيقى او ابعاده ♥️

[@romy_slm6571]

شكرا جزيلا ❤🥰👌

[@عصامعبدالسلام-ث]

والله على الجرح يا ريت شخص يفهم ماذا اشعر ❤به

[@Noor-k8c1f]

ربنا يخفف علينا جميعا ما نمر به من ألم ووجع

[@TanTon-kz1yd]

أنصحك بإزالة الموسيقى من فيديوهاتك
صوتك بلا موسيقى أجمل🌸💗
ترا كلها ذنوب جارية

[@اممحمدالقيسي-ر9س]

حسبي الله ونعم الوكيل على كل من كسر قلبي

[@yl1343]

نسمع في الاساطير والقصص عن النهاية لازم تكون سعيدة،أقبل أنو مو بالضرورة تكون النهاية سعيدة
أو كل النهايات سعيدة.
الحزن والالم هو جزء من طبيعتنا البشرية،والذي يخالف الطبيعة البشرية هو مقاومت هذا الحزن والهروب منه والخوف من مواجته هو الخوف من الالم بالغالب هو أصعب من الالم نفسه،لان اشعر بان كل انسان يرفض حزنه ويهرب من السماح بالرحيل في الغالب يهرب من الالم ومواجته،يعيش تعلق كبير بالصورة اللي حاب يكون عليها،وهذي أكبر كذبة كذبها الانسان على نفسه ويعيشها، ومو بس يعيشها يعاني معها.
مهم تتخفف عشان تسمح للجديد بالوصول.
في التخلي التجلي،وأنت بمجرد تخليك وعدم تمسكك بالألم والحيدث وسماح برحيله بستمح بتدفق الاحداث الحلوة والجديدة في حياتك.
ثاني هدية هي السلام الداخلي لأن بمجرد ماتسمح بالرحيل انت راح تسترخي راح تتنفس مثل الشخص اللي ماسك كورك وضاغط عليها بشكل قووي بعدين يتركها كذا بيتنفس.
ثالث هدية شعورك بالحرية النفسية.
لأنك مقيد نفسك ومتمسك بشيء انتهى ورحل.
أخر هدية وهي الاهم:هي تحمل المسوؤلية.
ماذا نعني بالسماح بالرحيل؟
وكيف اساساً نعني بالسماح بالرحيل؟
يعني إدراك شعور ما والسماح له بالظهور والمكوث معاه والسماح له أن ياخذ مجراه دون محاولة تغييره هذا بالضبط ببساطة يعني أن تسمح للشعور أن يكون هنا وتعيشه بهدوء.
لان الناس يهربون من حقيقت اللي صار يخافون من المواجهه.
الخطوة الاولى للسماح بالرحيل هي سماحك لنفسك أن تشعر بالشعور بدون ماتقاوم بدون ماتهرب بدون ماتحاول تتعارك مع حالك انو أبي الشعور يخلص ابي اهذب هذا الشعور ابي احسن هذا الشعور ابي اتحكم في هذا الشعور لاااا انتهى…
مثال شخص فقد وظيفته وكان عايش معها ذكريات جميلة،وبيحاول الان يسمح بالرحيل.
السماح بالرحيل إنك تجلس أمام الألم على كرسي وتعتبر كل جزء من هذي التجربة انت عشتها والرحيل اللي انت عشته هو جزء من هذي التجربة.
خلونا نقول المنبهات اللي متعود عليها هي عبارة عن خيوط هو خلاص انسجم معها تبرمج عليها الاستيقاض في الصباح القهوة العدا بعد الظهر موقف السيارة مكان العمل كلها خيوط والأهم يفكك كل هذي الخيوط ويتعامل معها ويسمح برحيله ويسترخي.
لان التجربة لمن تجينا ونطلع منها نشوفها شيء كبير.
الية السماح بالرحيل هي انك تمسك خيط خيط وتسمح له بالرحيل.
موقف سيارة وقهوة ممكن الناس تشوفها اشياء تافهه.
هي بالنسبة له يومه كامل يتمحور حول هذي التفاصيل اللي يعيشها يوميًا.
وفجئة فقد وضيفته مهم انك تسمح برحيل كل شيء انتهى من حياتك حتى ماتكون مثل النعامة اللي تغرس راسها بالتراب وكأنها تهرب من الاعتراف من المواجهه.
نجي لنقطة عميقة وسؤال مهم؟
متى أرحل؟ متى أتخذ قرار الرحيل؟
اذا صار اليوم متساوي مع الايام اذا كان اليوم نفس الامس اذا منت تعيس اذا صارت الامور معد صارت تتحسن بالعكس صارت تاخذك نحو الهاوية.
اعتقد هنا لازم تعيد حساباتك وتفكر بشكل جدي بأنك ترحل بسلام وبعد هذا الرحيل انك تتعلم.
كيف تسمح لنفسك بالحزن،وتسمح بالرحيل.
أنا أعرف جدًا حساسية الموضوع بالنسبة للكثير،وأفهم حجم الالم والخسارة النفسة،لكن السماح بالرحيل لابد منه في حكايتك حتى تعيش حتى ترتاح حتى تسقر.
حتى توصل للسلام مهم انك تسمح للرحيل.
دعاء:اللهم امنحنا السكينة في تقبل الامور التي لانستطيع تغييرها والشجاعة لنغير الامور التي نستطيع تغييرها والحكمة لنعرف الفرق بينها آمين.
حتى حيتنا تنتهي الحياة يكون هناك ايقاع حزين بالطبع لانك تريد المزيد من الوقت مع مَن تحبهم وهذا أمر طبيعي جداً إلا أن هناك متطلبان أساسيان لحياة كاملة هو يوم الولادة ويوم الوفاة،جميعنا يصل لمنتصف الفلم ويغادر في منتصفه،
وهديتي لك للتحرر من المه بعد الرحيل أو أي ألم بتساعدك كثير هذي التقنية هي تقنية سيدونه.
أجلس جلسة مريحة،خذ أنفاس بطيئة،نشم وردة ونطفي شمعه استحظر كل المشاعر السلبية الالم او التجربة اللي كانت قاسية بالنسة لنا ونسأل أنفسنا عدة أسئلة.
هل ممكن أن أرحب بهذ المشاعر السلبية؟
الجواب نعم.
هل يمكنني أن أطلق هذي المشاعر وأتحرر منها؟
الجواب نعم.
هل فعلًا سوف أتحرر من هذي المشاعر؟
نعم.
متى سوف أتحرر من هذي المشاعر؟
الآن.
ختاماً:ماذا كنت ستفعل اليوم إذا عرفت أنك ستنجح به؟
إذهب وأفعله الآن.

[@الوردةالبيضاء-ه1ع]

بجنن راحه نفسيه ❤

[@khadijaechchouki5873]

رائعة وراقية ❤

[@Lina_hiba963]

صوتها راحححه😫😫✨

[@sarhfadl2002]

كلامج حلو ❤ريح، كلبي

[@MariamBOUKAIDI]

شكرا ❤

[@اسيلجمعه-س8ع]

الله صوتك وطريقتك للحديث ملفته

[@AhmedMahmoud-ex4gg]

بجد مكنتش عايزاها تخلص بس بجد شكراا💗

[@israaabdulrahim1858]

راااائعة ❤❤❤

[@talinnatali4165]

صوتك مريح جدا انت كيف قناتك لسا ماوصلت للمليون بتمنالك توصلي للمليون با ٢.٢٤

[@Dreamwayto99]

ياليت المره الجايه بدون اغاني ❤️❤️

[@Lag_doudouuuu]

جميل جدا وياريت لو بدون موسيقى صوتك جميل

[@qamor99]

تمنيت الكلام الي قلتيه ماخلص ....

[@Saja_food]

الايد الي عملتلي اشتراك روحي ان شالله ربي بخلي شملك مجموع وراسك مرفوع ويبقي عليك الستر ويزيد في عافيتك وصحتك ويراضي قلبك ويجبرك جبر يتعجب له أهل السموات والارض لو جبرتي خاطري قولوا امين🪻❤️🌹

[@highbfg]

لا اله الا الله

[@salmamady7151]

شكرا جدا وبجد جامد جدا ❤❤❤❤

[@ورده-و2د]

اوووف الموسيقى مززززعجه مرره... ألقاك جدااا رائعه بالموسيقى 😑

[@ligh45ca]

انا اسمح بالرحيل

[@nohazedan8770]

يا الله الي سنة تاركي الشخص يلي بحبوا ولهلق ما قدرت انسى أحيان بحس نار بقلبي علما اني انا نهيت كلشي😢

[@romy_slm6571]

الله يعوضك بالاحسن و الافضل لحياتك 🥰😍

[@romy_slm6571]

th-cam.com/video/g7n2PhPkXZA/w-d-xo.html

[@romy_slm6571]

انصحك بهاد الفيديو

[@Khaoula_bd1]

الله على الجمال❤
متابعة جديدة من المغرب

[@Zahra.-bf6qz]

😢جاي اعاني هواي من الاشخاص الي يخلون موسيقى ..وماكدر اسمع لا بودكاست ولا كتب الي احبها 😭اتمنى احصل تطبيق يزيل موسيقى الي بيهن بدون مايكطعهن😢

[@BatoulHijazy]

كتير حلو❤

[@hamasty8402]

ليته بدون موسيقى💔🙂

[@اللهربي-ط7ج]

انا تطلقت وانا حامل ولما ولدت بنتي توفت اللهم اجرني في مصيبتي و اخلف لي خيراً منها 😔 حالياً حاسة كل الاحزان تجمعت يارب صبرني و اجبرني ..نفسي اتجاوز هي الفترة نفسي انسى طليقي بس عايشة على أمل رجوعه قلبي واجعني كتير يارب اجبر قلبي وعوضني خير

[@romy_slm6571]

يارب يجبر بخاطرك و يعوضك حبيبتي

[@aminastambouli8107]

ربي يجبر قلبك و يعوضك مافقدتي يا رب

[@وتينالقلب-ل7ح]

ربي يجبر بخاطرج حبيبتي انتي ❤

[@thikrashami3185]

ياحبيبتي انتي الله يجبر قلبك

[@chaimachouchou8162]

Thank's ❤

[@drsoo9937]

رائعه .. ممتنه ليكي كتير ❤
ممكن اسم الموسيقي🙏🏻

[@asmaaahmed4698]

ايوه كيف أسمح بالرحيل