Cohérence cardiaque (cardiac coherence) - vignes automnales - rythme 4/6

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  • เผยแพร่เมื่อ 1 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 56

  • @anned8312
    @anned8312 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci pour cette vidéo en 4 6, extra en cas de stress, et ces belles couleurs donnent la pêche !

    • @JeanClaudeWelche
      @JeanClaudeWelche  2 ปีที่แล้ว

      Ce n'est pas la saison des pêches, pourtant ! ;-)

  • @dorettehauswald6493
    @dorettehauswald6493 2 ปีที่แล้ว

    Que ces vignes sont belles! Merci, Jean-Claude, de nous offrir autant de bonheur.

    • @JeanClaudeWelche
      @JeanClaudeWelche  2 ปีที่แล้ว

      Elles sont belles parce que vous les regardez...

    • @dorettehauswald6493
      @dorettehauswald6493 2 ปีที่แล้ว

      @@JeanClaudeWelche Elles sont belles parce que vous avez un œil d'artiste et que vous y mettez votre cœur à nous les faire partager

  • @damedecoeur6557
    @damedecoeur6557 ปีที่แล้ว +2

    Le beau gros coeur rouge , gonflé d'amour , comme celui de Jean-Claude parce qu'il est généreux avec nous , merci ! ;) ❤❤❤

  • @francoiselamarque9887
    @francoiselamarque9887 ปีที่แล้ว +1

    Merci beaucoup 🙏✨
    J'en ai grand besoin et grâce à vous c'est magique 😍

    • @JeanClaudeWelche
      @JeanClaudeWelche  ปีที่แล้ว

      Je vous souhaite de continuer à prendre soin de vous !

  • @axelleg5736
    @axelleg5736 2 ปีที่แล้ว

    Merci pour cette vidéo originale et apaisante, aux couleurs douces et lumineuses .

    • @JeanClaudeWelche
      @JeanClaudeWelche  2 ปีที่แล้ว

      Les couleurs d'automne sont souvent les + douces en effet !

  • @claudinemathey4838
    @claudinemathey4838 ปีที่แล้ว +1

    Merciiii, j'adore, je n'avais pas encore vu cette vidéo. Très agréable à pratiquer .

  • @francoiset.7461
    @francoiset.7461 2 ปีที่แล้ว

    Quelle belle luminosité et quelles belles couleurs. Je suis contente de cette vidéo en 4/6. J'en cherchais justement ! Merci !

  • @boutinnadine6560
    @boutinnadine6560 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci tout le bien 🙏

  • @arianemahjoubi3090
    @arianemahjoubi3090 2 ปีที่แล้ว

    Magnifique!👏Merci infiniment

  • @Rosenoelle3
    @Rosenoelle3 2 ปีที่แล้ว

    Quel bonheur d'être dans les vignes dès le matin 🤣merci Jean-Claude, belle journée💚

    • @JeanClaudeWelche
      @JeanClaudeWelche  2 ปีที่แล้ว +1

      Même que celles-ci sont accessibles toute l'année et à toutes heures du jour et de la nuit ! ;-)

    • @Rosenoelle3
      @Rosenoelle3 2 ปีที่แล้ว

      @@JeanClaudeWelche 👍👍👍😃💜💯

  • @pascalemoineau1808
    @pascalemoineau1808 2 ปีที่แล้ว

    Bonsoir Jean-Claude 🌞
    Ah ! Votre vidéo tombe à pic ; dans la soirée, j'ai piqué un coup de sang ! J'ai fait cette séance 2 fois de suite et elle m'a bien calmée 🤗 surtout avec ce rythme 4/6 qui relaxe encore davantage !!
    Ces images automnales sont à consommer sans modération.....mon expérience de ce soir le prouve bien !
    L'automne est vraiment une saison magique : " L'automne est un ressort où chaque feuille est une fleur " Albert Camus.🍃🍂🍁
    Merci beaucoup Jean-Claude pour ce joli moment de détente dont j'avais grand besoin ce soir 😉
    J'espère que vous allez bien et profitez de cette belle saison . A bientôt, 🐦

  • @catmidy9852
    @catmidy9852 2 ปีที่แล้ว

    Merci ..Merci de varier vos propositions au fil des saisons...je teste aussi les différents timing.d inspiration et expiration...suivant mon état du moment..très intéressant 🙏🏼🍂🍁Catherine

    • @JeanClaudeWelche
      @JeanClaudeWelche  2 ปีที่แล้ว

      Merci, vos remarques me guident dans la direction à suivre...

  • @claudehebel8919
    @claudehebel8919 ปีที่แล้ว

    Très Belles images merci beaucoup

    • @JeanClaudeWelche
      @JeanClaudeWelche  ปีที่แล้ว

      Je suis content que les images puissent vous aider...

  • @PespsikillerB
    @PespsikillerB 2 ปีที่แล้ว

    Merci C'est grace à ma proffeseur de histoire géographie que j'ai déouvert cette vidéo
    Et je vous avoue que ça fait du bien .

  • @RoxanneASYLLA
    @RoxanneASYLLA 10 หลายเดือนก่อน +1

    Bonjour, pourquoi pas créer une appli de cohérence cardiaque avec toutes ces belles images et mélodies que vous proposez ?
    Je suis sûre que ça ferait un carton.
    Un grand merci pour ce magnifique travail !

    • @JeanClaudeWelche
      @JeanClaudeWelche  10 หลายเดือนก่อน +1

      oui, c'est une bonne idée ! J'aurais besoin d'aide informatique alors, car là je ne m'y connais pas du tout...

    • @RoxanneASYLLA
      @RoxanneASYLLA 10 หลายเดือนก่อน

      @@JeanClaudeWelche , perso je ne m'y connais pas trop dans le développement des applications mobiles. Mais les ressources dans ce domaine ne doivent pas être trop compliquées à trouver en prenant contact avec d'autres créateurs de contenu digital qui en ont déjà fait dans divers domaines en santé & bien-être qu'on trouve sur Google Store ou Apple Store
      (Meditation, Nutriscore, etc etc).
      Ils seraient potentiellement susceptibles de vous mettre leurs réseaux à disposition.
      Soyez juste vigilant à faire le nécessaire pour protéger (juridiquement parlant) votre "propriété intellectuelle" auprès des organismes idoines.
      Pour le reste, ce sera à vous de voir - comme pour tout business - qui choisir comme associé.s, qui fait quoi et à quel niveau d'investissement.
      Votre idée est génialissime et répond indéniablement à un besoin qui peut séduire à une échelle plus large : à vous de la mettre en musique (c'est le cas de le dire) sur le plan commercial.
      A mon sens, une application mobile serait le modèle le plus pertinent.

  • @oduduwara
    @oduduwara 2 หลายเดือนก่อน

    Bonjour, merci pour vos vidéos qui me sont très utiles et agréables.
    Serait-il possible d'en faire une juste avec l'image du cœur (sans l'image de fond) et juste le son indiquant quand inspirer/expirer (sans les bruitages de fond) ?
    En effet, cette version serait accessible aux personnes avec un handicap visuel ou auditif. Limiter les informations sonores et visuelles aident ces personnes à se concentrer sur l'information principale.
    Merci d'avance !

  • @yvane487
    @yvane487 ปีที่แล้ว

    Très chouette pour tous

    • @JeanClaudeWelche
      @JeanClaudeWelche  ปีที่แล้ว

      L'essentiel étant qu'elle soit chouette pour vous !

  • @loveoito3011
    @loveoito3011 2 ปีที่แล้ว +1

    Pouvez vous faire une vidéo avec une pluie fine merci

    • @JeanClaudeWelche
      @JeanClaudeWelche  2 ปีที่แล้ว

      Une pluie fine? Avec quel paysage ?

    • @PespsikillerB
      @PespsikillerB 2 ปีที่แล้ว

      Ca va pas la tete ou quoi

    • @JeanClaudeWelche
      @JeanClaudeWelche  2 ปีที่แล้ว

      @@PespsikillerB Hihi .;.. Il en faut pour tous les goûts ! ;-)

  • @claudinemathey4838
    @claudinemathey4838 ปีที่แล้ว

    Bonjour, je m'aperçois que je c'est plus facile pour moi la respiration 4/6 par rapport à celle de 6/6, quelle est la différence svp au niveau rythme et détente ? Merci à vous et belle journée.

    • @JeanClaudeWelche
      @JeanClaudeWelche  ปีที่แล้ว +4

      Une expiration plus lente que l'inspiration active davantage le système nerveux parasympathique, donc la détente.

  • @MegaHema1984
    @MegaHema1984 ปีที่แล้ว +2

    Merci beaucoup,serait il possible de faire un 4/6 mais yeux fermés ? Cest a dire avec un son quand inspire et un autre expire. Merci beaucoup

    • @marie-laetitiabouvines9167
      @marie-laetitiabouvines9167 10 หลายเดือนก่อน +2

      c'est déjà le cas sur cette video. Les notes montent sur l'inpiration et les notes descendent sur l'expiration.

  • @laurentbenard6095
    @laurentbenard6095 ปีที่แล้ว

    Peut-on faire la cohérence cardiaque 3/3

    • @JeanClaudeWelche
      @JeanClaudeWelche  ปีที่แล้ว +2

      Probablement est ce un rythme rapide pour induire l'effet escompté, mais si cela constitue pour vous une étape pour ensuite progressivement parvenir à un rythme plus lent, pourquoi pas !

  • @Maria-Madalena777
    @Maria-Madalena777 3 หลายเดือนก่อน

    • @JeanClaudeWelche
      @JeanClaudeWelche  3 หลายเดือนก่อน

      On sent effectivement l'automne se préparer...

  • @רחלבלום
    @רחלבלום 6 หลายเดือนก่อน

    bonjour magnifique video je vous en remercie
    serait il possible de recevoir plus de 4/6

    • @JeanClaudeWelche
      @JeanClaudeWelche  6 หลายเดือนก่อน

      D'accord, je vais prévoir cela !

    • @רחלבלום
      @רחלבלום 6 หลายเดือนก่อน

      @@JeanClaudeWelche c est vraiment gentil
      j avais appris que pour les HP il est recommande ce rythme merci!

  • @laurentbenard6095
    @laurentbenard6095 ปีที่แล้ว

    Je croyais qu'il fallait que sa sois égale entre la respiration et l'expiration

    • @JeanClaudeWelche
      @JeanClaudeWelche  ปีที่แล้ว +9

      Le rythme 5/5 favorise la cohérence cardiaque, tandis qu''expirer plus lentement active le système nerveux parasympathique, donc l'apaisement

  • @Maria-Madalena777
    @Maria-Madalena777 2 หลายเดือนก่อน