Zaprezentowane ćwiczenia to elementy treningu sensomotorycznego, proprioceptywnego, wzmacniające muskulaturę autochtoniczną tułowia oraz trening trójsystemowy. Wpływają na poprawę przepływu informacji na synapsach, na drogach aferentnych i eferentnych, Mają one na celu poprawę koordynacji zewnątrz - i wewnątrzmięśniowej, usprawnienie dynamicznej stabilizacji stawów , uzyskanie odpowiedniej równowagi mięśniowej, wypracowanie prawidłowego wzorca ruchowego.
Jest to bardzo rozległy obszar tematyczny. Będzie on szeroko omawiany przez najlepszych trenerów przygotowania motorycznego podczas konferencji sportowej organizowanej przez Thera Band Academy w dniach 15-16.12.2012. Szczegóły oraz zapisy na stronach TB Polska. Zapraszamy serdecznie!
Crazy workout but I like it Okay at 14 minutes .17 I believe the working out with the strange thing can you please tell me what it is and where I can get it And what it does for you Thank you Can't wait to hear from you
gdzie tutaj jest trening funkcjonalny ? stanie na poduszkach to funkcja ? trening funkcjonalny powinien mieć cel . Te ćwiczenia oprócz równowagi co wprowadzają w przygotowanie piłkarzy ? Pozdrawiam
Zastosowane ćwiczenia wywołują reakcje reflektoryczne u ćwiczącego, zależne od jego stopnia wytrenowania. Ćwiczenia na powierzchniach niestabilnych, wypełnionych powietrzem, stawiają większe wymogi ćwiczącemu niż na powierzchniach stabilnych. Dopiero po regularnym treningu zauważymy większe efekty treningu
![⭐️( ลอยกระทง 2024 ) Ver. แดนซ์ Remix BY [ ดีเจกิต รีมิกซ์ ]](http://i.ytimg.com/vi/rMWOLhgXUHc/mqdefault.jpg)
Zaprezentowane ćwiczenia to elementy treningu sensomotorycznego, proprioceptywnego, wzmacniające muskulaturę autochtoniczną tułowia oraz trening trójsystemowy. Wpływają na poprawę przepływu informacji na synapsach, na drogach aferentnych i eferentnych, Mają one na celu poprawę koordynacji zewnątrz - i wewnątrzmięśniowej, usprawnienie dynamicznej stabilizacji stawów , uzyskanie odpowiedniej równowagi mięśniowej, wypracowanie prawidłowego wzorca ruchowego.
So nice to see these big boys smiling :)
What are these long elastic bands they use with harness ?
Jest to bardzo rozległy obszar tematyczny. Będzie on szeroko omawiany przez najlepszych trenerów przygotowania motorycznego podczas konferencji sportowej organizowanej przez Thera Band Academy w dniach 15-16.12.2012. Szczegóły oraz zapisy na stronach TB Polska. Zapraszamy serdecznie!
Crazy workout but I like it
Okay at 14 minutes .17 I believe the working out with the strange thing can you please tell me what it is and where I can get it
And what it does for you
Thank you
Can't wait to hear from you
nice song i like it can you tell me the title?
co mają na celu te ćwiczenia??? i w jakim okresie trenigowym one są przeprowadzane (przygotowawczy, sezon) ?
what is the name of the ball used
gdzie tutaj jest trening funkcjonalny ? stanie na poduszkach to funkcja ?
trening funkcjonalny powinien mieć cel . Te ćwiczenia oprócz równowagi co wprowadzają w przygotowanie piłkarzy ?
Pozdrawiam
#Very good well done guys.
Hehehe trochę się pośmiałam z chłopców, uroczo wyglądają :D Aaa trening jest dobry.
Chciałem zapytać jak się nazywa przyrząd używany w 10.30 minucie ?
Jest to drążek do ćwiczeń mięśni głębokich. W naszej ofercie jest to Staby można go znaleźć na naszej stronie.
trening z tasiemkami świetny i inspirujący
Zastosowane ćwiczenia wywołują reakcje reflektoryczne u ćwiczącego, zależne od jego stopnia wytrenowania. Ćwiczenia na powierzchniach niestabilnych, wypełnionych powietrzem, stawiają większe wymogi ćwiczącemu niż na powierzchniach stabilnych. Dopiero po regularnym treningu zauważymy większe efekty treningu
Що за музика?
Sho za myzika?
Excelente !!
They should have their shoes off for this ! Footware effects balance
this is fucking awesome!
Hilarious.
Zastosowano więcej niż jedno ćwiczenie, które zakłada nienaturalny i błędny ruch...