Ten important tips for Eye health and Vision
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 13 มิ.ย. 2023
- Ten important tips for Eye health and Vision #eyeHealth #vision #eyeHealthTips #goodVision #bdVdo
Your eyes are a valuable part of your body and health. As the saying goes, he who has no eyes has nothing. That is, even if your body and health are fine in all other respects, if your eyesight is not there, everything in your body and health will fade away.
In a previous video, I told about what foods are beneficial for eye health, that is, what foods we should eat more often.
In another video, I have told what foods should not be eaten to maintain good eyesight. Consuming these can cause poor eyesight.
Many of you have probably watched these two videos. For those who haven't seen it, I request them to watch those two videos. Links to both videos are given in the description of this video. You must see.
I have been asked by many people what else besides diet should be done to maintain good eye health, and good eyesight. This video is about that.
In order to maintain good eye health, and to maintain good vision, many things should be done. I have given 10 very important tips in this video.
If you follow these tips, you won't have to worry too much about your eyes and eyesight in the future.
Please watch the video till the end.
In a later video I will tell you what not to do for eyes and eyesight. Except for the food. I request everyone will see that video too.
Subscribe to the channel and click on the bell icon, then you will get the video upload message.
If you are interested in watching some good videos on Eye care and Vision, please click the video links mentioned below:
Foods good for Eyes • Foods for Healthy Eyes...
Foods bad for Eyes: • Foods not good for Eye...
Glaucoma: • Glaucoma: Symptoms and...
Headache due to eye problems: • Headache related to ey...
Conjunctivitis: Video link • Conjunctivitis: causes...
#teaching
#learning
#educationalmatters
#youtubelikes
#youtubevideos
Medical Advice / suggestions Disclaimer
The information on various General and Eye Conditions / Problems. their Preventions, and managements/ Treatments mentioned / expressed in different Videos of this and my other Channels are indicative and for general guidance only. These must not be taken as proper treatments of the diseases / conditions / problems. These must not be considered substitutes of Doctor’s or Health Care Professionals’ advices.
For proper treatments of any General and Eye Conditions / Diseases/ Problems mentioned or if otherwise happen to viewers, they must consult Doctors / Health Care Professionals / Hospitals and follow their advice. The choice of Doctors / Health Care Professionals / Hospitals are entirely up to the Viewers.
I shall not be responsible for any direct, indirect, consequential, indicative, and any other damages that may occur by following my views expressed / indicated in any of my videos / channels.
Although great care has been taken to ensure accuracy, correctness, and latest information at the time of making the videos / Channels, there may be some changes in the views / information at a later stage and views / information may become obsolete by the time Viewers watch the videos.
So, it is entirely up to the Viewers, whether to accept the views / information as correct and I do not have any intention of forcing viewers to believe / accept views / information as correct.
Viewers may take Videos / Channels as healthy guides for general and eye conditions and not as proper treatments of any general or eye conditions
🇱🇷🇮🇳 গুড মর্নিং ✌ শুভ সকালের প্রভাতী শুভেচ্ছা স্বাগতম অভিনন্দন ✌ থাকিবে অটুট বন্ধন ✌ নিউইয়র্ক থেকে আমিও আছি আপনার সাথে ✌ বন্ধুত্বের বন্ধনে ✌
এখানে এখন সন্ধ্যে 6 টা। সুতরাং গুড মর্নিং বলব না গুড ইভনিং বলব তাই তো ভেবে পাচ্ছি না। আপনার সময় অনুযায়ী গুড মর্নিং ই বললাম।
আপনার কমেন্ট পড়ে ভাল লাগল। ভাল থাকবেন।
খুউব ভাল লাডলো ,আপনাকে অশেষ ধন্য়বাদ।
আপনার এই সুন্দর কমেন্টের জন্যে আপনাকে ও ধন্যবাদ।
Anek dhanabad doctar Babu eai tips sune valo lago 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
আপনার এই সুন্দর কমেন্টের জন্যে আপনাকে অনেক ধন্যবাদ।
Thanks doctor babu nice video. Darun informative video
Thank you for your nice comment .
Important tips
Yes. These are all important.
খুব দারুণ স্যার থ্যাঙ্ক ইউ
আপনার এই সুন্দর কমেন্টের জন্যে আপনাকে অনেক ধন্যবাদ জানাই।
❤ good teach dear sir .
Thank you, Arpan. Best wishes.
Dhanyabad
Apnakeo dhonyabad
Thank you for Good advice
Thank for your nice comment.
Thank you
Thank you for your comment .
Chokh bisoy Dr. Babu upner aalochona ta khub bhalo laglo.aaber notun notun chokher bisoy thakle j sob gulo aamra janina se bisoygulo janale khusi hobo. Namaskar
নমস্কার। আপনার কমেন্ট পড়ে ভাল লাগল। আপনি যে রকম বলেছেন সেই রকম ভিডিও বানাব। ভাল থাকবেন।
Dr. Babu upner uttar pey khub khusi holam. Aachya Glucoma naki kono chokher rog noy ata ki thik? Aami jani ata bongsogoto 1 ta rog. Tobe ae rog hole operation kore o kono lave hoy na ata ki thik? Ata chokhe aaghatjonito hoy ba bongsogoto tai ki? Dr. Babu upni bhalo thakben r upner chikisar unnati hok ae prathona kori. Bhalo thakben.
আপনার এই সুন্দর কমেন্টের জন্যে আপনাকে ধন্যবাদ।
Actually, glaucoma কে অনেকে গ্লুকোমা উচ্চারণ করেন। এটা ঠিক নয় ।
সঠিক উচ্চারণ গ্ল কো মা। ইংরেজি spelling টা ভাল করে লক্ষ্য করুন।
এই রোগের বিষয়ে একটা ভাল ভিডিও এই চ্যানেলে আছে। ওই ভিডিও টা অনেকেই দেখে প্রশংসা করেছেন। ওই ভিডিওটা পুরোটা দেখে নিন। তাহলেই এই রোগ সম্বন্ধে অনেক কিছু জানতে পারবেন।
ভিডিওটা দেখে আপনার কেমন লাগল সেটাও জানাবেন। নমস্কার।
Thank you.
Thank you for your comment.
Thank you doctor 🥰👌
Thank you for your comment. Best wishes.
🙏
ধন্যবাদ
Good suggestion 👍
There is some eye exercises, which may please be post practically please. 🙏
Thank you.
Eye exercises means convergence exercises. That's all. These exercises may help in reducing convergence insufficiency. But no eye exercise can reduce spectacle power.
Next I'll upload a video related to this matter.
Nomoskar sir. Pseudophaki, strabismus nie akta vedio dile kub upokrito hobo sir. Plz plz
Ektate hobe na. Duto alada video korte hobe. Thik ache. Banab.
আচ্ছা Dr babu DCR ebong DCt er madhye parthyakya ki janale bhisanbhabe upakrita hoi namaskar neben apnake khub respect kari apnar sebamulak step er janya
যদি ল্যাকৃমাল স্যাক ভাল থাকে তাহলে স্যাক কেটে বাদ দেওয়া হয় না। নাকের পিছনে স্যাকের সাথে একটা যোগাযোগ ব্যবস্থা করে দেওয়া হয়। একে বলা হয় DCR
কিন্তু স্যাক যদি খারাপ হয়ে যায় তাহলে কেটে বাদ দেওয়া হয়। একে বলা হয় DCT।
এই গুলির বিষয়ে একটা খুব ভাল ভিডিও এই চ্যানেলে আছে। ওইটা র নাম, watering of eyes ওই টা দেখবেন। তাহলে পুরো বুঝতে পারবেন।
Sir pranam nibedan kari cokhe tel dileki cokhvalo hake jadi kripa kare janan khub upakar habe anurod railo
Chokhe tel deben na. Chokh poriskar jol diye dhoben.
আচ্ছা স্যার,
ইউটিউব এ অনেক বড় চ্যানেল গুলাতে আই এক্সারসাইজ নিয়ে ভিডিও আছে ওগুলা করলে নাকি চোখ ধীরে ধীরে একটু করে ভালো হতে থাকে??
যারা মায়োপিয়া পেশেন্ট তাদের কি করা উচিৎ বলে মনে করেন??
বয়স হলে লাসিক নাকি আই এক্সারসাইজ করা?
আপনাকে প্রথমে জানতে হবে যে ওই বড় চ্যানেলে কে বলেছেন। উনি কি একজন পাশ করা চক্ষু বিশেষজ্ঞ, যিনি চোখের বিভিন্ন বিষয়ে অনেক পড়াশুনা করেছেন এবং অনেক রোগীর চিকিৎসা করেছেন। না কি একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞ নয়, সাধারণ মানুষ, যিনি চোখের বিষয়ে কিছুই পড়াশুনা করেন নি, এবং জীবনে একটি রোগীও দেখেন নি, এবং কোনোও রোগীর চিকিৎসা ও করেন নি।
এবার আপনি যাকে বিশ্বাস করবেন, তার উপদেশ টাই গ্রহণ করবেন। সবই আপনার উপর, কারণ চোখ দুটি আপনার।
তবে একটা কথা বলতে পারি যে কোনোও শিক্ষিত এবং বুদ্ধিমান মানুষ এই সব আজগুবি কথা বিশ্বাস করেন না। তাহাদের চোখে কিছু হলে ওনাদের কাছে যান না। একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞ এর কাছে যান।
কিন্তু সমস্যা হচ্ছে যে আমাদের দেশে প্রকৃত শিক্ষিত এবং বুদ্ধিমান মানুষের সংখ্যা খুবই কম।
Sar apne kon hospitale bosen janle astam
Ami Bangladeshe thaki na. Apni apnar somosya amake mail kore janate paren.
bdey1138@gmail.com
Squint saranor janyo kono exercise thakle vdo upload korle upakrita habo
Exercise করলে খুব কম ডিগ্রি squint ঠিক হতে পারে। কিন্তু বেশি ডিগ্রি squint থাকলে এক্সারসাইজ করে squint সারবে না।
আরও একটা যোগ করার দরকার -- চশমা থাকলে সেটা সব সময় পরিষ্কার রাখা।
ঠিক বলেছেন। চশমা পরিষ্কার রাখার দরকার। আমি এই কথা আমার পেশেন্ট দের বলে বলে হয়রান হয়ে গেছি। কিন্তু বেশী ভাগ পেশেন্ট পরিষ্কার রাখে না।
Sir amar age 25 amake akta chosma payar bole din ami bike chalai
Amar Mone hoy apnar zodi kono complaints na thake, tahole plano ARC. Choshma lagate paren.
Kintu kono chokher kono asubidha thakle ekjon eye specialist ke dekhan.
ড : ভাস্কর শুকৌশলে অপ্রাসঙ্গিক কথা না বলে মুল বিষয় দৃষ্টিপাত করলে ভালো হয় আর লাইক, শেয়ার বা বেল আইকন বাজিয়ে দেয়ার এতো আকুতি মিনতি কেন? তবে ভালো উপদেশ দেয়ার জন্য ধন্যবাদ। আর ভালো থাকবেন আপনিও।
সব মানুষের মানসিকতা তো সমান হয় না।
সবাইকে নিয়েই আমাদের চলতে হয়। যে ভিডিওটা এতজন দেখেছেন এবং পছন্দ করেছেন, সেটা এক জনের কাছে খারাপ লাগতেই পারে।
নমস্কার দাদা। আমার বয়স ৩৫ পার হয়ে গেছে আমি চোখে ঝাপসা লাগে আমি দেশের বাইরে আছি আপনি বলে দেন কি খেলে আমার চোখের দৃষ্টি ভালো হবে
শুধু খেলেই হবে না। কিছু কিছু খাবার চোখের ভালোর জন্যে খেতে নেই।
এই দুটি বিষয়েই দুটো আলাদা ভিডিও এই চ্যানেলে আছে। ওই ভিডিও দুটি দেখে নিন। আপনার প্রশ্নের উত্তর পেয়ে যাবেন।
চোখের গ্লু মা আছে কি করে জানবো। তামাক পাতা খতি করে চোখের খাওয়া যাবে কি না
এই চ্যানেলে glaucoma র বিষয়ে একটা ভাল ভিডিও আছে। ওইটা পুরোটা দেখবেন। দেখলে glaucoma সম্বন্ধে সবকিছু জানতে পারবেন।
Sir Ami chosma bebohar Kory 4.5 kintu chosma Chara kisu dhakena ki korbo
আপনি লেখেন নি যে, আপনার প্লাস পাওয়ার না মাইনাস পাওয়ার। ধরা যাক আপনার মাইনাস পাওয়ার। হয় চশমা পড়তে হবে। কনট্যাক্ট লেন্স পরতে হবে। অথবা 24 বছরের বেশি বয়স হয়ে গেলে ল্যাসিক অপারেশন করিয়ে নিতে হবে।
Nomoskar sir. Apnake akta mail koreci
Mail check korlam. ekhonoo apnar mail ase ni. Ele uttor paben
How we keep our eyes protective?
To keep our eyes healthy, we must eat some foods that will protect our eyes from different illnesses. There is a separate video on this already uploaded on this channel. You may watch that.
As regards mechanical protection, again, there is a separate video on this channel. You may watch that.
ভাই মেবাইল দেখলে কি কি সমস্যা তার ভিডিও দিয়েন
একটা ভিডিও এই চ্যানেলে অলরেডি আছে। শুধু মোবাইল নয়। কম্পিউটার, ল্যাপটপ সব কিছু। ওইটা দেখবেন।
চোখের জন্য কি কি ভিটামিন ঔষধ খাওয়া ভালো। দয়া করে জানাবেন D r বাবু
এই চ্যানেলে একটা ভিডিও আছে যেটার নাম FOODS FOR HEALTH EYES.
ওই ভিডিওটা পুরো মন দিয়ে দেখবেন। দেখলেই আপনার প্রশ্নের উত্তর পেয়ে যাবেন। ভাল লাগল লাইক করবেন।
নমস্কার জানাই আন্তরিক শুভেচ্ছা
জানিয়ে একটি বিষয়ে জানতে চাই
বাম চোখে রক্তক্ষরণ হলে কিচিকিৎসা করা যাবে
দয়া করে বিশেষ ভাবে জানতে অনুরোধ করছি
নমস্কার। আপনার কমেন্ট এর জন্যে আপনাকে ধন্যবাদ।
চোখের সামনে সাদা জায়গায় রক্ত জমে গেলে সাধারণত কোনোও চিকিৎসার দরকার হয় না। ব্লাড প্রেসার ও ব্লাড সুগার পরীক্ষা করিয়ে নিলে ভাল হয়।
এই চ্যানেলে এই বিষয়ে একটা ভিডিও আছে। আপনি ওইটা দেখলে আরোও ভালভাবে জানতে পারবেন।
ডাক্তার সাহেব আমার চোখ বেথ্যা করে মাঝে মধ্যে তার পর মাথা ও বেথ্যা করে আস্তে আস্তে মাথার চারি দিকে গুরে কিসের সমস্যা প্লিজ রিপ্লাই চাই
যদি এই সমস্যা গুলির সাথে বমির ভাব হয় তাহলে মাইগ্রেন থেকে হতে পারে।
যদি দৃষ্টির সমস্যা থাকে তাহলে চশমার পাওয়ারের জন্যেও হতে পারে।
চোখ পরীক্ষা না করে সঠিক বলা যাবে না। আপনি একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞ কে দেখিয়ে নিন।
আমার বয়স ১৬ আমার চোখের পাওয়ার -minus 1.75. আমি আমার চোখ টিক করতে চায়। plz ans korben😢
ল্যাসিক অপারেশন করলে ঠিক হয়ে যাবে। কিন্তু এই বয়সে করান উচিৎ নয়। 16 বছর বয়সে করলে পরে আবার বাড়তে পারে। তাই অন্তত 24 বছর বয়সের পরে করান উচিৎ। অনেকে ভুল করে আগে অপারেশন করিয়ে আবার পাওয়ার বেড়ে গেছে।
স্যার আপনার সাথে দেখা করার এড্রেস কি।
আমি বাংলাদেশে থাকি না। কলকাতাতেও থাকি না। অনেক দূরে থাকি। আমার চেম্বারের ঠিকানা নিয়ে লাভ নেই। আপনি আমাকে mail করতে পারেন।
Mail address:
bdey1138@gmail.com
Amar age 38 kasea kom dekhi.
Eye specialist ke dekhate hobe
আমার চোখে ছানি পড়েছে। এক ছোখে।এখন আমি কি করতে পারি আপনার উপদেশ চাই।
এই চ্যানেলে একটা ভিডিও আছে যেটার নাম ছানি অপারেশনের সবচেয়ে ভালো সময়। ওই ভিডিওটা পুরোটা দেখবেন। ছানির অপারেশনে র বিষয়ে সব প্রশ্নের উত্তর পেয়ে যাবেন।
Dr. Babu upner phone number ta jodi sombhob hoy deben? R 1 ta kotha upner chamber ta kothay kothay aache, kokhon kothay bosen, upner visit koto ae sob details dia jodi janan ta hole onek chokher Roogir pokhey khub bhalo hobe bole aami mone kori. Bhalo thakben o aamar Pranam neben.
Ami Kolkatay thaki na. Onek dure thaki. Sutorang chamer er address kene lav nei. Apnar konoo somosya thakle amake mail kore janate paren.
bdey1138@gmail.com
চুলে কলপ ব্যাবহার করলে তাতে কি চোখের খতি হতে পারে? জানাবেন প্লিজ।
সকলের হয় না, কিন্তু অনেকের চোখে অ্যালার্জি হয়। তখন চোখ খুব চুলকায়, লাল হয়, চোখের পাতা ফুল
ফুলে যায়।
@@Dr.BhaskarDey Reply দেওয়ার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।
আমি এই আগষ্ট মাসে ডান চোখ ছানি অপারেশন করিয়াছি প্রায় ২৩ দিন হয়ে গেল এখনও ডান চোখটি করকর করে আর লাল ভাব থাকে এই উপসর্গ গুলো কতদিন চলবে একটু জানাবেন প্লিজ
Full recovery হতে 6 সপ্তাহ থেকে 2 মাস সময় লাগতে পরে।
ইনকামের জন্য ডাক্তারের কাছে।
হ্যাঁ, ঠিক বলেছেন। ডাক্তাররাই শুধু ইনকাম করে। এই দুনিয়ায় বাকি সব সাধু। তারা কোনোও ইনকাম করে না। শুধু দান করে। এখন খুশী তো?
আমি আপনার কাছে চোখ দেখানোর জন্য যেতে চাই আপনার এড্রেস টা কি
Apnar কমেন্টের জন্যে আপনাকে ধন্যবাদ। এই চ্যানেলে একটা ভিডিও আছে যেটার নাম 50000 ।
ওই ভিডিওটা দেখলে আমাকে যোগাযোগ করার ঠিকানা পেয়ে যাবেন।
@@Dr.BhaskarDey tnx.q
@rsrakib5630
ভাল থাকবেন।
@@Dr.BhaskarDey ইনশাআল্লাহ
,.,@@rsrakib5630
নমস্কার, আমার স্ত্রীর চোখে গ্লুকোমা আছে, doctor দেখিয়েছি কিন্তু উনি জবাব দিয়েছেন ভালো হবে না আমার স্ত্রীর চোখ কি কোন খাবার বা ব্যায়ামের মাধ্যমে একটু সুস্থ করা যায় ? দয়া করে জানাবেন খুবই উপকৃত হব ।
Glaucoma হলে যে দৃষ্টি চিকিৎসা শুরু করার আগে চলে গেছে, সেটা আর ফেরত আসে না। কিন্তু যে দৃষ্টি টা এখন আছে, চিকিৎসা করে সেটা বজায় রাখা যায়।
ব্যায়াম করে কিছু লাভ হয় না।
এই চ্যানেলে glaucoma র বিষয়ে একটা ভিডিও আছে। ওইটা দেখলে এই রোগের বিষয়ে সবকিছু জানতে পারবেন।
আপনি কোন হাসপাতালে রোগী দেখেন।
আমি বাংলাদেশে থাকি না। অনেক দূরে থাকি।
@@Dr.BhaskarDey আপনি কি কলকাতায় থাকেন না অন্য কোথাও, জানলে ধন্য হবো।
আমি কলকাতায় থাকি না। দূরে থাকি।
Amar age 47 jibone kokhono chokh porikkha korini akhon dure valo dekhte pai kase valo dekhiba jemon akhon je likhtesi Khub kosto hosse poriskar dekhte o porte parsina chokh valo rakhte akhon theke amar jonno ki dhoroner kivabe jotno Nebo please Jana en Dr saheb
Apni ekjon eye specialist ke dekhan। Dorkar hole kache dekhar choshma nite hobe
Sir aapnar phone number ba whatsapp number din aamke jogajog Kora ache aapnar tike
Apni amake mail korte paren.
bdey1138@gmail.com.
Valo thakben.