Shoulder Hooping - Hula Hoop Trick auf Deutsch mit Slomo

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

  • @homhomtube
    @homhomtube 3 ปีที่แล้ว +1

    Schöner kann frau/man das nicht erklären, KLASSE Tutorial, gleichermaßen instruktiv wie motivierend, auch fein zu sehen, wie souverän sich die Bewegungsabläufe nach ausdauerndem Training darstellen: ZACK-ZACK eben; bin begeistert: DANKE fürs Teilen mit uns!

  • @Julie94T
    @Julie94T 7 ปีที่แล้ว +6

    Deine Videos sind wirklich super! Ich hab den ganzen Abend Tutorials geschaut und erst deins hat mir wirklich geholfen! Zu 100% bekomme ich es natürlich nicht hin, aber es ist ein Ansatz da. Werde weiter üben :)

    • @JanaBex
      @JanaBex  7 ปีที่แล้ว +1

      oh, das freut mich sehr. danke.

    • @philippebarz2391
      @philippebarz2391 3 ปีที่แล้ว +1

      Cool ok🤝🏻

  • @08_15_
    @08_15_ 3 ปีที่แล้ว +2

    Doppelter Daumen nach oben

  • @behappy914
    @behappy914 7 ปีที่แล้ว +1

    Wooow, habe Tutorial nach Tutorial geschaut, probiert und probiert, dann das gefunden und sofort hinbekommen, Danke!

  • @sandraderis2622
    @sandraderis2622 3 ปีที่แล้ว +2

    Super erklärt👍👏👏👏😍Danke

  • @JeLoveRocks
    @JeLoveRocks 4 ปีที่แล้ว +1

    Sollte man zuerst Brust oder Schulter üben? Ist es von Vorteil wenn man Brust Hooping kann?

  • @HeikeHoops
    @HeikeHoops 9 ปีที่แล้ว +3

    Gut erklärt Jana! Es braucht wirklich Praxis und nochmals Praxis, bis der Oberkörper schön weich...gelenkiger wird! Hab's verlinkt auf www.hulahoop.de

  • @sandrapisu-jocic837
    @sandrapisu-jocic837 9 ปีที่แล้ว +4

    Mir rutscht er nach 6 Umdrehungen runter, wackelt und tendiert immer nach unten

  • @kietzi
    @kietzi 9 ปีที่แล้ว +2

    lieben dank für das Tutorial.. habs in der Theorie jetzt schon mal begriffen.. nur leider klatscth der Hoop noch richtig gegen meinen "Abhol"-Arm.. wahrscheinlich müssen meine Schultern flexibler werden.. :(

    • @JanaBex
      @JanaBex  9 ปีที่แล้ว +1

      Margarete Schmidtsberger ganz bestimmt. Aber das wird jeden Tag besser und besser. Versprochen :) Ich drück dir ordentlich die Daumen...:)

    • @philippebarz2391
      @philippebarz2391 3 ปีที่แล้ว +1

      Mein bester Freundin Jana Box und deine freund philippe Barz ich habe dich ganz doll lieb ok und lasse dich ganz lieb grüßen ❤️❤️👌👌😊😊💖🙏♥️😎💕💋😘😚😎😎👌♥️

  • @manuelaeger1061
    @manuelaeger1061 3 ปีที่แล้ว +1

    Ich über seit 2 Wochen u d bekomme es nicht hin. Die Trockübung mit den Schulter drehen funktioniert einwandfrei. Sobald der Reifen dabei ist funktionieren die Schulter nicht mehr. Oder der Reifen fliegt mir dauernd in den Hals oder Kiefer. Bin schon echt am verzweifeln

    • @JanaBex
      @JanaBex  3 ปีที่แล้ว +1

      Ich weiß, meine Liebe. Eine der besten Hooperinnen die ich kenne, sagte mal in einem Workshop, dass es sie 2 JAHRE gekostet hat, bis sie shoulder Hooping einwandfrei beherrscht hat. Ich selbst kann es bis heute nicht sehr lange im Stehen ohne drehen. Also nicht aufgeben, immer viel anderes dazwischen üben und dann wieder darauf zurück kommen. Sonst ist man einfach nur frustriert. Sag doch mal Bescheid, wann es bei dir klappt. Liebe Grüße

    • @manuelaeger1061
      @manuelaeger1061 3 ปีที่แล้ว +1

      Danke für deine liebe Antwort. Ich übe natürlich fleißig weiter. U d Wenn ich es geschafft habe, sage ich mit Freude Bescheid

  • @melodysun9855
    @melodysun9855 4 ปีที่แล้ว +1

    Welcher Durchmesser sollte der Reifen haben und wieviel Gewicht, wäre vlt auch für viele andere interessant die sich dafür interessieren, habe dir schon ein Abo hinterlassen :-) danke für deine tollen Videos die du uns zur Verfügung stellst, das machst du super.

    • @sabinar.3179
      @sabinar.3179 4 ปีที่แล้ว

      Das kommt sicher auf deine Körpergröße an. Wenn sie den Reifen vor sich stellt, geht er ihr bis zum Schambein, wenn ich das richtig gesehen habe.. Aber das Gewicht des Reifens wäre auch für mich interessant..

    • @melodysun9855
      @melodysun9855 4 ปีที่แล้ว

      @@sabinar.3179 beim Hoop Dance spielt man überwiegend mit ganz leichten Reifen ( Polypro) aber in diesem Video spielt sie mit einem PE Reifen, die sind nämlich schwerer, ich vermute der Reifen den sie in dem Video wird bestimmt so ungefähr bis 600 Gr an Gewicht haben?! . auch empfiehlt es sich beim Shoulder Hooping einen größeren Durchmesser an Reifen zu nehmen, weil du dann Zeit hast dich besser zu bewegen, wird auf jeden Fall empfohlen wenn man ganz frisch ins Hoop Dance einsteigt aber es kommt drauf an was man machen möchte?! bin aber auch noch ganz neu in der Welt des Hoopings 😉🙃

  • @tinas317
    @tinas317 3 ปีที่แล้ว +2

    Wie leicht sollte möglichst der Reifen sein?

    • @JanaBex
      @JanaBex  3 ปีที่แล้ว +1

      Schau mal hier rein: Welcher HULA HOOP passt zu mir? Meine Tipps für die richtige Hula Hoop Größe.

    • @JanaBex
      @JanaBex  3 ปีที่แล้ว +1

      th-cam.com/video/FnxIQ_r3DHw/w-d-xo.html

    • @tinas317
      @tinas317 3 ปีที่แล้ว +1

      Meinte beim Schulter hoopen

    • @JanaBex
      @JanaBex  3 ปีที่แล้ว +2

      @@tinas317 Hauptsache kein FitnessHoop! Der ist viel zu schwer. Ansonsten: shoulder hooping ist ein klassischer on Body Trick. Heißt, dass die selbe Empfehlung wie bei Hüfthooping gilt. Meine All rounder Empfehlung - wenn man aber insgesamt mehr Tricks üben möchte - (egal ob On oder Off Body) ist immer wie im Video beschrieben. Damit wirst du am meisten üben können. Offbody Tricks gehen schneller mit leichterem hoop, On Body bisschen schwerer - aber am Ende geht es mit einem DurchschnittsHoop einfach am besten.😊

    • @tinas317
      @tinas317 3 ปีที่แล้ว +1

      @@JanaBex ich hab den maximus von hoop your body.Mit dem komm ich am besten klar und ich hab noch 3 andere 🙈

  • @sandrapisu-jocicbielefeldd168
    @sandrapisu-jocicbielefeldd168 8 ปีที่แล้ว

    Wird immer besser

  • @sandrapisu-jocic837
    @sandrapisu-jocic837 9 ปีที่แล้ว +2

    Weicher und drehen also, ich bin so steif, ms

    • @JanaBex
      @JanaBex  9 ปีที่แล้ว +1

      +SANDRA Pisu-Jocic Ich drück die Daumen, dass es bald klappen möge :)

    • @sandrapisu-jocic837
      @sandrapisu-jocic837 9 ปีที่แล้ว +1

      Danke Schatz, ich bin so steif. Ich übe ständig. T1, sory

    • @philippebarz2391
      @philippebarz2391 3 ปีที่แล้ว +1

      Das der Philippebarz58@gmail.com ok🤝🏻

    • @philippebarz2391
      @philippebarz2391 3 ปีที่แล้ว +1

      Mein bester Freundin Jana Box und deine freund philippe Barz ich habe dich ganz doll lieb ok und komme auch bei meiner war nach 💋💋💋💋💖💖💕💕💕💋💋💖💜♥️🙏😘😘😘😘😍💖💕