Не вертся мне, что Вероника высокоэмпатийная и чувствительная. Помню как она про бездомных животных негативно отзывалась. Не клеится эта реакция с высокой эмпатийностью.
Честно говоря меня спасает уже то, что существует такое понятие как "высокочувствительный человек". Не псих, не двинутый, не истеричка. Уже легче 😅. Это еще сочетается со способностью терпеть. Очень многое нужно вытерпеть, а потом просто сил нет ни на что.
Я высокочуствительный человек и ещё эмпат, меня просто с детства этот мир и люди убивают. Не знаю как дальше жить. Для меня это проклятие. Думаю иногда: "Была бы нарциссом, моя жизнь была бы проще." 😔
Я такой же как вы. Мне так было невыносимо жить в этом мире, что я начал создавать свои. Представлять фантастические истории, создавал персонажей. Рисовал города, придумывал рассы. Но как не странно я не замкнулся в них. В какой то момент, благодаря своим мирам я начал больше понимать реальность. Сейчас пытаюсь написать книгу.
@@user-mw4pt5li4w Спасибо за Ваш комментарий. Мне очень жаль, что вы чувствуете то же самое. Но в то же время это успокаивает меня, что я не одна с этим. 🙏🏻🍀 Я могу терпеть этот мир только потому, что научила себя рисовать и теперь днём и ночью рисую. Мне это очень помогает и успокаивает меня. А писать мне тоже очень нравится; или играть на скрипке и фортепиано.
Самая большая проблема, когда высокочуствительный ребенок растет с низкочувствительной матерью. Такая мать никогда не поймет его, будет постоянно обесценивать и обрушит самооценку ниже плинтуса. Потом все это надо будет разгребать всю жизнь.
Вообще плюсов очень мало от этого.Я до 23 лет не понимала, что со мной происходит и почему все вокруг другие.Мне даже передаётся настроение всех людей, которые находятся рядом со мной 🤦🏽♀️Мне спокойно только самой с собой в квартире.
@@evkalinina9951 И я . Ещё мне хорошо с моей кошкой.. От людей очень устаю. А ещё люблю воду. Люблю смотреть на озеро, слушать журчание ручейка, слушать морские волны. И ещё люблю пение птиц.
Василиса Премудрая да, ничего так не успокаивает, как природа🌿Мне кажется многие из нас мечтают об уютном домике на берегу озера, травку вокруг него и чистый свежий воздух🌾
Вероника, огромное вам спасибо! Я вч -человек из дисфункциональные семьи. Вроде жива здорова, но всю жизнь прожила с чувством собственной неполноценности: другие люди пашут как кони, и с другими общаются уверенно и отстаивают свои границы, и могут спокойно обидеть человека, безр взяткой задней мысли. А я.... Чуть что - слезы подкатывают, лицо горит, тахикардия, утомляемость, необходимость делать перерывы, привиредливость к еде и запахам, повышенная брезгливость. А когда ПМС так это вообще... Представьте, как родственники из суровой советской действительности относятся ко мне, цензурно и не описать. Муж мой тоже не понимает, какого рожна мне вечно нужно, а мне всего лишь нужен психологический комфорт, так легко ускользаемый. Благодаря этому видео теперь я знаю, что со мной происходит, этому явлению есть название и есть конкретные советы как с этим жить. А главное - теперь я знаю, что со мной все в порядке, я нормальная. И с теми, кто может после 12-часовой смены мыть дома полы, тоже все нормально.
@@user-qh3qc8rf1jЯ тоже такая. Человек с севшей батарейкой) В детстве отец меня называл "умирающий лебедь" и "старуха Изергиль". А на работе про меня говорили, что я "сплю на ходу". Недавно попалась мне эта тема про ВЧ-людей, и я стала думать, про меня это или не про меня. И вот иду я как-то в магазин. На кассе укладываю пакеты, как всегда, еле шевелюсь, и сзади хабалистая тётя на меня прикрикнула с раздражением: "ну чего ты такая заторможенная"? Вышла из магазина, в слёзы. Но тут же меня осенило... Я ж реально вчл! Вернулась домой с огромным облегчением и благодарностью той тётке за то, что она меня так эффективно "протестировала"😂 Да, после этого осознания жить стало намного легче! Я научилась обращаться со своим мозгом. Плюс начала принимать препарат, который мне здорово помогает. Желаю всем вчлам найти свою гармонию и душевный покой в нашей непростой жизни.
Спасибо большое!Хоть кто-то понимает. В основном окружающие не понимают, считают необходимость долго восстанавливаться ленью. Устаю от всего: от людей, от разговоров, от магазинов, от интернета
Чувствую то же самое.Очень устаю от энергетики людей (которая зачастую негативная).В особенности коллективы меня вымораживают. Плюс до сих пор боюсь сближаться с людьми и чувствуя любую ложь или попытки юлить я сразу же отстраняюсь от человека и он мне не интересен.Как говорится мои «оголенные» нервы дороже.
Все считают меня холодной высокомерной и равнодушной. Знали бы они, насколько я устала чувствовать каждое движение их души. Только не общаясь ни с кем, я отдыхаю. Весенний карантин был наисчастливейшим временем в моей жизни. Я посадила столько роз. И сейчас я жду карантина, как праздника 💓💓💓
Не люблю выходить на улицу, т.к. это предполагает общение с людьми, а это равно стресс. Кто-то нахамил, влез без очереди, толкнул , слишком близко подошёл, матерился, орал, вонял. Плюс если на улице увижу бездомных, голодных животных это очень ранит. А ещё девушек встречу моложе и красивее себя, опять тревога и нервы. Тяжело даже на ногти пойти, потому что так нужно будет общаться с незнакомым человеком и опять стрессы. Все это так выматывает и вечно вялое состояние. Начала больше ходить и заниматься спортом, как советует Вероника, очень надеюсь, что поможет хоть немного❤️
А вы думайте что когда то эти девушки тоже постареют, растолстеют и т.д. невозможно быть все время идеальной внешности, но можно всегда в любом возрасте быть ухоженной. Ещё нужно понять что невозможно быть идеалом, и эти люди которые нагрубили, нахамили и т.д. это такие же люди как и вы и вы ничем не хуже их, они не судьи, нужно иметь свое мнение, а ещё поднимать самооценку и избавляться от внутреннего ребёнка
а работать как вы собираетесь? я высокочувствительная, нет своей квартиры, нет мамочки и папочки с квартирой, я снимаю жильё и мне надо за него платить и еду покупать. Работаю 5/2 и каждый день терплю коллег, общение хамское и тд, начальство которое постоянно у нас сидит у нас в кабинете, а работа у меня еще такая что мне надо садится к чужим водителям в машины и командовать куда ехать, короче с выездами связана, и как мне жить? тахикардия постоянная, тоже стрессы, но я себя успокаиваю что это адаптация и через какое-то время я стану не так на всё сильно реагировать.
Посмотрев это видео, можно сделать вывод, что высокая чувствительность - это не проклятие, а дар, при правильном и разумном применении! Веронике как всегда огромная благодарность за столь интересное и познавательное видео!👏🔥❤️
сон - это реальная проблема. столько мыслей прокручиваю в голове, то одно, то другое, порой 2 часа уснуть не могу. удивляюсь людям, как мой муж, голову на подушку - и уже уснул.
Я нашла выход, включаю сериал на ночь, когда слушаешь, мысли не беспокоят. Только потом без сериала не уснёшь. Муж года три терпит мои бубнения под ухом. Но это моё спасение
Попробуйте спать в удобных беспроводных наушниках и слушайте подкасты интересные, это успокаивает и расслабляет. Я всю беременность только так и спала.
Мой муж ВЧЛ, я за это и влюбилась в него, мы друг друга понимаем, предыдущие мои мужчины были наоборот с толстенной броней, как же было тяжело в общении. Мужчина ВЧЛ наоборот сокровище!
Оказывается,нас довольно много- это меня радует! Я высокочувствительный человек,не выношу оскорбления,наезды,насмешки,унижения и предательства.При этом,я умею за себя постоять,но жизнь даётся с трудом,потому что всем не объяснишь,что я вижу и чувствую мир по другому.Чувствительные люди, чаще всего,это творческие люди,у них душа тонкая,они художники,поэты,питатели,танцоры,переводчики,искусствоведы,дизайнеры,портные и тд.Это талантливые люди,они страдают намного больше,потому что все воспринимают ярче,глубже и острее.Всем высокочувствительным желаю найти себя в этом мире,желаю взаимной любви,добра и благополучия!! Берегите себя,любите себя и не давайте в обиду!🙏🙏🙏❤️💞❤️
@@leonidd00 Да таким (и я тоже отношусь) мужчинам намного тяжелее Но слава богу Я понял что со мной не так.И так хорошо что нас таких много.Было бы лучше если бы мы собрались все месте узналибы друг друга .У насшей стране нету такого понятия как нервотик.
И вам желаю того же! Это наше счастье, что мы можем ярко чувствовать и видеть красоту прежде всего! Мне очень помогает йога и приседания, а также режим сна, для поддержания баланса. Очень теплый комментарий, благодарю!
Реакция на повышенные звуки, кофе, алкоголь - да. Страшная боязнь обидеть кого-то, на пол дня выбываю из строя после чьих-то обидных слов или действий, которые не понимаю. Ковыряюсь во фразах, кто мне что сказал и что имел ввиду. Повышенная эмпатия. Плаванье реально помогает. А также баня, массаж. Жаль, что карантин.
Все верно абсолютно. Мешает жить +метеозависимая. Чуть что сразу покраснение лица, ступор. У меня еще и память плохая, а из-за стрессов и вообще из головы все вылетает. Вероника, вы просто умница, красавица💐
@@Guzelhabieva психотерапевт и психиатр. Я живу в Германии, здесь проще найти хороших специалистов в этой сфере. Когда жила в Украине было намного сложнее.
Удалось ли как-то решить этот вопрос? Это конкретный ад, каждый раз даю себе слово быть сильнее, но как только критика и грубость - то сразу впадаю в ступор и стресс
@@eddiejohnson2297 тоже самое и я, грублю только на грубость, а чтобы самому проявить инициативу и высказать своё недовольство - до ужаса сложно, боюсь собственного гнева и ответной реакции на это, на этом держится страх обижать подлых людей
Я желаю всем высокочувствительным людям найти гармоничный подход к себе и выстроить свою жизнь под себя любимого . Берегите себя , заботьтесь о себе и не ждите от других этого , учитесь давать себе это сами . Я верю, что у нас все получиться 💙
Вероника, благодарю! Я и есть такой высокочувствительный человек. Мнительная с детства, замечаю все, что только можно. Мне очень сложно угодить с едой, парфюмом, музыкой, друзьями. В общении очень сложно, т.к. не тот тон, не то слово, не та фраза, и мне уже сложно воспринимать человека адекватно, хочется прекратить контакт и уйти. Остро реагирую на громкие звуки, яркий свет, на алкоголь. Кофе люблю, но пить много его не могу. Низкий болевой порог, голод переносить сложно.
тысячу раз да!) я давно уже поняла что высокая чувствительность это скорее наказание🙈 потому что живя в мире людей, чувствуя фальшь, считывая истинные намерения, порой чуть ли не мысли) да любую мелочь считывая, это реально мучения. это всё выбивает из колеи и позитивного настроя, как не старайся, но на тебя влияет абсолютно всё из вне. да, ВЧ человек будет самым счастливым если проживет жизнь среди порядочных, добрых, искренних, дружелюбных людей, удовлетворяя все самые главные сферы своей жизни, но обрести такое счастье в этом сложном контрастном мире среди злых, лицемерных и корыстных людей большая редкость. но такой будет на сто процентов самый счастливый человек)))
Я считаю, что нам надо дать инвалидность и назначить пособие 2мрот... И отвалите от нас к чертовой матери! Мне щас самоизоляция как бальзам на душу, всю жизнь бы просидел
Вот прям от звуков устаю, вечером только травяной чай, исключительно приглушенный свет и после 18 со мной лучше даже не разговаривать )) Восстанавливаюсь очень долго. В общем все в точку Вероника, кроме кофе. Долго я разбиралась с этим, но теперь знаю что мне подходит и что нет. Стало комфортнее жить. Спасибо Вероника Вам за эту информацию. На душе стало легче
Это про меня. Главное научиться пользоваться))В жизни помогает читать людей как книжки. Все о чем Вероника сказала правда. Только со сном проблемы. Совет:научитесь закрываться и абстрагироваться от чужих эмоций.
@@drawinka88 я такие ощущения чувствую, вообще жесть полная. Постоянно причём. И разграничить не могу из этих ощущений свои. Вот не знаю как и всё. Эмоции это ладно, но чувствование этого всего вообще жесть, даже без выражения эмоций, просто чувствуешь, причём и приятное и не приятное, всё сразу и со всех...
карантин - это спасение для ВЧЛ, можно сказать блаженство, когда устаешь от общения с людьми, когда можно контролировать и дозировать это, самоизолировавшись
Мне тоже кажется, что люди с тонкой душевной организацией не дают этому миру скатится в бездну дикости и жестокости. Я во всяком случае счастлива тем, кто я есть. Не смотря на то, что тяжело, если нет всегда в людей рядом, которые тебя понимают и любят такой, какой ты есть.
О боже !!! Love story’s , страсти .. Как в точку!!! Я после любовных Романов отхожу неделю , и сериалов два дня в себя прихожу от эмоций. После книг часто плохо себя чувствую, так сильно принимаю близко к сердцу, фантазии и восприятие всего так сильно бьёт, что даже действует не только морально, но и физически. Но я люблю все про любовь … и мечтаю даже стать писателем когда-нибудь 😢 куда-то направить свой мир хочется
Спасибо за видео. Помогло осознать, что у меня высокочувствительная старшая дочка. Каждый день плачет по казалось бы незначительным поводам, не любит шум и яркий свет, любит подольше поспать. Есть способности к рисованию и очень любит делать поделки. Совершенно не переносит голод и жажду, постоянно ношу везде с собой для неё воду. Раньше расценивала ее поведение как капризы, очень раздражало.
Если человек каждый день плачет -- это может быть ещё депрессия. Я бы очень рекомендовала, если есть возможность, обратиться к специалисту. Нам, высокочувствительным людям, выгорания и депрессии к сожалению частые спутники и нет смысла не получить адекватную помощь.
Быть ВЧЛ дорого. Либо ты купил себе квартиру и достиг высот, чтобы самому решать как и с кем работать... Либо твоя жизнь ад... Главное, не умереть, пока ты всего этого ещё не добился.
жиза. только жаль в жизни не встретить таких людей, так как не понятно ВЧЛ перед тобой или нет. никто не ходит с табличкой "я ВЧЛ!!". а жаль нам надо держаться вместе)) в жизни не хватает подруг Вчл. все строят из себя уверенных и дерзких
@@ninysik1535 в том-то и дело что для всех ты человек, который накручивает сам себе гайки, слишком близко принимает к сердцу, слишком много придают значение словам, интонации, взглядам, жестам, мимике и тембру голоса в общем они считают что я загоняюсь, слишком много анализируя. Поэтому друзей особо нет, потому что мы друг на друга посмотрим как через стеклянную стену они меня не слышут и не понимают, зато я чувствую всех, их мотивы, настроения вижу всё насквозь как радар или сканер.
Всё про меня - прямо в точку. Ранимая, всё воспринимаю близко к сердцу, чувствую чужую боль, как свою. Всё анализирую. Есть это ощущение оголенной души. Нервную систему лечила. И глаза дергались, и мышцы во всем теле, и судороги в икрах. Всё это нервы. Всё ярко,близко и глубоко воспринимаю. Посмотрела новости неделю - кончилось всё панической атакой, ужасными болями в сердце. Страдаю бессонницей. Долго восстанавливаюсь. Вижу и слышу все детали. По тесту - все пункты про меня. Яркий свет раздражает, шум тоже. Резкие запахи раздражают. Кофе пью только одну чашку утром. Не больше. Иначе тремор рук, тахикардия. Алкоголь не пью по этой же причине. Часто слезятся глаза в метро, в ТЦ. Тонко чувствую вкусы и запахи. Боюсь обидеть кого-то, очень долго была безотказной. Мне сложно сказать "нет". Поэтому я уже ни с кем не общаюсь, сижу дома, редко куда-то хожу. Люблю ходить в лес гулять, туда,где никого нет. Остро чувствую боль.
Боже, я до этого видео думала, что являюсь только невротиком... но все симптомы, что вы озвучили, прямо в точку! Кстати, от большой нагрузки страдаю частой бессонницей, да и от навязчивы мыслей тоже, но упражнения и массажи действительно помогают расслабиться, плюс классическая музыка тоже этому способствует.
Раздражают бесчувственные люди, они как дерево. Ни в музыке прекрасного не чувствуют, не слышат, спят крепко, хоть стреляй, ходят, как слоны. Трах- бах. Нет , нет , лучше с чувствительными дружить
Просто у всех разные вкусы! Удивительного ничего нет, если они не совпадают с твоими. Как говориться у всех есть своё "прекрасное" для себя. Кстати крепко спать ещё то испытание, но тут просто нужно больше нагрузок, ну или всякие угнетающие ЦНС лекарственные вещества. Да и чисто абсолютно "чувствительных" нет, редко бывают, но их за километр видно.
Наконец-то Вероника объяснила что это, а то я всегда думала, что я какая то истеричка, которая все накручивает. Но кстати кофе я пью нормально, наоборот себя лучше чувствую, т.к. низкое давление))
Я хочу сказать кое-что очень важное. Мне 16 лет. Свои чувства я очень мало кому на самом деле могла объяснить, вернее мало кто понимал меня. Я понимала, что я по-другому реагирую на вещи, слова, это было ужасным минусом, но я всегда себе повторяла: если бы не это, я бы не могла настолько хорошо заниматься творчеством, я бы слышала меньше, сочиняла меньше… высокочувствительные зачастую очень талантливые люди, и именно это меня радовало и будет радовать. И помимо того у всех них есть склонность к сочувствию, эмпатии, что я тоже считаю важным. Короче, очень выдающиеся и необычные люди, спасибо, что вы есть
Мало кто это может оценить по достоинству. В лучшем случае непонимание, в худшем пальцем у виска крутят, а то и хуже. Вообщем веселуха полная, еле выжил телом и с психикой были проблемы к 33 годам. Мне не объясняли как жить и что это такое вообще + внешность не привлекательная и много несчастных случаев в жизни, мой отрицательный жизненный опыт настолько лютый, что многие удивляются как жив до сих пор вообще, жизней на 5 хватит. На гранях жизни и смерти постоянно, уже привычно как-то 😊 вообщем скучать не приходится
@@LovelyBlond вы свои психологические штучки оставьте при себе, мы с вами не знакомы что бы вы мне удалённо какие-то ярлыки вешали, не тот уровень. В ваших оценках я не нуждался и не просил оценивать. На сим вешайте свои ярлыки из своего теоретического ума на таких же умных теоретиков как вы. Мне не нужно раскидывать психологические составляющие персон и давать оценку и разделять ощущения, это внутренние качество, которые не поддаются анализу умом, ибо не надуманны, а прямо считываются на интуитивном уровне без оценки и додумывания так как есть и без разделений на хорошее или плохое. Какие внутренние процессы происходят психологические додумки додумать не в состоянии, ибо это не поддаётся описанию. Ибо там нет думания.
Я не могу слушать ругань, любую, между чужими или своими, мне больно как будто меня хлестают, но я вообще не причём. Если кто то повышает на меня голос я могу уйти в бешенство как остро я все ощущаю. Грубость любая в разговоре и поведении мне причиняет боль хотя ко мне может не иметь отношения.
Я гиперчувствительный человек и я об этом знала практически с рождения, сначала было трудно, но со временем научилась держать чувства под контролем и использовать мою чувствительность с пользой для меня и для других. У меня высокий барьер физической боли, и сплю без проблем. Всё это приходит со временем и с опытом, самое главное это принять себя и не стараться равняться на других.
Огромное спасибо!Даже тест не нужно было проходить,так точно описано мое состояние.Я страдаю от этого каждый день,каждый час.От запахов,звуков,настолько все обострено.Вечером после 19 часов,никаких звонков и общения по телефону и никаких встреч, любые эмоции не для меня,в итоге бессонная ночь.По этой причине не вожу автомобиль,я просто не справлюсь еще с одной эмоциональной нагрузкой и постояным напряжением.
А я ужастики наоборот люблю и смотрю. Мне после них так легко. От осознания, что это не со мной. Глупо, но избавилась от страха темноты и нескольких незначительных)
о про музыку это да!!!Моя сестра старше на 11 лет, в советское время было принято мучать детей музыкальными школами и моя сестра была не исключением...играть не умела, слуха не было, барабанила по клавишам....Мама рассказывала, что я сидя на горшке заливалась слезами когда она разучивала Болезнь куклы, Смерть куклы )))) Мама говорила, что кроме отдельных заунывных звуков ничего не различала, а я рыдала)))) Я невротик с детства))))) Мне уже 38 лет, а песню про Мамонтенка не только слушать не могу, а вот уже сейчас пишу и комок в горле)))))
Ужастики смотрю отлично, поднимают настроение, а вот фильмы и документалки про жестокость людей, плохие события в мире, потом эти мысли не выходят из головы месяцами
Для меня, как для ВЧЛ проблема с работой, у меня и специальность классная и должность управленца. Казалось бы работай, набирайся опыта иди вверх. А нет, выгорание. Все близко к сердцу. Все реакции подчиненных. Глубокое переживание когда кого-то наказала. Люди чувствуют высокую эмпатию начинаю наглеть... Итог - многократные смены работы. Бонально - выгораю и не справляюсь, потом до такой степени дохожу что уже все равно на образование, на опыт, на зп- лишь бы уйти
Бомба!! В точку!! Какое понимание! Лучшее видео по этой теме. Перед этим слушала другие видео ограниченные, бредовые, странные слова (разозлили меня) ни черта они не поняли в чувствительных людях. Спасибо!
Это я ,мне стыдно признаться я мужик мне 40 семья,дети и вот эта зараза.Как будто без кожи живу.Устал безумно, поизносился сильно.Завидую толстокожим,пофигистам. Я не пью кофе,свет яркий делает больно.Пьянею от пяти капель.Помогала игра в большой теннис когда жил в России.Сейчас нет такой возможности.Спасибо Вероника за видео.
"меньше коронавируса". Как же забавно осознавать, что три года назад коронавирус был самым большим переживанием 🙈 Прямо ностальгия! Спасибо большое за видео! Очень полезно))
Да, у меня день должен быть скучным и нудным, тогда ночью, может быть, я усну. Иначе все разговоры и даже хорошие или события, все крутится в голове часами.
@@user-vm6zg8dn2i Да. Это ад. Точно. Каждый день- это пытка. Люди, новости, соседи топают и стучат, коронавирус.Кофе и алкоголь нельзя. Нервы как обнажённые и оголённые провода.
Когда у меня уже была последняя капля,та это была Хабалкина язва, я так на нее вызверилась, интеллигентно, но громко, очень громкоВот так-то! . Голод терплю легко. Остальное- да!
Сложно заснуть, часа 4 могу размышлять обо всем что видела/слышала в этот день. Безумно остро реагирую на новости, фильмы, книги из за чего стараюсь ограничивать себя и держаться подальше от негатива. НО! Это огромный плюс в моей профессии. Я музыкант и в этой сфере чувствительность помогает безумно! Главное научиться с ней жить:)
Чтобы на ночь глядя не думать обо всем, просто включаю телевизор на таймер, нахожу спокойный фильм желательно советский, поворачиваюсь к телевизору спиной и засыпаю.
Моя эмоцмональность наоборот, заруинила музыкальную карьеру. Не могу играть на сцене: начинаю заикаться, особенно на быстрых пассажах. Мозг начинает думать не о муз произведении, а о людях вокруг, слушающих меня. Меня всегда беспокоит мнение людей. До выступления постоянно хожу с повышенной треговой, учащённым сердцебиением и бессонницей.
@@user_alcogolik_in_depression думаю, здесь дело не в эмоциональности. Беспокоиться перед сценой это абсолютно нормально, даже хорошо! Значит чувствуешь. А мнение других это уже другое, у меня было так же. Ходила к психологу по поводу этого - докопались до самого детства. Проблема была в педагогах и моем отношении к ним. Не могу сказать, что прошло, но стало легче. Это работа над собой длиною в жизнь. Главное - понять, готов ли ты ради музыки на это.
@@sopha1010 я прекрасно понимаю, что волнение перед выступленим - норма, но у меня оно выходит за рамки, которые я даже с психологом не смогла преодолеть. Как будто теряю власть над собой и руками.
Вот это я, человек с оголенным сердцем и душой, я боюсь кого-то обидеть, но периодически обижают меня, я очень переутомляюсь от общения с людьми, поэтому я интроверт и стараюсь много не общаться, я отдыхаю - когда нахожусь одна, одна хожу по магазину, одна хожу в кафе, одна иду в кино, если с кем-то - все не то, это уже напряг, я не улавливаю свои желания, мысли, вкусы и тд.., все растрачивается в пустую- время, деньги, распыляются все мои эмоции на другова человека как бы
@@user-ov2ci6rs8l ну, возможно, такие дети страдали от деспотизма своих родителей. Все психологические травмы( большинство) родом из детства, если человек не знает, чего он хочет в жизни, боится людей, то, скорее всего, в детстве его об этом никто не спрашивал и все решения за него принимали взрослые.
Вероника, как вы правы. Если бы я знала раньше о своей особенности, некоторые проблемы меня не настигли. Только теперь я поняла, как необходимы физические нагрузки. Спасибо. Классическая музыка тоже отлично
@@iceroman97 мне недавно сказали:"ты так говоришь, будто целую жизнь прожила". а мне 25 лет. тоже чувствую усталость. мне иногда кажется, что я древняя старушка
Божечки. Наконец-то видео о моем вечном состоянии. С детства в переживаниях за каждую мелочь. Вечные страдания. Чувство вини. Не могу смотреть ужастики. Музыку слушаю только спокойную. Сплю много по 10 часов. Открыла недавно, что у меня и боль чувствуется сильнее, чем у других людей.
Зощенко такой же был. И пытался преодолеть это всю жизнь, не принимал свою чуствительность. Его книга "перед восходом солнца"- это как раз исследование, самопознание, 100 новелл, где он описывает ситуацию и свою "избыточную реакцию"..
После вашего комментария прочитал-таки эту книгу. Но у него не ВЧЛ, а меланхолия была. Он мог и воевать и к критике быть нормальным, а это для ВЧЛ крайне сложно)
Бесподобно, каждый пункт в точку, я то думаю что со мной, а это высокочувствительность оказывается 😮 Кофе только с утра максимум 1 чашка в день, работала и поваром, и парфюмером, а учиться пошла на следователя, изматывает жестко эта эмоциональность, восприятие новостей близко к сердцу, вроде пытаюсь это контролировать, но это невозможно делать с другой стороны, и мне нравится бегать, спортом заниматься (поэтому это качество становится менее губительным) Вероника, спасибо большое за советы! ❤
Очень чувствительная и кожей чувствую людей, даже плохо подумавшим обо мне. Разговариваешь, иногда с человеком, который тебе улыбается и что-то старательно врёт, а остановить его не можешь, чтобы сказать ему это и терпишь, слушаешь какое-то время, потому что жалко человека огорчать и считаю, что я действительно, высоко чувствительный человек. Спасибо большое, Вероника, за то, что этой, интересной темой, приоткрыла занавес знаний о высоко чувствительных людях. ♥️
Доедаю банку горошка(в картинках гороха нет?!ужас)🍡только🥫ну до ладно 🤔вродибы жизнь налаживается.🙂да ещё однако пару яиц 🥚🥚🥚🍙сьм для полного счастья.🤪🙃🥶
Жаль что в обществе принято считать, что тот кто наглее и общительнее, тот априори лучше. Раз уж Вероника вспомнила про экстра/интровертов, добавлю. Не всякий экстраверт будет верным другом и надежным партнером. У нас в институте как раз самые общительные и любезные люди были теми еще змеями. В лицо улыбались, а за спиной делали гадости. Зато они же такие милые и открытые :) А самые тихие люди оказывались просто лучшими и интереснейшими собеседниками. Наглость чаще всего граничит с тупостью и говорит о не очень хороших человеческих чертах. Скромность и миролюбие потеряли вес в этом "социуме" Доброту и ранимость считают за слабость. Часто таких людей буллят в школах, потому что там взращивают стадо, не способное чувствовать. ОНО годится только для выполнения технических задач и тяжелой работы :) Но, если бы не такие как мы, чувствительные люди, не было бы ни талантливых врачей, психологов, художников, музыкантов. Ведь зачастую, как раз чувствительные люди очень талантливы и остроумны, умеющие сопереживать. Всем добра и процветания!🙏
Почти все совпало . Меня пугает даже звук уведомления , звонка и т.д Поэтому у меня телефон всегда стоит в беззвучном режиме . Просто наблюдая даже через интернет ссору других людей , меня начинает трясти . Когда я сама тоже ругаюсь с людьми ,или спорю (это бывает очень и очень редко) то меня начинает конкретно трясти , и я заплачу по любому (без этого никак) Я не могу нормально объяснить или доказать свою правоту потому что начинаю безумно сильно плакать . Да , я чувствую эмоцию людей сразу же . Поэтому , думаю , я хороший друг . И я сейчас социофобка по той причине , что боюсь агрессивных людей . Боюсь работать с агрессивно , холодными людьми . Да, я думала почему я не могу выпить больше одного стакана кофе . Меня начинает жутко подташнивать . Кофе пью крайне редко . Алкоголь один раз попробовала с друзьями пиво , я и то пила то , что осталось на донышке , и не понимала почему только у меня кружится голова (мне говорили наверно из за того , что я впервые пью) Пока не прошла тест , я думала , да нет , это точно не про меня . Но когда все совпала , я офигела. Честно говоря совсем не хочу быть чувствительной .
и мой телефон всегда на беззвучке.а рабочая группа ватсап со своими сообщениями нервирует даже в выходные(работаю ²/2).пережив несколько раз нервное истощение(выгорание) стала по возможности оберегать себя от всяких напрягов,больше гулять в спокойном темпе,музыку тоже спокойную(кафешную) в-основном слушаю.еще мечтаю справиться с многолетней бессонницей,работа энергозатратная,а восстановления должного не происходит,с возрастом стало еще сложнее с этим... но я стараюсь не унывать,хотя порой оч.накатывает.жизнь продолжается!нас,таких ВЧЛ,много!осознание этого придает сил! ребят,держитесь!
Узнала себя. Ко всему прочему ещё добавлю: когда кто-то громко говорит или/и жестикулируют руками - внутри всё будто переворачивается, начинает болеть голова от громких звуков.
да так же тема. и я так понял, что я всегда подстраиваюсь под других, то есть испытываю их эмоции, не умею вести. поэтому мне хорошо с не эмоциональными, с ними легче собой быть.
Я всё чувствую глубоко, и благодаря этому чувствую ценность и хрупкость хороших моментов, того, что со мной совпадает. Как подумаю - какая радость, что я вообще живу. И всё вместе в жизни есть - и страдания, и душераздирающая радость. В кафе сегодня взбесил громкий голос женщины, стоящей в очереди за мной, так много напряжения он транслировал и был такой навязчивый. Я заняла себе место в очереди и подождала вдалеке и в наушниках) Вот так хитро) Потом другие женщины подсели и начали громко обсуждать свой проект, и я тогда начала громко петь мелодию при них. И даже как-то без чувства ущемленности вышла из кафе. Гуляла медленно и чувствовала кайф.
Я с детства чувствительный человек, поэтому опыт общения с этим миром научил меня , как взаимодействовать с окружающей средой не в ущерб себе . "Самоизоляция " - это вообще фигня, я, к примеру, люблю одиночество и тишину. Пустые улицы , трамваи, магазины - это просто кайф ! С удовольствием жила бы где-нибудь в Исландии или Новой Зеландии, поближе к природе , в тишине и умиротворении, подальше от нашей "цивилизации". Самая большая проблема этого мира - в нём слишком много идиотов, которым чуждо понятие "чувствительность", они руководствуются инстинктами, им нравится быть частью толпы, им нравится потреблять, они верят словам ! :))) Уверена, в общении с людьми главное не его количество , гораздо важнее его качество. Полноценно общаться стоит лишь с себе подобными, всякое другое общение следует минимизировать. Хорошие книги, красивая музыка, фильмы, хобби, любимая работа, спорт, еда и люди , которых хочется обнять - рецепт счастливой адаптации к окружающей действительности. :)))
Прошла по всем пунктам.. Хочу добавить, что очень чувствую настроение других.. Если кто-то при мне ругается, мне кажется, что плохую энергию можно потрогать рукой и мне становится настолько плохо, что чаще всего я просто сбегаю... Если кому-то больно, физически или морально, мне становится автоматически больно тоже.. Как-будто "моё что-то внутри" трут на тёрке.. Фильмы с яркими эмоциями (страх, боль, стресс) смотреть не могу, так как физически чувствую все эти эмоции. Могу заплакать не только от мультика, что для меня - обычное дело, но и от рекламы, если она построена на чувствах.. Стараюсь смотреть что-то радостное и смешное. Здесь я самый благодарный зритель! Что касается общения с людьми? Здесь сложности.. И не потому, что я замкнутый человек. Наоборот, многие считают меня очень даже общительной. Но никто не знает, чего мне это стоит.. Сплетни и пустые разговоры о погоде мне категорически не интересны. Искренне не понимаю в них смысла. Более того, мне становится настолько мучительно скучно, что хочется побыстрее куда-нибудь "испарится". Если же у кого-то проблемы, то я моментально понимаю, что они чувствуют, думают, и даже, что скажут в следующий момент.. Но не потому, что имею дар предвидения, а потому, что у меня в голове моментально выстраивается логическая линия. То есть, чисто математически могу вычислить следующие "движения" человека.. Многие, если не сказать все, обращаться ко мне за советами. Так как я очень быстро "разруливаю" их проблему. Мне удается это делать очень быстро.. Я как- бы вижу всю ситуацию... сверху. Да, да... Именно сверху. А дальше, просто играю в шахматы.. По этому до какого-то времени мой телефон не прекращал звенеть.. Если меня не могли найти, то отправляли сообщения SOS.. Почему до какого-то времени? Потому, что мне пришлось поменять образ жизни.. Так как слова "нет" для меня не существовало, я его просто не могла его выговорить.. Времени на себя и семью не оставалось. Да и эмоционально больше не могла это выносить.. Постоянно чувствовала себя либо "выжатым лимоном", либо "мусорным ведром" для жалоб и обид.. Сейчас стараюсь редко общаться с людьми, придумывая кучу неотложных причин. Вышла из всех соцсетей, избавилась от мобильного телефона... Понимаю что, скорее всего, это не правильно. Но я больше не могу выносить эту информационную лавину... Даже дома, с любимыми мне людьми, бывает тяжело. Поэтому, чтобы никого не обижать своим видом, стараюсь уединиться под каким-нибудь предлогом (принятия ванной, например)... Понимая, что я вас утомила своим повествованием, только добавлю, что моя жизнь настолько яркая (в прямом смысле этого слова - свет, звук, запах и эмоции), что иногда мне трудно её выдерживать.. Не то, что у меня есть суицидальные наклонности и есть желание уйти... Нет, я понимаю, что этим причиню много боли другим... Но и жить бывает так больно, что просто невозможно...
Очень классное видео, Вероника! Подписываюсь как ВЧЛ, джаз, палочки-вонючки, никаких новостей, очень избирательно к окружению, внимательно к себе и максимум отдыха. Да! Совершенно интуитивно живу так уже лет 6, и мне это невероятно помогло выбраться из неврозов!)) всем ВЧЛам гармонии и любви!
Мама , все мое окружение , а в особенности врачи , а особенно гинекологи со стоматологами считают что я все время выдумываю свои переживания и боль ... надо им показать это видео !!!!!
блин, у меня так же. я даже чувствую болезни в их зародышном состоянии и прихожу заранее, а меня посылают подальше пока не заболею чем-то по серьезнее(
Когда я купила дачу, около леса, я стала счастливой. Это правда, физические нагрузки на свежем воздухе спасают нас. Муж ещё не понимал, чего меня, человека с высшим образованием, тянет работать дворником....
100%. Я маркетолог. Вся работа интеллектуальная. Но когда подрабатывал на стройке было так кайфово. Потому что сосредотачивался на одном и работал физически. Что делать)
Мне было очень по кайфу в этом году все лето на выходных ездить на дачу копаться на огороде, в грядках, сажать овощи, цветы, окучивать, собирать, всё в тишине, под звуки природы. Работаю умственным трудом, живу в мегаполисе, а тут никаких изматывающих роящихся мыслей в башке. Только ты и твои растения❤Отстойно быть высокочувствительным.
Яркий свет,кофеин,лекарства,читаю эмоции людей,как книгу,общение с людьми,глубоко переживаю эмоции,нервничаю все время,утомляюсь в 2 раза сильнее,чем остальные,голод,не имею иногда своих эмоций,сам собой я могу быть,только в ванной или туалете,так,чтоб никто не видел.Все,что ты сказала-100% обо мне.И честно говоря,рад был увидеть в комментариях много таких же, как я,особенно охренел,услышав про кофеин,с детства выпью 1 эспрессо и танцую 4 дня.Это все конечно очень утомляет,я бы выбрал быть толстокожим,лучше,чем высокочувствительным.Что-то,кто-то пукнет-я месяц сижу об этом думаю.
... Кхм, смотрела как-то развал ссср, россии, коронавирус, звенья одной цепи, так там говорилось о том, почему в мире столько страданий, боли и прочего.. Я после просмотра была некоторое в прострации...
Алёна 13 жила с обычным - поначалу норм, а потом ад...А потом влюбилась в такого же вч ...Это прекрасно! Но приходится терпеть побочки) : он расстроен, обижен, смят, а мне в этот момент, например, нужен мужской холодный поступок.. вот пока это всё у него переболит сидишь и ждёшь: утешаешь, отвлекаешь... А если совпало? И сидят эти две расстроенные тряпочки... А в семье дети есть))) Трудно, но тепло
До 32 лет была вот таким человеком без кожи, это был ад какой-то, бесконечные переживания, проблемы, на душе была огромная зияющая рана от всех этих глубочайших страданий... отношения строить с людьми крайне трудно, любое неосторожное слово приносит боль, постоянная нехватка жизненной энергии, по ночам просыпалась и по 2-3 часа уснуть не могла, кожа бледная и сухая, седина полезла с 26 лет...короче, караул ....а потом я скорректировала своё питание, организм (в первую очередь щитовидка) стал нормально работать и жить в плане эмоций стало намного, намного легче. Сейчас чувствительность прилично так снизилась, боли душевной я уже не чувствую, просто испытываю всевозможные человеческие эмоции в разных ситуациях, проживаю их, приобретаю опыт... От гиперчувствительности осталась высокая эмпатия, способность улавливать малейшие нюансы в интонациях собеседника и глубокий анализ ситуации.
@@user-mu9xj5jy6j я полностью убрала молочные продукты, все продукты с содержанием пшеницы и всё сладкое, не ем даже сладкие фрукты. Я думаю, что у гиперчувствительных людей и жкт очень чувствительный, поэтому питаться нам надо избирательно. Да, это непросто, но стоит того. И ещё полностью согласна с Вероникой по поводу физ.нагрузки, это очень помогает чувствовать себя легче и бодрее.
![[Watch Party] APL 2024 Bacon Time Vs Hong Kong Attitude ชนะเข้ารอบ](http://i.ytimg.com/vi/ikUfW81sDaw/mqdefault.jpg)
Высокочувствительные невротики, ставьте лайк! Посмотрим, сколько нас. Я очень чувствительна к яркому свету, громким звукам, запахам и токсичным людям.
Вроде нас немало набралось, судя по комментариям.
Лиана Лима, плюсую )).
Высокочувствительных пограничников думаю тоже много
Зато большинство из нас имеет хороший парфюмерный вкус))
@Юлия Лаврухина
На фото- Резерфорд? Или, всё-таки, Адольф? Не разберёшь на малом размере.
Вероника ведёт себя адекватно на протяжении 16 минут, чтобы не спугнуть ВЧ людей
Геннадий Барышев для разнообразия 😅
орууу😁🔥
Она сама им является, поэтому и поведение такое
да, даже голос такой бархатный, спокойный)
Не вертся мне, что Вероника высокоэмпатийная и чувствительная. Помню как она про бездомных животных негативно отзывалась. Не клеится эта реакция с высокой эмпатийностью.
Честно говоря меня спасает уже то, что существует такое понятие как "высокочувствительный человек". Не псих, не двинутый, не истеричка. Уже легче 😅. Это еще сочетается со способностью терпеть. Очень многое нужно вытерпеть, а потом просто сил нет ни на что.
Да, это, действительно, придает сил, поскольку иногда уже и сама думала, что схожу с ума.
Ага, уже начинаешь считать себя истеричкой
@@helenausten2885 а потом психотерапевт так и сказал - "вы истеричка" 😹
А что если принять, что ты псих или истеричка?
Я вообще не умею терпеть
Я высокочуствительный человек и ещё эмпат, меня просто с детства этот мир и люди убивают. Не знаю как дальше жить. Для меня это проклятие. Думаю иногда: "Была бы нарциссом, моя жизнь была бы проще." 😔
Да-да конечно и была бы одинока и все об тебя разнились бы
@@egorov4987 нет, было бы много охных друзей(знаю много примеров).
@@halllara658 как же так?
Я такой же как вы. Мне так было невыносимо жить в этом мире, что я начал создавать свои. Представлять фантастические истории, создавал персонажей. Рисовал города, придумывал рассы.
Но как не странно я не замкнулся в них. В какой то момент, благодаря своим мирам я начал больше понимать реальность.
Сейчас пытаюсь написать книгу.
@@user-mw4pt5li4w Спасибо за Ваш комментарий. Мне очень жаль, что вы чувствуете то же самое. Но в то же время это успокаивает меня, что я не одна с этим. 🙏🏻🍀
Я могу терпеть этот мир только потому, что научила себя рисовать и теперь днём и ночью рисую. Мне это очень помогает и успокаивает меня.
А писать мне тоже очень нравится; или играть на скрипке и фортепиано.
Самая большая проблема, когда высокочуствительный ребенок растет с низкочувствительной матерью. Такая мать никогда не поймет его, будет постоянно обесценивать и обрушит самооценку ниже плинтуса. Потом все это надо будет разгребать всю жизнь.
Lana M, о, это вы прямо про меня написали!
Я жила с такой.....жуть, теперь замужем за толстокожим, жесть
В точку,я дитя такой матери,в папочку,он тоже тонкокожий был,мы-две жертвы мамулькины,вот уж издевалась над нами.
Это еще что. Моя мама взращивала меня, как цветок... до класса 6. А потом ей надоело, и она сказала... сама, доченька, все сама. Вот где началась ж...
и зачем надо было выходить?
Вообще плюсов очень мало от этого.Я до 23 лет не понимала, что со мной происходит и почему все вокруг другие.Мне даже передаётся настроение всех людей, которые находятся рядом со мной 🤦🏽♀️Мне спокойно только самой с собой в квартире.
Я Вас очень понимаю 😞
тоже самое...ощущаю себя хорошо только наедине с самой собой в квартире.
@@evkalinina9951 И я . Ещё мне хорошо с моей кошкой.. От людей очень устаю. А ещё люблю воду. Люблю смотреть на озеро, слушать журчание ручейка, слушать морские волны. И ещё люблю пение птиц.
@@Vasilisa31 всё тоже самое...Лучший партнёр это мой кот Людвиг Аристархович,созерцание воды,звуки леса и пение птиц.
Василиса Премудрая да, ничего так не успокаивает, как природа🌿Мне кажется многие из нас мечтают об уютном домике на берегу озера, травку вокруг него и чистый свежий воздух🌾
Братья и сёстры, я не знала, что нас так много😀
Привет, я маю подозрение что я вчл, но сам не могу нормально определить. Было б интересно початитса с другим вчлом.
Я узнал, что у меня есть огромная семья🤟
@@julik6798 В интернете есть тесты на ВЧЛ.
Тут почти одни женщины, меня это напрягает
Вероника, огромное вам спасибо! Я вч -человек из дисфункциональные семьи. Вроде жива здорова, но всю жизнь прожила с чувством собственной неполноценности: другие люди пашут как кони, и с другими общаются уверенно и отстаивают свои границы, и могут спокойно обидеть человека, безр взяткой задней мысли. А я.... Чуть что - слезы подкатывают, лицо горит, тахикардия, утомляемость, необходимость делать перерывы, привиредливость к еде и запахам, повышенная брезгливость. А когда ПМС так это вообще... Представьте, как родственники из суровой советской действительности относятся ко мне, цензурно и не описать. Муж мой тоже не понимает, какого рожна мне вечно нужно, а мне всего лишь нужен психологический комфорт, так легко ускользаемый.
Благодаря этому видео теперь я знаю, что со мной происходит, этому явлению есть название и есть конкретные советы как с этим жить. А главное - теперь я знаю, что со мной все в порядке, я нормальная.
И с теми, кто может после 12-часовой смены мыть дома полы, тоже все нормально.
я после роботы сразу на кровать жена и готовит и убирает и работа у неё физ.сложнее откуда стока энергии
Благодарю Вас за этот комментарий. Мне было важно это прочитать и понять , что я не одна, что есть еще люди, которые чувствуют, как я.
@@user-qh3qc8rf1jЯ тоже такая. Человек с севшей батарейкой) В детстве отец меня называл "умирающий лебедь" и "старуха Изергиль". А на работе про меня говорили, что я "сплю на ходу". Недавно попалась мне эта тема про ВЧ-людей, и я стала думать, про меня это или не про меня. И вот иду я как-то в магазин. На кассе укладываю пакеты, как всегда, еле шевелюсь, и сзади хабалистая тётя на меня прикрикнула с раздражением: "ну чего ты такая заторможенная"? Вышла из магазина, в слёзы. Но тут же меня осенило... Я ж реально вчл! Вернулась домой с огромным облегчением и благодарностью той тётке за то, что она меня так эффективно "протестировала"😂
Да, после этого осознания жить стало намного легче! Я научилась обращаться со своим мозгом. Плюс начала принимать препарат, который мне здорово помогает. Желаю всем вчлам найти свою гармонию и душевный покой в нашей непростой жизни.
у меня тоже самое
А представьте себе вы ко всему этому - вы мужчина, чеченец, уже не молодой, отец нарцисс и только сейчас начинаете понимать что вы вч и это норма.
А еще когда люди повышают голос на пол тона это ощущается как крик ,как будто человек давит на тебя своим голосом.
@SosandyPososandy по себе не судят
Интересное предположение, но я не пью.
Панибратство также не приветствую
Я считаю это и есть стремление подавить. Показать кто тут главный
Совершенно верно вами подмечено. Есть такие люди диктаторы и тираны.
Это болевые эмоции
Блин, я так завидую холодным людям, которым на все все равно. Мне кажется, так жить намного проще...
Я такая, но это только снаружи... Для защиты. А внутри, по-моему мы ещё более "оголенные", чем ВЫ
Lola Lotus Ну, а я говорю про тех, кому правда все равно
таких людей нету, есть просто маски, под которыми скрываются ранимые души
@@user-np8pj1xz6y сто пудов.
@@user-np8pj1xz6y есть. Такие люди есть. И я их знаю и очень им завидую. Холодность, расчёт. Завидую таким
Высокочувствительна к чужим истерикам, несправедливости, негативу, и очень устаю от этого
Спасибо большое!Хоть кто-то понимает. В основном окружающие не понимают, считают необходимость долго восстанавливаться ленью. Устаю от всего: от людей, от разговоров, от магазинов, от интернета
Легко распознаю ложь в словах и жестах, даже по телефону, слышу малейшую смену интонации . Даже когда не хочу слышать и видеть. Очень устаю от людей.
Чувствую то же самое.Очень устаю от энергетики людей (которая зачастую негативная).В особенности коллективы меня вымораживают. Плюс до сих пор боюсь сближаться с людьми и чувствуя любую ложь или попытки юлить я сразу же отстраняюсь от человека и он мне не интересен.Как говорится мои «оголенные» нервы дороже.
ООО, я не одна!
с годами хоть ни с кем не общайся...... но это неприлично.
Также очень устаю от людей.
@@user-ou8ef8pt1v Не плохое название для Общества с Ограниченной Ответственностью
Все считают меня холодной высокомерной и равнодушной. Знали бы они, насколько я устала чувствовать каждое движение их души. Только не общаясь ни с кем, я отдыхаю. Весенний карантин был наисчастливейшим временем в моей жизни. Я посадила столько роз. И сейчас я жду карантина, как праздника 💓💓💓
То же самое. Часто нам приписывают нарциссизм и действительно без нарц защит нам туго. Но мы гиперэмпаты в отличие от нарциссов
Научите прошу🙏
@@TheMarthens Поверьте, лучше жить своей жизнью.
Вам бы в писатели
Согласен, карантин стал для нас отдыхом от давления окружающего мира. Но увы, скоро этот рай закончится
Не люблю выходить на улицу, т.к. это предполагает общение с людьми, а это равно стресс. Кто-то нахамил, влез без очереди, толкнул , слишком близко подошёл, матерился, орал, вонял. Плюс если на улице увижу бездомных, голодных животных это очень ранит. А ещё девушек встречу моложе и красивее себя, опять тревога и нервы. Тяжело даже на ногти пойти, потому что так нужно будет общаться с незнакомым человеком и опять стрессы. Все это так выматывает и вечно вялое состояние. Начала больше ходить и заниматься спортом, как советует Вероника, очень надеюсь, что поможет хоть немного❤️
Вы чисто меня описали 🤦🏼♀️ Про подошел, матерился и особенно про девушек - 100% мои загоны 😢
А вы думайте что когда то эти девушки тоже постареют, растолстеют и т.д. невозможно быть все время идеальной внешности, но можно всегда в любом возрасте быть ухоженной. Ещё нужно понять что невозможно быть идеалом, и эти люди которые нагрубили, нахамили и т.д. это такие же люди как и вы и вы ничем не хуже их, они не судьи, нужно иметь свое мнение, а ещё поднимать самооценку и избавляться от внутреннего ребёнка
Я прошла курсы маникюра и сама себе дома делаю)) для меня час сидеть у мастера огромный дискомфорт))
Вы кем работаете ?
а работать как вы собираетесь? я высокочувствительная, нет своей квартиры, нет мамочки и папочки с квартирой, я снимаю жильё и мне надо за него платить и еду покупать. Работаю 5/2 и каждый день терплю коллег, общение хамское и тд, начальство которое постоянно у нас сидит у нас в кабинете, а работа у меня еще такая что мне надо садится к чужим водителям в машины и командовать куда ехать, короче с выездами связана, и как мне жить? тахикардия постоянная, тоже стрессы, но я себя успокаиваю что это адаптация и через какое-то время я стану не так на всё сильно реагировать.
Посмотрев это видео, можно сделать вывод, что высокая чувствительность - это не проклятие, а дар, при правильном и разумном применении!
Веронике как всегда огромная благодарность за столь интересное и познавательное видео!👏🔥❤️
Спасибо, нетуш 🙁
сон - это реальная проблема. столько мыслей прокручиваю в голове, то одно, то другое, порой 2 часа уснуть не могу. удивляюсь людям, как мой муж, голову на подушку - и уже уснул.
elleamo92 всегда завидовала тем кто так сразу вырубается)) потому что я так могу, когда сутки не спала или очень устала.
Я нашла выход, включаю сериал на ночь, когда слушаешь, мысли не беспокоят. Только потом без сериала не уснёшь. Муж года три терпит мои бубнения под ухом. Но это моё спасение
elleamo92 да да. А если я ещё каким-то фильмом перед сном впечатлюсь, то всё до утра не засну
Попробуйте спать в удобных беспроводных наушниках и слушайте подкасты интересные, это успокаивает и расслабляет. Я всю беременность только так и спала.
@@KovalenkoVictoria расскажите про подкасты, что это?
Каждому такому невротику нужно помнить: «не берите на себя много, вы не можете помочь и спасти всех, спасите себя.»
Спасибо за этот комментарий 🙏❤️✨
Да не про это здесь имелось ввиду. А про то, что ты не можешь повлиять на глубину своей реакцию никак. А не про то что жалко всех и вся.
Rose Rose а по моему вы не поняли моего комментария.
Rose Rose это один из минусов гиперчувствиьельных людей. Зачастую эта чувствительность получается в ущерб самому себе и да контролировать это сложно.
Rose Rose и кстати Вероника как раз помогает повлиять на эту глубину , ну или хотя бы снизить ущерб. Так что все я поняла.
Сколько я мучал себя из-за этих б**ть долбанных мужских стереотипов. Приятно осознавать что я такой не один. Берегите себя дорогие сенсорики.
👍
В нашем обществе высокочувствительным мужчинам не место. К сожалению
да, Леонид, вы правы. наконец я всё понял.
Мой муж ВЧЛ, я за это и влюбилась в него, мы друг друга понимаем, предыдущие мои мужчины были наоборот с толстенной броней, как же было тяжело в общении. Мужчина ВЧЛ наоборот сокровище!
@@lapkatu539 согласна абсолютно!!!!Я о таком мечтаю!У меня был чёрствый и когда я лежала пластом от истощения - он даже скорую не пытался вызвать😮
О боже я не одна в этой вселенной👀вас так много , и вы испытываете также чувства что и я.
Я вас всех понимаю 💜
Оказывается,нас довольно много- это меня радует! Я высокочувствительный человек,не выношу оскорбления,наезды,насмешки,унижения и предательства.При этом,я умею за себя постоять,но жизнь даётся с трудом,потому что всем не объяснишь,что я вижу и чувствую мир по другому.Чувствительные люди, чаще всего,это творческие люди,у них
душа тонкая,они художники,поэты,питатели,танцоры,переводчики,искусствоведы,дизайнеры,портные и тд.Это талантливые люди,они страдают намного больше,потому что все воспринимают ярче,глубже и острее.Всем высокочувствительным желаю найти себя в этом мире,желаю взаимной любви,добра и благополучия!! Берегите себя,любите себя и не давайте в обиду!🙏🙏🙏❤️💞❤️
Спасибо большое 💛! Представи как это быть высокочувствительным мужчиной. Сколько я мучал себя из-за этих б**ть долбанных стереотипов.
@@leonidd00
Да таким (и я тоже отношусь) мужчинам намного тяжелее
Но слава богу Я понял что со мной не так.И так хорошо что нас таких много.Было бы лучше если бы мы собрались все месте узналибы друг друга .У насшей стране нету такого понятия как нервотик.
@@leonidd00 я могу представить, меня в классе женщиной обзывали из за этого.
И вам желаю того же! Это наше счастье, что мы можем ярко чувствовать и видеть красоту прежде всего! Мне очень помогает йога и приседания, а также режим сна, для поддержания баланса. Очень теплый комментарий, благодарю!
Спасибо и вам добра🌷
Быть вчл - это одновременно и наказание, и дар. Минусов, конечно, больше, адаптировать это качество в социуме крайне непросто.
Значит надо создать новое общество! Отдельно от всех этих бесчувственных дубин!
учиться пох...зму
Eli Ror , где его создавать? На Марсе?
Я бы сказала, что плюсов сильно больше))
Реакция на повышенные звуки, кофе, алкоголь - да. Страшная боязнь обидеть кого-то, на пол дня выбываю из строя после чьих-то обидных слов или действий, которые не понимаю. Ковыряюсь во фразах, кто мне что сказал и что имел ввиду.
Повышенная эмпатия.
Плаванье реально помогает. А также баня, массаж. Жаль, что карантин.
Все верно абсолютно. Мешает жить +метеозависимая. Чуть что сразу покраснение лица, ступор. У меня еще и память плохая, а из-за стрессов и вообще из головы все вылетает. Вероника, вы просто умница, красавица💐
++
У меня тож плохая память , вы как то исправили это ?
Иногда память ухудшается из-за длительного стресса/выгорания. Мне помогло обратиться к специалисту.
@@ChinChannelOneк какому специалисту обратились
@@Guzelhabieva психотерапевт и психиатр. Я живу в Германии, здесь проще найти хороших специалистов в этой сфере. Когда жила в Украине было намного сложнее.
У меня ранимость с самого детства,когда кто-нибудь из семьи или вообще любые прохожие немного повысят на меня тон,то внутри становится очень больно😓
Удалось ли как-то решить этот вопрос? Это конкретный ад, каждый раз даю себе слово быть сильнее, но как только критика и грубость - то сразу впадаю в ступор и стресс
@@Kelbi28 пока ещё до сих пор к сожалению нет...(
@@Kelbi28 но на повышенный тон я также отвечаю повышенным тоном для защитной реакции,и + мне так становится более легче
@@eddiejohnson2297 тоже самое и я, грублю только на грубость, а чтобы самому проявить инициативу и высказать своё недовольство - до ужаса сложно, боюсь собственного гнева и ответной реакции на это, на этом держится страх обижать подлых людей
@@Kelbi28 вот вот,с этим надо срочно бороться
Знаете какую суперсилу я бы выбрала? Забыть всю хню ,которая была у меня у в жизни и наконец то расслабиться, потому что сил моих больше нет .
Пха;) Счастье - хорошее здоровье и короткая память(с) ;))
о!вот!не в бровь а в глаз.вот этого я и не могу
Мне бы хотелось какую-то операцию или таблетку, чтобы раз и навсегда перестать всё чувствовать. Только чтоб на сто процентов
@@vientodelmar3285 как же я Вас понимаю.........отдыхать и переключать внимание
Очень Вас понимаю , у меня такое же состояние.
Я желаю всем высокочувствительным людям найти гармоничный подход к себе и выстроить свою жизнь под себя любимого . Берегите себя , заботьтесь о себе и не ждите от других этого , учитесь давать себе это сами . Я верю, что у нас все получиться 💙
Очень приятно, спасибо)
Дякую 💙
Спасибо) вы очень красивая!
Спасибо , я тоже высокочувствительный
Спасибо за пожелания! К сожалению, осознание этого приходит иногда довольно поздно и всю жизнь думаешь о себе, что ты какая-то странная.
Вероника, благодарю! Я и есть такой высокочувствительный человек. Мнительная с детства, замечаю все, что только можно. Мне очень сложно угодить с едой, парфюмом, музыкой, друзьями. В общении очень сложно, т.к. не тот тон, не то слово, не та фраза, и мне уже сложно воспринимать человека адекватно, хочется прекратить контакт и уйти. Остро реагирую на громкие звуки, яркий свет, на алкоголь. Кофе люблю, но пить много его не могу. Низкий болевой порог, голод переносить сложно.
тысячу раз да!) я давно уже поняла что высокая чувствительность это скорее наказание🙈 потому что живя в мире людей, чувствуя фальшь, считывая истинные намерения, порой чуть ли не мысли) да любую мелочь считывая, это реально мучения. это всё выбивает из колеи и позитивного настроя, как не старайся, но на тебя влияет абсолютно всё из вне. да, ВЧ человек будет самым счастливым если проживет жизнь среди порядочных, добрых, искренних, дружелюбных людей, удовлетворяя все самые главные сферы своей жизни, но обрести такое счастье в этом сложном контрастном мире среди злых, лицемерных и корыстных людей большая редкость. но такой будет на сто процентов самый счастливый человек)))
Ты права.. Все настолько видно в фильме людей.. Я начал забавляться читая людей.
Я считаю, что нам надо дать инвалидность и назначить пособие 2мрот... И отвалите от нас к чертовой матери!
Мне щас самоизоляция как бальзам на душу, всю жизнь бы просидел
Ржу, но да,как же Вы правы! Про 2 МРОТа для таких людей. Всё равно работники мы не очень.
3 Мрота! 😂
Хотела поставить лайк, но аниме на аватарке убило это желание
Саша Саша Слава богу, надеюсь, ты уйдёшь ещё отсюда подальше
Да))) я 8 дней безвылазно просидела, вышла в магазин из дома в тапках🙃🙃 💫 можно меня дома оставить
Включила джаз, налила валерьянки, зажгла свечку-вонючку и сижу слушаю Веронику...🥰
Класс)))
123sissis 😂😂😂 идеальный вечерок
*"вам коньячку или капелек?"*
🤣
😀
Вот прям от звуков устаю, вечером только травяной чай, исключительно приглушенный свет и после 18 со мной лучше даже не разговаривать )) Восстанавливаюсь очень долго. В общем все в точку Вероника, кроме кофе. Долго я разбиралась с этим, но теперь знаю что мне подходит и что нет. Стало комфортнее жить. Спасибо Вероника Вам за эту информацию. На душе стало легче
Это про меня. Главное научиться пользоваться))В жизни помогает читать людей как книжки. Все о чем Вероника сказала правда. Только со сном проблемы. Совет:научитесь закрываться и абстрагироваться от чужих эмоций.
Вот,да,я частично научилась понимать,что эмоции людей это их ответственность.И когда им тяжело или обидно принимать отказ- я чувствую,но абстрагируюсь
@@drawinka88 я такие ощущения чувствую, вообще жесть полная. Постоянно причём. И разграничить не могу из этих ощущений свои. Вот не знаю как и всё. Эмоции это ладно, но чувствование этого всего вообще жесть, даже без выражения эмоций, просто чувствуешь, причём и приятное и не приятное, всё сразу и со всех...
карантин - это спасение для ВЧЛ, можно сказать блаженство, когда устаешь от общения с людьми, когда можно контролировать и дозировать это, самоизолировавшись
Это возможно только, если живешь один или с близкими по духу людьми) Если окружение не самое принимающее, то наоборот свихнуться можно.
Не знаю, я вчл, но скучаю по людям
@@nastkatyshch1038 Значит, не ВЧЛ.
Ясно Ясно ага,зато когда ребенок 4 х лет психует еще хуже чем когда либо,дерется ,бьет двери в агрессии...что тут делать!!!(((
Согласна. Я тоже вздохнула полной грудью. И вспомнила фильм "Меланхолия", там главную героиню так же "отпустило" .
А может мы норманые, а все остальные зачёрствевшие, оглушенные, потерянные?
тоже иногда так думаю, но все люди хороши)
Мне тоже кажется, что люди с тонкой душевной организацией не дают этому миру скатится в бездну дикости и жестокости. Я во всяком случае счастлива тем, кто я есть. Не смотря на то, что тяжело, если нет всегда в людей рядом, которые тебя понимают и любят такой, какой ты есть.
@@annavirta1884 согласна, нужны понимающие люди рядом, у меня одна подруга и я этим счастлива, добра и радости Вам
@@user-sn5xh7xx9w Один добрый человек рядом, это уже отлично, это уже кладезь мудрости.
@@Jek00o Нет, есть КАННИБАЛЫ!
О боже !!! Love story’s , страсти .. Как в точку!!! Я после любовных Романов отхожу неделю , и сериалов два дня в себя прихожу от эмоций. После книг часто плохо себя чувствую, так сильно принимаю близко к сердцу, фантазии и восприятие всего так сильно бьёт, что даже действует не только морально, но и физически. Но я люблю все про любовь … и мечтаю даже стать писателем когда-нибудь 😢 куда-то направить свой мир хочется
Спасибо за видео. Помогло осознать, что у меня высокочувствительная старшая дочка. Каждый день плачет по казалось бы незначительным поводам, не любит шум и яркий свет, любит подольше поспать. Есть способности к рисованию и очень любит делать поделки. Совершенно не переносит голод и жажду, постоянно ношу везде с собой для неё воду. Раньше расценивала ее поведение как капризы, очень раздражало.
Будто мое детство описали
Если человек каждый день плачет -- это может быть ещё депрессия. Я бы очень рекомендовала, если есть возможность, обратиться к специалисту. Нам, высокочувствительным людям, выгорания и депрессии к сожалению частые спутники и нет смысла не получить адекватную помощь.
Моя тоже такая. Теперь внук такой же
Быть ВЧЛ дорого. Либо ты купил себе квартиру и достиг высот, чтобы самому решать как и с кем работать... Либо твоя жизнь ад... Главное, не умереть, пока ты всего этого ещё не добился.
Да, это дорого, но не так сильно дорого, если уметь обращаться со своей чувствительностью
Екатерина Плигина сколько потратили?
@@lakmeification лучшую часть жизни . Так у меня .
джек машкин хорошие результаты или все не то?
Так вот почему я стремлюсь как можно скорее стать самодостаточной и работать только на себя, вы мне глаза открыли)) спасибо)
И дико приятно читать комментарии, узнавать в них себя. Я не одна, ура))
Анна Корсакова не одна , это точно
жиза. только жаль в жизни не встретить таких людей, так как не понятно ВЧЛ перед тобой или нет. никто не ходит с табличкой "я ВЧЛ!!". а жаль нам надо держаться вместе)) в жизни не хватает подруг Вчл. все строят из себя уверенных и дерзких
Не одна))
@@ninysik1535 давайте знакомится😁
@@ninysik1535 в том-то и дело что для всех ты человек, который накручивает сам себе гайки, слишком близко принимает к сердцу, слишком много придают значение словам, интонации, взглядам, жестам, мимике и тембру голоса в общем они считают что я загоняюсь, слишком много анализируя. Поэтому друзей особо нет, потому что мы друг на друга посмотрим как через стеклянную стену они меня не слышут и не понимают, зато я чувствую всех, их мотивы, настроения вижу всё насквозь как радар или сканер.
Всё про меня - прямо в точку. Ранимая, всё воспринимаю близко к сердцу, чувствую чужую боль, как свою. Всё анализирую. Есть это ощущение оголенной души. Нервную систему лечила. И глаза дергались, и мышцы во всем теле, и судороги в икрах. Всё это нервы. Всё ярко,близко и глубоко воспринимаю. Посмотрела новости неделю - кончилось всё панической атакой, ужасными болями в сердце. Страдаю бессонницей. Долго восстанавливаюсь. Вижу и слышу все детали. По тесту - все пункты про меня. Яркий свет раздражает, шум тоже. Резкие запахи раздражают. Кофе пью только одну чашку утром. Не больше. Иначе тремор рук, тахикардия. Алкоголь не пью по этой же причине. Часто слезятся глаза в метро, в ТЦ. Тонко чувствую вкусы и запахи. Боюсь обидеть кого-то, очень долго была безотказной. Мне сложно сказать "нет". Поэтому я уже ни с кем не общаюсь, сижу дома, редко куда-то хожу. Люблю ходить в лес гулять, туда,где никого нет. Остро чувствую боль.
Аналогично!! ❤
Боже, я до этого видео думала, что являюсь только невротиком... но все симптомы, что вы озвучили, прямо в точку!
Кстати, от большой нагрузки страдаю частой бессонницей, да и от навязчивы мыслей тоже, но упражнения и массажи действительно помогают расслабиться, плюс классическая музыка тоже этому способствует.
Раздражают бесчувственные люди, они как дерево. Ни в музыке прекрасного не чувствуют, не слышат, спят крепко, хоть стреляй, ходят, как слоны. Трах- бах. Нет , нет , лучше с чувствительными дружить
Да, бесят
Tora Fox Аналогично.
Просто у всех разные вкусы! Удивительного ничего нет, если они не совпадают с твоими.
Как говориться у всех есть своё "прекрасное" для себя.
Кстати крепко спать ещё то испытание, но тут просто нужно больше нагрузок, ну или всякие угнетающие ЦНС лекарственные вещества.
Да и чисто абсолютно "чувствительных" нет, редко бывают, но их за километр видно.
А тебя такие люди считают особо придирчивой ко всему.
И не обьяснишь, что ты просто по-другому все чувствуешь.
Я ржу))) трах-бах- это ёмко!))
Наконец-то Вероника объяснила что это, а то я всегда думала, что я какая то истеричка, которая все накручивает. Но кстати кофе я пью нормально, наоборот себя лучше чувствую, т.к. низкое давление))
Angela Angela с кофе тоже норм, врачей не боюсь и после жизни на обезболивающих научилась от боли отстраняться.
Я часто слышу что кофе, понижает давление, поэтому стараюсь не пить его, а то внушаю себе, что мне щас будет плохо потому что и так низкое давление
@@Mem95 кофе повышает, зелёный чай понижает
На меня по какой-то причине не действует ни кофе, ни энергетики, даже успокоительные не все
@@morkoshkamil а откуда вы энергию черпаете, бады?
Я хочу сказать кое-что очень важное. Мне 16 лет. Свои чувства я очень мало кому на самом деле могла объяснить, вернее мало кто понимал меня. Я понимала, что я по-другому реагирую на вещи, слова, это было ужасным минусом, но я всегда себе повторяла: если бы не это, я бы не могла настолько хорошо заниматься творчеством, я бы слышала меньше, сочиняла меньше… высокочувствительные зачастую очень талантливые люди, и именно это меня радовало и будет радовать. И помимо того у всех них есть склонность к сочувствию, эмпатии, что я тоже считаю важным. Короче, очень выдающиеся и необычные люди, спасибо, что вы есть
❤
Всех благ и тебе.
Мало кто это может оценить по достоинству. В лучшем случае непонимание, в худшем пальцем у виска крутят, а то и хуже. Вообщем веселуха полная, еле выжил телом и с психикой были проблемы к 33 годам. Мне не объясняли как жить и что это такое вообще + внешность не привлекательная и много несчастных случаев в жизни, мой отрицательный жизненный опыт настолько лютый, что многие удивляются как жив до сих пор вообще, жизней на 5 хватит. На гранях жизни и смерти постоянно, уже привычно как-то 😊 вообщем скучать не приходится
@@Zerencij у вас ВЧ+аутоагрессия, если сказать прямо?
Как-то же вы попадаете в несчастные ситуации постоянно.
@@LovelyBlond вы свои психологические штучки оставьте при себе, мы с вами не знакомы что бы вы мне удалённо какие-то ярлыки вешали, не тот уровень. В ваших оценках я не нуждался и не просил оценивать. На сим вешайте свои ярлыки из своего теоретического ума на таких же умных теоретиков как вы. Мне не нужно раскидывать психологические составляющие персон и давать оценку и разделять ощущения, это внутренние качество, которые не поддаются анализу умом, ибо не надуманны, а прямо считываются на интуитивном уровне без оценки и додумывания так как есть и без разделений на хорошее или плохое. Какие внутренние процессы происходят психологические додумки додумать не в состоянии, ибо это не поддаётся описанию. Ибо там нет думания.
такое ощущение ,что у меня не просто нет кожи еще и мышц🥺.жаль что я раньше не знала кто я, пока я не прочитала кучу книг, я думала,что я сумасшедшая
Я не могу слушать ругань, любую, между чужими или своими, мне больно как будто меня хлестают, но я вообще не причём. Если кто то повышает на меня голос я могу уйти в бешенство как остро я все ощущаю. Грубость любая в разговоре и поведении мне причиняет боль хотя ко мне может не иметь отношения.
Какая же правда! Всё то же самое ощущаю!
И у меня так же, а люди окружающие говорят, ты такая мнительная, особенно не приятно слышать это с детства от мамы
Вот точно. Кошмар как тяжело с этим жить.
У меня так же.
Аналогично
Я так думаю высокочувствительные люди это люди творческие имеющие вкус природный, понимающие толк в этикете, и нас много от природы.
Я гиперчувствительный человек и я об этом знала практически с рождения, сначала было трудно, но со временем научилась держать чувства под контролем и использовать мою чувствительность с пользой для меня и для других. У меня высокий барьер физической боли, и сплю без проблем. Всё это приходит со временем и с опытом, самое главное это принять себя и не стараться равняться на других.
Да, равняться на других - это утопия.
То что написали не имеет никакого отношения к высокосенситивности и гиперчувствительности.
Огромное спасибо!Даже тест не нужно было проходить,так точно описано мое состояние.Я страдаю от этого каждый день,каждый час.От запахов,звуков,настолько все обострено.Вечером после 19 часов,никаких звонков и общения по телефону и никаких встреч, любые эмоции не для меня,в итоге бессонная ночь.По этой причине не вожу автомобиль,я просто не справлюсь еще с одной эмоциональной нагрузкой и постояным напряжением.
А самое страшное в руки манипулятора попасть, считай подписан смертный приговор
О, у меня было , жесть
Я тоже несколько раз на это попадался.
Не-не! Все манипуляции отслеживаются, ты видишь, чувствуешь просто что людям надо и даёшь им, сам ведешься по доброте душевной или по глупости
Это точно!
@@ElenZy1 самое ужасное, вестись из страха или угроз, будучи в заложниках. Вот тогда реально проблема.
Не могу слушать грустную музыку, я реву, хоть это ко мне и не относится. Сердце разрывается. Не говорю про ужастики. Никогда.
А я ужастики наоборот люблю и смотрю. Мне после них так легко. От осознания, что это не со мной. Глупо, но избавилась от страха темноты и нескольких незначительных)
о про музыку это да!!!Моя сестра старше на 11 лет, в советское время было принято мучать детей музыкальными школами и моя сестра была не исключением...играть не умела, слуха не было, барабанила по клавишам....Мама рассказывала, что я сидя на горшке заливалась слезами когда она разучивала Болезнь куклы, Смерть куклы )))) Мама говорила, что кроме отдельных заунывных звуков ничего не различала, а я рыдала)))) Я невротик с детства))))) Мне уже 38 лет, а песню про Мамонтенка не только слушать не могу, а вот уже сейчас пишу и комок в горле)))))
Это я
Вот вот. Не могла дочитать "1984" остановилась на моменте с любовной запиской 😭😭😭 рыдала страшно(
Ужастики смотрю отлично, поднимают настроение, а вот фильмы и документалки про жестокость людей, плохие события в мире, потом эти мысли не выходят из головы месяцами
Для меня, как для ВЧЛ проблема с работой, у меня и специальность классная и должность управленца. Казалось бы работай, набирайся опыта иди вверх. А нет, выгорание. Все близко к сердцу. Все реакции подчиненных. Глубокое переживание когда кого-то наказала. Люди чувствуют высокую эмпатию начинаю наглеть... Итог - многократные смены работы. Бонально - выгораю и не справляюсь, потом до такой степени дохожу что уже все равно на образование, на опыт, на зп- лишь бы уйти
++++
Бомба!! В точку!! Какое понимание! Лучшее видео по этой теме. Перед этим слушала другие видео ограниченные, бредовые, странные слова (разозлили меня) ни черта они не поняли в чувствительных людях. Спасибо!
Это я ,мне стыдно признаться я мужик мне 40 семья,дети и вот эта зараза.Как будто без кожи живу.Устал безумно, поизносился сильно.Завидую толстокожим,пофигистам.
Я не пью кофе,свет яркий делает больно.Пьянею от пяти капель.Помогала игра в большой теннис когда жил в России.Сейчас нет такой возможности.Спасибо Вероника за видео.
Зато и прекрасное мы чувствуем острее :-)
Оказывается нас не мало таких, но блин жить с этим не просто.....
@@olgajuktaro Да уж, совсем непросто, но плюсы некоторые все же есть.
@@yadina207???????
@@olgajuktaro вчл - очень творческие личности, и к тому-же ассертивны (чувствуют настроение другого человека, и понимают)
Буквально в каждой секунде видео узнавала себя, спасибо, Вероника за видео! Когда понимаешь, что с тобой, становится немного легче
"меньше коронавируса". Как же забавно осознавать, что три года назад коронавирус был самым большим переживанием 🙈 Прямо ностальгия!
Спасибо большое за видео! Очень полезно))
Да, у меня день должен быть скучным и нудным, тогда ночью, может быть, я усну. Иначе все разговоры и даже хорошие или события, все крутится в голове часами.
Аналогично.
Блин, я такая же, это ад.
это про меня, чтоб не сходить с ума я должна жить скучно и однообразно, никаких новых событий, никаких ярких эмоций, только рутина(
Вчера посмотрела фильм Девушка на мосту, не могла уснуть
@@user-vm6zg8dn2i Да. Это ад. Точно. Каждый день- это пытка. Люди, новости, соседи топают и стучат, коронавирус.Кофе и алкоголь нельзя. Нервы как обнажённые и оголённые провода.
Представляете как нам трудно ВЧ людям находится рядом с хабалками!!!!
Это уже воспитание, разные вещи.
Когда у меня уже была последняя капля,та это была Хабалкина язва, я так на нее вызверилась, интеллигентно, но громко, очень громкоВот так-то!
. Голод терплю легко. Остальное- да!
Арина Рина вау! А что мешает выйти из роли?
Mq Th это кто? Почему именно на вас?
Mq Th это кто? Почему именно на вас?
Я так рада, что есть такие люди как я, что плакать хочется! Я не одна!
Да 😢😢😢
Спасибо за видео. Я уже просмотрел несколько аналогичных роликов. И наконец то я почти в 41 год узнал что со мной.
Очень тяжело с этим.
Сложно заснуть, часа 4 могу размышлять обо всем что видела/слышала в этот день. Безумно остро реагирую на новости, фильмы, книги из за чего стараюсь ограничивать себя и держаться подальше от негатива. НО! Это огромный плюс в моей профессии. Я музыкант и в этой сфере чувствительность помогает безумно! Главное научиться с ней жить:)
Скажи а ты играешь в видеоигры или нет
Чтобы на ночь глядя не думать обо всем, просто включаю телевизор на таймер, нахожу спокойный фильм желательно советский, поворачиваюсь к телевизору спиной и засыпаю.
Моя эмоцмональность наоборот, заруинила музыкальную карьеру. Не могу играть на сцене: начинаю заикаться, особенно на быстрых пассажах. Мозг начинает думать не о муз произведении, а о людях вокруг, слушающих меня. Меня всегда беспокоит мнение людей. До выступления постоянно хожу с повышенной треговой, учащённым сердцебиением и бессонницей.
@@user_alcogolik_in_depression думаю, здесь дело не в эмоциональности. Беспокоиться перед сценой это абсолютно нормально, даже хорошо! Значит чувствуешь. А мнение других это уже другое, у меня было так же. Ходила к психологу по поводу этого - докопались до самого детства. Проблема была в педагогах и моем отношении к ним. Не могу сказать, что прошло, но стало легче. Это работа над собой длиною в жизнь. Главное - понять, готов ли ты ради музыки на это.
@@sopha1010 я прекрасно понимаю, что волнение перед выступленим - норма, но у меня оно выходит за рамки, которые я даже с психологом не смогла преодолеть. Как будто теряю власть над собой и руками.
Вот это я, человек с оголенным сердцем и душой, я боюсь кого-то обидеть, но периодически обижают меня, я очень переутомляюсь от общения с людьми, поэтому я интроверт и стараюсь много не общаться,
я отдыхаю - когда нахожусь одна, одна хожу по магазину, одна хожу в кафе, одна иду в кино, если с кем-то - все не то, это уже напряг, я не улавливаю свои желания, мысли, вкусы и тд.., все растрачивается в пустую- время, деньги, распыляются все мои эмоции на другова человека как бы
Оооо.. Прям в точку. Обожаю быть одна. И тоже везде хожу одна. И не внапрчг мне
in love 😂
Какое у вас было детство? Родители ругали или хвалили?
KaterinOK а как это влияет? Без наезда, чисто интересно
@@user-ov2ci6rs8l ну, возможно, такие дети страдали от деспотизма своих родителей. Все психологические травмы( большинство) родом из детства, если человек не знает, чего он хочет в жизни, боится людей, то, скорее всего, в детстве его об этом никто не спрашивал и все решения за него принимали взрослые.
Вероника, как вы правы. Если бы я знала раньше о своей особенности, некоторые проблемы меня не настигли. Только теперь я поняла, как необходимы физические нагрузки. Спасибо. Классическая музыка тоже отлично
Вероника, спасибо Вам! Я чувствую такое облегчение!!! А то я просто измучилась от этой жизни....
о, это же я
мне 20, а такое ощущение что несколько жизней прожила по нервам
Госпаде, я не один такой! ))
Мне многие говорят мол: " Тебе по общению лет 60"(мне 22)
Да и сам я чувствую дикую усталость от мира.
@@iceroman97 мне недавно сказали:"ты так говоришь, будто целую жизнь прожила". а мне 25 лет. тоже чувствую усталость. мне иногда кажется, что я древняя старушка
grosse freiheit а потом смотришь в зеркало и офигеваешь. Неужели эта молодая девушка - я?
Это я тоже. Я искал как избавится от этого и подсел на наркотики. Хотел притупить чувства. Страдаю всю жизнь.
@@y.k.9705 пройди реабилитацию
Божечки. Наконец-то видео о моем вечном состоянии. С детства в переживаниях за каждую мелочь. Вечные страдания. Чувство вини.
Не могу смотреть ужастики. Музыку слушаю только спокойную. Сплю много по 10 часов.
Открыла недавно, что у меня и боль чувствуется сильнее, чем у других людей.
Рекомендую канал высокочувствительные люди
Ох, познакомилась с мужчиной, он именно вот такой. И спит по 10 часов... избегающий тип привязанности... с кофеином та же беда ... офигеть
Удасы, какая жиза, непомню ни одного ужастика который досмотрел до конца
Зощенко такой же был. И пытался преодолеть это всю жизнь, не принимал свою чуствительность. Его книга "перед восходом солнца"- это как раз исследование, самопознание, 100 новелл, где он описывает ситуацию и свою "избыточную реакцию"..
После вашего комментария прочитал-таки эту книгу. Но у него не ВЧЛ, а меланхолия была. Он мог и воевать и к критике быть нормальным, а это для ВЧЛ крайне сложно)
Бесподобно, каждый пункт в точку, я то думаю что со мной, а это высокочувствительность оказывается 😮
Кофе только с утра максимум 1 чашка в день, работала и поваром, и парфюмером, а учиться пошла на следователя, изматывает жестко эта эмоциональность, восприятие новостей близко к сердцу, вроде пытаюсь это контролировать, но это невозможно делать с другой стороны, и мне нравится бегать, спортом заниматься (поэтому это качество становится менее губительным)
Вероника, спасибо большое за советы! ❤
А еще чувствую, когда на работе на меня кто-то косо смотрит... Кому я не нравлюсь, чувствую сразу)
Симпатию и антипатию практически все безошибочно считывают
Анастасия Майорова вас это тревожит?
@@lakmeification да) очень)
Анастасия Майорова что-то вы брегете, улыбака однако)))🤗🤗🤗
Очень чувствительная и кожей чувствую людей, даже плохо подумавшим обо мне. Разговариваешь, иногда с человеком, который тебе улыбается и что-то старательно врёт, а остановить его не можешь, чтобы сказать ему это и терпишь, слушаешь какое-то время, потому что жалко человека огорчать и считаю, что я действительно, высоко чувствительный человек. Спасибо большое, Вероника, за то, что этой, интересной темой, приоткрыла занавес знаний о высоко чувствительных людях. ♥️
Вероника, в этом видео супер уравнрвешанна и миролюбива! А где же "срань божья", "говнище"?))))))) поделитесь антидепрессантами пожалуйста!!!
Elena Furman новости не смотрит🤣
Миасер
Тема очень деликатная. Чтоб не обидеть ВЧЛ
Да я таким🥶💨😤😖 сверхчувсвительным человеком являюсь.💯💣👀
Доедаю банку горошка(в картинках гороха нет?!ужас)🍡только🥫ну до ладно 🤔вродибы жизнь налаживается.🙂да ещё однако пару яиц 🥚🥚🥚🍙сьм для полного счастья.🤪🙃🥶
Сердечное спасибо за видео, Вероник! 💗
Жаль что в обществе принято считать, что тот кто наглее и общительнее, тот априори лучше. Раз уж Вероника вспомнила про экстра/интровертов, добавлю. Не всякий экстраверт будет верным другом и надежным партнером. У нас в институте как раз самые общительные и любезные люди были теми еще змеями. В лицо улыбались, а за спиной делали гадости. Зато они же такие милые и открытые :) А самые тихие люди оказывались просто лучшими и интереснейшими собеседниками. Наглость чаще всего граничит с тупостью и говорит о не очень хороших человеческих чертах. Скромность и миролюбие потеряли вес в этом "социуме" Доброту и ранимость считают за слабость. Часто таких людей буллят в школах, потому что там взращивают стадо, не способное чувствовать. ОНО годится только для выполнения технических задач и тяжелой работы :) Но, если бы не такие как мы, чувствительные люди, не было бы ни талантливых врачей, психологов, художников, музыкантов. Ведь зачастую, как раз чувствительные люди очень талантливы и остроумны, умеющие сопереживать. Всем добра и процветания!🙏
Наглых лучшими не считают. Но таким легче жить
Седых волос пока не замечала, но вот глаз дёргается и спать не могу. И жить таким реально тяжело.
А у меня невралгия в груди и руки трясутся
Глаз дергается зажимы в шее крутите головой перекатывая и плечи вверх вниз вверх вниз чтобы снять зажимы
Почти все совпало . Меня пугает даже звук уведомления , звонка и т.д Поэтому у меня телефон всегда стоит в беззвучном режиме . Просто наблюдая даже через интернет ссору других людей , меня начинает трясти . Когда я сама тоже ругаюсь с людьми ,или спорю (это бывает очень и очень редко) то меня начинает конкретно трясти , и я заплачу по любому (без этого никак) Я не могу нормально объяснить или доказать свою правоту потому что начинаю безумно сильно плакать . Да , я чувствую эмоцию людей сразу же . Поэтому , думаю , я хороший друг . И я сейчас социофобка по той причине , что боюсь агрессивных людей . Боюсь работать с агрессивно , холодными людьми . Да, я думала почему я не могу выпить больше одного стакана кофе . Меня начинает жутко подташнивать . Кофе пью крайне редко . Алкоголь один раз попробовала с друзьями пиво , я и то пила то , что осталось на донышке , и не понимала почему только у меня кружится голова (мне говорили наверно из за того , что я впервые пью) Пока не прошла тест , я думала , да нет , это точно не про меня . Но когда все совпала , я офигела. Честно говоря совсем не хочу быть чувствительной .
Рекомендую канал высокочувствительные люди
Про споры в интернете - прям как у меня, хоть и я мужчина. Не плачу, но такую дикую тревогу испытываю с уведомлений от споров, что жесть.
и мой телефон всегда на беззвучке.а рабочая группа ватсап со своими сообщениями нервирует даже в выходные(работаю ²/2).пережив несколько раз нервное истощение(выгорание) стала по возможности оберегать себя от всяких напрягов,больше гулять в спокойном темпе,музыку тоже спокойную(кафешную) в-основном слушаю.еще мечтаю справиться с многолетней бессонницей,работа энергозатратная,а восстановления должного не происходит,с возрастом стало еще сложнее с этим...
но я стараюсь не унывать,хотя порой оч.накатывает.жизнь продолжается!нас,таких ВЧЛ,много!осознание этого придает сил! ребят,держитесь!
И я такая же. И это тяжело
Вероника, огромное вам спасибо за это видео!
Дорогая Вероника! Спасибо тебе за советы! 💋💋 Ты классная!
Узнала себя. Ко всему прочему ещё добавлю: когда кто-то громко говорит или/и жестикулируют руками - внутри всё будто переворачивается, начинает болеть голова от громких звуков.
А громкую музыку с сабвуфером любишь?
дааа, очень понимаю, хочется сбежать. А еще телефонные разговоры ненавижу долгие
Бесит когда кто-то дергает ногой/рукой 😬😬
У очень сильно чувствую эмоции других людей. И зачастую мои эмоции это эмоции других людей, с кем я общаюсь. Свои эмоции у меня только когда я один.
*фьють*)))
Очень знакомо.....
Возможно, Вы - энергетический вампир. Проверьте себя по квадрату Пифагора.
Возможно, у вас открыт эмоциональный канал. Проверьте себя по бодиграфу
да так же тема. и я так понял, что я всегда подстраиваюсь под других, то есть испытываю их эмоции, не умею вести. поэтому мне хорошо с не эмоциональными, с ними легче собой быть.
Я всё чувствую глубоко, и благодаря этому чувствую ценность и хрупкость хороших моментов, того, что со мной совпадает. Как подумаю - какая радость, что я вообще живу. И всё вместе в жизни есть - и страдания, и душераздирающая радость.
В кафе сегодня взбесил громкий голос женщины, стоящей в очереди за мной, так много напряжения он транслировал и был такой навязчивый. Я заняла себе место в очереди и подождала вдалеке и в наушниках) Вот так хитро) Потом другие женщины подсели и начали громко обсуждать свой проект, и я тогда начала громко петь мелодию при них. И даже как-то без чувства ущемленности вышла из кафе. Гуляла медленно и чувствовала кайф.
Шикарно, самый лучший психолог из всех, которые за всю жизнь слушала!
Ещё мы не переносим излишне эмоциональных людей, после общения с ними хочется блевануть радугой
А если это агрессивный человек, то просто блевануть 😄
Ужасно, да
Я высокочувствительный очень эмоциональный человек с громким голосом… 😬😬😬
Коллега все время разговаривает и тон у нее скандальный. Ухожу с работы выжатой
@@carina_papina25 и что вы хотели этим сказать? Унизить?
Я с детства чувствительный человек, поэтому опыт общения с этим миром научил меня , как взаимодействовать с окружающей средой не в ущерб себе . "Самоизоляция " - это вообще фигня, я, к примеру, люблю одиночество и тишину. Пустые улицы , трамваи, магазины - это просто кайф ! С удовольствием жила бы где-нибудь в Исландии или Новой Зеландии, поближе к природе , в тишине и умиротворении, подальше от нашей "цивилизации". Самая большая проблема этого мира - в нём слишком много идиотов, которым чуждо понятие "чувствительность", они руководствуются инстинктами, им нравится быть частью толпы, им нравится потреблять, они верят словам ! :))) Уверена, в общении с людьми главное не его количество , гораздо важнее его качество. Полноценно общаться стоит лишь с себе подобными, всякое другое общение следует минимизировать. Хорошие книги, красивая музыка, фильмы, хобби, любимая работа, спорт, еда и люди , которых хочется обнять - рецепт счастливой адаптации к окружающей действительности. :)))
Как красиво описали своё состояние🎉
Аминь!
Прошла по всем пунктам.. Хочу добавить, что очень чувствую настроение других.. Если кто-то при мне ругается, мне кажется, что плохую энергию можно потрогать рукой и мне становится настолько плохо, что чаще всего я просто сбегаю... Если кому-то больно, физически или морально, мне становится автоматически больно тоже.. Как-будто "моё что-то внутри" трут на тёрке.. Фильмы с яркими эмоциями (страх, боль, стресс) смотреть не могу, так как физически чувствую все эти эмоции. Могу заплакать не только от мультика, что для меня - обычное дело, но и от рекламы, если она построена на чувствах.. Стараюсь смотреть что-то радостное и смешное. Здесь я самый благодарный зритель! Что касается общения с людьми? Здесь сложности.. И не потому, что я замкнутый человек. Наоборот, многие считают меня очень даже общительной. Но никто не знает, чего мне это стоит.. Сплетни и пустые разговоры о погоде мне категорически не интересны. Искренне не понимаю в них смысла. Более того, мне становится настолько мучительно скучно, что хочется побыстрее куда-нибудь "испарится". Если же у кого-то проблемы, то я моментально понимаю, что они чувствуют, думают, и даже, что скажут в следующий момент.. Но не потому, что имею дар предвидения, а потому, что у меня в голове моментально выстраивается логическая линия. То есть, чисто математически могу вычислить следующие "движения" человека.. Многие, если не сказать все, обращаться ко мне за советами. Так как я очень быстро "разруливаю" их проблему. Мне удается это делать очень быстро.. Я как- бы вижу всю ситуацию... сверху. Да, да... Именно сверху. А дальше, просто играю в шахматы.. По этому до какого-то времени мой телефон не прекращал звенеть.. Если меня не могли найти, то отправляли сообщения SOS.. Почему до какого-то времени? Потому, что мне пришлось поменять образ жизни.. Так как слова "нет" для меня не существовало, я его просто не могла его выговорить.. Времени на себя и семью не оставалось. Да и эмоционально больше не могла это выносить.. Постоянно чувствовала себя либо "выжатым лимоном", либо "мусорным ведром" для жалоб и обид.. Сейчас стараюсь редко общаться с людьми, придумывая кучу неотложных причин. Вышла из всех соцсетей, избавилась от мобильного телефона... Понимаю что, скорее всего, это не правильно. Но я больше не могу выносить эту информационную лавину... Даже дома, с любимыми мне людьми, бывает тяжело. Поэтому, чтобы никого не обижать своим видом, стараюсь уединиться под каким-нибудь предлогом (принятия ванной, например)... Понимая, что я вас утомила своим повествованием, только добавлю, что моя жизнь настолько яркая (в прямом смысле этого слова - свет, звук, запах и эмоции), что иногда мне трудно её выдерживать.. Не то, что у меня есть суицидальные наклонности и есть желание уйти... Нет, я понимаю, что этим причиню много боли другим... Но и жить бывает так больно, что просто невозможно...
Очень классное видео, Вероника! Подписываюсь как ВЧЛ, джаз, палочки-вонючки, никаких новостей, очень избирательно к окружению, внимательно к себе и максимум отдыха. Да! Совершенно интуитивно живу так уже лет 6, и мне это невероятно помогло выбраться из неврозов!)) всем ВЧЛам гармонии и любви!
Если ещё за день километров 8-10 пройтись, или на велике отмотать, то и спиться отлично!
Я также...
😂😂😂
Мама , все мое окружение , а в особенности врачи , а особенно гинекологи со стоматологами считают что я все время выдумываю свои переживания и боль ... надо им показать это видео !!!!!
даа, друзья и родители у меня в особенности
Надо ходить с каменным лицом и говорить металлическим голосом и эти "врачи" будут аккуратней. 🍫🍊🍰🍬🌹
блин, у меня так же. я даже чувствую болезни в их зародышном состоянии и прихожу заранее, а меня посылают подальше пока не заболею чем-то по серьезнее(
Так бы им за такой похуизм в рыло въехать. Врачи блин.
@@momohrome таких бы в сразу вместо кресла врача.
спасибо Вероничка! Как всегда на высоте! ❤❤❤
Я просто перестала общатся с людьми. Мне с собой комфортно. Работаю молча.
Когда я купила дачу, около леса, я стала счастливой. Это правда, физические нагрузки на свежем воздухе спасают нас. Муж ещё не понимал, чего меня, человека с высшим образованием, тянет работать дворником....
😂🤣🤣🤣
100%. Я маркетолог. Вся работа интеллектуальная. Но когда подрабатывал на стройке было так кайфово. Потому что сосредотачивался на одном и работал физически.
Что делать)
Мне было очень по кайфу в этом году все лето на выходных ездить на дачу копаться на огороде, в грядках, сажать овощи, цветы, окучивать, собирать, всё в тишине, под звуки природы. Работаю умственным трудом, живу в мегаполисе, а тут никаких изматывающих роящихся мыслей в башке. Только ты и твои растения❤Отстойно быть высокочувствительным.
@@adrianaeirus2039 уверен, что есть огромные преимущества. Главное - научиться их использовать. Я тоже учусь)
Хочу себе дачу
Яркий свет,кофеин,лекарства,читаю эмоции людей,как книгу,общение с людьми,глубоко переживаю эмоции,нервничаю все время,утомляюсь в 2 раза сильнее,чем остальные,голод,не имею иногда своих эмоций,сам собой я могу быть,только в ванной или туалете,так,чтоб никто не видел.Все,что ты сказала-100% обо мне.И честно говоря,рад был увидеть в комментариях много таких же, как я,особенно охренел,услышав про кофеин,с детства выпью 1 эспрессо и танцую 4 дня.Это все конечно очень утомляет,я бы выбрал быть толстокожим,лучше,чем высокочувствительным.Что-то,кто-то пукнет-я месяц сижу об этом думаю.
Всё понимаю. Сам такой же 🙂 Приятно осознавать что мы такие не одни.
Абсолютно согласен, как же это мешает
Я тоже такой .Только сейчас я понял что это такое.И не только у меня так
Рекомендую канал высокочувствительные люди
'Что-то,кто-то пукнет-я месяц сижу об этом думаю.':-D
Супер! Как хорошо вы все объяснили!!! Огромное вам спасибо!
Вероника, ваши видео мне очень помогают работать над собой. Благодарю вас за вашу работу
На счёт физических нагрузок, да, точно, замечал, что положительно влияет
👍👍👍
Очень хорошо влияет
Все время думал, почему мои друзья не замечают мелочей, запахов и звуков. Теперь все понятно.
Благодарю, Вероника, за крутую тему🔥
Этим видео вы помогли мне разобраться в себе! Спасибо!)
То чувство,когда ты не можешь получать от жизни удовольствие,когда в мире столько зла и несправедливости.
Да, именно!..
Даже не хочется жить от этого.
@@user-cp7xu4mp5k в жизни не встречал столько единомышленников, как за одно видео о ВЧЛ) Как же я вас понимаю
... Кхм, смотрела как-то развал ссср, россии, коронавирус, звенья одной цепи, так там говорилось о том, почему в мире столько страданий, боли и прочего.. Я после просмотра была некоторое в прострации...
Мой муж толстокожий сухарь, а я высокочувствительный невротик без кожи. Это вот настоящий треш 🤣
У меня тоже так. Что делать не знаю 😥
А мне кажется наоборот,хорошо,чтобы вы делали если рядом такой же как вы,как справляться с трудными ситуациями
Да это я!!!!!и что делать????мне 72 !!!!сдохнуть это выход?
Алёна 13 жила с обычным - поначалу норм, а потом ад...А потом влюбилась в такого же вч ...Это прекрасно! Но приходится терпеть побочки) : он расстроен, обижен, смят, а мне в этот момент, например, нужен мужской холодный поступок.. вот пока это всё у него переболит сидишь и ждёшь: утешаешь, отвлекаешь... А если совпало? И сидят эти две расстроенные тряпочки... А в семье дети есть))) Трудно, но тепло
Сочувствую,если честно.
Ой, спасибо большое за этот разбор! 🙏 Отличное видео!!!
Очень здорово что вы сеяли это видео)) Очень помогает ❤
От себя заметила, чем более человек интеллектуально развит, тем более он эмпатичен, т. е. чувствует других людей.
Не чувствует, а понимает или даже знает
Умение считывать эмоции других - это соционическая этика. Уровень интеллекта и моральных качеств при этом может быть разным.
А Можно так как хочется!
@@user-xb4im2je9i воу) мой привет от соционика.)
Факт
До 32 лет была вот таким человеком без кожи, это был ад какой-то, бесконечные переживания, проблемы, на душе была огромная зияющая рана от всех этих глубочайших страданий... отношения строить с людьми крайне трудно, любое неосторожное слово приносит боль, постоянная нехватка жизненной энергии, по ночам просыпалась и по 2-3 часа уснуть не могла, кожа бледная и сухая, седина полезла с 26 лет...короче, караул ....а потом я скорректировала своё питание, организм (в первую очередь щитовидка) стал нормально работать и жить в плане эмоций стало намного, намного легче. Сейчас чувствительность прилично так снизилась, боли душевной я уже не чувствую, просто испытываю всевозможные человеческие эмоции в разных ситуациях, проживаю их, приобретаю опыт... От гиперчувствительности осталась высокая эмпатия, способность улавливать малейшие нюансы в интонациях собеседника и глубокий анализ ситуации.
А можно подробнее насчёт питания
100%
@@user-mu9xj5jy6j я полностью убрала молочные продукты, все продукты с содержанием пшеницы и всё сладкое, не ем даже сладкие фрукты.
Я думаю, что у гиперчувствительных людей и жкт очень чувствительный, поэтому питаться нам надо избирательно. Да, это непросто, но стоит того.
И ещё полностью согласна с Вероникой по поводу физ.нагрузки, это очень помогает чувствовать себя легче и бодрее.
@@user-qi5pg7cu4w Спасибо
@@user-qi5pg7cu4w К фрукта и молоке равнодушна но вот от хлеба не могу отказаться