多汗 濕重健脾胃 浮小麥太子參鰂魚湯 煎魚唔黐鑊2要點

浮小麥益心氣可養心 歛汗
太子參可補氣益血健脾 配上鰂魚可養胃 除煩
浮小麥太子參鰂魚湯 特別適合小孩子或更年期男女晚間睡時經常出汗飲用
浮小麥太子參鰂魚湯材料
豬展半斤
浮小麥一兩
太子參12至13條
紅蘿蔔一條
鰂魚一條
薑兩至三片
蜜棗兩至三粒
水2.5至3公升
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[@kwokleungchung8516]

😋👍

[@tinykitchen.com111]

❤️🙏🏻

[@fionchan2303]

點解煲咁耐仲有咁多湯水😝

[@yingleung4956]

是不是加水

[@tinykitchen.com111]

用中小火煲就唔會煲乾水😊

[@tinykitchen.com111]

中途加水，個湯味道會淡。湯煲滾後，大火煲15分鐘至20分鐘，然後轉中小火煲，就唔會煲乾水，如果用不鏽鋼煲，水蒸法會好快😊