Как избавиться от целлюлита? ТОП процедур от врача косметолога

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 106

  • @dr.patrin
    @dr.patrin  ปีที่แล้ว +3

    Реклама:
    Регистрируйтесь на бесплатный мастер-класс по фрилансу с гарантированным трудоустройством от Марии Лебедевой. Регистрация по ссылке:
    udalennkastore.store/patrin
    ИП Луценко С. Ю.
    ИНН 771872278546
    Erid:2RanymF8wig

  • @natasha.sol08
    @natasha.sol08 ปีที่แล้ว +24

    Приятный врач

  • @Пиратка-з2й
    @Пиратка-з2й ปีที่แล้ว +10

    Перепробовала многое. Лично мне помогает лучше всего ручной массаж + медовый в конце. Разумеется хорошим мастером с опытом

  • @ZYGODOT
    @ZYGODOT ปีที่แล้ว +2

    Действенные способы из собственного опыта:
    1. Ручная липосакция на всех проблемных зонах, не меньше 1,5 часов сеанс, много сеансов
    2. Купание в море (лучше средиземное, чем больше соли тем лучше)
    Из советов моего массажиста:
    1. Массаж сухой щеткой
    2. Баночный массаж
    3. Бальзам «Усталые ножки» и «Фитовенол», один утром, другой вечером
    Советы подруги:
    1. Концентрированные ванны с морской солью
    2. Эндосфера (мне не помогло)
    3. Убрать дефицит витамина Д

  • @НатальяАдаменко-о6щ
    @НатальяАдаменко-о6щ ปีที่แล้ว +2

    Наткнулась на ваш канал совершенно случайно, но как же этому рада) Решила в свои 20 лет заняться массажем лица преимущественно. Смотреть вас одно удовольствие, от вас будто веет позитивом!

  • @Hopelsland
    @Hopelsland ปีที่แล้ว +3

    Очень аккуратно. Спасибо!

  • @Lusy08
    @Lusy08 ปีที่แล้ว +13

    Спасибо большое! Очень полезно и актуально! Волшебной таблетки не существует. Помогают в первую очередь правильное здоровое пищевое поведение и спорт, а потом уже как дополнение массажи и кремчики.😊 Только кремчики не помогут увы🤷‍♀️

    • @romaha-tv
      @romaha-tv ปีที่แล้ว +6

      Многое ещё и от возраста зависит, и от генетики. Если кожа дряблеет раньше, чем у других людей, ничего не попишешь. Только какие-то радикальные методы способны помочь. Опять же, обмен веществ в те же сорок лет значительно ухудшается, хоть как питайся. Да и какое питание, о чем вы? Сейчас все, что из магазина, гмо. А с рынка так же напичкано разной хренью. Так что, кому как...

  • @ZYGODOT
    @ZYGODOT ปีที่แล้ว +2

    Странно что вообще не упомянули морскую воду и морскую соль.
    У меня был сильный целлюлит с которым я боролась массажем типа ручная липосакция (работает, но надо много сеансов, больно и дорого). Потом я сьездила на средиземное море на 10 дней и очень много купалась и плавала, но не загорала. И какое же было мое удивление по возвращению, когда в большом зеркале я заметила насколько улучшился тонус кожи и исчез целлюлит. Не думаю что дело конкретно в плавании, я регулярно хожу в зал. Дело именно а соли.
    Я поделилась этим с подругой и она подтвердила, сказав что от целлюлита рекомендуют ванны с морской солью. В интернете тоже можно про это почитать.
    А еще недавно у одного эндокринолога слышала что дефицит витамина Д усиливает целлюлит. Соответственно если убрать дефицит, то процессы в организме наладятся и целлюлит уменьшится. Пока еще не проверяла.

  • @ТатьянаПеретти
    @ТатьянаПеретти ปีที่แล้ว +12

    Спасибо за такой понятный обзор,всегда приятно вас слушать,все четко !

  • @alexandrachernaya88
    @alexandrachernaya88 ปีที่แล้ว +2

    Благодарю Вас, Игорь, очень полезно)❤

  • @user-julia987
    @user-julia987 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо, доктор! Как всегда разложил тему по полочкам ).

  • @IrinaDemochkina-d7b
    @IrinaDemochkina-d7b 11 หลายเดือนก่อน +1

    Несколько лет назад делала склеротерапию и после нее нужно было около месяца ходить в компрессионных чулках, так вот целлюлит за это время у меня пропал (и в целом ноги похудели заметно). Думаю, за счет лучшей циркуляции лимфы, т.к. работа сидячая. Сейчас вспомнила об этом, надо снова попробовать)

  • @ТатьянаЛюбимова-э3и
    @ТатьянаЛюбимова-э3и ปีที่แล้ว +6

    Мой случай когда целлюлит проявляется при сбавлении веса. Пару килограмм сверху и ноги идеальны, минус пару килограмм и здравствуй целлюлит.

  • @НетВобле
    @НетВобле ปีที่แล้ว +1

    Спасибо! Удачи вам!!

  • @svetaterem1391
    @svetaterem1391 ปีที่แล้ว +8

    Самое обидное это когда худая и с целлюлитом, обьемы мне убирать не надо итак ноги худющие а вот целлюлит как убрать(

    • @lyubov.tyuleneva
      @lyubov.tyuleneva ปีที่แล้ว +3

      Попробуйте крем от аравии для тела увлажняющий с церамидами и мочевиной. Я брала от сухости кожи. НО! Реально ушёл целлюлит! Я тоже худая, но с целлюлитом. Причём у меня на ноге на бедре прям ямка была ещё месяца 4 назад видимая глазом около 1,5 см в глубину и три в ширину, по длине где-то см 5-7 она тоже ушла. Конечно когда мазала кремом иногда массировала. Реально эффект есть. Хоть не заявлено нигде о таком эффекте. Это мой опыт. Вообще я думаю, что это отёчность- запасы воды под кожей. А увлажняющий крем убрал обезвоженность кожи вот и целлюлит ушёл. Банка огромная 500₽ стоит.

    • @svetaterem1391
      @svetaterem1391 ปีที่แล้ว

      Спасибо ❤ @@lyubov.tyuleneva

  • @alicevinogradova3937
    @alicevinogradova3937 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо за это видео!

  • @Whaterlily_beautyfairy
    @Whaterlily_beautyfairy ปีที่แล้ว +3

    Спасибо за видео! Вопрос - если есть тяжи, соединяющие нашу кожу с внутренними тканями, разве не будет дряблость кожи после их разрушения? Если все тяжи убрать, кожа не будеи держаться...

  • @Olyunya87
    @Olyunya87 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо большое! Было бы очень интересно узнать Ваше мнение о препаратах с полимолочной кислотой и коллагеном...( Скульптра, Коллост...)

  • @elenamikhailova7150
    @elenamikhailova7150 ปีที่แล้ว +2

    Целлюлит имеет несколько стадий, реально улучшить состояние ПЖК только на начальных😊

  • @user-ps7vb2lr5c
    @user-ps7vb2lr5c ปีที่แล้ว +2

    Очень многие доктора утверждают, что Целлюлит, к сожалению, как симптом, не признак состояния здоровья. Это проблемы сосудов, соединительной ткани, гормонального дисбаланса и питания и образа жизни в плане движа. Лично моя проблема в борьбе с целлюлитом на протяжении многих лет только доказывает их слова…..

    • @Яна-к2у6з
      @Яна-к2у6з ปีที่แล้ว +1

      Вот у меня такая же целлюлитная кожа,как у мамы,она какая-то не достаточно толстая что-ли...а у сестры всё очень гладко ( БЫЛО (!), Она могла пить колу,есть чипсы,пиццу и кожа осталась ровной,,но всё изменилось,когда у неё случился выкидыш и сестре выписали восстановительную терапию, гормональную....и тут буквально за пару месяцев кожа на бедрах и ягодицах стала целлюлитной...вот так!
      Для меня стало очевидным,что дело в гормонах и обмене.У кого-то кожа меняется при половом созревании,а у других далее по жизни,но больше это с гормонами женскими связанно

  • @smazilkina
    @smazilkina ปีที่แล้ว +1

    Спасибо, доктор.

  • @ВикторияРоманова-г4в
    @ВикторияРоманова-г4в 3 หลายเดือนก่อน

    Метод с лазером где разрезают тяжи это должно быть супер! Как он называется то?? Это спасение когда прям сильные тяжи

  • @Tonya.R
    @Tonya.R ปีที่แล้ว +3

    Спасибо ❤👏👏👏

  • @sunny1050
    @sunny1050 ปีที่แล้ว

    Спасибо за информацию

  • @marina6146
    @marina6146 ปีที่แล้ว +2

    Делала карбокситеоапию от целлюлита результат ноль . Но очень помогло от прыщей на лице

  • @annal4062
    @annal4062 ปีที่แล้ว +4

    Здравствуйте, Игорь! Спасибо за видео, как раз изучаю вопрос. Как вы относитесь к прессотерапии? И еще помимо LPG врач мне посоветовал поставить «триаду», как вы относитесь к этим липолитикам?насколько я понимаю, триада, не имеет РУ?

    • @elenalavrentyeva2765
      @elenalavrentyeva2765 ปีที่แล้ว

      только на всякий случай призадумайтесь, как это на грмональный фон повлияет

    • @annal4062
      @annal4062 ปีที่แล้ว

      @@elenalavrentyeva2765 я не очень люблю «призадумываться», мне важны исследования и консультация независимого специалиста.

    • @elenalavrentyeva2765
      @elenalavrentyeva2765 ปีที่แล้ว

      @@annal4062 в добрый путь со "специалистами")))

  • @U4Upalm
    @U4Upalm ปีที่แล้ว

    Лучше всего от целлюлита LPG массаж, только нужно пройти полный курс (10 - 13 сеансов, 2-3 раза в неделю), результат заметен через 2 недели, окончательный результат через месяц после окончания курса. Мне помогло, ( была 2 начало 3 стадии целлюлита) при том что не меняла рацион питания.

  • @axeptebe
    @axeptebe ปีที่แล้ว +1

    Игорь, подскажите пожалуйста, можно ли заполнить филлерами рубцы постакне?

  • @aijanfox3318
    @aijanfox3318 ปีที่แล้ว +1

    Здравствуйте Игорь!Подскажите на каком аппарате будет менее травматичный процесс и лёгкая реабилитация игольчатый рф ?На Morpheus8 или Secret корейский ?

  • @misElena
    @misElena ปีที่แล้ว +1

    Спасибо

  • @Яна-к2у6з
    @Яна-к2у6з ปีที่แล้ว

    Я от lpg ничего не увидела положительного ( но почувствовала,что мне очень хочется всё воемя пить и писать)) и это просто проблематично было после массажа,все мысли были заняты , тем,чтобы быть поближе к туалету и воде, больше ничего не нужно было в период массажа LPG

  • @Sonyaarwa
    @Sonyaarwa 3 หลายเดือนก่อน +1

    LPG 20 сеансов - 0 результат , да и вообще растянута кожа мне кажется

  • @MariaMaria-cn7tl
    @MariaMaria-cn7tl ปีที่แล้ว +1

    Игорь, а что вы думаете о прессотерапии. Видела устройства для домашнего использования, эффективны ли они?

    • @user-kate777
      @user-kate777 ปีที่แล้ว

      Лучше не надо. Электрические импульсы таких аппаратов, негативно влияют на сердце.

    • @Yuliya_Yu
      @Yuliya_Yu ปีที่แล้ว

      ​@@user-kate777глупость пишете

  • @Valera-e9z
    @Valera-e9z 7 หลายเดือนก่อน

    Игорь, миленький, подскажи, пожалуйста, методика с неодимовым лазером где излучение подается при помощи гибкого светодиода который разрушает тяжи. Пишу так в Гугле в ютубе, вообще ничего не выдает похожего. Мне очень нужно сделать эту процедуру, так как есть тяж на одной ягодице прям ямка , уже годами с ней борюсь и сейчас я нашла ответ как от нее избавиться, а найти такую процедуру в клиниках не могу😢

  • @ЕленаСотникова-в7е
    @ЕленаСотникова-в7е ปีที่แล้ว +5

    А про криодиполиз почему-то ничего не было😔отзывы очень хорошие.. мне вот очень интересна безопасность процедуры

    • @rhydeya
      @rhydeya ปีที่แล้ว

      так ведь криолиполиз это не про целлюлит, а про локальное отложение жировых клеток. А целлюлит это проблема разрушенных коллагеновых волокон дермы, и замена их фибробластами.

    • @ZYGODOT
      @ZYGODOT ปีที่แล้ว

      Криолиполиз не помогает от целлюлита. Потому что криолиполиз убивает жировые клетки, а целлюлит - это не жир.

  • @Пиратка-з2й
    @Пиратка-з2й ปีที่แล้ว +1

    Ещё заинтересовал массаж гуаша на бедрах и животе

  • @ТомаЖуравлёва-ч9у
    @ТомаЖуравлёва-ч9у ปีที่แล้ว +2

    Игорь, расскажите, пожалуйста, об эндосфере. Может, Вы уже рассказывали, а я пропустила?

    • @dr.patrin
      @dr.patrin  ปีที่แล้ว +1

      Это все относится к вакуумно роликовому массажу )

    • @ТомаЖуравлёва-ч9у
      @ТомаЖуравлёва-ч9у ปีที่แล้ว

      @@dr.patrin Благодарю.👍

    • @ZYGODOT
      @ZYGODOT ปีที่แล้ว

      Я делала эндосферу от целлюлита и дряблости. Больно и не помогло.

    • @ТомаЖуравлёва-ч9у
      @ТомаЖуравлёва-ч9у ปีที่แล้ว

      @@ZYGODOT благодарю за информацию.

  • @yamalyshka8841
    @yamalyshka8841 ปีที่แล้ว

    Про темпы расскажите

  • @Яна-к2у6з
    @Яна-к2у6з ปีที่แล้ว

    По мне ,так резкльтат я виду от душа Шарко или водного массажа в спец. ванне

  • @IvOlessya
    @IvOlessya ปีที่แล้ว +1

    Массаж сухой щеткой не поможет? У кого был опыт?

    • @ZYGODOT
      @ZYGODOT ปีที่แล้ว +1

      Мой массажист с которым мы работаем над целлюлитом очень рекомендовал делать его дома

  • @Яна-к2у6з
    @Яна-к2у6з ปีที่แล้ว

    Есть среди комментариев те,кто заметил улучшение рельефа кожи от интервального голодания ,которое боиже к Кето диете,с дефицитом сладкого и мучного? Мне кажется,что действенно...даже не кажется,просто это длительный процесс

  • @veroni800
    @veroni800 ปีที่แล้ว

    Расскажите пожалуйста,есть ли возможность в домашних условиях избавится от целлюлита.Спорт присутствует в жизни ,какой массаж можно сделать дома и как вы относитесь разным кремам от целлюлита.

    • @ZYGODOT
      @ZYGODOT ปีที่แล้ว

      Баночный массаж очень рекомендуют от целлюлита. Почитайте/посмотрите про это

  • @solntse_sokolova
    @solntse_sokolova ปีที่แล้ว

    Я готова к любым методам, заплатила бы 100.000, если бы меня избавили от целлюлита, но именно с гарантией. Пробовала массаж, lpg и айкун, результата 0(((

  • @ОльгаТроицкая-с7в
    @ОльгаТроицкая-с7в 3 หลายเดือนก่อน +1

    друзья, лучше всего целлюлит исправит возраст! Поверьте, после 50 забываешь наконец это словечко мерзкое. всё внимание на лицо!

  • @volha6043
    @volha6043 ปีที่แล้ว

    Эта Лебедева купила всех блогеров, на которые я подписана 😂

  • @larysa_makhanyok
    @larysa_makhanyok 7 หลายเดือนก่อน +1

    Ничего полезного так и не сказал по теме, нормальные врачи уже давно говорят -смиритесь уже с этим целлюлитом и живите дальше, нет от него никаких средств. Всякие кавитации, ультразвуки, LPG это все бесполезная хрень, имеющая кучу противопоказаний. Насчет всяких мазилок в том числе саамых дорогущих -абсолютно то же самое. Дамы, думайте если не головой, хоть своим кошельком)

  • @AnastasiyaEremina-zu8tf
    @AnastasiyaEremina-zu8tf ปีที่แล้ว

    lpg мне совсем не помог к сожалению, проходила курсом

  • @ЕленаШаблий-э7у
    @ЕленаШаблий-э7у ปีที่แล้ว

    PB serum, триада , содержит коллагеназу))

    • @dr.patrin
      @dr.patrin  ปีที่แล้ว

      И что , у триады есть РУ 😉?

  • @Yuliya_Yu
    @Yuliya_Yu ปีที่แล้ว

    Я пробовала и лазеры, и кавитацию, и даже карбокситерапию- результат нулевой

  • @behappy4227
    @behappy4227 ปีที่แล้ว

    У меня подружка худышка, и у нее целлюлит

  • @rhydeya
    @rhydeya ปีที่แล้ว

    Можно не оставлять комменты - автор не отвечает на комментарии.

  • @elenalavrentyeva2765
    @elenalavrentyeva2765 ปีที่แล้ว +3

    ДАВАЙТЕ ПО ЧЕСТНОМУ... НИХЕРА ВСЕ ЭТО НЕ ПОМОГАЕТ... ОТ СЛОВА СОВСЕМ😂😂😂

  • @ElenaRaskevich
    @ElenaRaskevich ปีที่แล้ว

    Эти методы не работают. Целлюлит имеет другой патогенез.

  • @romaha-tv
    @romaha-tv ปีที่แล้ว +1

    Может это и нормально, но так отвратно! Не могу на себя смотреть в зеркало, бррр! Похудела, а куда девать это фсё...🙈

    • @zinaida7527
      @zinaida7527 ปีที่แล้ว

      Радуйтесь что вы похудели, теперь самое сложное- это удержать.

    • @romaha-tv
      @romaha-tv ปีที่แล้ว

      @@zinaida7527 я часто худею, мой нормальный вес 48. Просто было дело, сидела два года на гормонах и дома, набрала почти 60. Постепенно вес пришёл в норму, сейчас 52, но я не худая, как раньше, и не толстая, мне вполне идет. А вот из-за похудения мышц подкожный жир сморщился и стал дряблым. Что с этим делать, не знаю, т.к. физическими упражнениями занимаюсь постоянно, а это ничего не дает((

  • @lucky-q3c3w
    @lucky-q3c3w ปีที่แล้ว

    Целлюлит это воспаление подкожно жировой клетчатки, ничего нормального нет здесь

  • @АнастасіяХоменко-п7м
    @АнастасіяХоменко-п7м ปีที่แล้ว +1

    Не надо ничего убирать. Это нам вторичный половой признак.

  • @ДмитрийПопов-с8е
    @ДмитрийПопов-с8е ปีที่แล้ว +4

    На заднице меньше сидеть и меньше жевать, а больше д

  • @TanyaSk777
    @TanyaSk777 ปีที่แล้ว

    очень тихо печально

  • @Ульяна-д5ш9б
    @Ульяна-д5ш9б ปีที่แล้ว +8

    Игорь, спасибо за видео! Расскажите про эффективность Led масок для лица 🙏

  • @SuperKateCrystal
    @SuperKateCrystal ปีที่แล้ว +4

    Большое спасибо за видео! А можно lpg при склонности к образованию сосудистых сеточек на бёдрах?

  • @Antodasha
    @Antodasha ปีที่แล้ว +12

    Спасибо, Игорь! Очень интересно узнать как вернуть коже в области живота плотность? Мне 43, всегда на спорте. За питанием боле менее слежу. Но вот года три как заметила, что на животе кожа как будто растянулась, лишняя…

    • @na_vstrechy_sebe
      @na_vstrechy_sebe ปีที่แล้ว +4

      Мне 44... Такая же проблема пришла примерно года 2-3 назад... Ещё в 40 приятно было смотреть на упругую кожу, сегодня ж не хочу даже раздеваться на пляже

    • @мариясидорова-ф1т
      @мариясидорова-ф1т ปีที่แล้ว

      ​@@na_vstrechy_sebeвы в курсе что есть закрытые купальники,которые скроют дряблость вашего живота!

    • @ЛюбовьМиронова-ш5п
      @ЛюбовьМиронова-ш5п ปีที่แล้ว

      Попробуйте медовый массаж. В интернете посмотрите. Судя по отзывам, хорошо помогает как раз таки от дряблости кожи.

  • @алласветлова-я7к
    @алласветлова-я7к ปีที่แล้ว +2

    А есть ли результаты таких воздействий на кожу в дальнейшей перспективе? Не приведут ли они к появлению онкозаболеваний кожи. Насколько известно это новые технологии. Лучше жить с целюлитом, чем с меланомой.

  • @nataliegood9987
    @nataliegood9987 ปีที่แล้ว +2

    1:30 карьерный рост косметолога: перейти с ж… на лицо😂😅
    Интересная подборка методов.

  • @LentochkaV
    @LentochkaV ปีที่แล้ว +2

    А у вас есть видео про микроигольчатый РФ лифтинг?

  • @marina6146
    @marina6146 ปีที่แล้ว +2

    Колола непрямые липолитики , долго нудно, но результат шикарный для меня . 15 процедур , раз в 1-2 недели , надеюсь косметолог не развёл меня на деньги 😅 вес был 60, стал 55 , первые 4 процедуру результата вообще не было , а потом начали что-то колоть и вес уходил через 2-3 дня после процедуры. Между процедурами кололи какую-то вытяжку из рыб, чтобы похудевшая кожа не обвисала 😅 не знаю помогло это или нет, если бы не колола вытяжку

  • @lns8348
    @lns8348 ปีที่แล้ว +4

    Очень интересно,спасибо Вам🌞

  • @katrinakarpova9511
    @katrinakarpova9511 ปีที่แล้ว +1

    Что на счет аппаратов на микроволнах? Знаю что есть такой аппарат “Onda”

  • @Hopelsland
    @Hopelsland ปีที่แล้ว +1

  • @mimitoure9740
    @mimitoure9740 ปีที่แล้ว

    Я делала B-Flexy массаж, понравилось, зависит ещё от мастера как делают. Плюс вакуумная баночка. Плюс крем в составе Аминофиллин

  • @ЮлияБожко-в5е
    @ЮлияБожко-в5е ปีที่แล้ว

    Я одержима борьбой за стройность (да, это рпп и т.д.) - спорт зал: силовые с большими весами, кардио; питание, вода, сон.... десятилетиями. А апельсиновая задница и 2 жировые ловушки на ляшках (будто часть кожи от другого человека) с 13 лет. 30 лет борьбы зря ) т.е. это как лосины - одни упругие плотные, другие рыхлые и мягкие. Такое строение. Раз ничем не победить.

    • @ZYGODOT
      @ZYGODOT ปีที่แล้ว

      Пойдите на ручную липосакцию (вид массажа). Это практический единственный вид борьбы с жировыми ловушками. Я видела много положительных отзывов и сама заметила. От целлюлита тоже идеально.

  • @ohsosweet5561
    @ohsosweet5561 ปีที่แล้ว

    Подскажите, а сидеть на аппликаторе Кузнецова будет равноценно массажу? 😃

  • @МеланияКоролёва-ж5ю
    @МеланияКоролёва-ж5ю ปีที่แล้ว

    Очень хорошая мультиактивная сыворотка от ХорсФорс. Очень удобный аппликатор, наносите и сразу себе массаж делаете. Реально становится намного меньше его)

    • @ZYGODOT
      @ZYGODOT ปีที่แล้ว

      А можно пожалуйста подробнее? Что за хорсфорс и что за сыворотка?

  • @НастяКонобеева-с9ю
    @НастяКонобеева-с9ю ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤

  • @flamehunter9610
    @flamehunter9610 ปีที่แล้ว +5

    Ваш целлюлит бабцы это как ветчина в сетке, сетка это коллаген, а всё остальное выпирает сквозь ячейки сетки.
    Так вот, полноценный коллаген синтезируется при наличии в питании витамина С в био доступной форме и белка. И всё это в полноценной суточной дозе на кг веса.
    Если этого нет, то и сетка из мелкоячеистой становится крупноячеистой и с повреждениями (не полноценный коллаген) = целлюлит.
    А все эти жопные процедуры как слону припарка, просто на дурочках делают деньги все кому не лень. Знали бы об этом ваши мужчины, чьи деньги вы тратите на этот бред, то для ваших задниц были бы совсем другие процедуры.

    • @НатальяИванова-щ5м5л
      @НатальяИванова-щ5м5л ปีที่แล้ว +6

      Я свои трачу, все норм 🤣

    • @Mary_In_Wonderland
      @Mary_In_Wonderland ปีที่แล้ว +5

      Да уж, это ж на Россию канал, тут 90% женщин и не берут деньги на себя у мужчин