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こんなん見たら色々考えて夜しか寝れん
寝てるー！夜にしっかりと寝てるー！！
爆笑w
大丈夫 夜寝れるなら健康も大丈夫なはずだからあとはストレスためないように気をつければおっけー
こういう雑学を気にすると本来の寿命よりも寿命が短くなりそう。
この動画に追加してほしいですね。
店長！
わかる
正解
ストレスが一番いけない
バカになってもいい。大好きだからずっと旦那と一緒に寝ていたい。
ラブラブですね☺️❤👍
あなたじゃなくて旦那がバカになるんだってでも旦那さんはあいされてますね👍️
@@japanstonerist8307旦那がバカになってもいいと言ってるんだよ
相手がバカに(ダメに)なっても自分にとって心地良い事ならそうする…これって本当に愛か？俺は違うと思うな。男を幸せにしない自己中女の思考だろ
オレもバカになっても良いから妻と一緒に寝ていたい😂
確かに私と一緒に寝だしてから、付き合う前よりもバカになったと感じるうちの旦那。でも、付き合う前よりも目が優しくなってオラオラ感も無くなったから、これでいいと思ってます。横に寝てるからこそ、相手の不調にも気づけるし、バカ如きではやめない。
馬鹿って貴方を楽しませるためにわざとやっているんですよ。変わるという事は旦那さんは頑張っているんですよ。
妻や子供達と布団で雑魚寝はどうなんでしょうか？私的にはめっちゃ幸せな気分になるんですが…毎日のように子供達のプリケツを撫でながら寝ています。
結局どうやって寝たらいいかを考えながら寝ようとするから…寝れない。
これ以上頭が悪くなれないから、妻と一緒に寝ても影響ナッシング！
自分の場合、奥さんと一緒に寝てると年収が爆上がりした。ただし頭は悪くなった気はする（笑）
奥さんの血液型はO型ですか？
寝てる間に寝相が変わるのですべてに良いみたいです。ありがとうございました。
天才の発想で草
俺の祖母は毎日、寝酒で日本酒コップ一杯飲んで夜9時に寝て朝6時に起きる生活を約40年続けて92歳で亡くなりました。寿命と生活習慣は人それぞれですよ。
アルコールによる睡眠の質の低下を睡眠の総量でいい感じにカバーしたんじゃね笑
コップ一杯ってのと睡眠時間がポイントだなあとある程度自分の好きなように生きれたか
確率の問題では
日本酒🍶1杯ならいいかも😅
そう言えば、何歳まで生きたら長生きって言えるのだろうか。
硬い床や畳に直で寝るのが好きなので、物理的に嫁とは一緒に寝ていない。嫁も広いベッドで邪魔されず1人で寝るのが好きらしい😂
うつ伏せ寝したくても胸が当たって苦しくなってできないない😂
俺は半世紀以上うつ伏せで顔を右に向けて顔（頭）を半分程度ベッドから出して寝ている。こうすると背骨が自然に引っ張られ眠りにつく事が出来る。高校生の時に機械体操で胸椎を損傷したから。
ワイもだ
jだけどうつ伏せで寝ますw
結婚して10年…毎日同じベッドで寝てますが😂
ええ話じゃないですか、仲良くて
冬あったかくて夏はひんやりしてくれると一緒に寝れる。
ニトリいけ
Nクールだね
Nウォームだね
奥さんと一緒に寝てる（汗）バカでいいや（笑）
俺の頭が悪いのは彼女と寝るから?(違う)でも寝るぞ俺は、好きやから
ありがと〜💕😆
うちも旦那はお馬鹿さんになっちゃってるって事かぁ‥。でも一緒に寝たいので、諦めてもらいましょ。
多分男性は寝てる間も無意識に奥さんを守ろうとして脳？が活動しているから日中の頭の働きに影響するのかなと思いました。私は寝付きがわるいので今や子どもとも寝れません。
うつ伏せだと朝起きたら首がお釈迦になる
最後のはいい影響があるのかと思ったら…ｗｗｗｗｗ
嫁と寝ると必ず襲ってしまうから別々で寝てる
熱々ぅ〜w
@@user-zz5ot6gm5g 私が勝手に襲ってるだけで嫁は熟睡してて気付いてません。悲しいところ…🥴
@@まんじゅう-s7bさんこれは悲しい😭というか、奥さんの睡眠レベル…昏睡レベルでは？😅
俺は妻と別室で子供と一緒に寝る。俺が妻に襲われない対策だw
何はともあれお幸せに😊
横向きで寝ると耳が痛くなるし、体の疲れが取れない気がする。
自然と寝返りを打つので各自寝付きの良いスタイルで寝れば良いと思います。自分は結構向き変わってます。
女性と寝ると風邪ひくこれは女性は布団を取っるからこれは今まで何人やられたからｗｗ
7時間おきにランダム左右横向きで目覚めてずっと寝られるワイが最強か。
奥さんと一緒に眠る男性は必ず妻がいる
進次郎みたいで草。
笑った
あったり前で草
頭痛が痛い理論で草
確かに！頭いいー！
それぞれの科学的な根拠を知りたいW
一つのベッドで二人で寝ると寝返り打てなかったり、大の字になって寝れなかったりと気にして体にもよくない気がするから寝室は別の方がお互いにいい気がする。
一つのベッドで寝返り打てないなら、ベット二つにすればいいんじゃね？寝室別にする理由にはならない。
0:51 ワザップかよ笑
生後間もない赤ちゃんが寝てる時ビクッとするから胸の上に布団の上にタオルとか乗せれば安心するって明治生まれのばあちゃんが言ってたです。うつ伏せに寝ると安心すると同じ原理だそうです。ただ顔にかからない様に気をつけてね。
新婚さんが腰が痛くなるのは、やり過ぎだからではなく、抱き合って寝るので寝返りができなくて体幹を休められないから
なるほどね。納得した. . .w!
腰が悪くて出来ない体位があるの悲しい
抱き枕抱いて寝るのも同じなのかな
抱き枕は大丈夫
イビキがひどくて夫と一緒には眠れない。夜中にとなりで道路工事が始まる。身体が大きいのに寝相も悪いから危ないし。悪影響すごいよ
旦那さん、睡眠時無呼吸症候の可能性がありますよ程度は人によりますが睡眠時無呼吸症候群は気道が狭まりいびきがうるさくなる、狭まった結果寝ている間に呼吸を止めるので、普通の人が安静にしている間に心拍数が上がったりして将来的な心臓関係の病気、緑内障に繋がります(私は重度なので寝ている間に最大1分間息を止めています)他にも睡眠の質が悪いため日中の集中力低下などもあります一度診察に行くのもありかと思いますCPAPという呼吸器を使って空気を送り込めば鼻呼吸ができていびきがなくなり、上記のリスクも無くなりますあくまで対症療法ですが睡眠時無呼吸症候群は自覚症状のアンケートなどもあるのでそれを使うのもありかと思います私は小さい頃からの先天的な睡眠時無呼吸症候群持ちですが、旦那さんが後天的に自覚症状が出てきた場合は原因が肥満等の場合もあり、その場合は痩せれば根本的な解決も可能です
うちのお父さん馬鹿なのか😂まあ、仕事で月2しか帰ってこないけど。
それだったら一緒に寝たいよなぁ...。
ということはお母さんの隣のベッドで寝てるお父さんは頭が良い！
最後のは流石に別の原因じゃね😂？
妻のワガママ定期 w
@@kato12241224？？？
(￣▽￣;)でけーイビキ書くのは男性が多いから妻こそ不眠なりそう。。。。。‼️
旦那のおTINTIN握らないと寝られないと訴える女性がいたけど、男からすると流石にずっと敏感な場所を握られ放しでは安眠出来ない。奥さんはおTINTINを握らせてくれないのは旦那が浮気している証拠だと怒っていたけど、旦那さんが気の毒だった。
@@あやうさぎ-x8w うちそれだから寝室別にしたら旦那が「一緒じゃないと眠れない」と涙目でベッド一緒に戻しましたw
最後のどんな根拠があるねんｗ
何向きで寝るとどんな効果があるか知ったところで、寝ついちゃったらもう自分でコントロールできないじゃん
奥さんと寝ると奥さんのいびきで目が覚めるので目覚まし要らず
4時間睡眠何年も続けてるけど、一向に太れなくて困ってます嘘つくのやめてもらっていいですか？
右向きに寝ると一見胃腸に良いと思われがちですが、医学的には実は逆流の予防のために左向きで寝るのが良いとされています。
最後のはモテない男の嫉妬すぎるw
うつ伏せで寝ると顔や体が歪みますよ
朝めっちゃ肩凝ってる。
それは横も一緒や
元々やないですか？
赤ちゃんの死亡事故思い出しました。😢
どうせ寝てる間に寝返りうって身体を矯正したりするから、あんま関係なくねずっとうつ伏せ状態ではない
わたし寝ながら回転しとるらしいんやけど、この場合はどうなんやろ？
ワロタ😂
8時間以上寝る人は死亡リスクが高い？それはエビデンスの部分的認識で睡眠時間そのものとは関係なし。長時間寝ている人は無呼吸症候群など他の疾患を抱えているのだろうと認識だけど。
統計的にはその通りだよもちろん疾患などの要因を除外して計算されている
@@carrera2371 ＞疾患などの要因を除外して計算されている＜統計って計算されてるの？つまり加工してるの？初めて聞いた。
7時間半寝た人はどうなるのかな？
旦那バカになるのか…でも旦那と一緒じゃないと寝れない体になってしまったから諦めてもらおう😂旦那がヨーロッパ出張とか長期でいないとほんと寂しくて鬱るこのことをウォンバット現象と呼んでいる🐹旦那が遅くまで仕事してても私が寝たい時に強制でベッドに連れて行くおかげで旦那はいつもすこぶる健康が良い😤
寝返りとか寝相とかは知りませんというスタイル。
ショートスリーパーもいるから、適度な睡眠時間は人それぞれだと思う。ダイエットなんかもそうだけど、体質って本当に個人差が大きい。平均と自分の差は、あまり真剣に考えないほうがいい。
ショートスリーパーはほぼ嘘寝不足の状態を認識できていないだけ
殆どがショートスリーパーだと思い込んでるだけらしい
うつ伏せで毎日寝るとアゴが左右どちらかに変形しますｗｗｗ
睡眠学者の柳沢先生の言葉を借りるなら「人は必要な分しか寝ることはできない。8時間寝たから体に悪いのではなく、体がどこか悪いから8時間かそれ以上寝てしまう」だそうです。因果関係をごっちゃにしてしまうと間違った解釈をしてしまいますね
横向きに寝ると、必ず悪夢に悩まされるわ。
なので人間は寝返りで本能的に良い感じに寝てるってわけ
左向きに寝る癖あるけど毒素出るどころか左側むくみまくってるやで
私横向きで毎日イビキかいてるw
右利きだと自家発電する時右手が上に来るから、左を下にして寝る派なヤツ。↓
ヒラメは老廃物が蓄積しにくくて、カレイはお腹の通じが良いのね。
仕事4つ掛け持ちで繁忙期は3時間睡眠…死ぬね！( ・∇・)
毒素😂😂😂
こんなもんアテになんねーよ。
俺はyoutubeなど見て夜25時に眠り朝5時に起きる４時間睡眠だが、もともと最初から太って居る
バカにならないためにも、奥さんと離れて寝よう！
人間は寝てる状態が本来の状態である。という研究があったな。8時間寝てもたぶん大丈夫。
睡眠するのと横になるのがごっちゃになってて草
妻のいびきがうるさすぎて同じ部屋で寝ることができない。
逆パターン😂
一緒に寝るとバカになるのではなくバカだから一緒に寝るのだ😂
脂質を控えて筋トレとウォーキング初めて1ヶ月。ダイエットではなく、バルクアップ目的。それまで最低8時間は寝ても起きるのだるかった生活から、5-6時間でスッキリ起きれてすぐ活動できるようになりました。大人でたくさん寝たい人の中には、生活習慣病になりかけてる人も多そうだなと思いました実体験から。
仕事のことを考えすぎて眠れなくなる時、養命酒を寝酒にしてます。睡眠時間を確保するために重宝してるし、長年冷え性で生理痛と排卵痛で起き上がれなかったのに、養命酒を寝酒にした途端痛みで起きることもなくなり、なんと不妊治療しても授からず諦めていた私が養命酒を飲み出して妊娠しました。その後も養命酒を続け2人目も授かり、今では私の大切な常備薬です。
大谷翔平選手の睡眠時間は10時間だそう だから何だって話だけど
うつ伏せに寝ると…首が殺される 😵
マジで気遣って一緒に寝れん。4時間睡眠の気分やもん
寝酒はダメいうても酒飲まないとやってられないし寝れないねん
嫁と一緒に寝ると頭が悪くなるwwwwwwwwww
右向きに寝ると逆流性胃腸炎が悪化するので、左向きで寝ています。
7時間も寝れない5時間で目覚める
うちのリハビリの先生は大の字になって寝てる嫁の隣で落ちるか落ちないかの場所で毎日寝てるらしい🤭だからちょっと頭が悪いのかも🤔
8時間以上で死亡リスクが増加するのか元々死亡リスクが高い人が8時間以上なのか・・
左下だと血流的と圧力で結局心臓に負担かかるそうだしリンパに良い言われてももう何が良いか分からん。ので好きな体位で寝るでFA。
いや、旦那と一緒に寝ると寝れずに睡眠不足になるし、イライラしてダメだわ。どう考えても悪影響。一人で寝るのいい。
最後の、、なん？？？😂ミソジニー？
そんないちいち考えて寝てられるかあ💢
寝る向きなんて寝返り打つ度に変わるので何とも言えない
6時間睡眠で酔っぱらい状態 これはないない
うつぶせ寝をすると腹式呼吸になっていいんだーと思ったけど、うつぶせ寝は支配的で保守的と言われると悩むな
あ、それだ。だから眠る時ベット別にしたいんだ。なぜかクリエイティブなこと考え難くなるんだよね。絶対バカになってるもんな
妻のいびきがうるさ過ぎて、それだけが苦痛というか、何度も目が覚めて辛かったけど、妊娠してから凄く静かになって助かってます。
結婚してから、ずっーと嫁と寝てる。そんな馬鹿になった俺のそばに居てくれる妻には感謝しかない🙏
このまえ左向きで寝ると悪夢を見るって見たんですが
旦那と寝ると、寝返りうったら起きちゃうかなとか考えたり、あっちが寝返りうって狭くなったり、いびきうるさかったり、とにかく落ち着かなくてストレス溜まって寿命縮まる。なので完全に別々で寝てる。一緒の布団に寝るとかあり得ん。なんなら別室。仲良しする時はする。寝る時はバイバイ。
何年も一緒に寝て腕枕してあげてたら寝返りが出来なくて首の病気になった それでも一緒に寝たい
結婚前から妻と同じ布団で寝てるけど、大学時代大したことなかった人間がアメリカで博士号をとって大学教授になったが、馬鹿になったからなのなねえ。
自分、横になってもいびきをかいているらしい。
うつ伏せで寝ると首曲がる横向きで寝ると肩が痛くなる
奥さんと一緒に寝ると布団から弾き出される
冬 掛け布団取られるとキツイ…夏はタオルケット取られても気にならないけどね。
😂
大谷や藤井聡太は12時間寝ているから早死にするってことですか？
統計的にはそうです個体差についてはそれぞれ
昼寝すると悪夢を見る確率が高い。
うつ伏せで寝ると鼻が低くなって小鼻が広がります。オレは幼少期から25までずっとうつ伏せ寝なんだけど、鼻の形が不細工になってめっちゃ後悔してる。ちなみに親は全くそうでもなくて親父の昔の写真見たけど普通に鼻の形整ったイケメンで泣いた。
夫婦で一緒に寝る男性は病気のリスクが下がり寿命が伸びますよ。
やべえ…うちの親父と母ちゃん引き離さんと
どんな姿で何時間寝ようが全員例外なく人はいつか死ぬから関係ない
長く寝ないと回復しないほど生命力がないのかもね。
どうやっても4時間〜6時間ぐらいしか寝れない…
夜、寝返りするから、一概に横向きとか、仰向けとか言えない気が😢うつ伏せは、流石にないけど
８時間以上寝る人が４亡リスクが上がるんじゃなくて、何らかの理由で８時間寝らざるをえない人の寿命が短いだけでは？
8時間寝てるからって怒んなよww
寝すぎで草
@@MARCHwww 因果関係があるかないかの話で、オレが８時間寝てるとは一言も言ってないが？
@@MARCHwww ニート君仕事しなよｗｗ
@@MARCHwww ニート君に因果関係とか言っても分からないかｗｗごめんねｗｗ
異性と寝ると男性の頭が悪くなるというより、行動的になる感じがする思考を抑制した方が行動力が出るんだよねぇ・・・個人的に
こんなん見たら色々考えて夜しか寝れん
寝てるー！
夜にしっかりと寝てるー！！
爆笑w
大丈夫 夜寝れるなら健康も大丈夫なはずだから
あとはストレスためないように
気をつければおっけー
こういう雑学を気にすると本来の寿命よりも寿命が短くなりそう。
この動画に追加してほしいですね。
店長！
わかる
正解
ストレスが一番いけない
バカになってもいい。大好きだからずっと旦那と一緒に寝ていたい。
ラブラブですね☺️❤👍
あなたじゃなくて旦那がバカになるんだって
でも旦那さんはあいされてますね👍️
@@japanstonerist8307旦那がバカになってもいいと言ってるんだよ
相手がバカに(ダメに)なっても自分にとって心地良い事ならそうする…これって本当に愛か？俺は違うと思うな。男を幸せにしない自己中女の思考だろ
オレもバカになっても良いから妻と一緒に寝ていたい😂
確かに私と一緒に寝だしてから、付き合う前よりもバカになったと感じるうちの旦那。でも、付き合う前よりも目が優しくなってオラオラ感も無くなったから、これでいいと思ってます。
横に寝てるからこそ、相手の不調にも気づけるし、バカ如きではやめない。
馬鹿って貴方を楽しませるためにわざとやっているんですよ。変わるという事は旦那さんは頑張っているんですよ。
妻や子供達と布団で雑魚寝はどうなんでしょうか？
私的にはめっちゃ幸せな気分になるんですが…
毎日のように子供達のプリケツを撫でながら寝ています。
結局どうやって寝たらいいかを考えながら寝ようとするから…
寝れない。
これ以上頭が悪くなれないから、妻と一緒に寝ても影響ナッシング！
自分の場合、奥さんと一緒に寝てると年収が爆上がりした。
ただし頭は悪くなった気はする（笑）
奥さんの血液型はO型ですか？
寝てる間に寝相が変わるのですべてに良いみたいです。ありがとうございました。
天才の発想で草
俺の祖母は毎日、寝酒で日本酒コップ一杯飲んで夜9時に寝て朝6時に起きる生活を約40年続けて92歳で亡くなりました。寿命と生活習慣は人それぞれですよ。
アルコールによる睡眠の質の低下を睡眠の総量でいい感じにカバーしたんじゃね笑
コップ一杯ってのと睡眠時間がポイントだな
あとある程度自分の好きなように生きれたか
確率の問題では
日本酒🍶1杯ならいいかも😅
そう言えば、何歳まで生きたら長生きって言えるのだろうか。
硬い床や畳に直で寝るのが好きなので、物理的に嫁とは一緒に寝ていない。
嫁も広いベッドで邪魔されず1人で寝るのが好きらしい😂
うつ伏せ寝したくても胸が当たって苦しくなってできないない😂
俺は半世紀以上うつ伏せで顔を右に向けて顔（頭）を半分程度ベッドから出して寝ている。こうすると背骨が自然に引っ張られ眠りにつく事が出来る。
高校生の時に機械体操で胸椎を損傷したから。
ワイもだ
jだけどうつ伏せで寝ますw
結婚して10年…毎日同じベッドで寝てますが😂
ええ話じゃないですか、仲良くて
冬あったかくて夏はひんやりしてくれると一緒に寝れる。
ニトリいけ
Nクールだね
Nクールだね
Nウォームだね
Nウォームだね
奥さんと一緒に寝てる（汗）バカでいいや（笑）
俺の頭が悪いのは彼女と寝るから?(違う)
でも寝るぞ俺は、好きやから
ありがと〜💕😆
うちも旦那はお馬鹿さんになっちゃってるって事かぁ‥。
でも一緒に寝たいので、諦めてもらいましょ。
多分男性は寝てる間も無意識に奥さんを守ろうとして脳？が活動しているから日中の頭の働きに影響するのかなと思いました。
私は寝付きがわるいので今や子どもとも寝れません。
うつ伏せだと朝起きたら首がお釈迦になる
最後のはいい影響があるのかと思ったら…ｗｗｗｗｗ
嫁と寝ると必ず襲ってしまうから別々で寝てる
熱々ぅ〜w
@@user-zz5ot6gm5g
私が勝手に襲ってるだけで嫁は熟睡してて気付いてません。悲しいところ…🥴
@@まんじゅう-s7bさん
これは悲しい😭
というか、
奥さんの睡眠レベル…昏睡レベルでは？😅
俺は妻と別室で子供と一緒に寝る。俺が妻に襲われない対策だw
何はともあれお幸せに😊
横向きで寝ると耳が痛くなるし、体の疲れが取れない気がする。
自然と寝返りを打つので各自寝付きの良いスタイルで寝れば良いと思います。自分は結構向き変わってます。
女性と寝ると風邪ひく
これは女性は布団を取っるから
これは今まで何人やられたからｗｗ
7時間おきにランダム左右横向きで目覚めてずっと寝られるワイが最強か。
奥さんと一緒に眠る男性は必ず妻がいる
進次郎みたいで草。
笑った
あったり前で草
頭痛が痛い理論で草
確かに！頭いいー！
それぞれの科学的な根拠を知りたいW
一つのベッドで二人で寝ると寝返り打てなかったり、大の字になって寝れなかったりと気にして体にもよくない気がするから寝室は別の方がお互いにいい気がする。
一つのベッドで寝返り打てないなら、ベット二つにすればいいんじゃね？寝室別にする理由にはならない。
0:51 ワザップかよ笑
生後間もない赤ちゃんが寝てる時ビクッとするから胸の上に布団の上にタオルとか乗せれば安心するって明治生まれのばあちゃんが言ってたです。
うつ伏せに寝ると安心すると同じ原理だそうです。ただ顔にかからない様に気をつけてね。
新婚さんが腰が痛くなるのは、やり過ぎだからではなく、抱き合って寝るので寝返りができなくて体幹を休められないから
なるほどね。納得した. . .w!
腰が悪くて出来ない体位があるの悲しい
抱き枕抱いて寝るのも同じなのかな
抱き枕は大丈夫
イビキがひどくて夫と一緒には眠れない。夜中にとなりで道路工事が始まる。
身体が大きいのに寝相も悪いから危ないし。悪影響すごいよ
旦那さん、睡眠時無呼吸症候の可能性がありますよ
程度は人によりますが
睡眠時無呼吸症候群は気道が狭まりいびきがうるさくなる、狭まった結果寝ている間に呼吸を止めるので、普通の人が安静にしている間に心拍数が上がったりして将来的な心臓関係の病気、緑内障に繋がります
(私は重度なので寝ている間に最大1分間息を止めています)
他にも睡眠の質が悪いため日中の集中力低下などもあります
一度診察に行くのもありかと思います
CPAPという呼吸器を使って空気を送り込めば鼻呼吸ができていびきがなくなり、上記のリスクも無くなります
あくまで対症療法ですが
睡眠時無呼吸症候群は自覚症状のアンケートなどもあるのでそれを使うのもありかと思います
私は小さい頃からの先天的な睡眠時無呼吸症候群持ちですが、旦那さんが後天的に自覚症状が出てきた場合は原因が肥満等の場合もあり、その場合は痩せれば根本的な解決も可能です
うちのお父さん馬鹿なのか😂
まあ、仕事で月2しか帰ってこないけど。
それだったら一緒に寝たいよなぁ...。
ということはお母さんの隣のベッドで寝てるお父さんは頭が良い！
最後のは流石に別の原因じゃね😂？
妻のワガママ定期 w
@@kato12241224
？？？
(￣▽￣;)でけーイビキ書くのは男性が多いから妻こそ不眠なりそう。。。。。‼️
旦那のおTINTIN握らないと寝られないと訴える女性がいたけど、男からすると流石にずっと敏感な場所を握られ放しでは安眠出来ない。奥さんはおTINTINを握らせてくれないのは旦那が浮気している証拠だと怒っていたけど、旦那さんが気の毒だった。
@@あやうさぎ-x8w
うちそれだから寝室別にしたら旦那が「一緒じゃないと眠れない」と涙目でベッド一緒に戻しましたw
最後のどんな根拠があるねんｗ
何向きで寝るとどんな効果があるか知ったところで、寝ついちゃったらもう自分でコントロールできないじゃん
奥さんと寝ると奥さんのいびきで
目が覚めるので目覚まし要らず
4時間睡眠何年も続けてるけど、一向に太れなくて困ってます
嘘つくのやめてもらっていいですか？
右向きに寝ると一見胃腸に良いと思われがちですが、医学的には実は逆流の予防のために左向きで寝るのが良いとされています。
最後のはモテない男の嫉妬すぎるw
うつ伏せで寝ると顔や体が歪みますよ
朝めっちゃ肩凝ってる。
それは横も一緒や
元々やないですか？
赤ちゃんの死亡事故思い出しました。😢
どうせ寝てる間に寝返りうって身体を矯正したりするから、あんま関係なくね
ずっとうつ伏せ状態ではない
わたし寝ながら回転しとるらしいんやけど、この場合はどうなんやろ？
ワロタ😂
8時間以上寝る人は死亡リスクが高い？
それはエビデンスの部分的認識で睡眠時間そのものとは関係なし。
長時間寝ている人は無呼吸症候群など他の疾患を抱えているのだろうと認識だけど。
統計的にはその通りだよ
もちろん疾患などの要因を除外して計算されている
@@carrera2371
＞疾患などの要因を除外して計算されている
＜統計って計算されてるの？
つまり加工してるの？
初めて聞いた。
7時間半寝た人はどうなるのかな？
旦那バカになるのか…でも旦那と一緒じゃないと寝れない体になってしまったから諦めてもらおう😂
旦那がヨーロッパ出張とか長期でいないとほんと寂しくて鬱る
このことをウォンバット現象と呼んでいる🐹
旦那が遅くまで仕事してても私が寝たい時に強制でベッドに連れて行く
おかげで旦那はいつもすこぶる健康が良い😤
寝返りとか寝相とかは知りませんというスタイル。
ショートスリーパーもいるから、適度な睡眠時間は人それぞれだと思う。
ダイエットなんかもそうだけど、体質って本当に個人差が大きい。
平均と自分の差は、あまり真剣に考えないほうがいい。
ショートスリーパーはほぼ嘘
寝不足の状態を認識できていないだけ
殆どがショートスリーパーだと思い込んでるだけらしい
うつ伏せで毎日寝るとアゴが左右どちらかに変形しますｗｗｗ
睡眠学者の柳沢先生の言葉を借りるなら「人は必要な分しか寝ることはできない。8時間寝たから体に悪いのではなく、体がどこか悪いから8時間かそれ以上寝てしまう」だそうです。
因果関係をごっちゃにしてしまうと間違った解釈をしてしまいますね
横向きに寝ると、必ず悪夢に悩まされるわ。
なので人間は寝返りで本能的に良い感じに寝てるってわけ
左向きに寝る癖あるけど毒素出るどころか左側むくみまくってるやで
私横向きで毎日イビキかいてるw
右利きだと自家発電する時右手が上に来るから、左を下にして寝る派なヤツ。
↓
ヒラメは老廃物が蓄積しにくくて、カレイはお腹の通じが良いのね。
仕事4つ掛け持ちで繁忙期は3時間睡眠…
死ぬね！( ・∇・)
毒素😂😂😂
こんなもんアテになんねーよ。
俺はyoutubeなど見て夜25時に眠り朝5時に起きる４時間睡眠だが、もともと最初から太って居る
バカにならないためにも、奥さんと離れて寝よう！
人間は寝てる状態が本来の状態である。
という研究があったな。
8時間寝てもたぶん大丈夫。
睡眠するのと横になるのがごっちゃになってて草
妻のいびきがうるさすぎて同じ部屋で寝ることができない。
逆パターン😂
一緒に寝るとバカになるのではなく
バカだから一緒に寝るのだ😂
脂質を控えて筋トレとウォーキング初めて1ヶ月。
ダイエットではなく、バルクアップ目的。
それまで最低8時間は寝ても起きるのだるかった生活から、5-6時間でスッキリ起きれてすぐ活動できるようになりました。
大人でたくさん寝たい人の中には、生活習慣病になりかけてる人も多そうだなと思いました実体験から。
仕事のことを考えすぎて眠れなくなる時、養命酒を寝酒にしてます。
睡眠時間を確保するために重宝してるし、長年冷え性で生理痛と排卵痛で起き上がれなかったのに、養命酒を寝酒にした途端痛みで起きることもなくなり、なんと不妊治療しても授からず諦めていた私が養命酒を飲み出して妊娠しました。
その後も養命酒を続け2人目も授かり、今では私の大切な常備薬です。
大谷翔平選手の睡眠時間は10時間だそう だから何だって話だけど
うつ伏せに寝ると…首が殺される 😵
マジで気遣って一緒に寝れん。4時間睡眠の気分やもん
寝酒はダメいうても酒飲まないとやってられないし寝れないねん
嫁と一緒に寝ると頭が悪くなるwwwwwwwwww
右向きに寝ると逆流性胃腸炎が悪化するので、左向きで寝ています。
7時間も寝れない
5時間で目覚める
うちのリハビリの先生は大の字になって寝てる嫁の隣で落ちるか落ちないかの場所で毎日寝てるらしい🤭だからちょっと頭が悪いのかも🤔
8時間以上で死亡リスクが増加するのか元々死亡リスクが高い人が8時間以上なのか・・
左下だと血流的と圧力で結局心臓に負担かかるそうだしリンパに良い言われてももう何が良いか分からん。
ので好きな体位で寝るでFA。
いや、旦那と一緒に寝ると寝れずに睡眠不足になるし、イライラしてダメだわ。どう考えても悪影響。一人で寝るのいい。
最後の、、なん？？？😂ミソジニー？
そんないちいち考えて寝てられるかあ💢
寝る向きなんて寝返り打つ度に変わるので何とも言えない
6時間睡眠で酔っぱらい状態 これはないない
うつぶせ寝をすると腹式呼吸になっていいんだーと思ったけど、うつぶせ寝は支配的で保守的と言われると悩むな
あ、それだ。だから眠る時ベット別にしたいんだ。なぜかクリエイティブなこと考え難くなるんだよね。絶対バカになってるもんな
妻のいびきがうるさ過ぎて、それだけが苦痛というか、何度も目が覚めて辛かったけど、
妊娠してから凄く静かになって助かってます。
結婚してから、ずっーと嫁と寝てる。
そんな馬鹿になった俺のそばに居てくれる妻には感謝しかない🙏
このまえ左向きで寝ると悪夢を見るって見たんですが
旦那と寝ると、寝返りうったら起きちゃうかなとか考えたり、あっちが寝返りうって狭くなったり、いびきうるさかったり、とにかく落ち着かなくてストレス溜まって寿命縮まる。
なので完全に別々で寝てる。
一緒の布団に寝るとかあり得ん。なんなら別室。
仲良しする時はする。寝る時はバイバイ。
何年も一緒に寝て腕枕してあげてたら寝返りが出来なくて首の病気になった それでも一緒に寝たい
結婚前から妻と同じ布団で寝てるけど、大学時代大したことなかった人間がアメリカで博士号をとって大学教授になったが、馬鹿になったからなのなねえ。
自分、横になってもいびきをかいているらしい。
うつ伏せで寝ると首曲がる
横向きで寝ると肩が痛くなる
奥さんと一緒に寝ると布団から弾き出される
冬 掛け布団取られるとキツイ…
夏はタオルケット取られても気にならないけどね。
😂
大谷や藤井聡太は12時間寝ているから早死にするってことですか？
統計的にはそうです
個体差についてはそれぞれ
昼寝すると悪夢を見る確率が高い。
うつ伏せで寝ると鼻が低くなって小鼻が広がります。オレは幼少期から25までずっとうつ伏せ寝なんだけど、鼻の形が不細工になってめっちゃ後悔してる。ちなみに親は全くそうでもなくて親父の昔の写真見たけど普通に鼻の形整ったイケメンで泣いた。
夫婦で一緒に寝る男性は病気のリスクが下がり寿命が伸びますよ。
やべえ…うちの親父と母ちゃん引き離さんと
どんな姿で何時間寝ようが全員例外なく人はいつか死ぬから関係ない
長く寝ないと回復しないほど生命力がないのかもね。
どうやっても4時間〜6時間ぐらいしか寝れない…
夜、寝返りするから、一概に横向きとか、仰向けとか言えない気が😢
うつ伏せは、流石にないけど
８時間以上寝る人が４亡リスクが上がるんじゃなくて、何らかの理由で８時間寝らざるをえない人の寿命が短いだけでは？
8時間寝てるからって怒んなよww
寝すぎで草
@@MARCHwww 因果関係があるかないかの話で、オレが８時間寝てるとは一言も言ってないが？
@@MARCHwww ニート君仕事しなよｗｗ
@@MARCHwww ニート君に因果関係とか言っても分からないかｗｗごめんねｗｗ
異性と寝ると男性の頭が悪くなるというより、行動的になる感じがする
思考を抑制した方が行動力が出るんだよねぇ・・・個人的に