3 simple ways to force yourself moving ahead | The rule of 5 seconds | Zeigarnik Effect

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 3.8K

  • @ОпытХ
    @ОпытХ  7 ปีที่แล้ว +538

    Друзья, когда подписываетесь на канал, не забывайте нажать на колокольчик рядом, чтобы всегда получать уведомления при загрузке новых видео. Иначе, вы не получите уведомлений. И не забывайте лайкнуть видео. Чем больше лайков, тем больше людей увидят это видео. Заранее спасибо :)

    • @ProtokSt
      @ProtokSt 7 ปีที่แล้ว +21

      Зейгарник эффект - ерунда. Люди совершенно спокойно бросают дела не завершёнными и больше никогда к ним не возвращаются.

    • @progenitor5721
      @progenitor5721 7 ปีที่แล้ว +12

      Правило 5 секунд - какая-то фантазия больная.

    • @HITROME
      @HITROME 7 ปีที่แล้ว +27

      Искусственный дедлайн - штука очень надоедливая. Подсознание не обманешь ;-) Стоит только один раз подойти к ответственному моменту неготовым и пережить это - всё - данный метод "коту под хвост" ;-))
      На самом деле начинать делать сложные дела просто только тогда, когда ты приучен вообще делать что-то потому, что нужно, а не потому что хочется. Играться в разные игры с Подсознанием - не выход. А самому себя воспитывать - ой как трудно. "Бой с самим собой - самый трудный бой. Победа из побед - победа над собой!"

    • @АлексСмиронов-х7ы
      @АлексСмиронов-х7ы 7 ปีที่แล้ว +14

      Подписан примерно на 30 каналов, но на твоем первый раз уведомление включил.

    • @Tatiana-tx2bm
      @Tatiana-tx2bm 6 ปีที่แล้ว +1

      ОпытХ щ

  • @Mari-np8gk
    @Mari-np8gk 5 ปีที่แล้ว +3657

    Как заставить себя начать работу?
    **Добавлено в плейлист посмотреть позже**

    • @ДмитрийАртемьев-ю6ц
      @ДмитрийАртемьев-ю6ц 4 ปีที่แล้ว +28

      😁👏

    • @НурбекАлшынбек
      @НурбекАлшынбек 4 ปีที่แล้ว +19

      🤣🤣🤣настолько

    • @denis.yarmonik
      @denis.yarmonik 4 ปีที่แล้ว +77

      Как раз вернулся к нему в "смотреть позже"🤣
      Можно считать что я начал?

    • @dda13
      @dda13 4 ปีที่แล้ว +15

      Ну это примерно пол года и было у меня в «посмотреть позже»😅😂

    • @Mari-np8gk
      @Mari-np8gk 4 ปีที่แล้ว +1

      @@ДмитрийАртемьев-ю6ц 🙃😄

  • @evgenypodzorov6392
    @evgenypodzorov6392 6 ปีที่แล้ว +4987

    То чувство когда смотришь это видео, чтобы не начинать))

  • @mr.tomass3138
    @mr.tomass3138 3 ปีที่แล้ว +750

    Мальчик был настолько ленив, что просыпался пораньше, чтобы подольше ни хрена не делать.

    • @enverablyazov2832
      @enverablyazov2832 3 ปีที่แล้ว +12

      А этот мальчик случайно не скупал хабар у местных ребят?

    • @Eraplay
      @Eraplay 3 ปีที่แล้ว +43

      Блин, а это все меньше похоже на шутку

    • @igorp531
      @igorp531 3 ปีที่แล้ว +18

      Меня на работе когда спрашивают зачем я так рано прихожу, я всегда так отвечаю🤣

    • @mekont9ra
      @mekont9ra 3 ปีที่แล้ว +14

      Каждое утро так делаю)

    • @kakein1391
      @kakein1391 3 ปีที่แล้ว +5

      Делал так только до 15-16 лет, больше никогда..

  • @ИгорьКривуцкий-ы5й
    @ИгорьКривуцкий-ы5й 5 ปีที่แล้ว +1970

    Студента спрашивают: "За сколько времени ты можешь выучить китайский язык?"
    - А когда сдавать?

    • @tigdin68
      @tigdin68 4 ปีที่แล้ว +61

      "-- А сдавать завтра?"

    • @nicholaswittman6079
      @nicholaswittman6079 4 ปีที่แล้ว +9

      @@endlessvd очень хорошо...

    • @tralex-fr3rl5gg2r
      @tralex-fr3rl5gg2r ปีที่แล้ว +7

      Еще говорят, студенты готовятся к экзамену только в последнюю ночь.

    • @СавельеваТатьяна-й1т
      @СавельеваТатьяна-й1т ปีที่แล้ว +7

      - сдавать завтра.
      - а методичка есть?

    • @nastya9968
      @nastya9968 ปีที่แล้ว +5

      О да ,очень знакомо😂
      Прекрасное студенческое время )

  • @duosex8361
    @duosex8361 6 ปีที่แล้ว +449

    1 метод
    Я знаю почему метод 5 секунд работает. Этот метод работает на принципе безысходности. Практикую с малых лет. Первый мой опыт использования был в бассейне. Я вылез на вышку и должен был спрыгнут, но боялся. И тогда я начал считать не от 5 от 3 до 0.При этом дал себе установку что когда досчитаю до 0, я прыгну)) То есть в момент прыжка у меня не было никаких мыслей. Места мыслям и страхам не было, лишь действие. Этот метод реально работает. Это как в матрице - освободи свой разум)))
    2 метод
    Этот метод давно существует. Люди называют его как - аппетит приходит во время еды)) Когда ты идешь в спорт зал и не очень то и хочешь заниматься, но нужно)) То начав заниматься, замечаешь, что хочешь еще и еще)) Если конечно есть успехи. А успехи будут лишь тогда, когда правильно подобраны упражнения. То есть если вы поставите себе заоблачные цели на тренировку тогда успехов не будет, а с ней и мотивации. Но если вы составите грамотный план и адекватные цели - вас ждет успех. Ваши успехи - это как тропинка из сладостей. Пока вы получаете сладости вы будете хотеть идти дальше и дальше.
    Автор видео молодец .

    • @luxmunx
      @luxmunx 5 ปีที่แล้ว +28

      Согласен полностью с комментарием.
      А вот насчет третьего метода из видео - считаю его не до конца удачным, приведу аргументы:
      1) Внешняя мотивация - это не самый лучший способ заставить себя работать, настоящая сила рождается изнутри.
      2) Приходится зависеть от внешних обстоятельств, искать человека, втягивать его в дело.
      Способ безусловно может быть применим, но таким образом вы просто продолжите свою серию неудач и продолжите подпитывать свою внутреннюю слабость перед проблемами и зависимости в помощи из вне, как было в школе или в универе.
      Учимся добывать силу изнутри себя! :) Первые два способа как нельзя кстати!

    • @djihtiandr319
      @djihtiandr319 5 ปีที่แล้ว +1

      Duo Sex полностью согласен

    • @МаргаритаЕлец
      @МаргаритаЕлец 4 ปีที่แล้ว +12

      Проблема всех думающих людей. Правило 5 секунд - это простое и действенное решение для любых ситуаций когда тяжело начать, но надо. Потому что всегда это немножко мучение..Бывает помогает мотивация, но порой с эмоциями негативными вообще никак не совладать. Стоишь и думаешь как это бессмысленно, как это сложно, страшно, каждый раз неудачи сплошные, тут никакая мотивация и позитивные мысли даже не помогают. Только действовать. Все. А рефлексировать после.

    • @Chanbyone
      @Chanbyone 4 ปีที่แล้ว +5

      Наконец-то нормальный комментарий среди сотни рофлов о собственной лени

    • @aammssaamm
      @aammssaamm ปีที่แล้ว +1

      @@_Najdachka_ Потому что тупых людей тупо больше.

  • @ПростойПацан-ь2з
    @ПростойПацан-ь2з 3 ปีที่แล้ว +179

    1. Заканчивать на интересном месте.
    2. Посчитать с 5 до 0
    3. Записать 3 простых этапа, чтобы начать и сказать себе если я выполню все три этапа, я волен делать что хочу.
    4. Назначить встречу важному для вас человеку, чтобы обсудить что вы сделали.
    5. Чтобы не откладывать, сказать важному для вас человеку что покажите результат кого-то числа и времени.

    • @БоевоесамбовБескудниково.ОБОРО
      @БоевоесамбовБескудниково.ОБОРО ปีที่แล้ว

      ВСЁ ЭТО НЛП. Сначала вам навязывают придуманный тезис, который потом нужно решать. Весь этот текст не имеет никакого значения кроме того, что в него вставили и того чего вы сами не замечаете. По сути это деятельность виртуальной секты.

    • @Суровика
      @Суровика ปีที่แล้ว

      @@БоевоесамбовБескудниково.ОБОРО удали из своего ника среднее слово.

    • @tipok6400
      @tipok6400 ปีที่แล้ว

      Помогло?

    • @postdisc0
      @postdisc0 ปีที่แล้ว

      @@БоевоесамбовБескудниково.ОБОРОшто

    • @postdisc0
      @postdisc0 ปีที่แล้ว

      от души 🙏

  • @ВадимМарков-ф8з
    @ВадимМарков-ф8з 3 ปีที่แล้ว +261

    Это до боли знакомо. Не можешь заснуть т.к. срочно надо лелать отчет, не можешь делать отчет т.к. жутко хочешь спать .

    • @JlNnKNN_3HAK
      @JlNnKNN_3HAK 3 ปีที่แล้ว +26

      В итоге лежил полу сонный с открытыми глазами

    • @psewdotworez
      @psewdotworez 2 ปีที่แล้ว +2

      Как же жизненно:(

  • @user-ss2pj1rh7q
    @user-ss2pj1rh7q 5 ปีที่แล้ว +2999

    Мне одной начинать что-то прямо морально больно?

    • @khtoya1583
      @khtoya1583 5 ปีที่แล้ว +412

      Мне становиться стыдно, что я ленивая:(

    • @Akihobaro
      @Akihobaro 5 ปีที่แล้ว +6

      Diana Baklanova в каком смысле?!)

    • @user-ss2pj1rh7q
      @user-ss2pj1rh7q 5 ปีที่แล้ว +6

      @@Akihobaro не знаю.

    • @sinjichka
      @sinjichka 5 ปีที่แล้ว +215

      @@Akihobaro у меня тож такое бывает, такое ощущение что тебя заставили это сделать, в душе почему то становится больно и хочется плакать. Хотя никто тебе нечего не сделал :/

    • @Пёс_БАРБОСЗ-ц6д
      @Пёс_БАРБОСЗ-ц6д 5 ปีที่แล้ว +11

      @@sinjichka правильно *ничего) вот тебе и стимул учиться, а не плакать.

  • @Maxkusto
    @Maxkusto 4 ปีที่แล้ว +102

    Правило 5 сек - реально мощный инструмент! Главное не продолжать смотреть видосики дальше)))) Поймал себя, отсчитал и полетел! Успехов каналу!

    • @individchelovecheskiy6150
      @individchelovecheskiy6150 2 ปีที่แล้ว +1

      Этот видосик уже восьмой, перед тем как я начну...

    • @TECHNEVER
      @TECHNEVER 2 ปีที่แล้ว +4

      5,4,3,2,1,0.... Блин нихрена не изменилось, ладна...

    • @kot_obormot
      @kot_obormot ปีที่แล้ว

      Для психики болезненный вариант.... хотя кому как, мне не удаётся полностью фокус поймать на отсчёт, всегда перехлёст на трудности идёт😂
      Кстати, как там, через 3 года, работает 5 секунд😸?
      Интересно будет услышать вас❤

    • @lauracygnel4328
      @lauracygnel4328 2 หลายเดือนก่อน

      💯 лайк это мой 😊🎉

  • @sergeybogodukhov8706
    @sergeybogodukhov8706 6 ปีที่แล้ว +207

    Вот чай да, это правда, постоянно хочется налить себе чай, а потом еще и еще, и вместо работы одно чаепитие

  • @ivanzabelnikov2787
    @ivanzabelnikov2787 7 ปีที่แล้ว +625

    Я пользуюсь принципом: "просто сделай хоть что-то". Так начинаешь делать как ни странно хоть что-то в направлении к концу дела. А после, как я сейчас узнал - включается эффект Зейгарник - дальше уже почти само собой дело делается. Иллюстрация: например надо идти копать картошку - это трудно, нудно и неинтересно. Я говорю себе - "просто выйди на улицу в рабочей одежде - это же не трудно". А уж как вышел - "ну давай копни разок - посмотри хорош ли урожай" и понеслось...В итоге - картошка в погребе, и я усталый, но довольный. Так, что"просто сделай хоть что-то", а после приложится.

    • @ZhekUA
      @ZhekUA 7 ปีที่แล้ว +1

      Иван Сусанин лопнул разок так и не узнал - надо было еще с пару десятков раз, но одного было с переизбытком. Все равно умрет, какая разница когда и как, да и вообще все равно найдется Филатова который накормит.

    • @Верамама5-хлюбимых
      @Верамама5-хлюбимых 7 ปีที่แล้ว +11

      Вы озвучили один из принципов таймменеджмента! Согласна с вами. Это тоже работает!:)

    • @aleksandrshmygol6728
      @aleksandrshmygol6728 6 ปีที่แล้ว +1

      Похожее и у меня.

    • @NatBKyiv
      @NatBKyiv 6 ปีที่แล้ว +15

      Лучше десять раз по разу, чем ни разу десять раз! согласна!

    • @ZhekUA
      @ZhekUA 6 ปีที่แล้ว

      Наталья Борисова точно? Когда десять раз по разу, то на одиннадцатый уже будет ниразу десять раз.

  • @Виолетта-в7у
    @Виолетта-в7у 3 ปีที่แล้ว +323

    По поводу дедлайна, я приглашаю гостей когда не хочу делать уборку в доме. И со скоростью звука навожу такой шорох, который откладывала целую неделю)))

    • @svetasvetlana9666
      @svetasvetlana9666 3 ปีที่แล้ว +35

      приветствую свою единомышленницу))))

    • @Виолетта-в7у
      @Виолетта-в7у 3 ปีที่แล้ว +4

      @@svetasvetlana9666 💐💐💐

    • @vayansalvia
      @vayansalvia 3 ปีที่แล้ว +23

      Тоже самое! И все считают меня гостеприимной)

    • @mistbow2008
      @mistbow2008 3 ปีที่แล้ว +17

      С уборкой это работает, а вот с делами так себе...)

    • @ДобраяДуша-щ2н
      @ДобраяДуша-щ2н 3 ปีที่แล้ว +3

      😅💯

  • @chyngyzryskulov592
    @chyngyzryskulov592 5 ปีที่แล้ว +1529

    У меня так, садишься начинаешь заниматься делами или включаешь обучения, и у тебя начинается дискомфорт и мозг не хочет ничего воспринимать, то сидеть не удобно то пить хочется то спать , И в этот момент мозг говорит тебе расслабься отдохни завтра начнешь обучаться, но если в этот момент включить что то другое интересное , например фильм интересный то весь дискомфорт пропадает. Не могу избавиться от этой фигни.

    • @svetlanakobzista6100
      @svetlanakobzista6100 5 ปีที่แล้ว +64

      Тоже самое

    • @m_i_o_m
      @m_i_o_m 5 ปีที่แล้ว +18

      У меня бывает такое в субботу, но это выключая то, что я сплю 6 часов и работаю остальные 15-16

    • @m_i_o_m
      @m_i_o_m 5 ปีที่แล้ว +39

      Если есть сила воли можно бороться с этим, а если нет, то просто убери все отвлекающие моменты, телефон, ТВ (вообще можно в окно выкинуть...) Максимально концентрироваться. Как вариант пишешь To-do list с нужными задачами, разбитыми на мелкие пункты и выполняй как квест!

    • @Relevantium
      @Relevantium 5 ปีที่แล้ว +62

      Big Dream выспись, часто лень идёт из-за нехватки энергии, когда ты бодр и полон сил тебе все по плечу и хочется что-то делать, а вот почему у тебя нехватка энергии это ты сам изучишь)

    • @Алибек-з2ж
      @Алибек-з2ж 5 ปีที่แล้ว +10

      Лентяй епта

  • @СергейТоровус-и4г
    @СергейТоровус-и4г 5 ปีที่แล้ว +174

    Главное! Когда приходишь с роботы- не сесть за комп "отдохнуть" Нужно сразу заниматся тем что запланировал.

    • @julikosheleva
      @julikosheleva 3 ปีที่แล้ว +2

      Действительно, иначе вечера как не бывало

    • @TlaIastreb
      @TlaIastreb 3 ปีที่แล้ว +2

      а запланировал "отдохнуть"

    • @ИринаИрина-ц1т1ж
      @ИринаИрина-ц1т1ж 3 ปีที่แล้ว +2

      рОботы...ахахах))

    • @Voroshek
      @Voroshek ปีที่แล้ว

      Широко шагаешь - штаны порвёшь

    • @soldan9878
      @soldan9878 ปีที่แล้ว +2

      Если с работы приходишь в 8-9, то поебать на всё кроме "отдохнуть".

  • @tenggi.
    @tenggi. 3 ปีที่แล้ว +249

    То чувство, когда ты очень ленивый человек, но у тебя частые вспышки вдохновения, и ты начинаешь что-то делать очень долго и целеустремлённо, а потом резко падает желание и ты забиваешь болт на дело и не можешь себя побороть.

    • @ВладимирСемёнов-з5р
      @ВладимирСемёнов-з5р 2 ปีที่แล้ว

      перестань самоудоволитворяться дро#ить, вырабатываются гормоны которые заставят тебя стремится.

    • @LUKYANOVAandKo
      @LUKYANOVAandKo ปีที่แล้ว +5

      Это про меня😂

    • @Хозяинвдоме-х8ъ
      @Хозяинвдоме-х8ъ ปีที่แล้ว +2

      да и про меня к сожалению

    • @ЛидияАгапетова
      @ЛидияАгапетова ปีที่แล้ว +2

      Ой, как мне это знакомо🙈 сначала вдохновение и энтузиазм, а потом спустя время, падает мотиваци ⤵️ Как её поддержать в нужный момент? Иногда получается создать искусственный дедлайн, обосновывая это какими-то причинами, тогда проще себя мотивировать. Например: мне нужно было делать лабораторные работы по химии к определенному сроку, но поскольку я могу работать эффективно только в одиночестве (а у меня ребенок детсадовец), то пришлось себя "подгонять" мыслью, что времени мало, т.к. в любой момент могу уйти на больничный с сыном, и тогда уж точно не успею сделать лабораторные работы. В итоге: сделала за полторы недели то, что нужно было делать полтора месяца❗

    • @orienteerx
      @orienteerx ปีที่แล้ว

      Походу это называется - Иррациональное мышление
      Кому интересно, почитайте про это 🙂

  • @Злойфлоки
    @Злойфлоки 4 ปีที่แล้ว +34

    Одно из многих видео, в котором все хорошо разъяснено без всякой воды. Спасибо!

  • @ИринаКиреева-ы5ф
    @ИринаКиреева-ы5ф ปีที่แล้ว +13

    Доброе утро, случайно наткнулась на это видео. Я настолько была поражена 100℅ совпадением теми способами, которыми я себя заставляю начать работу, что могу сказать-ЭТО ТОЧНО РАБОТАЕТ!!! Мне уже 54года и 34 из них я пользуюсь именно таким методом. Но что самое интересное, я думала это мой личный способ заставить себя работать 😊😊😊👍

  • @МарияБрюлова
    @МарияБрюлова ปีที่แล้ว +47

    Столько профессиональных прокастинаторов в комментариях. Я тоже из Ваших. НО! Спасибо пробке после работы по пути домой, за то что дала мне возможность досмотреть это видео до конца. Мне казалось видео в стиле пылких речей Энтони Роббинса, типа "не сдавайся!!!", "У тебя все получится!". Нет, такое точно раздражает нас! Автор грамотно нашел подход и приемы к капризам нашего мозга и его " темным подвалам". Методы реально рабочие. Спасибо Вам! Подписалась и поставила лайк!

    • @БоевоесамбовБескудниково.ОБОРО
      @БоевоесамбовБескудниково.ОБОРО ปีที่แล้ว

      ВСЁ ЭТО НЛП. Сначала вам навязывают придуманный тезис, который потом нужно решать. Весь этот текст не имеет никакого значения кроме того, что в него вставили и того чего вы сами не замечаете. По сути это деятельность виртуальной секты.

    • @НезнайканаЗемле-о5ю
      @НезнайканаЗемле-о5ю ปีที่แล้ว

      @@БоевоесамбовБескудниково.ОБОРО Сдрисни бот🤣

    • @Edgar.Valdez.Villareal
      @Edgar.Valdez.Villareal ปีที่แล้ว

      @@БоевоесамбовБескудниково.ОБОРО НЛП, психология присутствует везде пока человек живой.а освежить и заставить себя это видео подтолкнет(поднять жепу)))

  • @hierayku873
    @hierayku873 6 ปีที่แล้ว +403

    Никак не могу заставить себя считать от 5 до 0, потому что читаю комменты.

  • @zvzd4ka074
    @zvzd4ka074 5 ปีที่แล้ว +24

    Я начала смотреть вас 2 года назад,просто для того чтобы похвастаться родителям,что я смотрю что-то полезное.А сейчас я понимаю что я изменилась,благодаря вам.У меня появилось желание читать ,и самое главное я теперь знаю чем я буду заниматься в дальнейшем.Я стала совсем другим человеком.Благодаря вашим мативационным роликам я начала что-то делать,перестала лениться как прежде.

    • @aidinsky
      @aidinsky 2 ปีที่แล้ว

      умница. 3 года прошло, как успехи?

    • @Useralleda
      @Useralleda ปีที่แล้ว

      Круто!

  • @Tg7fidf
    @Tg7fidf ปีที่แล้ว +14

    Когда- то давно мне уже попадалось ваше видео. Кое- что я, немного изменив, внедрил в свою жизнь. Например, счёт наоборот.
    Когда считал до 5, вообще всё желание пропадало, что-то делать. Как- то долго и сильно расслабляет. 😊
    У меня хорошо получается на счёт 3- три, два, один-- давай вставай!
    И тут же подхожу к тому месту, где у меня запланирована работа и тут же начинаю хоть что-то делать. Ну хотя бы просто перечитать план, выбрать самое лёгкое, быстрое, интересное, очень важное и т.п.
    А там и не заметишь, как втянешься в работу и хотя бы половину запланированого сделаешь.
    Ещё обязательно нужно планировать свои дела.
    У меня помимо ежедневника, т.е на год, есть планы на очень
    долгую перспективу, конечно, очень размытые, типа только цели и примерная вероятность выполнения.
    А есть планы прям на каждый день. Я их по мере того, как они у меня в голове зарождаются СРАЗУ записываю в отрывной календарь.
    И ещё- сильно не корю себя за невыполненое запланированное.
    Думаю- А, ничего страшного, завтра сделаю.
    А если, что-то очень долго откладывается, может оно неважное совсем, т.е., возможно и необязательное, а то и вовсе ненужное, неактуальное...
    Всем удачи, успеха, хороших целей и их выролнения.
    🌟💖🌟💖🌟💖

  • @FantaZLia
    @FantaZLia 6 ปีที่แล้ว +584

    На первой минуте видео, описал меня)))) Вечные "важные" дела и конечно чай))) В итоге нихрена не сделанно.

    • @ДарьяКутявина-ч9ж
      @ДарьяКутявина-ч9ж 6 ปีที่แล้ว +4

      Лика Романченко 100%

    • @БольшойЧеловек-е5э
      @БольшойЧеловек-е5э 6 ปีที่แล้ว +53

      Чай потом покурить,а после того как покурил,надо попить чаю,а тут уже и обед....через полтора часа,ну смысл начинать,лучше ещё немного морально подготовиться,а после обеда бросить все силы......Так,ну полдня прошло уже,смысл начинать,лучше завтра с утра,чтобы весь день поработать как следует!)))

    • @АлександраСивакова-ъ8л
      @АлександраСивакова-ъ8л 5 ปีที่แล้ว +4

      И даже чай

    • @БанифацияДжоуль
      @БанифацияДжоуль 5 ปีที่แล้ว +4

      @@БольшойЧеловек-е5э 100процентное я

    • @БредпитВторой
      @БредпитВторой 5 ปีที่แล้ว +3

      @Канал KENOTA так жуй

  • @tralex-fr3rl5gg2r
    @tralex-fr3rl5gg2r ปีที่แล้ว +66

    Мне надо было пройти медицинскую комиссию. Но боялся, что не пройду, и меня уволят с работы. Поэтому постоянно откладывал. Потом решил съездить сначала, посмотреть, где находится это место, уточнить расписание. А в следующий раз... Когда же я это сделал и хотел уезжать, мне расхотелось делать лишние движения. Зачем уезжать, потом приезжать повторно, когда я уже здесь. Проще сразу пройти. И я отлично прошел комиссию, продолжил работать и забыл о своей мнительности нерешительности.

    • @БоевоесамбовБескудниково.ОБОРО
      @БоевоесамбовБескудниково.ОБОРО ปีที่แล้ว +1

      ВСЁ ЭТО НЛП. Сначала вам навязывают придуманный тезис, который потом нужно решать. Весь этот текст не имеет никакого значения кроме того, что в него вставили и того чего вы сами не замечаете. По сути это деятельность виртуальной секты.

    • @aammssaamm
      @aammssaamm ปีที่แล้ว

      @@БоевоесамбовБескудниково.ОБОРО Вам бы психиатру показаться, пока ваших всех не отправили на могилизацию. Хотя могилизация вас всех вылечит.

  • @tatiyana4148
    @tatiyana4148 3 ปีที่แล้ว +121

    То неловкое чувство, когда эффект Зейгарника с тобой не работает и ты не чувствуешь дискомфорта оставляя всё на пол пути... 🤦

    • @tanya_france59200
      @tanya_france59200 2 ปีที่แล้ว +1

      Раньше не было тв сериалов ))

    • @катя-и7ж4ц
      @катя-и7ж4ц 2 ปีที่แล้ว

      Да

    • @АккаутРесерч
      @АккаутРесерч 2 ปีที่แล้ว +1

      Эффект зейгарник тем сильнее, чем больше эмоциональная привязка к делу, если тебя то что ты делал никак эмоционально не цепляло, то он и работать не будет

    • @anna-lizaveta
      @anna-lizaveta ปีที่แล้ว

      😁

  • @vitaliiuk
    @vitaliiuk 7 ปีที่แล้ว +140

    Вот честно, этот канал это самое лучшее из того, что я видел на ютубе! ОГРОМНЫЙ палец в верх вам.

    • @genrihshvartckopff521
      @genrihshvartckopff521 6 ปีที่แล้ว

      читай книги, а не смотри всякое г....

    • @svetsvl
      @svetsvl 6 ปีที่แล้ว +1

      Палец ВО ЧТО?!!! ЧЕл, "вверх" пишется слитно! А то тебя не поймут ...

  • @СбычаМечт-д1и
    @СбычаМечт-д1и 3 ปีที่แล้ว +236

    Какие там часы, дни, недели проходят! Жизнь проходит , а все никак не можешь начать..... 😢

    • @AnnaViola3
      @AnnaViola3 3 ปีที่แล้ว +16

      Это точно, мой отец еще говорил, не откладывай на завтра то, что можешь сделать сейчас, понимаешь это уже когда не лень мешает, а здоровье "пляшет" 😪

    • @user-vt8ou6ey4l
      @user-vt8ou6ey4l 3 ปีที่แล้ว

      @@AnnaViola3 п

    • @art_che39
      @art_che39 3 ปีที่แล้ว +1

      Точно так же

    • @еленас-ф8о
      @еленас-ф8о 3 ปีที่แล้ว +4

      Согласна с вами. И самое страшное, что жизнь проходит,а человек так и не избавился от вредной привычки , не помирился с близкими, не начал следить за своим здоровьем , не нашел время задуматься о смысле жизни... и много ,что еще тут можно добавить. В одной мудрой книге прочитала такие слова : " Всему свое время " , самое главное для человека - не упустить это время .Автору спасибо за видео.

    • @ulialeshintsky3380
      @ulialeshintsky3380 3 ปีที่แล้ว

      @@еленас-ф8о ну можно и намного проще....надо вымыть окно .Но это так громоздко ,что никак не начать .А про жизнь это лишком глобально.Я по простым мелочам

  • @catress_online
    @catress_online 3 ปีที่แล้ว +7

    конкретно для уборки комнаты я выработала такой метод: каждый раз, когда я выхожу из комнаты я выношу из неё то, что нужно из неё вынести, это основа чистоты от мусора. С посудой поступаю аналогичным способом: каждый раз, когда захожу на кухню мою одну единицу посуды. Так же использую этот метод, как "плату" перед просмотром фильма. Для начала дел использую метод одной минуты: я делаю нелюбимое дело ровно одну минуту. Невероятно, как много можно сделать за одну минуту. Через какой-то промежуток времени снова делаю одну минуту, бывает втягиваешься и уже прям хочется доделать до конца.

  • @viktorshchekotikhin8867
    @viktorshchekotikhin8867 7 ปีที่แล้ว +134

    Даже не досмотрев видео начал делать то что не мог начать уже 2 дня)
    Метод 5 - 0, класная штука))

  • @МистерФишер-в6я
    @МистерФишер-в6я ปีที่แล้ว +32

    1. Нужно созреть, осознать и принять актуальность того, чем предстоит заняться.
    2.Добровольно согласиться на предстоящий дискомфорт .
    3. Включить решительность, силу воли и характера.
    4. Решительно подняться с дивана, отключить Лень и начать процесс "делания", не давая себе расслабления, распыления и расхлябанности.
    5. Похвалить себя за решительность и действовать дальше..

    • @БоевоесамбовБескудниково.ОБОРО
      @БоевоесамбовБескудниково.ОБОРО ปีที่แล้ว

      ВСЁ ЭТО НЛП. Сначала вам навязывают придуманный тезис, который потом нужно решать. Весь этот текст не имеет никакого значения кроме того, что в него вставили и того чего вы сами не замечаете. По сути это деятельность виртуальной секты.

    • @tinadym2320
      @tinadym2320 ปีที่แล้ว +2

      Где у лени кнопка "выкл"?

  • @katyaslife1310
    @katyaslife1310 8 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо огромное за очень полезные видео на вашем канале❤❤❤Я обожаю смотреть ваши видео и они дают очень много полезной информации, благодаря которой я изменилась!❤❤❤❤❤

  • @faxfax82
    @faxfax82 6 ปีที่แล้ว +7

    Спасибо тебе большое.
    Живу в Аргентине уже 3 года и не могу выучить язык. Поставил себе цель.. и спустя 3 месяца начал общаться с людьми! Очень помогло😀

  • @Степан-ж9р
    @Степан-ж9р 7 ปีที่แล้ว +101

    Спасибо за урок,мне 12 лет благодяря твоим прошлым урокам я начал копить деньги,и меня заинтересовал бизнес и щяс коплю по пол доллару в день (на открытие этого самого бизнеса) СПАСИБО

    • @ОпытХ
      @ОпытХ  7 ปีที่แล้ว +16

      Желаем тебе удачи от всей команды ОпытХ, если будут вопросы, пиши нам. Мы обязательно ответим!

    • @igorkot5050
      @igorkot5050 7 ปีที่แล้ว +7

      если ты начал "копить" на основании простейших теорий.
      Очень советую почитай "Экономикс"
      Очень большая непонятная сначала книга))
      Мне очень помогла

    • @ДастанАйтмукашев
      @ДастанАйтмукашев 7 ปีที่แล้ว +4

      МОСКОВСКИЙ ЧЕЛ

    • @Mickey6X6
      @Mickey6X6 7 ปีที่แล้ว +13

      Раз есть комент про книгу, добавлю от себя! Прочти еще "Самый богатый человек в Вавилоне". небольшая книжица(100 стр.) в которой собрано несколько притч! Хорошо мотивирует!

    • @СаркисГригорян-з2ч
      @СаркисГригорян-з2ч 6 ปีที่แล้ว +3

      Сергей Рудак Соверую прочитать одную единственную книгу жизни - Библию, все остальные книги перед ней меркнут, так как автор Писания Сам Бог.

  • @МихаилКучерявый-б5ь
    @МихаилКучерявый-б5ь ปีที่แล้ว +1

    Прекрасное озвучивание текста! Благодарствую всеми фибрами души и Благодарю! Чудесные дикторские способности и навыки

  • @РустемРустем-ф3с
    @РустемРустем-ф3с 6 ปีที่แล้ว +8

    Спасибо тебе Чувак ! Да воздастся тебе господом ! Помагает мне твои уроки !

  • @nishtyak4001
    @nishtyak4001 5 ปีที่แล้ว +329

    Читаю коменты и ржу))) все бездельники !!))

    • @7_moon_soft_780
      @7_moon_soft_780 4 ปีที่แล้ว +20

      А что ещё ожидали? Видео для нас😇😂

    • @ni1555
      @ni1555 3 ปีที่แล้ว +2

      Гыы🤣🤣

    • @sophiasupernova8407
      @sophiasupernova8407 3 ปีที่แล้ว +2

      Гыы🤣🤣Гыы🤣🤣

    • @gyuz2861
      @gyuz2861 3 ปีที่แล้ว +4

      На сегодня нас 2 970 670 чел!😄😂

    • @ДарияБельдеубаева
      @ДарияБельдеубаева 3 ปีที่แล้ว +3

      Не бездельники это видео не откроют

  • @artorias_und_sif
    @artorias_und_sif 3 ปีที่แล้ว +64

    скажем спасибо человеку, который без остановочно рисовал на экране

    • @ulialeshintsky3380
      @ulialeshintsky3380 3 ปีที่แล้ว +3

      Что ни говори ,видео хорошее .Чувствуется ,что нам хотят помочь по настоящему.Будеи это ценить.

  • @bboychip100
    @bboychip100 7 ปีที่แล้ว +1163

    Самый целеустремленный человек - этот тот, кто хочет в туалет :)
    нет вариантов не сделать и отложить

    • @exoticsht
      @exoticsht 7 ปีที่แล้ว +81

      vlad syrykh ха . Парадокс в том , что ты делаешь и откладываешь

    • @ДмитрийЮрьевич-ю5м
      @ДмитрийЮрьевич-ю5м 7 ปีที่แล้ว +24

      vlad syrykh НЕЛЬЗЯ НЕ ОТЛОЖИТЬ ЛИЧИНКУ

    • @ZhekUA
      @ZhekUA 7 ปีที่แล้ว +7

      Дмитрий Юрьевич ну вообще-то можно отложив отложить личинки причем как в мир так и в штаны

    • @Верамама5-хлюбимых
      @Верамама5-хлюбимых 6 ปีที่แล้ว +10

      Eugene Berezovsky :))))Бывает и откладываешь:)) до последнего момента, когда совсем невтерпеж... Мамки многодетные и с малышами меня поймут... :]))

    • @svetashevchuk6242
      @svetashevchuk6242 6 ปีที่แล้ว

      Вера Ивановна да уж)))

  • @iater2
    @iater2 5 ปีที่แล้ว +375

    Нет правило 5 секунд это когда ты бутер роняешь но успеваешь поднять за 5 секунд и ещё можно кушать

  • @МаришаГончаренко
    @МаришаГончаренко 3 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю!Я думаю посмотрев это видео это уже начало двигаться дальше.

  • @hello_my_world
    @hello_my_world 6 ปีที่แล้ว +137

    НЕ ЖДИТЕ, ПОКА РАЗБЕРЁТЕСЬ В
    СЕБЕ. ПРИСТУПАЙТЕ К ДЕЛУ

  • @asyajoy5493
    @asyajoy5493 5 ปีที่แล้ว +13

    Спасибо огромное, мне больше подошёл 2 метод, мне нужно было делать уроки, и я написала:
    1. Посмотреть что мне задали по алгебре
    2. Открыть задачник и найти этот номер
    3. Открыть тетрадь
    И все после этого не продолжить было невозможно

  • @The_InkBoy
    @The_InkBoy 2 ปีที่แล้ว +22

    Студенты кто смотрит это, я с вами.Дали неделю на исправление долгов с прошлого семестра и за этот, держитесь! Главное ещё не забывать учится себя организовывать

    • @vladimir_nq
      @vladimir_nq 2 ปีที่แล้ว

      Всë отлично? А летнию сдал я надеюсь.

  • @РоманМоисеев-б8е
    @РоманМоисеев-б8е 7 ปีที่แล้ว +37

    Супер канал! Я несколько сотрудников подсадил, чтобы поднять их эффективность.

    • @человек-й7й
      @человек-й7й 6 ปีที่แล้ว +1

      Роман Моисеев уволь их нахрен)))

    • @7anter
      @7anter 6 ปีที่แล้ว +1

      Супер канал! Я несколько сотрудников подсадил на спиды, чтобы поднять их эффективность.

  • @esmanuran2390
    @esmanuran2390 7 ปีที่แล้ว +284

    Молодцы, ребята! Обожаю ваш канал! Вы затрагиваете очень актуальные темы и даете дельные советы) Прокрастинация, "нехватка" времени - беда современности(( Мы слишком много времени тратим на НЕнужное. А ведь время - безвозвратное богатство, которое не стоит транжирить...
    Спасибо, что помогаете нам ценить время и жизнь в целом... Спасибо за ваш труд и за то, что безвозмездно думаете о нас)) продолжайте в том же духе! Вы нужны обществу))Удачи!

    • @Stickernalbu
      @Stickernalbu 7 ปีที่แล้ว +1

      На нашем канале вы найдете нарисованные видео с похожей тематики, приглашаем!!

    • @mykoladarmograi9983
      @mykoladarmograi9983 7 ปีที่แล้ว

      Esma Nuran т

    • @esmanuran2390
      @esmanuran2390 7 ปีที่แล้ว +2

      Николай Дармограй спасибо, заглянем, иншаллах)) рада, что список таких каналов пополняется)

    • @polket777
      @polket777 6 ปีที่แล้ว +2

      проблема в том, что наша жизнь вообще по всей видимости не нужная:-) что такого нужного и для чего собственно вы предлагаете делать? и чем это нужное нужнее всего ненужного?

    • @TheOne-br6yz
      @TheOne-br6yz 6 ปีที่แล้ว

      Трогательный коммент

  • @vivaviva7286
    @vivaviva7286 2 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо! Я очень благодарна, Вам! И благодарна авторам к ниг, которые были упомянуты в этих роликах!

  • @Верамама5-хлюбимых
    @Верамама5-хлюбимых 7 ปีที่แล้ว +25

    Работает правило 5секунд. Мне помогло. Потому что перестаешь думать- делать , или нет, как делать, или почему не хочется делать, может позже.... А просто 5, 4,3,2,1,0- вперёд скомандовала себе, и в момент , когда говоришь- вперед-начала делать. Метод супер. Мозг переключается с ненужных рассуждений, на дело.

    • @людмилаи-э5ж
      @людмилаи-э5ж 5 ปีที่แล้ว +1

      ЛаьаоаоаоуоалВера Ивановна, а как вы заставляете себя НАЧАТЬ отсчёт? )

  • @Relax05
    @Relax05 7 ปีที่แล้ว +54

    Жду каждое твоё видео с нетерпением удачи тебе во всех твоих делах

  • @nata_pozdniakova
    @nata_pozdniakova ปีที่แล้ว

    Благодарю 💐 Ваши рекомендации теперь в рамочке, на рабочем столе🙏❤️

  • @aliexpress6696
    @aliexpress6696 7 ปีที่แล้ว +317

    У нас у всех есть дела, которые необходимо сделать, но место того, что бы заняться ими мы посмотрели это видeo, оправдывая это действие тем, что оно принесет в перспективе большую пользу, и изменить жизнь.
    *А на самом деле мы просто выбрали более легкий и приятный путь...*

    • @aliexpress6696
      @aliexpress6696 7 ปีที่แล้ว +23

      Этим, мы и отличаемся от бездушных машин ©Джон Коннор.

    • @ARTOMYS
      @ARTOMYS 7 ปีที่แล้ว +1

      Вместо*

    • @Верамама5-хлюбимых
      @Верамама5-хлюбимых 7 ปีที่แล้ว +5

      из Китая с AliExpress Правило 5секунд работает. Проверено на себе. Моя прокастинация сдохла в тот день, когда я узнала об этом методе:)) Попробуйте.

    • @xyzw777
      @xyzw777 7 ปีที่แล้ว +8

      а есть какое-то обратное видео? а то всю неделю клянусь себе что на выходных буду отдыхать или сыграю во что-то... и опять работаю как "бездушная машина" ;)

    • @Верамама5-хлюбимых
      @Верамама5-хлюбимых 7 ปีที่แล้ว +13

      Са Ша Интересно.. :) Да... Очень важно именно разрешить себе отдыхать. Я , как многодетная мама,4-х сыновей тоже все кручусь по дому, без отдыха порой, на работе, потом дома, но так и сломаться можно, я долго не могла понять почему, а потом поняла- важно разрешить себе отдых, а я раньше не могла разрешить. Планирую один раз в неделю (в свой выходной, естественно ,когда не работаю)ложусь например полежать днем , и говорю-дети у мамы выходной:)) Сами справляйтесь , я по минимуму сегодня(самое необходимое делаю)... Я вам добрую маму делаю... Или ванну себе расслабляющую, уход за собой, или книжка... А почему не попробовать для отдыха использовать правило 5 секунд? ;) Запланируйте как именно отдыхать будете- наример фильм какой-то, заранее выбрать, или то что давно хотелось, тут конкретика нужна...И отсчитайте,5секунд и сразу то что запланировали. Или будильник завести , или таймер.- и настроиться- мол вот эти 2(или 3) часа , пока не запиликает таймер на телефоне- я только отдыхаю. Ничем другим не занимаюсь. А потом , если захочу поработаю. Удачи:)

  • @lissala173
    @lissala173 5 ปีที่แล้ว +4

    Большое спасибо Аллаху,🌸и конечно же спасибо этому каналу❤️

  • @Мозаикахристианскогодетства

    Очень нравится манера говорить и само инфо... Спасибо!!!!

  • @LesMoyDom
    @LesMoyDom 7 ปีที่แล้ว +33

    Прошу подумайте о подобных видео для детей!
    Очень полезно будет!

  • @Vasiliynoobvks
    @Vasiliynoobvks 6 ปีที่แล้ว +133

    дошел до нуля... начал продолжать -1, -2, -3... так и не устроился на работу)

    • @3i2j2p
      @3i2j2p 5 ปีที่แล้ว +13

      до сих пор считаешь?

    • @Mtr1-r9w
      @Mtr1-r9w 4 ปีที่แล้ว +4

      Ходят слухи, что автор комментария все ещё считает

  • @КумратДжандаров-п1е
    @КумратДжандаров-п1е 4 ปีที่แล้ว

    Ребят, Вы молодцы. Так держать. Всё доступно и приятно слушать и смотреть. Спасибо. Помогает!

  • @КатеринаЮмашева-ы5к
    @КатеринаЮмашева-ы5к 7 ปีที่แล้ว +12

    Шикаааааааарное видео, просто шикарно! Ярко, ёмко и по делу! я так устала от воды... здесь её нет вовсе. обязательно попробую!

  • @НатальяПожидаева-з2д
    @НатальяПожидаева-з2д 4 ปีที่แล้ว +18

    Бесподобный ролик! Как поздно мы это познаем, где мои 15 лет...

  • @ninimashiashvili1634
    @ninimashiashvili1634 7 ปีที่แล้ว +41

    У тебя чудесный голос 👌👍👏😊

  • @ripn5863
    @ripn5863 7 ปีที่แล้ว +292

    Мне бы заставить себя посмотреть это видео(

    • @Mr.Andrees
      @Mr.Andrees 7 ปีที่แล้ว +21

      RipN ага, я добавил его в список "Посмотреть позже" и вот только сейчас посмотрел)

    • @mikhailkokorin3648
      @mikhailkokorin3648 6 ปีที่แล้ว

      ты уже попросил помощь, а значит ты желаешь посмотреть его и нужен лишь толчек)

    • @МБача
      @МБача 6 ปีที่แล้ว

      НЕУЖЕЛИ ЭТО ТАК СЛОЖНО ИЛИ ЛЕНЬ..?

    • @irinamadzhuga8652
      @irinamadzhuga8652 5 ปีที่แล้ว +1

      Оно черезчур длинное, можно в трех словах было

    • @МаринаАмадин
      @МаринаАмадин 4 ปีที่แล้ว

      Класс =)))

  • @alimpiyadeeppeople3511
    @alimpiyadeeppeople3511 3 ปีที่แล้ว

    МОЩНЕЙШИЙ КАНАЛ.. ОБОЖАЮ ВАС ДРУЗЬЯ!!! БЛАГОДАРЮ ЗА МУДРЫЕ ЗНАНИЯ!!!

  • @KonstantinN-
    @KonstantinN- 7 ปีที่แล้ว +18

    Я смотрю множество видео на Ютубе, но подписан всего на 2 канала и первым из них стал именно ваш! Так держать, ребята, спасибо вам!
    Не думал, что скажу это когда-нибудь, но тембр данного оратора (мужчины) приятнее, чем многие из женских голосов.

  • @Нетпаразитам-в1о
    @Нетпаразитам-в1о 4 ปีที่แล้ว +49

    У вас "оказывается было не так трудно как казалось в начале" а у меня часто - было не так легко как казалось в начале )))

  • @КрасиваяДевушка-ы6е
    @КрасиваяДевушка-ы6е 3 ปีที่แล้ว +1

    Очень полезное видео,я никогда не оставляла коменты,но я смогла даже написать комент,даже не поленилась.Спасибо вам вы мотивируете😊

  • @olgaolga1015
    @olgaolga1015 5 ปีที่แล้ว +333

    Отключить интернет! И всё будет как прежде.

    • @EdhelielBoneflare
      @EdhelielBoneflare 4 ปีที่แล้ว +34

      А если я работаю в интернете?

    • @willderastars7524
      @willderastars7524 4 ปีที่แล้ว +11

      Такое не работает

    • @ендермєш
      @ендермєш 4 ปีที่แล้ว +4

      А если есть библиотека игр без интернета

    • @maryol3107
      @maryol3107 4 ปีที่แล้ว +25

      Как прежде уже не будет. Если лень сильнее человека, то он найдет где поленился в другом месте

    • @toriaa7258
      @toriaa7258 3 ปีที่แล้ว +9

      Но чтобы отключить его нужно
      1. Встать с кровати, дивана и т.д.
      2. Дойти до модема, роутера
      *Твой мозг: не отключай просто положи телефон в самую дальнюю комнату
      *Также мозг когда начал что-то делать: знаешь хотя с другой стороны можно же просто положить телефон возле себя да?😂🥴

  • @rustamshorakhimov3239
    @rustamshorakhimov3239 4 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо за всё! Респект вам! Я много что взял с этих уроках.

  • @fily68
    @fily68 4 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо огромное за такие подсказки к жизненным ситуациям!!!

  • @npc-op1wx
    @npc-op1wx 5 ปีที่แล้ว +134

    мой главный мотиватор - зарплата, поэтому я безработный)

    • @mystic9923
      @mystic9923 4 ปีที่แล้ว +1

      Так как не зарабатываешь больше 1000$

  • @icespike9290
    @icespike9290 3 ปีที่แล้ว +5

    Реально работает с пятью секундами и тремя пунктами. Никак не мог заставить себя рисовать, но всё-таки решился попробовать. 1)Взять лист бумаги и планшет 2)Пойти на кухню (там просто большой стол, удобный) 3)Положить лист перед собой и открыть на планшете фотографию, с которой хочешь срисовать. 5... 4... 3... 2... 1... 0... (Ядерный взрыв). Сделал три пункта, итог: нарисовал шедевр (я серьёзно, никогда в жизни так не рисовал). План действий для тех, кто тоже хочет начать рисовать, но лежит третий год на одном месте.

    • @Lana2022
      @Lana2022 ปีที่แล้ว +1

      А я наоборот😂рисовать всегда хочу, а работать никогда😂😂😂

    • @icespike9290
      @icespike9290 ปีที่แล้ว

      @@Lana2022 Тоже жиза :) Я если честно и забыл уже, что оставлял этот комментарий

  • @РоманД-й1к
    @РоманД-й1к 2 ปีที่แล้ว +1

    Желаю добра!!!
    Не сдавайтесь!!!!
    ДЕРЖИТЕСЬ!

  • @tiptop3818
    @tiptop3818 7 ปีที่แล้ว +104

    Твои видео офигенно мотивируют, спасибо)

    • @БесГрамотный-п3ж
      @БесГрамотный-п3ж 7 ปีที่แล้ว

      И что ты сделал после? НУ когда посмотрел)

    • @tiptop3818
      @tiptop3818 7 ปีที่แล้ว +1

      Конкретно после этого - ничего(у меня никогда не было проблем с ленью), но вот когда я посмотрел "Богатый папа, Бедный папа", я действительно кардинально изменил свою жизнь. Если раньше я тратил деньги на пустяки - новые чехлы для телефона, какие-то бесполезные безделушки, то сейчас я перестал тратить деньги на всякую фигню - начал торговать на бирже криптовалют(пока в плюсе), взял репетитора по английскому, в ближайшем пойду на курсы по программированию)

  • @SibirskayaMi
    @SibirskayaMi 3 ปีที่แล้ว +14

    Лучший способ заставить себя что-то делать - это просто начать делать, обычно нас тормозят мысли о том что ой как это сложно, долго, нудно и много. Поэтому оценивать объем работы - худшее, что мы можем сделать для повышения своей эффективности)

  • @ЮлияПетрова-м5м
    @ЮлияПетрова-м5м ปีที่แล้ว

    Очень полезное видео! Много начатых и незаконченных творч.дел. Дедлайном пользуюсь часто. Отрезвляет!

  • @ИльяЛи-з5т
    @ИльяЛи-з5т 7 ปีที่แล้ว +55

    Как раз пытался себя заставить делать курсач)) Видео вовремя))

    • @ThePriveet
      @ThePriveet 7 ปีที่แล้ว +1

      Илья Ли сделал?😆

    • @dzmitryiuchyk1108
      @dzmitryiuchyk1108 6 ปีที่แล้ว

      + Dmitriy Mitrofanov
      Не отвечает - видимо, до сих пор делает. :D

    • @svetashevchuk6242
      @svetashevchuk6242 6 ปีที่แล้ว

      Dzmitry Iuchyk )))

    • @АлександрТурчак-е4д
      @АлександрТурчак-е4д 6 ปีที่แล้ว +2

      Смотрит видюхи, чтобы не делать курсач

    • @ИльяЛи-з5т
      @ИльяЛи-з5т 6 ปีที่แล้ว +2

      курсач в прошлом, диплом погнал

  • @laganplay8169
    @laganplay8169 7 ปีที่แล้ว +9

    Ахренеть.... Сколько я о себе узнал... Ведь я перед дипломной работой все дни прогулял и у меня остался один жалкий день!!! Там все за 3 месяца делали а я за один день всё сделал!!! И какая же была у меня огромная мотивация! Всё дело в ней... МОжет именно поэтому многие люди стали богатыми. Потому что они не откладывают, а наоборот стараются ещё больше себя загрузить.

  • @Роман-е1у4л
    @Роман-е1у4л 3 ปีที่แล้ว

    Спасибо. Полезный ролик. Всё понятно и не растянуто.

  • @Xmypuk
    @Xmypuk 6 ปีที่แล้ว +32

    Мен, продолжай в том же духе! Ты классный! Мотивируй народ дальше!

  • @realfortnite911
    @realfortnite911 7 ปีที่แล้ว +717

    Благодаря вашим видосам я стал самый умный в классе, спасибо вам.

    • @securitysec1369
      @securitysec1369 7 ปีที่แล้ว +86

      Ахахаха, самый умный в классе...
      Такие видео не делают умным, а просто дают интересные и полезные советы :D

    • @Хайзенберг-й3и
      @Хайзенберг-й3и 7 ปีที่แล้ว +38

      RaimbekTT Самым умным умник 😈

    • @ИльяАпарин-я2п
      @ИльяАпарин-я2п 7 ปีที่แล้ว +30

      Security Sec вообще-то они дают советы как стать самым успешным, в том числе и умным

    • @ЯрославПочкин
      @ЯрославПочкин 7 ปีที่แล้ว +19

      А я тоже стал самЫЙ умнЫЙ!

    • @OneKing
      @OneKing 7 ปีที่แล้ว +38

      Security Sec Они дают советы, парень их использовал и увеличил свою продуктивность. От этого и знания.

  • @ИринаМоисеева-э3ч
    @ИринаМоисеева-э3ч 3 ปีที่แล้ว

    Спасибо большое! Для меня очень ценные советы!

  • @luxarmiger5729
    @luxarmiger5729 3 ปีที่แล้ว +35

    Как говорил БКС Айенгар, самое тяжелое в йоге - расстелить коврик.

    • @luxarmiger5729
      @luxarmiger5729 ปีที่แล้ว

      @@WithLove2You Я сам такой. Столько у меня не законченных проектов - и не сосчитаешь...

  • @steplerstationery5231
    @steplerstationery5231 6 ปีที่แล้ว +18

    Спасибо!
    Самое забавное, что вместо того, чтобы сесть ботать матан, я смотрю видосики на ютуб, и вдруг натыкаюсь на это видео! Надеюсь поможет))))

  • @ТатьянаБулыкина-г5ш
    @ТатьянаБулыкина-г5ш 3 ปีที่แล้ว

    Благодарю за полезную информацию! Как раз сейчас это мне надо.

  • @katetelicyna6219
    @katetelicyna6219 5 ปีที่แล้ว +11

    Искусственный дедлайн -мой любимый метод))) часто его использую)))

  • @fuzzywuzzy6939
    @fuzzywuzzy6939 4 ปีที่แล้ว +60

    Моему ребенку всего 2 года, а она уже перед тем как что-то сделать считает 3, 2, 1...

    • @СветаКим-г6х
      @СветаКим-г6х 3 ปีที่แล้ว

      Мой братишка в детстве считал 1,2,3 - за работу берись!

  • @mehauzer
    @mehauzer ปีที่แล้ว +1

    Супер, спасибо за ценные советы

  • @tokoshitokoshi2117
    @tokoshitokoshi2117 5 ปีที่แล้ว +24

    Можно использовать "Правило 5 секунд" и так: начать делать то, что тебе нужно сделать, В ТЕЧЕНИЕ 5 секунд. Как-будто соревнуешься сам с собой!

  • @НипылинкиКлининговаякомпан-у9с

    Какая чудесная дикция интонация. И видео короткое, прямо для нас, для ящеров))))

  • @oxsi_cake258
    @oxsi_cake258 4 ปีที่แล้ว

    Как мне нравится ваш мягкий, но уверенный сильный голос. Мотивируете здорово! 💪

  • @0NaiveDreamer0
    @0NaiveDreamer0 ปีที่แล้ว +26

    Мне потребовалось 5 лет, чтобы начать смотреть это видео

    • @БоевоесамбовБескудниково.ОБОРО
      @БоевоесамбовБескудниково.ОБОРО ปีที่แล้ว +1

      ВСЁ ЭТО НЛП. Сначала вам навязывают придуманный тезис, который потом нужно решать. Весь этот текст не имеет никакого значения кроме того, что в него вставили и того чего вы сами не замечаете. По сути это деятельность виртуальной секты.

  • @zulaikaaxmadova471
    @zulaikaaxmadova471 3 ปีที่แล้ว +8

    Каждое слово было про меня, как будто про меня, даже за день готовки экзамена, пить чай, дедлайн.

  • @armenhovhannisyan6022
    @armenhovhannisyan6022 3 ปีที่แล้ว

    Чудесный канал. Один из лучших.

  • @youTuber56
    @youTuber56 ปีที่แล้ว +10

    Как раз лежал и думал: делать зарядку или сразу завтракать идти..?!)) И так каждый день почти..) делаю каждый день.) просто надо начать. Хотя бы уговорить себя начать или сделать хоть небольшую часть. Но, как правило, делаешь полностью. )

    • @mariavakhrusheva2174
      @mariavakhrusheva2174 ปีที่แล้ว

      Лучше не думать. Сразу начинать делать механически, думая о завтраке.

  • @grazhdanka57
    @grazhdanka57 ปีที่แล้ว +18

    Я лежу и не могу начать работать, и тут мне попадается эта информация, но я не хочу и её воспринимать. Это великая лень пенсионерки. Но надо готовить, шить, убирать, квасить капусту, помыть посуду после завтрака.... Когда работала, думала, выйду на пенсию отдохну и буду шить, вязать, рисовать.... Ага, нет времени! И плюс болезни.

    • @Useralleda
      @Useralleda ปีที่แล้ว +5

      Берегите себя и свое здоровье, остальное приложится!❤️

    • @tatyanakhokhlova7444
      @tatyanakhokhlova7444 ปีที่แล้ว +2

      У меня такая же лень, я так же думала, что начну делать все это с выходом на пенсию. Получилось не сразу. Теперь я шью, занимаюсь музыкой и рисую! А лень н куда не делась. Всё время с ней борюсь! А может это просто усталость...

    • @grazhdanka57
      @grazhdanka57 ปีที่แล้ว +5

      @@tatyanakhokhlova7444 спасибо, что откликаетесь, я думала я одна такая. Я работала 42 года и я была, как солдат - подъем, зарядка, завтрак, на работу.... Вставала в 5:30, а теперь полюбила спать. А я перестала играть, я выбираю тишину, я музыкант по профессии. Счастья вам и здоровья в Новом году!!!

    • @elenaynikalnay
      @elenaynikalnay ปีที่แล้ว +3

      Полежите! Ничего страшного не произойдет. А когда лежите лучше по размышляйте о том, что Вы вообще хотите, чем хотите заниматься, вспоминайте, чем нравилось заниматься в детстве, кем себя представляли, кем хотели стать; после чего Вы как-будто летаете на крыльях. Как только поймете чем хотите заниматься, то сразу появятся силы и энергия!
      Скорее всего Вы не нашли свое истинное предназначение, вот Ваш организм и подсовывает Вам то лень, то болезни.🙂
      И будьте здоровы!!!

    • @ФагилИскандаров-т7у
      @ФагилИскандаров-т7у ปีที่แล้ว +2

      Дожить до пенсии это уже подвиг -жить на пенсию это искусство,а времени не хватает потому,как постарели,как не крути.Всем здоровья и немножко лени😊

  • @natalyaromanova7065
    @natalyaromanova7065 3 ปีที่แล้ว +1

    КЛАСС!!!
    До поучения этой информации, я много раз убеждалась на практике в правоте этих методов.
    И даже после сложной "раскачки" ТА́К "входила во вкус" дела, что не хотелось останавливаться. А УДОВОЛЬСТВИЕ и в процессе и от результата👌👍👍👍🙏

  • @MaksymOstanin
    @MaksymOstanin 4 ปีที่แล้ว +29

    То чувство когда спустился в комменты, что-бы не начинать)

  • @АрутюнЕлян
    @АрутюнЕлян 5 ปีที่แล้ว +651

    Посчитал до нуля и все равно похуй, лежу дальше

  • @user-xe6ov6bf3q
    @user-xe6ov6bf3q 3 ปีที่แล้ว

    Благодарю за создание ролика

  • @ВераВеронова-ц1н
    @ВераВеронова-ц1н 3 ปีที่แล้ว +3

    Верующим поможет молитва🙏!! В любых ситуациях. Не только, когда начать и продолжить работать трудно. Но и от скверных привычек также... .

  • @danyalubeznuy9837
    @danyalubeznuy9837 5 ปีที่แล้ว +7

    Красиво делаешь, мне нравится твой стиль фломастерной анимации и простоты фактов, которые кажутся научно-непостижимыми. Бро, тебе нужен хороший микрофон, однозначно))

  • @НикаАн-э7к
    @НикаАн-э7к ปีที่แล้ว

    Всем добра!Спасибо за важные и ценные слова!

  • @papasha888
    @papasha888 6 ปีที่แล้ว +5

    Отличные методы - многие знаю, многими пользуюсь! Отличный контент, так держать!