ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก

My Favourite Post-Workout Shake

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ค. 2021
  • Fingers crossed the gyms remain open. #shorts
    RECIPES on my Discord:
    / discord
    Hit me up on TikTok for different and more recipes. Scroll down!: / goldengully
    Join me on Twitch, streaming every night:
    / goldengully
    Instagram: @Golden.Gully
    / golden.gully
    Twitter: @Gully_Golden
    / gully_golden
    Audio: Riftybeats

ความคิดเห็น • 811

  • @secrethallis1037
    @secrethallis1037 2 ปีที่แล้ว +4528

    This Didnt age well

  • @Dogflamingo
    @Dogflamingo ปีที่แล้ว +909

    "with the gyms finally reopening next week" that's how you know it's an old video haha

    • @saulgoodman3743
      @saulgoodman3743 3 หลายเดือนก่อน +3

      Fr

    • @burgerwithnohoneymustard168
      @burgerwithnohoneymustard168 หลายเดือนก่อน

      fr

    • @TheDiesel408
      @TheDiesel408 หลายเดือนก่อน

      @@burgerwithnohoneymustard168nah you stink🤢🤢🤢🤢🤢🤢🤢🤢🤢

    • @sls112
      @sls112 11 วันที่ผ่านมา

      Fr

    • @soupypiano4208
      @soupypiano4208 5 วันที่ผ่านมา

      @@saulgoodman3743fr

  • @project_wolf_x
    @project_wolf_x 2 หลายเดือนก่อน +458

    Jeez 2 years ago

    • @expired_brocolli
      @expired_brocolli หลายเดือนก่อน +2

      Fr

    • @mist5142
      @mist5142 หลายเดือนก่อน +4

      It was 3 years ago

    • @Papi530
      @Papi530 20 วันที่ผ่านมา +8

      I was like, ay when did this come out😭 when bro said “the gyms reopening next week”

    • @renzoplays1044
      @renzoplays1044 19 วันที่ผ่านมา

      ​@@mist5142bro its still 2ys for meee

    • @TrstnVR
      @TrstnVR 16 วันที่ผ่านมา +7

      @@Papi530 Same fr I was like "Huh my gym never closed"

  • @alfiedykes557
    @alfiedykes557 2 ปีที่แล้ว +1796

    Looks good and I like the one piece music

    • @naoiafo
      @naoiafo 2 ปีที่แล้ว +25

      SOMONE NOTICED

    • @ERROR-4000-4
      @ERROR-4000-4 2 ปีที่แล้ว +6

      Overtaken ❤️🔥

    • @thatbrightgaming7681
      @thatbrightgaming7681 2 ปีที่แล้ว +1

      😂

    • @treyk-4791
      @treyk-4791 2 ปีที่แล้ว +7

      If this music is anything like show, I’ll have to watch it 👀👀

    • @ME-xh5zq
      @ME-xh5zq 2 ปีที่แล้ว +4

      @@treyk-4791 legendary music

  • @Drg4767
    @Drg4767 หลายเดือนก่อน +54

    this got recommended to me after 3 yrs lmao

  • @epicchannelchannel9442
    @epicchannelchannel9442 2 ปีที่แล้ว +156

    Ok is no one gonna talk about how perfect that loop was?

  • @shinigami9851
    @shinigami9851 3 ปีที่แล้ว +191

    Looks good

  • @Mr.BeastFacts
    @Mr.BeastFacts ปีที่แล้ว +129

    *”Milkshake is kinda like liquid Kulfi and is best served shaken, not stirred; it’s not called a milkstir. I am the Gully.”*

  • @fifty1050
    @fifty1050 2 ปีที่แล้ว +46

    Ah yes the one piece music✨

    • @ashwinnair4523
      @ashwinnair4523 2 ปีที่แล้ว +1

      Is the remix of that original theme I couldn’t find it on yt search

  • @delaneysusie3794
    @delaneysusie3794 6 วันที่ผ่านมา +1

    Here is my favorite protein shake:
    a bit less than 1/2 cup of milk (add less for thicker add more for thinner)
    1 scoop of chocolate protein powder
    4 ice cubes
    1 big tablespoon of peanut butter
    1 small tablespoon of nutella

  • @farauanhom
    @farauanhom 2 ปีที่แล้ว +54

    This looks really good!! Gotta try this recipe of yours 😋😋.

  • @theexplodedguys264
    @theexplodedguys264 2 ปีที่แล้ว +4

    OMG THE LOOP!! I LOVE IT

  • @gner8466
    @gner8466 2 ปีที่แล้ว +254

    The music from One piece x) Love it, and The drink looks yumm

  • @YeOldenImbecile
    @YeOldenImbecile 11 หลายเดือนก่อน +40

    My favorite protien drink has this recipe:
    A scoop of protien
    Then add almond milk
    Then add a scoop of protien
    Then add a banana
    Then add some protien
    Then grab some ice, dip them in protien, and add it.
    Then add some protien and blend
    Stop mid blend to add protien, then continue blending.
    Once it's done, pour it in a glass, add some protien
    Then, add 2 scoops of protein
    Enjoy!

    • @princeyt4698
      @princeyt4698 8 หลายเดือนก่อน +10

      You forgot to add half scoop of protein

    • @Shadow-ci1pm
      @Shadow-ci1pm 8 หลายเดือนก่อน +2

      Broh, we have to add protein before pouring into glass, you forgot it 😭

    • @DarkMatter-rise
      @DarkMatter-rise 7 วันที่ผ่านมา

      Bro is gonna end up using a monthly protein powder stock for one drink.

  • @angryuser1537
    @angryuser1537 3 ปีที่แล้ว +6

    Nice! Definitely gonna try to make it.

  • @richietorres2184
    @richietorres2184 2 ปีที่แล้ว +1

    Simple and to the point! Looks really good

  • @homieboi4994
    @homieboi4994 2 ปีที่แล้ว +48

    I swear this guy loves yogurt lmao

  • @Gridiron_Edits
    @Gridiron_Edits 2 ปีที่แล้ว +1

    This looks so good

  • @laurentsonna1086
    @laurentsonna1086 2 ปีที่แล้ว +109

    Love the one piece sound track- the very very strongest

    • @peter.a.7255
      @peter.a.7255 2 ปีที่แล้ว +6

      That is overtaken bro

    • @tempo8462
      @tempo8462 2 ปีที่แล้ว +1

      Didn't even realise the soundtrack lol, nice observation

    • @harshitgupta8177
      @harshitgupta8177 2 ปีที่แล้ว +1

      Mugiwara

    • @falco2296
      @falco2296 2 ปีที่แล้ว

      Ever heard of KnY?

    • @air6665
      @air6665 ปีที่แล้ว

      Its overtaken bro. Why u disgrace us like this

  • @Thatma
    @Thatma 2 ปีที่แล้ว +1

    When I’m sick I love watching ur vids it makes me calm and hungry and makes me forget that I’m sick

  • @Akiro_onYT
    @Akiro_onYT 2 ปีที่แล้ว +5

    Bro this looks really good I’m gonna try it today I hadn’t gone to the gym cuz I hurt my leg but deff gonna try this

  • @dros6024
    @dros6024 ปีที่แล้ว

    Really love your videos keep up the good work!

  • @DefinitelynotDex234u
    @DefinitelynotDex234u 8 หลายเดือนก่อน

    This aldredy sounds soo goodd

  • @theragingrodent__
    @theragingrodent__ 9 หลายเดือนก่อน

    I like the recipe, here's mine!
    1/2 cup frozen pineapple (spring for organic on the fruits if you can, it actually makes a huge difference)
    1 1/2 cup frozen mango
    Scoop of vanilla protein
    1/2 cup fresh orange juice (either juice it or just throw in the whole thing if you don't mind pulp)
    1/2 cup coconut water
    Lil handful of spinach
    Add teaspoons of water as needed for cohesion

  • @flixsyvfx
    @flixsyvfx 2 ปีที่แล้ว +1

    That looks bussin gonna try it

  • @debv.c
    @debv.c 3 ปีที่แล้ว +3

    Noice it looks sooo good. I just ate food, but am hungry now cuz of u. 😠😁

  • @nadiafarhana3018
    @nadiafarhana3018 2 ปีที่แล้ว

    The loops is perfect

  • @atomicblastoise
    @atomicblastoise 2 ปีที่แล้ว

    ur my favorite shorts food youtuber

  • @Mugi155
    @Mugi155 2 ปีที่แล้ว +7

    Overtaken theme in the background let's goooooo as a one piece fan I heard a little sound and knew it was overtaken without any doubts

  • @sayandeepbiswas902
    @sayandeepbiswas902 2 ปีที่แล้ว +7

    Almost didn't notice that he had Overtaken playing in the background

  • @aleksander8320
    @aleksander8320 2 ปีที่แล้ว +1

    My favorite is banana+egg+milk+peanut butter+oats+protein powder

  • @pellifn14
    @pellifn14 ปีที่แล้ว +1

    That look so good ❤😊

  • @nevie2960
    @nevie2960 2 ปีที่แล้ว +6

    Would you still get the same texture without the powder? I dont work out much but this looks really good and i want to try it myself

    • @drbass9677
      @drbass9677 2 ปีที่แล้ว

      Yeah the texture should be the same, the protein powder is just there for more protein.

  • @AytacSelvi-gq3og
    @AytacSelvi-gq3og 22 วันที่ผ่านมา

    Man I would make this even if I dont go to workout it looks delicious

  • @masongray9161
    @masongray9161 หลายเดือนก่อน

    I tired this just to try it and it’s great! Thanks for the recipe!

  • @shepp2870
    @shepp2870 2 ปีที่แล้ว +2

    It's so intresting that all the foodie tik tokers are all workout geeks too

  • @jaredkoh2010
    @jaredkoh2010 2 ปีที่แล้ว

    Love how this loops

  • @Cr7-2.O
    @Cr7-2.O 18 วันที่ผ่านมา +1

    Bro the next day: "Making a kulfi of my post-workout shake"💀🙆‍♂

  • @LevinEdits777
    @LevinEdits777 2 ปีที่แล้ว +1

    Brother, you have different look and that is so awesome.

  • @misterchicken5524
    @misterchicken5524 2 ปีที่แล้ว +8

    Love the one piece music

  • @CertifiedPsychonaut
    @CertifiedPsychonaut ปีที่แล้ว

    This is superior anyways because carbs immediately after exercise reduces muscle protein breakdown and replenishes glycogen and fat (peanut butter) supports hormonal output.
    Being that all hormones in the body are derived from one main molecule, cholesterol. Cholesterol being a fat.

  • @JC-hg9xo
    @JC-hg9xo 29 วันที่ผ่านมา

    I just tried it without the berries and added a splash of honey and man this shake is really delicious!

  • @kylequatmann2125
    @kylequatmann2125 14 วันที่ผ่านมา

    Bananas are not meant to be blended. Just drink a shake and eat the banana with the shake. Bananas when blended change the structure and open the sugar content in a banana adding to fat gain. Add blueberries instead, they have polyphenols which helps the absorption of everything else in the shake. Also, adding avocado adds in healthy fat and makes the shake more creamy and adds in more absorption of vitamins.

  • @PeralesErick6936
    @PeralesErick6936 19 วันที่ผ่านมา

    Bro is it just me or is this what is on my recommendation to watch at night when I have nothing to eat.

  • @indramuhammad1942
    @indramuhammad1942 2 ปีที่แล้ว +1

    I think I've made it, it tastes really good, the sweet sensation of the fruit is added to the chocolate milk supplement powder, although the taste is more dominant to the chocolate milk supplement powder

  • @itsopticyt5805
    @itsopticyt5805 2 ปีที่แล้ว +8

    When you realize blueberries and strawberries aren’t berries but bananas are 😟

  • @R3cHtmoment
    @R3cHtmoment 22 วันที่ผ่านมา +2

    Bro looks like: habibi your computer has virus.

    • @I_Nido
      @I_Nido 11 วันที่ผ่านมา +1

      Never in my life did i see a arabian scammer

    • @R3cHtmoment
      @R3cHtmoment 11 วันที่ผ่านมา

      @@I_Nido i meant he looks like arabic indian.

    • @ntg_noah1785
      @ntg_noah1785 6 วันที่ผ่านมา

      ​@I_Nido there is a lot lol especially morrocoans

  • @EanHuang
    @EanHuang 12 วันที่ผ่านมา

    Bro went from 😋 to 🤯

  • @leannagodinez5516
    @leannagodinez5516 2 ปีที่แล้ว

    YOU HAVE THE VOICE OF A ANGEL 😇

  • @MysticReflection-pl5ht
    @MysticReflection-pl5ht 4 หลายเดือนก่อน

    Looks so yum 😋

  • @pradiptaraut434
    @pradiptaraut434 2 หลายเดือนก่อน +1

    Replace water and add milk 🥛👍🏽

  • @TheUbner
    @TheUbner 2 ปีที่แล้ว +1

    That One Piece theme in the background is just cherry on top

    • @vibzxxy647
      @vibzxxy647 2 ปีที่แล้ว +1

      Husssh someone noticed it

  • @Misha-xr9dz
    @Misha-xr9dz 29 วันที่ผ่านมา

    You know that stuff is good when it like leaves a residue of it being in a glass/cup (the marks after u drink the liquid)

  • @who_tf_asked4585
    @who_tf_asked4585 2 ปีที่แล้ว

    Ya I tried this today and thought it tasted amazing after the workout thx!

  • @doingyarmum
    @doingyarmum 2 ปีที่แล้ว +4

    He is so underrated

  • @RizwanKhan-jz3qu
    @RizwanKhan-jz3qu 2 ปีที่แล้ว +2

    The background music 🎶 from one piece right

  • @sparasyte
    @sparasyte 2 ปีที่แล้ว +1

    That's a really cool glass cup

  • @Ali_Amjad_Alsowiri
    @Ali_Amjad_Alsowiri 9 วันที่ผ่านมา +1

    Aren't you the guy from shelby's Canada videos who try to put katchup on the shawarma?

  • @bartsimba4
    @bartsimba4 2 ปีที่แล้ว +1

    Try freezing the banana too and using almond or oatmilk! Even better!

  • @thomasdatrain4644
    @thomasdatrain4644 2 ปีที่แล้ว

    nice transition

  • @z.cibis-iqbal8774
    @z.cibis-iqbal8774 ปีที่แล้ว

    Nice one! ❤

  • @idanalmog9189
    @idanalmog9189 14 วันที่ผ่านมา

    Great lil bulking shake

  • @deadkid1631
    @deadkid1631 2 ปีที่แล้ว

    I try this now is soooo good

  • @DRAGONGOD67
    @DRAGONGOD67 3 หลายเดือนก่อน +1

    Here's my protein shake: one orange, oats, strawberries in bananas, and one fruity pebbles protein powder

    • @Roro12968
      @Roro12968 2 หลายเดือนก่อน

      Does it taste sweet? How many scoops?

  • @alexandernieto4820
    @alexandernieto4820 ปีที่แล้ว +4

    I like to use cow milk. Blessed to have lactose tolerance 🙏

  • @BombadilBeardie
    @BombadilBeardie 15 วันที่ผ่านมา

    Love the glass

  • @yaboisnugg4171
    @yaboisnugg4171 2 ปีที่แล้ว

    I know this is late, but this was delicious! Thank you!!

  • @XyroIsTaken
    @XyroIsTaken ปีที่แล้ว +1

    Bro if u just add ice it would turn into a smoothie bowl (literally the the ingredients except ice)

  • @lets_eat_mumbai
    @lets_eat_mumbai 2 ปีที่แล้ว

    His expressions r so innocent... love from 🇮🇳

  • @AWildAJRAppeared
    @AWildAJRAppeared ปีที่แล้ว +4

    This is why Leon Edwards has the most aesthetic physique

    • @kavyansh0101
      @kavyansh0101 ปีที่แล้ว +1

      😂

    • @UzairAli-iy5jh
      @UzairAli-iy5jh ปีที่แล้ว

      Just stop this meme died 2 mounths ago

    • @kavyansh0101
      @kavyansh0101 ปีที่แล้ว +1

      @@UzairAli-iy5jh that is why Leon Edward has the most aesthetic physique

    • @UzairAli-iy5jh
      @UzairAli-iy5jh ปีที่แล้ว

      @@kavyansh0101 ahhhhhhhhhh

    • @JimmyDogfish555
      @JimmyDogfish555 ปีที่แล้ว

      Ikr

  • @SeanEditzC
    @SeanEditzC 2 หลายเดือนก่อน +1

    Lets add some protein
    And a 1/2 of protein
    And while you guys weren't looking i added some protein

  • @VivekRaj-tq9dk
    @VivekRaj-tq9dk ปีที่แล้ว +1

    I thought at last he will make kulfi of that shake 😂

  • @ChuckGagner
    @ChuckGagner หลายเดือนก่อน +1

    looking at the size of ur wrists, it’s a bit hard to tell if he actually works out

  • @gamesndebunker
    @gamesndebunker 2 ปีที่แล้ว +1

    This would be great if I went to the gym

  • @_yo_5
    @_yo_5 10 หลายเดือนก่อน

    Your such a cool person

  • @Jetha_mamu
    @Jetha_mamu 2 ปีที่แล้ว

    I love that, he never flexes his muscles. Even tho he does gym but still we can't see anything.

  • @tyguy3683
    @tyguy3683 2 ปีที่แล้ว

    Your voice is so satisfying

  • @Patches_bts
    @Patches_bts หลายเดือนก่อน +1

    That's literally wat we did when I worked at Jamba juice 😂

  • @MrOnion-en9bi
    @MrOnion-en9bi 2 ปีที่แล้ว +2

    ”Use water”… u ok?

  • @itzstasko8073
    @itzstasko8073 หลายเดือนก่อน

    Honestly, I miss lockdown a bit

  • @abbas8880
    @abbas8880 ปีที่แล้ว +2

    "Today we'll make a post workout shake kulfi."

  • @samrudhkashyap2865
    @samrudhkashyap2865 2 ปีที่แล้ว +1

    THE WORST POST WORKOUT SHAKE POSSIBLE> after we workout, our glycogen stores are depleted due to the intense workout, having fats like peanut butter, curd is one of the worst mistakes to do as body craves carbs and fast digesting proteins at this stage, when we take in fats like these the digestion is slowed down drastically.

  • @EntityZ3.264
    @EntityZ3.264 2 ปีที่แล้ว

    I also have a post workout shake similar to this where I mix in one large banana, 2 tbsp of peanut butter and around 250 ml of whole milk.

  • @goober_cute
    @goober_cute ปีที่แล้ว

    Man that theme song gave me nostalgia😭

  • @oxfordnoi5609
    @oxfordnoi5609 2 ปีที่แล้ว +1

    Can u please provide alternatives for protein powder. I don't have protein powder.

  • @Zcooled
    @Zcooled 8 หลายเดือนก่อน

    Banana,
    Frozen berries,
    greek yogurt,
    peanut butter,
    protein powder,
    water

  • @ezdone3886
    @ezdone3886 ปีที่แล้ว

    Also a good shake is about 2 bananas 175-200g of sour milk and cottage cheese preferably 0% but that's if you are on a diet and not on bulk

    • @Skipjj
      @Skipjj ปีที่แล้ว

      He is on a diet. Look how small he is

  • @josiahdavids11
    @josiahdavids11 3 หลายเดือนก่อน

    We need measurements for this!!

  • @ssjkobe
    @ssjkobe 2 ปีที่แล้ว

    The OSTs are crazy

  • @revolutionary4209
    @revolutionary4209 8 หลายเดือนก่อน

    I really like that glass where can I get man?

  • @user-fk6mh
    @user-fk6mh 2 ปีที่แล้ว

    I didnt know my man was griding💪

  • @kronixfn8760
    @kronixfn8760 หลายเดือนก่อน

    Milk and powder is really good

  • @sharonbaltimore4631
    @sharonbaltimore4631 5 หลายเดือนก่อน

    Thanks❤

  • @hamoodtatari
    @hamoodtatari 2 ปีที่แล้ว +1

    Next video: today we’re making post workout kulfi

  • @ilokemonion
    @ilokemonion 8 หลายเดือนก่อน

    The one peice music goes hard

  • @orionking1751
    @orionking1751 2 ปีที่แล้ว

    I am lactose intolerant can you make any suggestions for a yoghurt substitute

  • @ItzPM
    @ItzPM ปีที่แล้ว

    My pre workout drink - Water
    My post workout drink - Water
    My workout time - exactly 1 am on 31st November

  • @thegreatbluedini3710
    @thegreatbluedini3710 ปีที่แล้ว

    I was enjoying the music lol

  • @findoescoolstuff
    @findoescoolstuff หลายเดือนก่อน +1

    Algorithm tweakin

  • @iiredx
    @iiredx ปีที่แล้ว

    one piece music in the background is on fire🔥🔥🔥