【5分で寝落ち・睡眠用】タメになる大人の雑学

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  • เผยแพร่เมื่อ 2 ก.พ. 2022
  • 元NHKキャスターで現在フリーアナウンサーの野原あゆみと申します。
    見てくださりありがとうございます。
    明日から使える大人の雑学をナレーションをしていきます。
    みなさんの睡眠やちょっとした学びのお手伝いができれば幸いです。
    みなさんにとって、日常が素敵なものになりますように。
  • บันเทิง

ความคิดเห็น • 115

  • @3104tkr
    @3104tkr 2 หลายเดือนก่อน +7

    すごく落ち着くイイ声癒されるありがとうございます。

  • @user-ih8lu5wt7m
    @user-ih8lu5wt7m ปีที่แล้ว +29

    ありがとうございます。
    雑学を一つも聞くことなく眠れました。
    ここ数年で最速でした。

  • @user-xn8io9jh7g
    @user-xn8io9jh7g 6 หลายเดือนก่อน +15

    最初に無理に寝なくても大丈夫だよって言う雑学出してくれるの優しい

    • @Ayumi-channel
      @Ayumi-channel  6 หลายเดือนก่อน +1

      ありがとうございます😊

  • @user-es6ou3nh7z
    @user-es6ou3nh7z 2 ปีที่แล้ว +18

    すぐ眠りにつく、心和ませてくださる声、ありがとうございます✨
    眠りについてしまい、最後まで聞けないので、何回かに分けて聞かせていただいています。😄

  • @user-pw7kd7vm3b
    @user-pw7kd7vm3b หลายเดือนก่อน +3

    和田秀樹さんは高齢になったら好きなことを何でもやってもいいと言っていましたね。本当なんでしょうか。アルコール依存症で孤独死になる人が増えていますがますます増えることになるんじゃないんでしょうか。

  • @user-pw7kd7vm3b
    @user-pw7kd7vm3b หลายเดือนก่อน +2

    以前より抜群に聞きやすくなりましたよ。
    そういうふうに1行で話ししてくれた方が気分が良くなり熟睡できますよ。

  • @ma.u8039
    @ma.u8039 2 ปีที่แล้ว +23

    耳心地のいい声でいい気持ちです。ありがとうございます。

    • @Ayumi-channel
      @Ayumi-channel  2 ปีที่แล้ว +1

      ありがとうございます😊

  • @user-dx8bc5qp4g
    @user-dx8bc5qp4g หลายเดือนก่อน +3

    中身はあまり聞かず声だけ聞いてましたがすぐにグッスリ寝ることが出来ました。これから毎日聞きたいです😂

  • @user-nn7qd7zh9t
    @user-nn7qd7zh9t ปีที่แล้ว +2

    優しく有り難がとう❤

  • @tea8132
    @tea8132 ปีที่แล้ว +2

    感謝😊

  • @yutakaharurihi3671
    @yutakaharurihi3671 7 หลายเดือนก่อน +4

    寝れなくて辿り着きました。
    とても良い声で癒やされますね😊
    聞きながら寝ます…おやすみなさい😪

    • @Ayumi-channel
      @Ayumi-channel  7 หลายเดือนก่อน

      おやすみなさい😴⭐

  • @user-ub5fb1xq4l
    @user-ub5fb1xq4l 3 หลายเดือนก่อน +2

    私はぁ~この朗読を聞きながらぁ~就寝に入りますと、ナカナカ眠れませんねぇ~

  • @nasu1778
    @nasu1778 4 หลายเดือนก่อน +1

    牡蠣にあたって寝込んでて気を紛らわせるために視聴していたのですが、その牡蠣にあたる理由についてバチバチに解説されて震えながら聞いてました笑
    けど色んな雑学が聞けて辛さが少し紛れました、ありがとうございます♡

  • @user-oy5qy7nw7c
    @user-oy5qy7nw7c ปีที่แล้ว +4

    おやすみ。だな。助かる。心がやすまる。しかし家内は理解しないだろうなぁ

  • @flhrcl4120
    @flhrcl4120 4 หลายเดือนก่อน +4

    めちゃくちゃ落ち着く❤

  • @deebywater612
    @deebywater612 23 วันที่ผ่านมา

    一つ目から「眠れなくとも目を閉じていると体が休まる」って安心させてくれいてる💤

  • @user-fq5ri2op9q
    @user-fq5ri2op9q หลายเดือนก่อน

    勉強になります。興味深くて眠気が無くなってしまった😂

  • @user-hundoshi
    @user-hundoshi 5 หลายเดือนก่อน +4

    なるほど なるほどと聞き入ってしまい眠れん

  • @aperson6822
    @aperson6822 16 วันที่ผ่านมา +1

    この動画は俺の心に優しく撫でてように俺に完全した。

  • @user-hs9wi1qv6k
    @user-hs9wi1qv6k ปีที่แล้ว +1

    ありがとうございました😌

    • @Ayumi-channel
      @Ayumi-channel  ปีที่แล้ว +2

      ありがとうございます!

  • @RYOUKARYOUCHAN
    @RYOUKARYOUCHAN 10 หลายเดือนก่อน +7

    楽しかったです♩
    優しくて聞きやすくて、〜である。の後の解説してくれる部分が好きです。

  • @user-ee8ru3un6j
    @user-ee8ru3un6j 2 ปีที่แล้ว +7

    いつも気づいたら朝になっています。
    ありがとうございます!

    • @Ayumi-channel
      @Ayumi-channel  2 ปีที่แล้ว +4

      ありがとうございます😊
      皆さんのお役に立てるよう頑張ります!

  • @DX_matsutake
    @DX_matsutake 2 ปีที่แล้ว +17

    いい声、いいリズム、いい音楽、ほんとにいつの間にか寝ちゃってます🤣🤣🤣

    • @Ayumi-channel
      @Ayumi-channel  2 ปีที่แล้ว +2

      ありがとうございます!!とても嬉しいです😆😆

    • @koujitokuno6542
      @koujitokuno6542 2 ปีที่แล้ว +1

      @@Ayumi-channel ちてたたとめかな

    • @user-bv5yf7ft3j
      @user-bv5yf7ft3j ปีที่แล้ว +1

      @@Ayumi-channel 「
      9

  • @user-de7rd6oj3y
    @user-de7rd6oj3y ปีที่แล้ว +3

    いつも聴いていますありがとう御座います

  • @hirokazunagayama8068
    @hirokazunagayama8068 ปีที่แล้ว +1

    良い声。

    • @Ayumi-channel
      @Ayumi-channel  ปีที่แล้ว

      ありがとうございます😊

  • @user-pj7ok6rk6i
    @user-pj7ok6rk6i 2 ปีที่แล้ว +7

    野原あゆみさん 本当に助かります

    • @Ayumi-channel
      @Ayumi-channel  2 ปีที่แล้ว +1

      これからも頑張ります!

  • @user-pw7kd7vm3b
    @user-pw7kd7vm3b หลายเดือนก่อน

    音読をする事はとても良いことだと思いますよ。特に高齢者は喉の筋肉が弱ってしまいいろんな弊害や病気が発生しますね。

  • @user-vg7wh7xg4m
    @user-vg7wh7xg4m 2 ปีที่แล้ว +10

    初めて聴かせて懐きます。

    • @Ayumi-channel
      @Ayumi-channel  2 ปีที่แล้ว +1

      ありがとうございます😊
      良かったらまた聴きに来て下さいね!

  • @otsumami36
    @otsumami36 ปีที่แล้ว +4

    牡蠣の話のあとの「お気をつけください♡」怖くて目覚めたw

    • @nobnob4836
      @nobnob4836 4 หลายเดือนก่อน +1

      牡蠣の毒性はプランクトン由来なのでノロウイルス云々はちょと違うよーな、、、、他の雑学も大分うーーーん??って感じかなぁ。

  • @turbo6473
    @turbo6473 ปีที่แล้ว +16

    まずは最初にいつもありがとうございます✨仕事で頭がパンパンで眠れない日々が続いてたのですが最近聴き始めて、最後まで聞いてしまいますが不思議なことに終わったらぐっすり眠ってます。あゆみさんの優しい声優しい語りがすごく心地よいです。正直こんなこと言ったら失礼かと思いますが…惚れてしまいました💦ごめんなさい…こんなおじさんが色気づいちゃって失礼しました。これからも素敵なお話聴かせて下さいね。

    • @Ayumi-channel
      @Ayumi-channel  ปีที่แล้ว

      ありがとうございます(*^^*)

    • @hiroyukiiida255
      @hiroyukiiida255 ปีที่แล้ว +1

      @@Ayumi-channel わやをんゎやを

    • @user-mt6td4fh4h
      @user-mt6td4fh4h 6 หลายเดือนก่อน

      ありがとうm(_ _)mたのしかった!素敵なお声です!🎉

  • @user-en3ji8lf2h
    @user-en3ji8lf2h ปีที่แล้ว +1

    👍

  • @user-bq1vg7fh6i
    @user-bq1vg7fh6i 10 หลายเดือนก่อน +1

    最初の言葉でなんかホッとできたわ

  • @user-pw7kd7vm3b
    @user-pw7kd7vm3b หลายเดือนก่อน

    介護施設も、元気になって退院させられたら困るから、必要最低限の事しかしませんよね。
    健康で長生きしようと思ったら人をあてにせずに自分で努力するしかないんでしょうね。

  • @user-jb5nv4zy1g
    @user-jb5nv4zy1g หลายเดือนก่อน

    軽症でなによりです

  • @hideakim
    @hideakim 2 หลายเดือนก่อน

    硝子を水の中で切ることがデキルとは衝撃的だ ホントかな😅

  • @maitan3
    @maitan3 ปีที่แล้ว +2

    1:50
    ビタミン2、ビタミン6とは何でしょうか?もしかして、ビタミンB2、ビタミンB6?

  • @user-bf7hv3tl3f
    @user-bf7hv3tl3f 2 ปีที่แล้ว +10

    二日酔いに効くのは大豆イソフラボンが良いと聞く、よってツマミには豆腐などが良いかと。

  • @user-xj6gu6mr3c
    @user-xj6gu6mr3c 2 ปีที่แล้ว +3

    シェアさせていただきます。

    • @Ayumi-channel
      @Ayumi-channel  2 ปีที่แล้ว +1

      ありがとうございます😊
      とても嬉しいです!

    • @user-vp7xr8ry1j
      @user-vp7xr8ry1j ปีที่แล้ว

      @@Ayumi-channel za

  • @TAKAYOSIyu
    @TAKAYOSIyu 2 ปีที่แล้ว +5

    なんて心地よい声なんだ(*_ _)zzZ

    • @Ayumi-channel
      @Ayumi-channel  2 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます😊

  • @Shin-nosuke.H
    @Shin-nosuke.H 5 หลายเดือนก่อน

    マジで寝落ちした😅

  • @user-pw7kd7vm3b
    @user-pw7kd7vm3b หลายเดือนก่อน

    東大を首席で卒業した山口まゆさんと言うタレントが言っていましたが
    人間は7回同じことを繰り返すと百天取れるらしいですね。音読をしなくても動画を7回見たらほとんど自然と覚えてしまってますよね。
    まさにその通りだと思いますよ。
    東大の人は頭が良いと言われますが単なる人の何倍も勉強しただけだと思いますよ。

  • @aki1263
    @aki1263 2 หลายเดือนก่อน +3

    声が優しくて、閉じた瞼から涙がツーと流れました😢
    仕事辞めたい。。 愚痴ってスミマセン

  • @aki0701
    @aki0701 ปีที่แล้ว +141

    素敵な声ですが、雑学の内容が気になり目が覚めてしまいました。

    • @TVatyuumatv
      @TVatyuumatv 10 หลายเดือนก่อน +7

      A

    • @taktaktak36
      @taktaktak36 10 หลายเดือนก่อน +4

      知らんがな

    • @aki0701
      @aki0701 10 หลายเดือนก่อน +5

      あなたのことも知らんがな。@@taktaktak36

    • @user-pr3lx3dc2o
      @user-pr3lx3dc2o 10 หลายเดือนก่อน +6

      俺も同じく雑学の内容が気になってしまった

    • @user-ok5tn4ht7i
      @user-ok5tn4ht7i 7 หลายเดือนก่อน +2


      😊

  • @user-tp7zm6ng9l
    @user-tp7zm6ng9l 9 หลายเดือนก่อน

    味覚は偏った食事を制御する機能 食欲を司る感覚に反していて 触覚痛覚を含めた
    全ての感覚機能の記憶が食物摂取の欲求を制御して栄養の均等性を維持している 。

  • @user-pw7kd7vm3b
    @user-pw7kd7vm3b หลายเดือนก่อน

    神様はなぜ空腹と言うものを作ったんでしょうね。何もすることがなくても1日3回は快感を得ることができますよね。
    そのために大昔から体を自然と動かし運動をするようにしたんでしょうね。

  • @user-pw7kd7vm3b
    @user-pw7kd7vm3b หลายเดือนก่อน

    体に負担がかかると言う事は、筋肉を鍛えていることになりいいことだと思いますけどね。
    特にうんこすわりは、足腰が丈夫になるらしいですよ。

  • @topi-880
    @topi-880 2 ปีที่แล้ว +6

    カバの汗あたりで記憶なくりました。

    • @Ayumi-channel
      @Ayumi-channel  2 ปีที่แล้ว

      よく覚えてますね😂

  • @myochin
    @myochin ปีที่แล้ว +1

    アロマはチゲ鍋みたいなものか…

  • @user-kg4wg9uk8z
    @user-kg4wg9uk8z 2 ปีที่แล้ว

    ほんとうに?

  • @nobnob4836
    @nobnob4836 4 หลายเดือนก่อน

    bicカメラのビックはハワイの訛りを採用したって言ってたよーな、、、、、

  • @MiraiJikanImage
    @MiraiJikanImage 3 หลายเดือนก่อน

    肩こりの原因の話は為になります。

  • @user-pw7kd7vm3b
    @user-pw7kd7vm3b หลายเดือนก่อน

    ピーマンの苦い味を卵黄が消してくれるらしいですよ。

  • @user-pw7kd7vm3b
    @user-pw7kd7vm3b หลายเดือนก่อน

    痩せるためには1日2食にしてナッツや大豆と野菜ジュース、トマトジュースに変えると抜群に効果ありますよ。
    周りの人たちを見ていると小太りの人が多いですよね。
    1日3食は多いんじゃないんでしょうか。それに炭水化物の取りすぎのような気がします。
    お腹がすいたらピーナッツ。これですよ。

  • @user-em1he8jk6j
    @user-em1he8jk6j 10 หลายเดือนก่อน

    速度を0.75倍速で聞いてます

  • @user-bx9oc9zf7i
    @user-bx9oc9zf7i 9 หลายเดือนก่อน +2

    ワカメに何か恨みでもあるんですか?

  • @user-pw7kd7vm3b
    @user-pw7kd7vm3b หลายเดือนก่อน

    寝れない時に目をつぶっていても起きてみると完全に寝不足感がありますよ。
    本当なんでしょうか。

  • @user-pw7kd7vm3b
    @user-pw7kd7vm3b หลายเดือนก่อน

    なぜ春になるとため息が多くなるんでしょうね。

  • @user-pw7kd7vm3b
    @user-pw7kd7vm3b หลายเดือนก่อน

    腰痛にしても、以前は安静にしていなさいと言っていたけれども、全く効果がなかったらしいですね。
    どんどんいじめなきゃいけないらしいですよ。

  • @user-pw7kd7vm3b
    @user-pw7kd7vm3b หลายเดือนก่อน

    カレーを1回食べると1週間ぐらい続きます。私はカレー依存症なんでしょうかね。

  • @user-pw7kd7vm3b
    @user-pw7kd7vm3b หลายเดือนก่อน

    あくまでも脳を休ませるために神様が寝ることをを作ったんですよね。目を閉じているだけで脳は起きているわけですから熟睡と同じ効果と言うのはおかしいような気がしますね。

  • @user-pw7kd7vm3b
    @user-pw7kd7vm3b หลายเดือนก่อน

    コロナがそうでしたよね。尾身会長や医師会は無症状の人をそのままにしておけば420,000人死亡すると脅かしましたよね。そして学校まで休校にしました。それによって医療業界は莫大な利益を上げましたよね。

  • @user-pw7kd7vm3b
    @user-pw7kd7vm3b หลายเดือนก่อน

    スタンドでガソリンの匂いを嗅ぐとなぜトイレが近くなるんでしょうねぇ。私だけでしょうか

  • @renn1665
    @renn1665 9 หลายเดือนก่อน

    【コーヒーの腹痛】一つの情報を鵜呑みにせず発信された方がよいかと思いました。
    私もそうですが『ブラックコーヒー派』でお腹が痛くなってしまう話はよく聞きます。。
    「コーヒーを飲むと砂糖をたくさん摂りすぎてしまうので」これを当然かのように発信されてしまうのは。。
    私は野原さんの声でここ半年寝続けています。
    今古いものから順番に流しています😪💤💤
    これからも楽しみにしています⭐

  • @user-pw7kd7vm3b
    @user-pw7kd7vm3b หลายเดือนก่อน

    でもわざと安静にしろと言っていたような気がしますね。そのことによって腰痛の患者が増えれば医者は儲かりますからね。

  • @user-kg4wg9uk8z
    @user-kg4wg9uk8z 2 ปีที่แล้ว

    なんさい?

  • @user-pw7kd7vm3b
    @user-pw7kd7vm3b หลายเดือนก่อน

    でもホモサピエンスはなぜ特別変異をしなかったんでしょうねぇ。
    100メートルを5秒、野球の打率が8割と言う人間は未だに存在しませんよね。

  • @user-gj7jy7sc2f
    @user-gj7jy7sc2f 2 ปีที่แล้ว

  • @user-pw7kd7vm3b
    @user-pw7kd7vm3b หลายเดือนก่อน

    サプリメントは安全だと信じきっていた人間が紅コウジサプリを飲んで何人か死亡者が出ましたよね。薬剤師が必要なんじゃないんでしょうか。

  • @user-ql7gy4tw6u
    @user-ql7gy4tw6u ปีที่แล้ว +1

    いつも楽しく聴いています。前回ぐらいから会話のスピードが少し早くなっている様な気がします。もう少しゆっくりお話しして頂けませんか?気のせいでしたら申し訳ございません。宜しくお願い致します。

  • @seizi628
    @seizi628 2 ปีที่แล้ว +3

    お疲れ様です。教えてもらいたい事があります。同じようなサムネイルで活動しているチャンネルが多々在りますが仲間ですか?

    • @Ayumi-channel
      @Ayumi-channel  2 ปีที่แล้ว +2

      お疲れ様です😌
      一人で活動しております☺️

  • @user-pw7kd7vm3b
    @user-pw7kd7vm3b หลายเดือนก่อน

    なぜテレビを見たり本を読んでいたりすると眠くなるんでしょうね。

  • @RR-SQ
    @RR-SQ 5 หลายเดือนก่อน

    ざつがzzzzzzzzzzzz

  • @user-pw7kd7vm3b
    @user-pw7kd7vm3b หลายเดือนก่อน

    でもなぜ神様はDNAに子孫を残せと言う設計図を作ったんでしょうね。

  • @user-dz9kr4ky8c
    @user-dz9kr4ky8c 2 หลายเดือนก่อน

    うざいから😂